“叮咚——”微信消息响了，屏幕上是小雅的语音，带着点焦急：“天哪，我刚看了下东京的房租，这……这简直是抢钱啊！我这点预算，是不是真的没办法去日本留学了？”她叹了口气，语气里满是沮丧。听着她的话，我瞬间感觉自己穿越回了几年前，那时候我也跟你一样，一想到日本留学，脑子里就自动弹出几个大字：贵！死！了！父母辛辛苦苦攒的钱，真的够我在东京花吗？这种焦虑感，简直能把人吞没对不对？
可是，你有没有想过，其实好多现在在日本混得风生水起的学长学姐们，当年也都是揣着不算多的预算，一步步摸索出自己的省钱之道的呢？我今天要跟你聊的，就是咱们留学生圈子里流传的“没钱也能冲”的真功夫。我们不是要你过苦行僧的日子，而是教你把每一分钱都花在刀刃上，让你在日本不仅能学到知识，体验文化，还能顺手攒点小金库，甚至比在国内还“富裕”！准备好了吗？咱们这就把那些所谓的“留学贵”的谣言，一一击破。
没钱也能冲！日本留学省钱攻略
咱们出国第一件事，肯定得搞定机票对不对？机票钱可不是小数目，省下来就是实打实的真金白银。很多小伙伴一提到买机票就觉得越早越好，其实不然。有时候，错峰出行才是王道。举个例子，每年的1月到3月，或者10月到11月，避开寒暑假和国内的春节、国庆这些出行高峰，机票价格通常会更亲民。我记得我那会儿，就是选在3月初走的，比同学们在暑假高峰期飞，直接省了将近一半的钱。当然，提前规划也绝对必要，通常提前3-6个月预订，能抢到不少好价格。数据显示，在Skyscanner等比价网站上，提前数月预订日本航线，与临近出行预订相比，有时能省下高达30%的费用。
除了时间点，航空公司选择也大有学问。如果对服务没那么高要求，只求安全抵达，廉价航空比如Peach（乐桃航空）、Jetstar（捷星航空）和Vanilla Air（香草航空，已并入乐桃）都是不错的选择。虽然可能没有免费餐食和托运行李额度，但如果你的行李不多，或者愿意另外购买行李额，总价算下来还是比全服务航空划算不少。我有个朋友，当时为了省钱，特意选择了行李限制比较严格的廉航，结果就把自己平时的“断舍离”功夫练得炉火纯青，一个小箱子搞定所有家当，那趟机票才不到1000人民币，简直是赚到了。
搞定了机票，下一个大头就是住的地方了，这可是日本留学开销里最让人头疼的部分。别看东京大阪这些大城市房租吓人，其实选择还是挺多的。咱们留学生最常住的有几种类型：大学宿舍、专门学校宿舍、民间公寓、合租房（Share House）或者寄宿家庭。大学宿舍通常是最便宜的选择，而且安全性高，管理规范。比如，东京大学的国际学生宿舍，根据房型和位置不同，月租金可能在2万到5万日元之间，而且很多宿舍都包含了水电网费，这简直是天上掉馅饼啊！但缺点是数量有限，申请竞争激烈，得拼手速和运气。据东京大学国际交流办公室官网显示，其国际学生宿舍的申请竞争率通常较高，建议国际学生在收到入学通知后立刻开始申请。
如果大学宿舍没抢到，或者你读的学校没有自己的宿舍，别灰心，合租房（Share House）也是个性价比很高的选择。这几年，Share House在日本特别流行，特别是对于想省钱又想体验日本生活的小伙伴来说，简直是福音。通常，Share House会提供带家具的独立房间，公共区域比如厨房、浴室、客厅则是大家共享。这样不仅能省去购买家具的初期开销，还能和来自不同国家的朋友交流，一举多得。在东京市中心，一个设施齐全的Share House单人间月租大概在4万到7万日元左右，比租一个独立公寓要便宜20%到40%不等。很多Share House还会在房租里包含水电煤气和网络费用，省去了自己办理各种手续的麻烦，特别适合初来乍到的小伙伴。像Oakhouse、Sakura House等知名Share House运营商，在全日本都有众多房源，其官网数据也佐证了这种租赁模式的经济性。
