还记得吗？上周日早上，我被手机上那个陌生又熟悉的“您的时钟已向前调整一小时”的通知瞬间拉回现实，揉了揉惺忪的睡眼，看着窗外明明七八点却感觉天已经大亮了，心里咯噔一下，完了，又少睡了一小时！但紧接着，当傍晚我从图书馆出来，发现平时六点多就暮色四合的天空，竟然还亮堂得像下午茶时间，那种意外的惊喜啊，简直比多拿到一份奖学金还让人开心！没错，英国的夏令时，它就这么悄无声息地来了，把我们的白天拉得老长老长，感觉一天都平白无故多了好几个小时，这不是老天爷在给咱们留学生“加时长”，鼓励我们出去撒欢儿，探索大英帝国的美好吗？
英国夏日，玩转海滨与自然风光
想想看，我们平时被各种assignment和deadline追着跑，好不容易喘口气，抬头一看，外面的天色已经暗下来了，那种沮丧真是懂的都懂。现在好了，太阳下山的时间越来越晚，光是傍晚多出来的两三个小时，就足够我们做很多平时想做又没时间做的事了。比如说，趁着夕阳还未完全沉入海平线，赶紧去英国那些美到窒息的海边走走，感受一下英伦独有的海风，简直是洗涤心灵的最佳方式。据英国旅游局（VisitBritain）数据显示，每年夏季，英国的沿海地区都会吸引数百万游客，其中不乏很多留学生，他们尤其钟爱那些兼具历史感和现代活力的海滨城市，比如布莱顿，它的七彩小屋和充满艺术气息的小巷，总能让人流连忘返。
如果你还没去过英国的海边，那这个夏天绝对要提上日程！布莱顿（Brighton）就是个不错的选择，从伦敦出发坐火车一个多小时就能到，方便得很。你可以在布莱顿码头（Brighton Palace Pier）上吃炸鱼薯条，或者在鹅卵石海滩上躺着晒太阳，看海鸥在你头顶盘旋。要知道，布莱顿大学的国际学生比例在2023-24学年就达到了约17%，这使得这座城市充满了多元文化的气息，也意味着你总能找到志同道合的朋友一起探索，据布莱顿大学官网信息，其中国际学生群体是不可忽视的一部分，为这座城市增添了独特的活力。
除了像布莱顿这样充满活力的海滨城市，英国还有很多小众却惊艳的海边宝藏等着你去发现。比如康沃尔（Cornwall）的海岸线，那里的圣艾夫斯（St Ives）小镇，不仅有美丽的沙滩，还有泰特圣艾夫斯美术馆，艺术气息浓厚，据说很多英国本土艺术家都喜欢在这里寻找灵感。而据康沃尔旅游局（Visit Cornwall）报告，其拥有超过250英里的海岸线，其中多处被列为杰出自然风景区（AONB），每年吸引超过400万过夜游客，可见其自然风光有多么吸引人。
如果对大海的汹涌澎湃情有独钟，那英格兰的侏罗纪海岸（Jurassic Coast）也是个必去之地。这里不仅是世界自然遗产，还能让你体验一把“时光穿梭”，找寻数百万年前的史前化石。我有个朋友上次去，竟然真的在沙滩上捡到了一个化石碎片，乐得他回来跟我们炫耀了好久。据联合国教科文组织（UNESCO）资料显示，侏罗纪海岸是英国唯一的自然世界遗产地，覆盖了约95英里长的海岸线，展现了1.85亿年的地球历史，其地质多样性在全球都享有盛誉。
当然啦，如果你是“山系”男孩女孩，比起海边的喧嚣，更爱内陆的宁静与广阔，那英伦的乡村风光和国家公园绝对能满足你的胃口。湖区国家公园（Lake District National Park）就不用多说了吧，简直是英国的“神仙地”，每一个角度拍出来都是壁纸。据英国国家公园管理局（National Parks UK）统计，湖区每年接待超过1900万游客，是英国最受欢迎的国家公园，也是英国最大的国家公园，其广阔的湖泊、起伏的山峦和宁静的村庄，是徒步、划船和放松身心的绝佳去处。
想象一下，在湖区租一艘小船，在温德米尔湖（Windermere）上泛舟，微风拂面，阳光洒在湖面上波光粼粼，简直是电影画面。或者选择一条徒步路线，爬到高处俯瞰整个湖区，那种开阔的视野和心胸豁然开朗的感觉，绝对能让你暂时忘掉所有学习上的烦恼。很多大学社团也会组织去湖区的春游或夏令营，比如曼彻斯特大学的户外社团就经常组织类似的活动，据曼大官网介绍，其学生社团活动丰富，户外运动类社团尤为活跃，为学生提供了大量探索英国自然风光的机会。
除了湖区，还有峰区国家公园（Peak District National Park）也超值得去。它离曼彻斯特和谢菲尔德这些大城市都很近，是周末短途出游的好去处。这里有壮观的山谷、古老的村庄和广阔的荒原，非常适合徒步和骑行。据说峰区是英国第一个被指定为国家公园的地区，每年吸引大约1300万游客，据峰区国家公园管理局数据显示，其拥有超过555平方英里的丘陵和沼泽地，是户外运动爱好者的天堂。
