荷兰本科留学，真实花费揭秘！
还记得我刚决定来荷兰读本科那会儿，心里那叫一个激动啊！脑海里全是风车、郁金香、运河边的咖啡馆，还有那种电影里才有的学术氛围。当时跟家里人说了这个想法，大家也都替我高兴。可没过几天，我妈突然问我一句：“儿子，荷兰留学到底要花多少钱啊？网上说好多，这数字看得我心里发慌。”那一刻，我才从憧憬中猛地清醒过来，是啊，光想着诗和远方，钱的事儿才是最实际的。我赶紧打开电脑，开始在各大留学论坛、公众号里疯狂搜索，结果呢，越看越迷茫，各种数字高高低低，有些甚至相差好几万欧元，搞得我头都大了。
这情况是不是跟你现在特别像？对荷兰留学充满向往，却又被费用这个“拦路虎”吓得心里直打鼓。别慌，别急着打退堂鼓！今天我们LXS.net的小编就来当你的“财务管家”，手把手为你揭秘在荷兰读本科的真实花费，把那些模糊不清的数字，还有平时容易忽略的“隐形消费”都掰扯清楚。这可不是冰冷的数字罗列，而是我们这些过来人一笔笔算出来的血泪经验总结，帮你避开各种“烧钱”的坑，让你对自己的留学预算有个最靠谱、最清晰的认知。想知道怎么花钱最划算？有哪些实用的省钱小妙招？赶紧往下看，保证你读完心里亮堂堂，对未来留学之路胸有成竹！
咱们首先要面对的，也是最沉甸甸的一笔开销，当然就是学费了。这玩意儿可不是个小数目，而且欧洲学生和非欧洲学生之间，学费差异巨大，简直是天壤之别。如果你是来自非欧盟/欧洲经济区（Non-EU/EEA）的学生，那么每年你需要支付的“机构学费”通常会高出好几倍。据荷兰政府官方留学网站Study in Holland的数据显示，对于非欧盟/欧洲经济区本科生来说，普通研究型大学（WO）的学费大概在每年8,000欧元到15,000欧元之间，而应用科学大学（HBO）的学费则通常在7,000欧元到10,000欧元左右。这个范围可不是固定不变的，它会根据你选择的学校、专业以及课程的难度有所浮动。
举个例子，我有个朋友小王，他在代尔夫特理工大学（TU Delft）读一个工程类的本科专业，他们学校的国际学生学费就相对较高。根据TU Delft官网2024-2025学年的信息，国际本科生的学费普遍在每年13,000欧元到16,000欧元之间，具体取决于他所选的学院和课程。而我的另一个朋友小李，他在鹿特丹伊拉斯姆斯大学（Erasmus University Rotterdam）读国际商务专业，据伊拉斯姆斯大学官网的披露，非欧盟本科生的学费范围大概在每年9,000欧元到13,000欧元。这几个数字看着是不是就已经有点吓人了？所以啊，在申请学校和专业之前，一定要去目标大学的官方网站查清楚最新的学费标准，不要只看网上的模糊信息，那是最准、最权威的。
说完了学费这个大头，接下来就是每月让你头大的固定开销——房租。在荷兰，尤其是在阿姆斯特丹、乌特勒支、莱顿这种热门大城市，找房子绝对是一场“没有硝烟的战争”，而且房租也是实打实的贵。我记得刚到阿姆斯特丹的时候，为了找个落脚的地方，我真是跑断了腿，看了无数个房间，价格一个比一个高，很多还都是“僧多粥少”的状态。根据DUWO（荷兰最大的学生住房提供商之一）以及各类租房平台的数据，阿姆斯特丹一个普通的学生单间，如果位置稍微好一点，设施全一点，月租金轻松就能达到600欧元到1200欧元，甚至更高。有些运气好的同学能抢到大学宿舍或者由学生公寓公司提供的房间，价格可能会稍微友好一些，但竞争异常激烈，通常需要非常非常提前地申请。
