还记得我刚下飞机那天，奥克兰机场阳光灿烂，暖风拂面，但说实话，我心里那个紧张啊，简直像揣了一只小鹿在乱撞。左手拖着超重的大箱子，右手紧紧抓着手机上的地址，生怕走错一步。周围全是陌生的面孔，耳边是听不大懂的英文，那一刻真的特别想家，甚至有点后悔跑这么远。但就是在那一瞬间，看到一个同样拖着行李箱、冲我善意一笑的小姐姐，我心里的石头才稍微落了地。她用中文问我是不是刚来，那一刻我就知道，我不是一个人在战斗。现在回想起来，那段懵懂又充满未知的新手村时期，简直就像昨天发生的一样，而你们，是不是也正在经历或者即将经历这种忐忑与期待交织的心情呢？别怕，你们的学姐来啦，今天就是要手把手带你飞，把我在新西兰读本科这些年的摸爬滚打，那些踩过的坑和总结出的宝藏经验，全都掏心窝子地分享给你们，让你们少走弯路，直奔精彩！
选学校、定专业，第一步就得稳准狠！
好多小伙伴私信问我，学姐，新西兰大学这么多，我到底该怎么选啊？这就像挑对象，得看缘分更得看实力。我当时也是纠结了好久，把新西兰的八所大学官网翻了个遍。拿奥克兰大学来说吧，它确实是新西兰的顶尖学府，学术实力那是杠杠的，据QS世界大学排名2024年的数据显示，奥克兰大学在全球排名第68位，尤其在工程、计算机科学、医学等领域表现突出，如果你对研究型课程感兴趣，那它绝对是个不错的选择。
当然啦，除了奥克兰大学，其他学校也有各自的特色和优势，比如坎特伯雷大学在工程方面也声誉卓著，尤其是地震工程学，因为地处基督城，有着得天独厚的实践和研究环境，每年都吸引着全球各地对相关领域充满热情的学生，据其官网介绍，他们是新西兰最大的工程学院，拥有超过1700名工程专业本科生。
还有一些朋友会更看重实践和就业，那么奥克兰理工大学（AUT）可能更适合你。AUT的课程设置非常注重行业实践和就业导向，很多专业都有实习机会，毕业生的就业率也很高。我身边就有朋友在AUT读酒店管理，毕业前就在五星级酒店找到了实习，据AUT官网数据，他们的毕业生就业率在新西兰名列前茅，达到了83%左右，这对于想要快速融入职场的小伙伴来说，简直是神助攻。
选择专业的时候，可别光看热门，得真正结合自己的兴趣和未来规划。我当时有一个学妹，盲目跟风选了商科，结果发现自己对数字一点都不敏感，天天上课像听天书。后来她果断转去了设计专业，虽然多花了一年时间，但人整个精神状态都不一样了，成绩也突飞猛进。新西兰大学的课程设置很灵活，有些专业甚至允许你修双学位或者副修其他学科，这就给了大家很大的自由度去探索自己的兴趣边界，据新西兰教育部官方资料显示，大学通常提供超过100个本科专业方向，给学生提供了广阔的选择空间。
申请材料准备：细节决定成败，千万别掉链子！
选好学校和专业，接下来就是让人头大的申请材料准备了。我那时候为了准备这些材料，几乎每天都泡在学校的国际招生办公室网站上，生怕漏掉什么。最基本的就是成绩单和学历证明，高中三年的成绩单和毕业证都是必须的，而且通常需要官方翻译和公证。我记得当时我跑了好几趟公证处，因为他们对翻译格式要求非常严格，一个小小的日期格式不对都得重新弄，所以建议大家一定要提前规划好时间，据新西兰大学联盟官网的统一要求，所有非英文官方文件都必须提供认证英文翻译件。
语言成绩也是重中之重，大部分新西兰大学本科要求雅思总分达到6.0分，单项不低于5.5分，或者托福等同等水平。有些专业，比如护理、教育等，对语言要求还会更高。我当时为了雅思也是拼了命，刷题刷到半夜，口语也找外教练了无数次。我有个朋友就是因为雅思口语差了0.5分，最后不得不去读了语言班，虽然提升了英语水平，但也多花了好几个月的学费和生活费，据新西兰移民局官网的要求，学生签证申请时通常需要提供符合要求的语言成绩证明。