如果你追求更高的性价比，也可以考虑稍微远离市中心的区域。日本的交通非常便利，即便住得远一点，只要通勤时间在一个小时以内，生活品质也不会受太大影响，但房租却能一下子降下来不少。例如，在东京圈，从市中心新宿通勤30分钟以内的板桥区、练马区，同等面积的单间公寓月租可能就在6万到9万日元，而新宿区则可能高达9万到13万日元。这中间的差价，一年下来都能省出好几张往返机票了。我当年就是住在稍微偏一点的足立区，每天多花半小时在电车上，但每个月能省下2万多日元房租，这点时间成本完全值得。
住宿解决了，咱们再来看看吃喝拉撒，这可是每天都不能少的开销。在日本，外食价格普遍偏高，一顿普通午餐可能就要花掉800到1500日元。但如果你掌握了自炊（自己做饭）的精髓，就能瞬间把生活成本拉低一大截。日本的超市，尤其是“業務スーパー”（业务超市）、“西友”（Seiyu）、“トライアル”（Trial）等，经常会有各种打折活动。晚上超市快打烊的时候，生鲜、熟食和便当都会贴上“半額”（半价）或者“割引”（打折）的标签，这时候去抢购，简直是薅羊毛。我有个朋友，每天晚上9点雷打不动去家附近的超市，抢那些打折的便当和刺身，他跟我说，靠这招，他一个月在吃的方面，硬生生把预算控制在了2万日元以内，吃得还挺丰盛的。
除了抢打折商品，善用超市的会员卡和优惠券也能省不少钱。很多超市都有自己的积分卡，积累到一定积分就能兑换现金券或者商品。另外，一些超市还会定期发放传单优惠券，或者在APP上推出电子优惠券。蔬菜水果这类，可以选择在一些规模较小的“八百屋”（蔬菜水果店）购买，有时候价格会比大型超市更实惠。肉类则可以趁着打折时多买一些，分装冷冻起来，随吃随取。根据日本总务省统计局的家庭收支调查数据显示，单人家庭如果坚持自炊，每月伙食费可以比经常外食的单人家庭节省30%到50%。
日常出行交通费，也是留学开销中的一个重要组成部分。日本的公共交通虽然方便，但票价也不便宜。如果你每天需要乘坐公共交通去学校，那么购买“通学定期券”（学生月票）是必选项。有了这个，你可以在固定区间内无限次乘坐电车或巴士，票价会比单次购票便宜很多。比如，东京的JR山手线，从池袋到新宿的单次票价是170日元，但如果购买学生月票，一个月的费用可能比每天往返几次的单次票价加起来还要便宜一半。据JR东日本官网公布的学生定期券折扣信息，学生可享受大幅度优惠，尤其通勤距离较长者，节省费用更加显著。
除了月票，善用自行车也是日本留学省钱的法宝。尤其是在一些城市，如果学校离住的地方不算太远，或者你想去附近超市、便利店，骑自行车简直完美。在日本，一辆二手的自行车可能只需要几千日元就能搞定，新的也不过1万到2万日元。记得购买后要去警察局办理“防犯登録”（防盗注册），费用大概是500-600日元。我有个学姐，她住的地方离学校走路要20分钟，她就买了一辆二手自行车，每天骑车上学，不仅省了车费，还锻炼了身体，一举两得。而且，日本很多地方都有平坦的自行车道，骑行体验很棒。一些地方城市甚至会鼓励学生骑自行车，提供一些停车优惠。
咱们留学生在日本，合法打工兼职是缓解经济压力的重要途径。根据日本法律规定，留学生持有“资格外活动许可”后，每周最多可以打工28小时（寒暑假期间可放宽至每天8小时，每周40小时）。日本的兼职时薪，根据地区和工种不同，会有很大差异。以东京为例，最低时薪目前已经超过1100日元（据东京都劳动局2023年公布数据，2023年10月起最低时薪为1113日元）。一些技术含量高或者体力要求大的工作，比如深夜便利店、餐厅厨房、或者教学辅导，时薪甚至能达到1300到1500日元。这样算下来，一个月打满28小时，收入也能轻松过10万日元，基本能覆盖掉房租和伙食费了。