再看看其他城市，比如我在格罗宁根的朋友小张就告诉我，他现在住在一个带独立卫浴的学生公寓，月租金大概是450欧元，这在格罗宁根就算是比较划算的了。而在鹿特丹，我的室友小陈住在一个与人合租的公寓，离学校大概20分钟自行车程，他每月要交的房租是550欧元，这还不包括水电煤气和网络费用，这些加起来每月可能还要额外支出50到100欧元。由此可见，城市规模和地理位置对房租的影响非常大。一般来说，东部和北部的城市，比如格罗宁根、特温特、埃因霍温，房租相对会便宜一些。所以，如果你对城市没有特别强烈的偏好，选择这些地方的大学或许能在住宿上省下一大笔钱。当然，除了每月的房租，你还得准备一笔押金，通常是1到2个月的房租，这笔钱在退房时如果房间没有损坏会退还给你，但这初始的资金投入也得算进去。
搞定了住的地方，咱们就得考虑怎么填饱肚子了。在荷兰留学，如果你想省钱，最好的办法就是自己动手做饭。超市里各种食材都很齐全，价格也相对合理。我刚来的时候，特别爱去Aldi或者Lidl这种平价超市，它们经常会有一些特价商品，蔬菜、肉类、奶制品的价格都非常感人。后来我发现，即使是Albert Heijn（AH）这种相对高端的超市，只要你学会看折扣标签，比如“bonus aanbieding”，也能淘到不少好东西。我通常会每周去超市采购一次，计划好一周的食谱，这样既能保证营养均衡，又能严格控制开销。
我的经验是，如果每天三餐都在家里做，一个月下来，我的伙食费大概在250欧元到350欧元之间。这已经包含了蔬菜、水果、肉蛋奶、零食和一些调味料的开销。我有个朋友特别喜欢自己烘焙，也会自己做咖啡，这样算下来他的食品支出就更低了。当然，如果你偶尔想出去改善一下伙食，或者跟朋友小聚一下，那消费就会高很多了。在荷兰，街边一份薯条加酱大概3-5欧元，一个简单的午餐三明治可能要5-8欧元，如果去餐厅吃一顿正餐，人均20-40欧元是常态。据荷兰统计局（CBS）的数据，荷兰家庭在食品上的平均月支出大约在400-500欧元左右，作为学生，通过自己烹饪，我们完全可以把这个数字控制在更低的水平。
除了吃住，日常出行也是一笔不小的开销。在荷兰，自行车绝对是你的最佳拍档，它不仅环保健康，而且能帮你省下巨额的交通费。我几乎每天都骑自行车上学，去市中心，去朋友家，甚至去远一点的超市，只要不是下大雨或者刮大风，自行车都能搞定。买一辆二手自行车，大概50到150欧元就能搞定，加上一把好锁，绝对是留学生活最划算的投资。根据我在留学群里的观察，几乎所有的荷兰留学生都会拥有一辆自己的自行车，这已经成了荷兰留学生活的标志之一。
如果你需要跨城市出行，或者去一些自行车到达不了的地方，那就得依靠公共交通了。荷兰的公共交通系统非常发达，火车、电车、公交车四通八达。你可以办一张OV-chipkaart（OV芯片卡），充值使用，这样每次乘车费用会比购买单次票便宜。需要注意的是，大部分国际学生是不能享受荷兰本地学生那种免费或者大幅折扣的公共交通福利的。据荷兰国家铁路（NS）官网显示，从阿姆斯特丹到鹿特丹的火车票，如果提前购买非高峰期的车票，单程可能需要15-20欧元。如果你每周都要坐火车，这笔费用会迅速累积。我建议大家可以下载一些公共交通App，比如9292，提前查询班次和票价，规划好出行路线，尽量减少不必要的公共交通开销。
