上个月，我刚在朋友圈晒完悉尼歌剧院的打卡照，底下评论清一色都是羡慕。他们不知道，我放下行李的第一件事，不是去逛街，而是对着房东发来的天价租房账单发呆。我叫小李，现在在墨尔本大学读商科硕士，当初以为澳洲留学是来镀金的，现在才发现，这是来渡劫的啊！当初决定来澳洲，一想到碧海蓝天、考拉袋鼠，就觉得人生巅峰要来了。谁承想，这里的“巅峰”指的是学习压力和生活开销的峰值，简直分分钟让人想买张机票回家。我身边很多同学也都有类似感受，大家嘴上说着“没事没事”，心里其实都在滴血。
刚到澳洲没几天，就被学校的“快节奏”模式给整懵了。教授语速飞快，PPT像跑马灯一样闪过，每次上课都像在听天书。每周的阅读材料堆积如山，动辄几十页的英文文献，看得人眼花缭乱。据墨尔本大学官网显示，大部分硕士课程的及格线是50%，但很多课程的作业要求严苛到不行，稍不留神就会因为引用格式不对或者逻辑不严谨而被扣分。我有个同学，一门核心课的期末论文被判不及格，原因竟是参考书目没有严格按照APA格式排版，重修一门课就意味着额外的几千澳元学费，这可不是小数目。
除了学业上的压力，澳洲的生活成本也是一道“鬼门关”。当初听人说澳洲打工赚钱容易，来了才知道那简直是遥远的传说。虽然学生签证允许每两周工作48小时，但扣除通勤时间、上课时间和写作业时间，能用来打工的时间真的少得可怜。据澳洲移民局最新政策规定，学生签证持有者每两周最多工作48小时，这个时间限制对于想靠打工覆盖生活费的同学来说，简直是杯水车薪。我一个朋友在咖啡店打工，每小时25澳元，听起来不少，可一周工作24小时，一个月下来税后收入也就2000澳元左右，除去房租、餐费、交通费，所剩无几，更别提社交娱乐了，基本是“月光族”本族。
独自在外，最难熬的还是那种孤独感。刚来的时候，我还想着能和当地同学打成一片，结果发现文化差异真不是一点半点。他们的笑点你get不到，他们的梗你听不懂，久而久之，就觉得自己在社交场合像个局外人。据澳洲国际教育机构的报告指出，超过一半的国际学生表示在适应澳洲当地文化和社交圈时遇到挑战，感觉格格不入是常态，有时候甚至会陷入自我怀疑。我的室友小陈，刚来的时候特别活泼，结果因为几次小组作业被当地同学“忽略”，现在变得沉默寡言，除了上课基本都待在房间里，特别让人心疼。
这种多重压力累积起来，很容易让人产生心理问题。我身边不少同学都或多或少经历过焦虑和失眠，整天情绪低落，对什么都提不起兴趣。据某国际学生心理健康调查显示，近六成留学生表示曾出现过不同程度的心理困扰，但只有不到两成的学生会主动寻求专业帮助，大部分人选择默默承受。大家觉得把这些说出来好像很“丢人”，觉得“别人都能扛，我怎么就不行”，结果反而把自己逼得更紧，晚上一个人偷偷哭的情况真的太常见了。
当初选择澳洲留学，很多人心里都盘算着毕业后能留下来，拿个永居什么的，但现实远比想象骨感。澳洲的就业市场，特别是对于国际毕业生来说，竞争真的非常激烈。据澳洲劳工部数据显示，近年来澳洲毕业生就业市场竞争激烈，特别是对于缺乏本地工作经验的国际毕业生而言，获得专业对口的全职工作挑战重重，很多岗位对PR或公民身份有明确要求。我有个学长，在悉尼大学读完IT硕士，成绩也很优秀，毕业后找了一年多的工作，投了几百份简历，最后才在一个小公司找到一份跟专业不太相关的兼职，距离他当初的“高薪、PR”梦想差了十万八千里。
生活中的各种“坑”也让人防不胜防。生病了看医生，光是门诊费没有医保都得上百澳元。虽然我们有OSHC（海外学生健康保险），但很多时候需要先垫付再报销，流程繁琐得能劝退一半病人。据澳洲政府医疗健康部门的公开资料，即使拥有OSHC，首次看全科医生（GP）的自付费部分通常也要在40-60澳元左右，牙科和眼科更是大部分需要自费，这让很多同学宁愿硬扛着也不敢轻易去看医生。还有交通费，高峰期火车巴士价格不菲，加上日常采购，每个月的生活费就像无底洞一样。
所以啊，如果你也打算来澳洲读研，别光看别人的光鲜打卡照了。多做功课，好好盘算一下手里的银子能撑多久，把预想中的费用乘以1.5倍也许才是真实情况。到了这边，别硬撑着，学习上不懂就问，多利用学校的辅导资源和导师Office Hour，他们是真能帮上忙。生活上有困难就找学校的国际学生服务部门，他们有很多免费咨询和支持。多交几个能一起吐槽、一起奋斗的朋友，抱团取暖总比一个人扛着强。最重要的，是照顾好自己，身体是革命的本钱，心理健康更不能忽视，觉得不舒服了一定要说出来，寻求帮助不是软弱。别把留学当成任务，也别觉得所有苦都得自己咽。开心点，比啥都强！
