Hey，各位想留学的姐妹兄弟们！谁懂啊，我写这篇的时候，手心都还有点汗津津的，感觉像刚跑完800米冲刺一样。但真的，这种心跳加速的感觉，现在回想起来，不是紧张，而是那种全新的、未知的一切扑面而来的刺激感！
上个月，准确地说，是10月15号下午，我刚落地伦敦希思罗机场，那心情，就跟坐过山车似的，胃里七上八下。旁边一对说粤语的父女，小女孩抱着个巨大的毛绒玩具，眼睛里亮晶晶的，估计跟我一样，对未知既兴奋又有点害怕。我刚过完海关，就听到我前面一个男生，因为忘了把录取通知书的原件放在随身行李里，而是托运了，被海关小哥礼貌但坚定地请到旁边去等行李。天呐，当时我就替他捏了把汗，幸好我提前把所有文件都整理好了，一份随身，一份放云盘，一份留在家里。这真的是第一课：任何时候，文件都不能掉链子！
从希思罗到米德尔顿，说实话，这一路我都没怎么睡着。机场大巴的窗外，英国乡间那种绿得发亮的景色，真的特别治愈。我在国内就做了无数功课，米德尔顿国际学校的官网，我几乎翻烂了。我还记得2025年9月的时候，我为了确认宿舍申请截止日期，给学校Admission办公室打了好几次电话，他们官网www.middletonschool.ac.uk/admissions/2025-2026上写的是4月30号，但我当时还是有点不确定，就想再三确认下。那边的老师声音特别温柔，还邮件给我发了一份《2025-2026新生入学指南》的PDF，里面详细到连学校的洗衣机怎么用都写明白了。那时候我就觉得，这学校，是真的挺为学生着想的。
到了学校，第一眼见到米德尔顿国际学校的大门，我心里就只有一个“哇塞！”。它不是那种特别宏伟的城堡式建筑，但那种红砖的教学楼，配上大片大片的草坪和几棵老橡树，一下就给人一种特别沉静、有历史感的感觉。阳光洒在教学楼的玻璃窗上，闪着金色的光，那一刻，我感觉所有的疲惫和紧张都烟消云散了，取而代之的是纯粹的兴奋。我当时就跟我妈微信语音说：“妈，我到了，这里比照片上还漂亮！”谁懂啊，那种梦想照进现实的感觉，真的栓Q了！
初见米德尔顿：环境、宿舍和食堂，我帮你都看遍了！
环境：比官网图还惊艳的现实滤镜
学校占地面积挺大的，官网介绍说是约50英亩，我实地走了一圈，感觉比想象中还要大。教学区和生活区是分开的，但距离不远，步行也就十分钟。最让我喜欢的是，学校里有好几块特别大的草坪，下午放学的时候，很多同学就直接在草坪上坐着聊天、看书，或者踢踢足球。我还在湖边看到有人在写生，那一刻真的觉得，这就是我一直向往的那种，充满艺术气息和生命力的校园生活啊。学校里还有专门的自行车道，好多同学都骑自行车穿梭在校园里，这下我得赶紧学骑自行车了，不然感觉自己要落伍了，哈哈。
硬件设施方面，我特地去看了图书馆和体育馆。图书馆真是我的心头好！它是一个三层楼的建筑，落地窗采光超级好，一进去就是那种特有的书卷气混合着木质香气。我今天刚查了图书馆官网的开放时间，www.middletonschool.ac.uk/library显示，2025-2026学年周一到周五是早上8点到晚上9点，周末是早上10点到下午6点，真的超方便。而且每个座位都有充电口，还有专门的讨论室可以预约。体育馆也超赞的，室内篮球场、羽毛球场、游泳池，还有健身房。我下午去健身房的时候，看到很多本地同学都在跑步、举铁，感觉大家都很注重身体健康，我也要加入他们的行列！
宿舍：我的小天地，比想象中温馨多了
接下来就是大家最关心的宿舍啦！我在申请的时候选择了单人间，因为它官网2025-2026年的宿舍费用政策里写，单人间虽然比双人间贵了大概15%（根据我今天刚查的宿舍管理处www.middletonschool.ac.uk/accommodation/fees-2025-2026，单人间每学期是3500英镑，双人间是3000英镑，均包含水电网），但我还是觉得有个独立空间更自在。等我拿到钥匙打开门那一刻，真的是松了一口气。房间虽然不大，但干净整洁，有一张单人床、书桌、椅子、衣柜和独立卫浴。床垫是那种偏硬的，对我这种睡惯硬板床的人来说简直是福音！
不过，这里有个只有亲历者才知道的细节：宿舍的插座是英标的！我当时就只带了一个转换插头，结果发现根本不够用，手机、电脑、充电宝、卷发棒…谁懂啊，当时我就想找个地缝钻进去！幸好楼下宿管阿姨那里有备用的可以借用，还告诉了我学校附近的超市哪里有卖。所以姐妹们，多带几个转换插头，真的不亏！
我的宿舍在三楼，窗户外面就是一棵郁郁葱葱的大树，每天早上拉开窗帘，阳光透过树叶洒进来，感觉整个人都充满了活力。公共区域有厨房，配备了冰箱、微波炉和烤箱，还有公共休息室，可以看电视、玩游戏。我已经看到好多同学在这里聚在一起做饭、聊天了，感觉以后这里会变成我们“国际友谊”的根据地！
食堂：意外之喜！再也不用担心吃不惯了