个人陈述（PS）和推荐信也特别重要，这是展示你独特个性和潜力的机会。写PS的时候，一定要真诚，讲讲你为什么选择这个专业，你对这个领域有什么看法，以及你未来的规划。我当时写PS，绞尽脑汁地把自己对环境保护的热情融入进去，还提到了自己参加的环保社团活动。推荐信最好找你的高中老师写，他们最了解你的学术表现和个人品德。我当时找了我的班主任和数学老师，他们都非常认真地帮我写了推荐信，据大学招生官的反馈，一封真诚且有说服力的推荐信能大大增加你的申请竞争力。
有些艺术类或设计类专业可能还需要提交作品集。这个就更需要提前准备了，作品集是展示你才华和创意的窗口，一定要精心挑选和编排。我有个学姐就是学设计的，她的作品集做得特别精致，每个项目都有详细的说明和创意理念，最终她顺利拿到了梅西大学设计学院的offer，据梅西大学设计学院官网介绍，他们的作品集要求非常注重学生的创新思维和实践能力。
拿到Offer不等于高枕无忧，签证才是关键战役！
恭喜你，如果已经拿到心仪学校的Offer，那离新西兰的梦想又近了一步！但别高兴得太早，签证这关卡才是真正的考验。新西兰学生签证的申请流程相对比较严谨，需要准备的材料也很多。首先就是护照、Offer、存款证明、体检报告和无犯罪记录证明这些。我记得当时最让我头疼的就是存款证明，要求是能够覆盖你第一年学费和生活费的资金，并且要在银行存够至少六个月。我那时候把我爸妈的存折都翻出来了，然后去银行办了冻结证明，据新西兰移民局官网规定，申请人必须提供至少有NZD 20,000（每年）的生活费用以及支付学费的资金证明。
体检报告也挺讲究的，你必须去新西兰移民局认可的指定医院进行体检，而且报告有有效期。我当时就因为没注意有效期，差点来不及提交。所以提醒大家，体检一定要提前预约，并且问清楚体检报告的有效期，据新西兰移民局官网提供的名单，全国只有少数几家医院被授权进行新西兰签证体检。
无犯罪记录证明也需要去当地公安局办理，然后再做公证。这个过程可能需要一些时间，所以同样建议大家尽早着手。我有个朋友就是因为无犯罪记录证明耽误了几天，结果差点错过开学日期，据移民局的要求，无犯罪记录证明是所有17岁及以上申请人必须提供的材料。
递交签证申请后，通常会有两种方式：在线申请或者纸质申请。现在大部分人都选择在线申请，方便快捷，随时可以查看进度。我当时也是在线申请的，感觉效率很高，大概等了三周左右就收到了批准通知。但也有一些比较复杂的案例，可能需要更长的审理时间，据新西兰移民局官网公布的数据，目前学生签证的平均审理时间对于大部分国家和地区申请人来说，约为20个工作日，但高峰期可能会延长。
签证下来之后，也别忘了购买国际学生医疗保险。这是新西兰政府强制要求的，因为留学生不能享受当地的免费医疗。我当时买的是学校推荐的保险公司，一年大概几百纽币。这个保险特别重要，万一在国外生病或者发生意外，能省下巨额的医疗费。我有个同学阑尾炎发作，做了个小手术，如果没有保险，估计得花好几万纽币，好在有保险，大部分费用都报销了，据新西兰教育推广局（Education New Zealand）官网解释，所有国际学生都必须持有有效的医疗和旅游保险。
收拾行囊，告别故乡，踏上奇妙旅程！