接着，我们聊聊健康保险，这在荷兰是强制性要求，也是一项不容忽视的开销。你可别觉得身体倍儿棒就不用买保险，万一有个头疼脑热、跌打损伤，没有保险那看病的费用能让你瞬间破产。对于大部分非欧盟/欧洲经济区的国际学生来说，通常需要购买一份专门的国际学生健康保险。我当时对比了好几家，最终选择了AON Student Insurance的ICS Complete计划。据AON Student Insurance官网2024年的报价，这个计划大概每月需要支付42欧元左右。它涵盖了看家庭医生、住院、紧急牙科治疗等基本的医疗需求，基本上能满足留学生的大部分医疗保障。有些同学可能还会购买额外的补充保险，比如涵盖眼镜、理疗等，那费用就会更高一些。
如果你在荷兰找到了兼职工作，并且满足了一定的工作时长要求，你可能就需要转为购买荷兰本地的基础医疗保险（basisverzekering）。这种保险的费用通常在每月130-170欧元左右，具体取决于你选择的保险公司和是否购买免赔额。虽然价格更高，但如果你符合条件，政府可能会发放医疗保险津贴（zorgtoeslag）来补贴一部分费用。所以，如果你有打工的打算，记得去了解一下相关的政策，可能会帮你省下一笔钱。
在抵达荷兰之前，还有一笔重要的开销是你无法避免的，那就是签证和居留许可的申请费。对于非欧盟/欧洲经济区学生，你需要申请D类签证和居留许可（VVR）。这个申请通常会由你所申请的大学代为办理，你只需要支付相应的费用。根据荷兰移民局（IND）官网2024年的最新收费标准，学生居留许可的申请费是228欧元。这笔费用是一次性的，你在抵达荷兰之后还需要去当地市政厅注册，领取你的居留卡。虽然228欧元看起来不多，但它也是你留学预算中不可或缺的一部分，尤其是在初期需要支付多项费用的阶段。
说完了这些大头，我们再来聊聊学习用品和教材的费用。这部分开销因专业而异，有些专业的书本费会非常高昂，而有些则可以通过图书馆或者网络资源解决大部分。我读的专业每年大概需要购买几本核心教材，以及一些辅助的参考书。据我的经验，平均每年在教材上的花费大概在500欧元到1000欧元之间。有些书本价格很高，一本可能就七八十欧元，甚至上百欧元。为了省钱，我通常会尝试在学校的二手书市或者Facebook群组里购买学长学姐用过的二手书，价格会便宜很多。另外，很多大学图书馆都有丰富的电子资源，或者你可以借阅纸质版图书，这也是一个很好的省钱办法。我的朋友小李是设计专业的，他除了书本费，每年还需要购买画材、软件订阅等，这部分的开销就比我高很多。
生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，以及和朋友们的聚会。在荷兰留学，必要的社交和娱乐开销也是不可避免的，这不仅能让你放松身心，更是融入当地文化、结交朋友的重要途径。当然，这部分花费弹性最大，完全取决于你的生活方式和消费习惯。我平均每个月会花150欧元到300欧元在社交和娱乐上。这可能包括和朋友去咖啡馆喝杯咖啡（一杯卡布奇诺大概3.5-5欧元），看一场电影（电影票大概10-15欧元），周末出去旅行一趟（火车票+住宿可能要100-200欧元），或者参加一些学校组织的派对。据荷兰统计局的调查，荷兰居民在文化休闲上的月平均支出约为100-200欧元，作为学生，我们可以通过选择更经济的娱乐方式来控制这笔费用。
想要玩得开心又省钱，其实有很多小窍门。比如，荷兰很多博物馆在特定日期或时段会免费开放，或者学生证可以打折。参加学校或学生社团组织的活动通常会比外面便宜很多。夏天的时候，去海滩、公园野餐，或者骑自行车探索周边小镇，都是非常棒的免费或低成本娱乐方式。我有个朋友每个月会留出50欧元专门用于尝试不同的咖啡馆，他会把这当成一种探索城市的乐趣，这也很棒。