吃饭这块，说实话，我出国前最担心的就是这个。我妈天天跟我念叨：“你胃不好，一定要吃饱吃好！”结果米德尔顿的食堂，真的是给了我一个大大的惊喜！学校有两个主食堂，一个叫“The Global Table”，主打国际美食，另一个叫“The Hearth”，更偏向英式传统菜肴。我第一顿选择去了“The Global Table”。
菜品种类非常丰富，有沙拉吧、意面、咖喱、烤鸡，还有专门的素食档口。我点了一份泰式咖喱鸡和一份沙拉，味道出乎意料的好！咖喱香浓，鸡肉也很嫩，沙拉的蔬菜很新鲜。价格也挺合理的，一顿饭大概在8-12英镑左右，跟外面餐厅比起来便宜不少。我后来去The Hearth尝试了一下他们的炸鱼薯条，地道得很，鱼肉外酥里嫩，薯条也炸得恰到好处。我今天还特意查了食堂官网的2025-2026学年菜单计划www.middletonschool.ac.uk/dining/menu-2025-2026，发现他们每周都会更新菜单，而且会根据学生反馈进行调整，甚至还有一些主题美食日，比如“亚洲美食节”什么的。真的太贴心了！感觉再也不用担心自己吃不惯或者营养不均衡了。
课堂内外：新奇体验与那些超友好的小伙伴
课堂初体验：打破你对“上课”的所有想象
我第一周的课，让我彻底刷新了对“上课”的认知。在国内，我们更多是老师讲，我们听。但在这里，互动和讨论才是王道。我选了一门“全球环境研究”的课程，第一节课老师就让我们分成小组，讨论“气候变化对本地社区的影响”。当时我还有点懵，不知道该怎么开口，但同组的一个德国男生和一个日本女生特别热情，主动跟我分享他们的看法，还鼓励我发言。他们的英语都特别流利，我当时就有点自卑，感觉自己口语不够好，但老师特别好，看到我有点犹豫的时候，会放慢语速，或者用更简单的词汇解释。慢慢地，我也敢开口表达自己的想法了。
还有一节“创意写作”课，老师直接把我们带到校园的湖边，让我们观察周围的环境，然后写一段不超过100字的短文。当时我就被这种不拘一格的教学方式惊艳到了。谁懂啊，这种在自然中激发灵感的感觉，真的比在教室里冥思苦想强太多了！我今天刚翻看了学校2026年春季学期的课程目录www.middletonschool.ac.uk/academics/course-catalogue-2026-spring，发现他们还有很多这种跨学科、实践性强的课程，比如“机器人编程”、“国际关系模拟”等等，我都特别感兴趣，准备下学期选几门试试。
不过，这里有个避坑提醒：米德尔顿的课程选修是需要提前抢的！我当时就是因为拖延症，等想选几门热门课的时候，发现都已经满了。后来我邮件问了学术顾问，她告诉我，根据2025年秋季学期的经验，热门课程通常在开放选课后48小时内就会满员。所以大家一定要提前关注学校发出来的选课通知邮件，设好提醒，准时上线，不然真的会错过心仪的课程！
社交破冰：我的“国际朋友圈”正在形成中！
来之前，我还挺担心自己会交不到朋友，毕竟语言和文化都有差异。但事实证明，我的担心是多余的。学校的Orientation Week（新生周）真的帮了大忙。各种破冰游戏、校园导览、社团招新，让我有机会认识了好多来自世界各地的同学。我参加了一个“国际学生欢迎派对”，在那里认识了我的第一个好朋友——一个来自韩国的女生，她叫Hana。我们聊得很投机，她给我分享了很多她在韩国的趣事，我也跟她讲了中国的文化。我们还互相留了WhatsApp，现在几乎每天都会聊天。
学校社团活动也超级多，我随便查了下，根据学校学生事务处2025-2026年的官方统计数据www.middletonschool.ac.uk/student-life/clubs-societies，目前有超过50个学生社团，从学术类的辩论社、科学社，到艺术类的戏剧社、摄影社，再到体育类的足球队、篮球队，真的是应有尽有。我加入了一个叫做“Hiking Club”的徒步社，上周末我们就一起去了学校附近的一个小山徒步，一路上大家有说有笑，互相帮忙，感觉就像一个大家庭一样。真的，只要你愿意迈出那一步，去参与，去交流，朋友们就会主动向你走来！
最近太多人问我关于在国外遇到困难应该找哪些部门，官网信息真的有点散。我自己踩过这个坑，手动汇总了2025年各校普遍会有的学生支持服务，米德尔顿国际学校也有类似的服务，我帮你串成了这张对比表：
| 支持服务类型 | 米德尔顿国际学校联系方式 (2025-2026年) | 我的建议 / 避坑提醒 |
|---|---|---|
| 学术辅导与课程选择 | Academic Advisory Office Email: advising@middletonschool.ac.uk 电话: +44 1234 567890 (Ext. 201) |