签证到手，机票定好，接下来就是最让人激动也最让人头疼的收拾行李了。我那时候列了一张长长的清单，生怕漏掉什么。衣服肯定是要带的，新西兰气候宜人，但温差变化大，尤其是南北岛，所以四季的衣服都得备上一些。羊毛制品是新西兰的特色，保暖又轻便，当地买会有点贵，建议可以带几件。我刚到奥克兰的时候，夏天晚上也会有点凉，带一件薄外套很有必要，据新西兰气象局的数据，奥克兰夏季平均气温在18-25摄氏度之间，冬季在10-15摄氏度之间，早晚温差较大。
生活用品方面，牙刷牙膏、洗发水沐浴露这些其实新西兰都能买到，而且品牌选择很多，没必要带太多占用行李空间。但有些个人习惯用的日用品，比如特定品牌的护肤品、隐形眼镜护理液等，还是建议多带一些，毕竟刚到一个陌生地方，熟悉的产品能带来一些安全感。我当时就带了一大瓶我用习惯的洗面奶，结果发现当地超市的价格比国内贵了好几倍，真是血的教训啊，所以提前查好当地价格很重要，据当地超市 Countdown 的商品价格显示，部分进口日用品价格确实偏高。
药品方面，一些常用药比如感冒药、止痛药、肠胃药等，一定要带足。新西兰看病比较贵，而且有些药需要医生处方才能购买。如果你有慢性病，需要长期服药，一定要让医生开具英文处方，并备足药量。我有个同学就是因为没有带足够的过敏药，结果在新西兰过敏发作，去药店买又需要医生处方，折腾了好久，据新西兰卫生部规定，大部分处方药在没有医生处方的情况下是无法购买的。
电子产品也是必不可少的。笔记本电脑、手机、充电宝、各种充电线，这些肯定是要带的。新西兰的插座是八字形，电压230V，所以一个万能转换插头非常有必要。我当时就带了两个，以防万一。我还有个朋友把硬盘给忘了带，结果上课做作业的时候才发现，只能临时去买一个，又是一笔额外的开销，据新西兰标准局官网资料，新西兰采用AS/NZS 3112插座标准。
最后，别忘了带一些有家乡特色的伴手礼，比如小巧的中国结、茶叶或者带有中国元素的纪念品。这些小礼物在和当地人交流或者和寄宿家庭相处时，能起到意想不到的破冰作用，也能让他们更好地了解你的文化。我当时带了几幅中国风的书签送给我的寄宿家庭，他们特别喜欢，还专门摆在了客厅里，据文化交流经验分享，赠送小礼物是建立良好人际关系的有效方式。
初来乍到，如何快速融入新生活？
刚到新西兰，一切都是新鲜又陌生的。最开始的几天，我除了去学校报到，就是呆在宿舍里，有点无所适从。但很快我就意识到，不能这样下去。要融入当地生活，首先就得把“住”的问题搞定。大学通常会提供校内宿舍，但名额有限，价格也相对较高。我当时申请的寄宿家庭，这是了解当地文化最快的方式。我的寄宿家庭特别友善，他们会教我一些当地的俚语，带我体验新西兰的户外活动，还帮我适应当地的饮食。据新西兰国际教育官方网站推荐，寄宿家庭是国际学生了解新西兰文化、提高英语水平的理想选择。
如果你选择校外租房，有很多途径可以找房源，比如Trade Me Property网站、学校的公告栏或者Facebook上的租房群组。合租公寓是很多留学生的选择，可以分摊房租和水电费，也能结交新朋友。我有个学长就是通过Facebook群组找到的合租房，他和两个新西兰本地学生一起住，不仅省了不少钱，英语口语也突飞猛进，据Trade Me Property网站数据，奥克兰市中心合租房的周租金通常在200-300纽币之间，具体取决于房屋条件和位置。
交通出行也是个大问题。在新西兰，公共交通主要以公交车为主，奥克兰还有火车和渡轮。办一张交通卡非常重要，比如奥克兰的AT HOP卡，可以享受票价优惠。我当时刚来的时候没办卡，每次坐公交都是现金买票，不仅贵还不方便。后来办了卡，发现每次乘车能省下不少钱，据奥克兰交通局（AT）官网介绍，使用AT HOP卡比现金购票最多可节省25%的票价。