别忘了，还有苏格兰高地（Scottish Highlands）那史诗般的风景，虽然路途稍远，但绝对值得！那里的尼斯湖（Loch Ness）、爱丁堡（Edinburgh）周边的壮丽景色，还有各种充满历史感的古堡，分分钟让你感觉自己穿越到了《勇敢的心》里。据苏格兰旅游局（VisitScotland）报告，苏格兰高地被誉为欧洲最美丽的荒野之一，每年吸引数百万国际游客，其独特的自然风光和丰富的历史文化遗产，是英国旅行中不可错过的体验。
音乐与市集，英伦夏日的热闹脉搏
说起英国的夏天，怎么能少了各种音乐节和露天市集呢？这简直是英伦夏日两大“顶流”！从世界闻名的格拉斯顿伯里（Glastonbury）到各种小众独立音乐节，每到夏天，整个英国的空气里都弥漫着音乐的躁动。去年我有个朋友抢到了Glastonbury的票，回来跟我们说，现场简直是“人山人海，红旗招展”，虽然下雨泥泞，但大家的热情丝毫未减，跟着音乐一起嗨，那种氛围是平时在live house感受不到的。据Glastonbury音乐节官网信息，该音乐节每年吸引超过20万名观众，是全球最大的绿地音乐节，其门票通常在开售几分钟内就会被抢购一空，足见其受欢迎程度。
如果你没抢到Glastonbury的票也不要紧，英国的夏天还有很多其他精彩的音乐节等着你。比如伦敦海德公园的British Summer Time Hyde Park（BST Hyde Park），每年都会请来很多国际巨星，去年Taylor Swift、Blackpink等都曾在这里带来精彩演出。据BST Hyde Park官网公布的2024年日程，将有数位国际知名艺人在此献艺，为伦敦的夏天增添了无数星光，提供了一个更亲民也更城市化的音乐节体验。
除了大型音乐节，英国各地还有很多小型的独立音乐节，或者大学自己组织的露天音乐会。这些通常票价更亲民，甚至有些是免费的，非常适合学生党去体验。很多大学，比如利兹大学（University of Leeds），在夏天也会在校园里举办一些音乐活动或艺术节，据利兹大学学生会网站介绍，其每年都会举办“Live at Leeds”等音乐相关活动，为学生提供展示才华和享受音乐的平台。
逛市集也是英国夏天的一大乐事。阳光明媚的日子里，漫步在琳琅满目的市集里，淘一些小玩意儿，尝尝各种街头小吃，那种闲适和满足感简直爆棚。伦敦的博罗市场（Borough Market）就是个典型，每次去都能看到来自世界各地的美食，从新鲜的蔬果、奶酪到各种异国小吃，应有尽有。据博罗市场官网数据，该市场是伦敦历史最悠久、规模最大的食品市场之一，每年吸引数百万美食爱好者，尤其在周末更是人潮涌动。
除了博罗市场，诺丁山（Notting Hill）的波多贝罗路市场（Portobello Road Market）也是个不容错过的地方。那里不仅有古董、二手衣物，还有各种艺术品和手工艺品，运气好的话，还能淘到一些独一无二的宝贝。我有个朋友上次在那里淘到了一件上世纪80年代的复古连衣裙，才花了十几镑，穿出去回头率超高。据伦敦市旅游局资料显示，Portobello Road Market是世界上最大的古董市场之一，每周六是其最繁忙的一天，吸引了来自世界各地的游客和收藏家。
如果想体验更本土的市集风情，可以去一些小镇的农夫市集（Farmer’s Market）。那里通常能买到最新鲜的本地农产品，还有很多当地特色的小吃和手工艺品。比如在约克（York）这样充满历史感的小城，每逢周末都会有当地的市集，据约克旅游局网站介绍，其拥有丰富的市集文化，从传统的食品市场到特色手工艺品市场，都能让游客感受到浓郁的本土气息。
舌尖上的夏天：从野餐到英式茶点
夏天嘛，最适合的就是约上三五好友，带着精心准备的食物，找一个阳光明媚的公园草坪，铺开野餐垫，享受一顿悠闲的野餐。这简直是英伦夏日的“保留节目”！伦敦的海德公园（Hyde Park）、摄政公园（Regent's Park）或者格林威治公园（Greenwich Park），都是绝佳的野餐地点。我曾经和朋友们在海德公园野餐，大家各自带了拿手菜，有寿司、炸鸡、水果沙拉，还有冰镇的柠檬水，聊聊天，晒晒太阳，感觉所有的烦恼都被风吹走了。据皇家公园管理局（The Royal Parks）统计，仅伦敦海德公园每年就接待数百万游客，其中夏季的野餐活动是其最受欢迎的休闲方式之一。
野餐清单怎么能少得了英国的“国民美食”——三明治呢？虽然平时可能觉得它平平无奇，但在野餐时，它就是主角！尤其是那种用新鲜黄瓜和薄荷叶做的三明治，清爽又解腻，配上酥脆的薯片和水果，简直完美。根据英国食品标准局（Food Standards Agency）的一项调查显示，三明治在英国人日常午餐中的消费比例高达70%以上，也印证了其在英国饮食文化中的重要地位。