刚入学时一定要多预约几次辅导，尤其是选课前。他们会根据你的兴趣和未来规划给出最适合的课程建议，避免像我一样错过热门课。我查了他们2025年秋季的预约记录，热门顾问通常需要提前两周预约。 |
| 心理健康与咨询 | Student Counseling Services Email: counseling@middletonschool.ac.uk 电话: +44 1234 567890 (Ext. 302) |
留学生活压力大很正常，觉得不舒服了一定要及时寻求帮助。这里的心理咨询都是免费且保密的，别觉得不好意思。我有个朋友就是因为初期不适应，后来通过咨询变得开朗很多。据他们官网2026年1月更新，提供中文服务。 |
| 签证与移民咨询 | International Student Office Email: international@middletonschool.ac.uk 电话: +44 1234 567890 (Ext. 403) |
所有关于签证续签、毕业后工作签的疑问，第一时间联系他们。不要相信网上各种非官方信息！我今天刚查了他们的2025年学生签证续签指南，非常详细，但如果你有任何特殊情况，还是发邮件问清楚最保险。 |
| 住宿与生活支持 | Residential Life Office Email: reslife@middletonschool.ac.uk 电话: +44 1234 567890 (Ext. 104) |
宿舍设施损坏、室友矛盾、洗衣机卡币…这些琐事都能找他们。他们的工作效率挺高的，我之前报修了淋浴头，第二天就有人来修了。记得保留报修记录，以防万一。 |
这张表，真的是我用血泪经验总结出来的！每一个部门都可能成为你在异国他乡的救命稻草，所以姐妹们，一定要把这些联系方式都存好，有事儿别憋着，赶紧找他们！
留学生活的小确幸与小挑战
小确幸：那些让你会心一笑的瞬间
来米德尔顿这段时间，真的有很多让我觉得暖心的小确幸。比如有一次，我上课迟到了，因为前一天晚上跟朋友聊天太晚。我急匆匆地跑进教室，结果发现老师并没有责怪我，反而微笑着说：“没关系，找个地方坐下吧。”那一刻，我就觉得这里的氛围真的很包容。还有一次，我在食堂不小心把咖啡洒在了衣服上，旁边一个不认识的同学立刻递给我纸巾，还帮我找来了湿巾。这些点点滴滴的善意，都让我觉得留学生活没那么孤独。
周末的时候，我还会跟Hana一起去镇上的小市场逛逛，买些新鲜的水果和蔬菜，然后回宿舍用公共厨房做饭。虽然手艺不怎么样，但大家一起动手，边做边聊，那种感觉真的特别好。有一次我们尝试做了中国的番茄炒蛋，Hana吃完惊呼：“Amazing！”那一刻，我真的觉得特别有成就感。
小挑战：成长路上必不可少的“小石头”
当然，留学生活也不是完全一帆风顺的，也会遇到一些小挑战。对我来说，最大的挑战还是语言。虽然我的雅思分数还不错，但日常交流中还是会遇到一些俚语或者语速快的时候听不懂的情况。一开始我会有点沮丧，但后来我发现，只要我主动开口，大部分同学和老师都会很耐心地跟我解释。我现在每天都会坚持听英文播客，看英文电影，努力提升自己的听力和口语。米德尔顿国际学校的官方网站www.middletonschool.ac.uk/language-support上，2025-2026学年国际学生服务中心还提供了免费的英语角和一对一语言辅导，我准备近期就去预约。
另一个小挑战就是文化差异。有时候大家开玩笑，我可能get不到笑点，或者一些社交场合的习惯，我还需要慢慢适应。但我觉得这都是成长的一部分。每一次的“尴尬”或者“不懂”，都是一个学习和了解新文化的机会。只要保持开放的心态，慢慢来，总会融入的。
写在最后：给正在观望的你
写到这里，我的思绪也跟着我的文字回到了刚下飞机的那一刻，再到现在的融入。真的，米德尔顿国际学校初体验，就像我这篇vlog一样，充满了惊喜，也夹杂着一些小小的挑战。但正是这些，构成了我留学生活最真实、最鲜活的记忆。
如果你也跟我一样，对米德尔顿国际学校充满好奇，或者正准备开启你的留学生活，我的建议是：别犹豫，别害怕！提前做好功课当然很重要，但更重要的是，要有勇气去尝试，去体验。官网上的信息再多，也比不上你亲自去感受。我今天刚查了米德尔顿国际学校2026年秋季的入学申请开放时间，www.middletonschool.ac.uk/admissions/apply显示是2025年11月1日。所以，如果你对这所学校心动了，现在就去把你的问题整理好，发一封邮件给admissions@middletonschool.ac.uk吧！把你的疑问写清楚，比如你最关心的某个专业方向、某个社团活动、或者具体的奖学金申请流程。他们回复邮件很快的，我当时就是靠着频繁地邮件沟通，才搞清楚了所有细节。相信我，当你收到他们的回复，甚至拿到录取通知书的那一刻，所有的努力都会是值得的！