银行开户和IRD税号的申请也要尽早办理。IRD税号是你在新西兰合法打工和报税的必备。没有IRD税号，你的工资会被扣掉很高的税。我有个同学就是因为没有及时申请IRD税号，第一份兼职工资就被扣了45%的税，心疼得他好几天吃不下饭，据新西兰税务局（IRD）官网要求，所有在新西兰工作的人都必须拥有一个IRD号码。
饮食方面，新西兰的超市非常方便，Countdown、New World、Pak'nSave是三大连锁超市，价格各有优势。自己做饭是省钱的王道！我刚开始只会煮泡面，后来为了省钱，也为了吃得健康，硬是把自己逼成了小厨神。每周去Pak'nSave采购一次，食材新鲜又便宜，还能做出各种家常菜。据Pak'nSave超市的宣传，他们以“最低价格”著称，是学生党购物的首选之一。
学业攻略：轻松拿A，你也可以！
在新西兰读本科，学习模式和国内有很大不同。这里的教育更注重独立思考、批判性思维和小组协作。我刚开始的时候很不适应，教授上课基本就是抛出问题，然后让大家讨论，而不是直接灌输知识。第一次小组作业，我们几个人坐在那里大眼瞪小眼，不知道从何下手。但慢慢地，我发现这种学习方式更能激发我的求知欲和解决问题的能力。
课堂参与度非常重要，教授会很看重你是否积极提问、参与讨论。别害羞，大胆表达自己的想法，哪怕说错了也没关系，这是学习的过程。我记得有一节课，我鼓起勇气提了一个自己想了很久的问题，教授不仅认真解答，还在课后表扬了我，那份成就感真是无与伦比，据新西兰大学的教学理念，鼓励学生积极参与课堂讨论是培养批判性思维的重要环节。
作业和论文是考核的重点，很多课程的期末成绩主要由平时的作业、小组项目和期末论文构成。所以，平时积累非常重要，千万别指望临时抱佛脚。图书馆是你的第二课堂，除了海量的书籍资料，还有学习空间、电脑设备和打印服务。我经常泡在图书馆里写作业、查资料，那里的学习氛围特别好。据奥克兰大学图书馆官网显示，他们拥有超过200万册图书和海量的电子资源，并提供免费的写作辅导和学习支持服务。
写论文的时候，一定要注意学术诚信，引用资料要规范，绝对不能抄袭。新西兰大学对学术不端行为是零容忍的，一旦发现抄袭，后果非常严重，轻则课程不及格，重则开除学籍。我有个朋友就是因为在论文中引用不当，被教授约谈，最后课程成绩被降了一级，那段时间他压力特别大，据新西兰各大学的学生手册规定，学术不端行为将受到严厉处罚，包括但不限于开除学籍。
如果学习上遇到困难，不要一个人硬扛。新西兰大学通常会提供各种免费的学习支持服务，比如写作中心、数学辅导、一对一学业咨询等。我曾经在写一篇英文论文时遇到瓶颈，去了写作中心，那里的老师帮我梳理思路，修改语法，让我的论文质量得到了显著提升，据新西兰大学联盟的统计，超过90%的大学都为国际学生提供免费的学术辅导和语言支持服务。
课余生活不只有学习，打工赚钱两不误！
在新西兰读书，课余时间打工是很普遍的事情。不仅能赚点零花钱，减轻家里的经济负担，还能锻炼自己的英语口语，了解当地的职场文化。新西兰学生签证允许国际学生在学期内每周打工不超过20小时，假期可以全职工作。我当时为了赚生活费，也为了更好地融入当地社会，找了一份中餐馆的服务员兼职。虽然有点辛苦，但接触到了形形色色的人，口语也进步飞快。