除了上面这些明面上的花费，还有一些常常被大家忽略的“隐形消费”，它们虽然单笔金额不大，但积少成多，也可能成为你预算的“黑洞”。首先就是刚到荷兰的“安家费”。你得买被子、枕头、床单、厨房用具（锅碗瓢盆）、洗漱用品等等。这些东西加起来，轻松就能花掉200-500欧元。我刚来的时候，在IKEA和Action（一家廉价家居用品店）逛了好几圈，才把必需品置办齐全。其次，如果你租的房子不包水电煤气和网络，那这些每月的固定杂费也得算进去，通常一个月也要50-100欧元。据荷兰统计局的数据，一个普通单身家庭的平均水电煤气月支出在100欧元左右，学生合租的话，分摊下来会少一些。
再比如，电话费和网络费。虽然很多地方都有免费WiFi，但你总得有个本地号码和流量包吧。我选择了一家预付费（prepaid）的电话卡，每个月充值大概10-15欧元，用来打电话和上网。还有银行卡的手续费，虽然不多，但一些国际转账或者ATM取款可能会产生费用。别忘了，你可能还会需要一些生活小电器，比如电吹风、烧水壶，这些也都是小小的开销。这些零零碎碎的费用，很容易让人产生“预算外”的感觉，但提前预留一笔钱来应对它们，你会发现自己的财务规划会更加从容。
那么，面对这些实打实的开销，有没有什么办法能让你的留学生活过得更划算、更安心呢？当然有！首先，奖学金绝对是你减轻经济压力的“救命稻草”。荷兰政府和各大高校都为国际学生提供了丰富的奖学金机会。最著名的就是“荷兰奖学金”（Holland Scholarship），它为非欧盟/欧洲经济区学生提供一笔5,000欧元的资助。这个奖学金虽然只是一次性的，但对于初期的生活开销来说，也是一笔不小的帮助。此外，很多大学也会提供自己的校内奖学金，有些是全额学费减免，有些是部分学费减免，或者生活费补助。我建议你早点关注目标大学的官网，了解奖学金的申请条件和截止日期，千万不要错过。
另外一个可以考虑的省钱策略是兼职打工。在荷兰，作为非欧盟/欧洲经济区学生，你持有学生居留许可，是可以在学期间每周工作不超过16小时，或者在假期期间全职工作的。这笔收入虽然可能不足以完全覆盖你的所有开销，但绝对能极大地缓解经济压力。我有个朋友在一家咖啡馆做兼职，每小时工资大概在12-15欧元左右，他每周工作12小时，一个月下来也能有500多欧元的收入，基本能覆盖他的房租。在荷兰找兼职，你可以关注学校的职业服务中心、当地的招聘网站，或者直接去咖啡馆、餐厅、商店问问。不过需要注意的是，兼职工作可能会影响你的学业，所以一定要合理安排时间，以学业为重。
我最后想跟你说的，也是最重要的一个行动建议，就是：立马开始做一份详细的留学预算表，别等到临近出发或者已经到了荷兰才开始算。打开Excel或者Google Sheets，把我们上面提到的所有花费项目都列出来，然后根据你自己的情况和目标城市，估算出每一个项目的具体金额。学费是多少？房租大概多少？伙食费想控制在多少？交通、保险、零花钱准备多少？甚至包括初期的安家费、签证费，还有应对突发情况的备用金，都得一项一项写清楚。这样你才能对即将到来的留学生活有一个最直观、最清晰的财务认知。别光在心里想，动笔写下来，你就会发现很多问题变得具体而可控。如果觉得某个数字太高，就赶紧想想有什么省钱的替代方案。有了这张预算表，你就能更好地规划你的资金来源，无论是跟父母沟通，还是自己储蓄，都能做到心中有数。这就像玩游戏之前先看攻略一样，提前做好准备，才能在留学路上少走弯路，少花冤枉钱，真正享受到荷兰的精彩！