找兼职的门路也挺多。最常见的就是看店铺门口贴的招募海报，或者在学校的掲示板上找信息。另外，像TOWNWORK、FromA navi、indeed等求职网站也是找兼职的好帮手，上面有海量的兼职信息，从便利店、餐饮店、居酒屋，到超市收银、清扫、翻译等等，应有尽有。我有个朋友，刚开始日语不太好，就在中华料理店打工，因为能说中文，很受老板欢迎。后来日语进步了，就去了一家咖啡店，不仅锻炼了口语，还交到了很多日本朋友。他告诉我，打工不仅仅是赚钱，更是一个融入日本社会、锻炼语言能力的绝佳机会。
除了打工，申请奖学金也是一笔重要的收入来源。日本的奖学金种类非常多，除了文部科学省奖学金（MEXT），还有日本学生支援机构（JASSO）的奖学金，以及各个大学、地方政府和民间财团提供的奖学金。其中，MEXT奖学金是资助额度最高、待遇最好的一种，不仅提供学费减免，还有每月丰厚的奖学金和往返机票。但竞争也相当激烈，需要提前做好准备。JASSO的奖学金则相对容易申请一些，比如“私费外国人留学生学习奖励费”，根据学校推荐和学业表现，每月能获得4.8万日元左右的资助。据日本学生支援机构（JASSO）官网介绍，每年有数万名国际学生获得各类奖学金资助，其中不乏学业优秀且有经济困难的学生。
当然，还有很多大学会为优秀国际学生提供学费减免，有的甚至能减免30%、50%甚至全额学费。这就需要你在申请学校的时候，仔细研究各个大学的官网，看看他们有没有针对国际学生的学费减免政策。有些学校还有入学金减免的福利。我认识一个学霸，他考上了北海道大学，不仅拿到了全额学费减免，还申请到了地方政府的奖学金，每月还有额外的生活补助，简直就是“带薪留学”，让我羡慕得直流口水。所以，在选校和准备申请材料时，一定要把奖学金和学费减免的信息一起查清楚，说不定你就是下一个“奖学金富翁”呢。
另外，生活中的一些小细节也能省下不少钱。比如手机卡，不要一到日本就去办大公司的套餐，那些往往很贵。现在有很多面向留学生的廉价SIM卡或者MVNO（虚拟移动运营商），比如UQ mobile、Y!mobile、LINE Mobile等，他们提供的套餐性价比超高，流量充足，月租却只有两三千日元。我刚去的时候傻乎乎办了某大公司套餐，一个月七八千日元，后来听朋友介绍换了廉价卡，每个月手机费直接砍掉一半，心里那个悔啊！这些运营商的官网都会有详细的套餐说明，而且很多都有英文服务。
在购置生活用品方面，日本有很多二手店（リサイクルショップ）或者百元店（100円ショップ）。像大创（DAISO）、Seria、Can☆Do这些百元店，能买到很多日常所需的小物件，从餐具、文具到收纳用品，质量还不错。而像Book-Off、Hard-Off这些二手店，能淘到物美价廉的二手家电、家具、衣物、书籍。我刚来的时候，为了省钱，就是从Book-Off买了好多二手书，不仅便宜，而且很多书都保存得很好。还有，像Amazon Japan、乐天市场这些电商平台，也经常会有打折活动，遇到节日促销或者会员日，可以趁机囤一些生活必需品。
你瞧，日本留学是不是并没有你想象中那么“天价”？只要你提前做好功课，掌握这些省钱小技巧，把每一分钱都精打细算，完全可以在日本过上既充实又高质量的生活。我希望你不要因为一时的经济压力，就轻易放弃了去日本留学的梦想。咱们都是年轻人，这点小困难算什么呢？趁着现在还有时间，赶紧去把这些信息都消化掉，把你的留学预算表拿出来，一笔一笔地重新规划一下。然后呢，勇敢地去冲，去追寻你的梦想吧！未来等你回过头来看，这段在日本“精打细算”的经历，绝对会是你人生中最宝贵的一笔财富！