找兼职有很多途径，比如学校的职业服务中心、兼职网站（Seek、Trade Me Jobs）、或者直接去店里问。我当时就是挨家挨户地去问，还发了不少简历。虽然被拒绝了很多次，但最终还是找到了。最常见的学生兼职有咖啡馆服务员、超市收银员、餐厅服务员、补习老师或者一些行政助理。我有个朋友在星巴克打工，不仅能赚到时薪，每天还能免费喝咖啡，羡慕死我了，据新西兰劳工部官网的规定，自2024年4月1日起，新西兰的最低时薪为23.15纽币。
打工前一定要办理IRD税号，这是合法打工的必备条件。没有IRD税号，雇主会按照“非税号”税率给你发工资，那可是高达45%的税率！我有个同学就是因为不知道要办IRD税号，第一个月工资被扣掉了一大半，后来补办了IRD税号才拿回多扣的税，但过程非常麻烦，据新西兰税务局（IRD）官网提醒，新员工入职前必须提供IRD号码给雇主。
平衡好学习和打工的关系非常重要。千万别为了打工而耽误了学业，毕竟留学的主要目的是学习。我通常会把每周的课程安排和作业截止日期都列出来，然后根据这些来安排我的兼职时间。如果学业压力大，我就会适当减少打工时间，保证学习优先。我有个学长就是因为兼职时间太多，经常熬夜，结果期末考试没考好，最后挂了一门课，不得不重修，据新西兰大学的学生守则，学习是国际学生的首要任务。
除了打工，参加学校的社团活动也是丰富课余生活的好方式。新西兰大学的社团种类非常多，从体育俱乐部到文化社团，从学术小组到志愿者组织，总能找到你感兴趣的。我当时加入了学校的国际学生联谊会，认识了来自世界各地的朋友，我们一起组织活动，分享文化，还一起出去旅行。这不仅让我交到了很多好朋友，也让我的大学生活变得更加丰富多彩，据新西兰各大学的学生会官网，他们通常提供超过100个活跃的学生社团供学生选择。
省钱秘籍：学姐的私藏小妙招！
留学党嘛，谁不想省点钱呢？新西兰的生活费确实不便宜，尤其是奥克兰这样的大城市。但别担心，学姐我这些年也总结了不少省钱小妙招，今天就毫无保留地传授给你们！首先，最大的开销就是房租，选择合租公寓或者寄宿家庭通常比单人公寓要划算得多。我当时和两个朋友合租了一套三居室，每人每周的房租大概是220纽币，比一个人租公寓省了将近一半，据奥克兰地区租房市场报告，合租公寓平均每周可节省30%以上的租金。
饮食方面，自己做饭是王道！外面餐厅吃饭的价格很高，随便一顿快餐也要十几纽币。每周去Pak'nSave或者其他大型超市采购一次，买些新鲜的食材自己做，既健康又省钱。我当时每周的食材开销大概在80-100纽币左右，就能吃得很好了，据新西兰消费者协会的数据，自己做饭比在外就餐可节省高达50%的饮食开销。
交通方面，办一张学生交通卡，比如AT HOP卡（奥克兰）或者Snapper卡（惠灵顿），能享受学生优惠票价。我当时办了AT HOP卡，每次坐公交车都能比现金买票便宜好几纽币，积少成多也是一笔不小的开销。如果你住得离学校比较近，骑自行车也是个不错的选择，既锻炼身体又环保，据奥克兰交通局的数据，学生使用AT HOP卡可获得至少20%的折扣。
购物方面，新西兰有很多折扣店和二手店，比如The Warehouse、Kmart、Op Shop等，可以淘到很多物美价廉的东西。我有很多家具和电器都是在Op Shop淘到的，质量很好，价格却只是全新的零头。衣服鞋子也可以等打折季或者去奥特莱斯购买，能省下不少钱，据新西兰慈善机构Op Shop的销售数据，一件二手衣物的价格可能只有全新衣物的十分之一。