除了三明治，别忘了带上一些英式奶酪和饼干，再来一瓶气泡酒或者果汁，整个野餐的仪式感就拉满了。如果懒得自己准备，很多超市比如Tesco、Sainsbury's也都会在夏天推出专门的野餐套餐，方便又实惠。据Tesco官网显示，每年夏季，其野餐系列产品销售额都会大幅增长，尤其是一些即食型沙拉、派和饮料。
如果你更偏爱精致一些的体验，那夏日的下午茶绝对是你的不二之选。在阳光明媚的午后，找一家雅致的茶室，品尝精致的三层点心，喝着香醇的红茶，和朋友们聊聊天，这才是英伦夏日的正确打开方式啊。很多五星级酒店，比如伦敦的The Ritz或者The Savoy，都提供奢华的下午茶体验，虽然价格不菲，但偶尔犒劳一下自己，感受一下上流社会的仪式感，也是个不错的选择。据茶业委员会（Tea and Infusions Organisation）数据显示，英国每年消耗的茶叶量在全球名列前茅，而下午茶作为一种文化习俗，其在高端酒店和茶室的消费市场持续增长。
如果预算有限，或者想体验更本土的下午茶，很多独立咖啡馆或者小镇上的茶室也提供美味又实惠的下午茶套餐。比如在巴斯（Bath）这样的小城，有很多历史悠久的茶室，环境温馨，点心也很有特色。据巴斯旅游局（Visit Bath）资料显示，巴斯以其罗马浴场和独特的乔治亚建筑闻名，同时也拥有众多提供传统英式下午茶的咖啡馆和茶室，是体验地道英伦风情的绝佳之地。
吃吃喝喝之外，别忘了留点时间给自己，去发现一些不那么“网红”的小众打卡地。英国虽然不大，但每个角落都藏着惊喜。比如那些散落在乡村里的古老庄园，像是National Trust旗下的很多产业，不仅有美丽的园林，还有充满故事的老宅，去那里逛一逛，感觉就像是走进了《唐顿庄园》的场景。据National Trust（国家信托）官网介绍，他们在英国拥有并管理着超过500处历史遗迹、自然风光和花园，每年吸引数千万访客，旨在保护英国的自然和历史遗产。
如果你喜欢艺术，除了伦敦的各大博物馆美术馆，可以去伯明翰（Birmingham）的伯明翰博物馆和美术馆（Birmingham Museum and Art Gallery），或者曼彻斯特的曼彻斯特美术馆（Manchester Art Gallery），它们不仅藏品丰富，而且很多都有免费的常设展，非常适合学生党。据伯明翰博物馆和美术馆官网数据显示，该馆收藏了从史前到当代的艺术品，每年接待数十万游客，为游客提供免费的文化艺术体验。
甚至，如果你所在的大学城市本身就有一些鲜为人知的角落，也可以趁着夏天好好探索一番。比如在爱丁堡，除了城堡和皇家英里，你还可以去卡尔顿山（Calton Hill）看日落，或者去Dean Village这样的小村落感受宁静。据爱丁堡大学（University of Edinburgh）官网介绍，爱丁堡市是世界遗产地，拥有丰富的历史遗迹和文化景观，为学生提供了独特的学习和生活环境。
别忘了，夏天也是英国大学普遍放假的时候，很多大学都会利用这段时间开设暑期课程（Summer School），或者举办一些针对国际学生的文化体验活动。如果你在暑假期间选择留在英国，不妨关注一下自己学校或者其他大学的暑期项目，这不仅能让你学习到新的知识，还能认识来自世界各地的新朋友。据伦敦政治经济学院（LSE）官网显示，其每年夏季都会举办为期数周的暑期课程，吸引了全球数千名学生前来学习，涵盖了经济学、法律、政治等多个领域。
利用好英国的铁路通票或者学生卡优惠，去更远的地方看看。比如Young Persons Railcard，就能让你在购买火车票时享受三分之一的折扣，这对于经常出门的留学生来说，简直是省钱神器。据National Rail Enquiries官网信息，Young Persons Railcard面向16-30岁的年轻人，持卡者在英国境内乘坐火车可享受票价优惠，是留学生出行的必备工具。
所以啊，亲爱的同学们，你看，英国的夏天可不只是那些耳熟能详的景点和活动，它还有那么多充满惊喜的小众体验和生活方式等着我们去解锁。别再宅在宿舍里刷剧啦，外面阳光正好，微风不燥，正是出去浪的好时候！赶紧把你的夏日清单安排上，无论是去海边吹风，还是在山间徒步，或者只是找个公园野餐，哪怕只是去家附近的咖啡馆坐坐，感受一下夏日的悠闲，都好过把这大好时光白白浪费掉。这个夏天，就让我们一起，把在英国的每一天都过得热气腾腾，不留遗憾吧！