娱乐方面，新西兰有很多免费的户外活动可以参与。海滩、公园、徒步路线，这些都是免费的自然馈赠。我和朋友们经常周末去海边烧烤，或者去爬山，既享受了大自然的美景，又不用花钱。很多博物馆和美术馆也对学生有优惠或者免费开放日，多关注这些信息也能省下不少钱，据新西兰旅游局的推广，徒步和海滩活动是免费体验新西兰自然风光的最佳方式。
文化冲击与人际交往：打开心扉，拥抱多元！
刚到新西兰，你可能会感受到一些文化冲击。比如，新西兰人非常注重个人空间，待人热情但通常不会过于亲密。他们普遍很友好，喜欢户外运动，对环境保护有很高的意识。我刚开始会觉得他们有点“慢”，比如排队等很久，或者做事效率不高，但慢慢地我发现，这是他们享受生活、不急不躁的一种方式，据新西兰社会学家研究，新西兰文化强调平等、友善和对自然的热爱。
和当地人打交道，最关键的就是主动和真诚。别害怕说英语，哪怕磕磕巴巴，他们也会耐心倾听。我当时在咖啡馆打工，刚开始经常听不懂顾客的口音，闹了不少笑话，但大家都很宽容，还会主动帮我纠正。慢慢地，我的听力和口语就有了飞速提升。我有个学姐就是因为害怕和当地人交流，结果在留学好几年，身边还是只有中国朋友，非常可惜，据语言学习专家建议，沉浸式交流是提高语言能力最有效的方式。
参与学校的社团活动是结交新朋友的绝佳途径。我加入了学校的国际学生联谊会和徒步社团，在那里认识了来自新西兰本地、欧洲、亚洲等不同国家的朋友。我们一起参加学校的迎新派对，一起去北岛南岛旅行，一起分享美食，度过了很多难忘的时光。这种多元文化的交流，让我对世界有了更深刻的理解，据新西兰大学学生会数据，超过70%的国际学生通过社团活动结识了跨文化朋友。
尊重当地文化和习俗也特别重要。新西兰有丰富的毛利文化，比如毛利人的Haka战舞、雕刻艺术等。学校通常会组织一些毛利文化体验活动，建议大家积极参与。我参加过一次毛利文化日活动，学习了一些简单的毛利语，还品尝了毛利特色食物Hāngi，感受到了这个古老文化的魅力，据新西兰文化遗产部资料，毛利文化是新西兰身份认同的重要组成部分。
学会寻求帮助也是一种能力。遇到问题，无论是学习上的、生活上的，还是心理上的，都不要一个人扛着。学校的国际学生服务中心、心理咨询中心，甚至你的教授和寄宿家庭，都是你可以求助的对象。我当时刚来的时候因为想家情绪低落，去找了学校的心理咨询师，她非常耐心地开导我，帮我调整心态。据新西兰大学国际学生服务中心统计，每年有超过30%的国际学生会寻求不同形式的帮助。
学姐的心里话：未来，由你定义！
亲爱的小伙伴们，洋洋洒洒说了这么多，其实想告诉你们的只有一句话：新西兰本科留学，绝对是你人生中最值得投资的决定之一。我知道这条路上会有很多挑战，会有迷茫，会有想家，但我保证，你在这里学到的不只是书本上的知识，更是独立生活的能力，解决问题的勇气，以及一颗更加开放和包容的心。你会认识来自世界各地的朋友，体验不同的文化，看到一个更广阔的世界。
我看着你们，就像看到了当初的自己。那些曾经让我手足无措的瞬间，现在都变成了我最宝贵的财富。新西兰的风景很美，人民很友善，教育质量也过硬。但最重要的是，这个国家给了我一个成长为更好的自己的机会。我希望你们也能抓住这个机会，勇敢地迈出这一步，去探索，去体验，去创造属于你们自己的精彩。
别再犹豫啦！如果真的对新西兰本科心动了，那就赶紧行动起来吧！去查查你感兴趣的专业，看看学校的官网，把这篇攻略里提到的各种细节都再过一遍。记得，迈出第一步永远是最难的，但只要你敢于开始，接下来的路，学姐会一直在这里为你们加油鼓劲！期待在新西兰的街头，能和你们不期而遇，那时候，我们就可以一起喝着咖啡，聊聊你们在新西兰的精彩故事啦！
