还记得我刚来日本的时候吗？那天晚上，我对着银行卡里那点余额，默默算了算下个月的房租、水电煤气、手机费，再看看冰箱里孤零零的一盒鸡蛋，心里那叫一个拔凉拔凉啊。那时候就在想，天哪，这留学生活怎么就这么“烧钱”？每次看到同学们兴高采烈地讨论去哪里玩、吃什么好吃的，我都只能默默咽口水，心里盘算着是不是要再省一顿饭，就为了月底能多一点点存款。这种“穷”留生的日子，你是不是也经历过？或者正在经历？别不好意思承认，因为这几乎是每个来日本的留学生都会遇到的坎儿。但我要告诉你，其实，日本政府、学校，甚至一些民间机构，都为我们这些异乡学子准备了好多实实在在的“福利”，等你来“薅羊毛”！这些隐藏福利要是不知道，那可真是白白浪费钱了，感觉亏了一个亿！
我们先从最能让你“回血”的硬核福利说起——学费减免和奖学金。你可能会觉得，这玩意儿不是学霸的专属吗？大错特错！日本的大学，尤其是国立和公立大学，很多都设有面向留学生的学费减免制度。这可不是小打小闹的优惠，通常能减免30%、50%甚至100%！想想看，一学期的学费好几十万日元，如果能减免一半，那省下来的钱，够你吃多少顿和牛烤肉，买多少期漫画了？就拿东京大学来说，他们就设有学费减免制度，会根据申请者的经济状况和学业成绩综合评估，据其官网介绍，国际学生在满足一定条件下是有机会申请到全额或半额的学费减免的。这可是一笔巨款啊！除了国立大学，部分私立大学为了吸引优秀留学生，也设有类似的减免政策。别觉得申请麻烦，试一试又不会损失什么，万一成功了呢？
奖学金更是五花八门，远不止JASSO那一种。JASSO（日本学生支援机构）的奖学金确实是最普遍、最广为人知的，比如“学习奖励费”就是不少留学生的固定收入来源，每月大概在4.8万日元左右，据JASSO官方统计，2022年度就有超过1.2万名私费留学生获得了这项奖励费。这笔钱虽然不算巨额，但足够解决你一个月的伙食费，让你能多买几本专业书，甚至还能有点小余钱改善生活。除了JASSO，还有地方政府奖学金、民间团体奖学金、以及学校内部的各种名目奖学金。比如，有些县市为了促进当地经济和文化交流，会提供给在当地大学就读的留学生每月几万日元的资助，而且申请条件相对宽松。我有个朋友，他在关西地区的一所大学读研究生，就申请到了当地政府的奖学金，每月有5万日元，直接让他的生活压力骤减。关键在于，你要主动去学校的国际交流中心、学务处或者官网查询，这些信息可不会主动送到你嘴边哦。
生病这种事，在异国他乡最让人心慌。语言不通不说，高昂的医疗费更是让人望而却步。但有了“国民健康保险”（国民健康保険），你就可以大大方方地去看医生了。日本的国民健康保险制度，对留学生来说简直是福音。只要你在日本居住三个月以上，就必须加入。保费是根据你的前一年收入来计算的，但我们留学生通常收入很低甚至没有收入，所以保费会非常便宜，每个月大概只需交1000日元到2000日元左右，具体金额会因居住地和收入情况有所不同。你交了这笔钱，看病的时候，大部分医疗费用就能由保险承担70%，也就是说，你只需要支付30%的费用。打个比方，如果你去看个感冒，医生诊断费加上拿药一共花了5000日元，你自己只需要支付1500日元，剩下的3500日元保险公司就给你报销了。想想看，如果没有保险，一次小感冒都可能让你肉疼好几天。据厚生劳动省数据显示，国民健康保险覆盖了包括门诊、住院、药品等大部分医疗服务，可以说是为我们的健康保驾护航了。
除了看病不心疼，日常生活的各种学生折扣也是我们必须掌握的“省钱秘籍”。最大的羊毛之一就是“学生通勤票”（通学定期券）。如果你家离学校比较远，每天都要坐电车或巴士，那学生通勤票能帮你省下天文数字般的交通费。普通通勤票和学生通勤票的价格能差出好几倍，有些线路甚至能有60%-70%的折扣！比如，从埼玉县坐JR到东京市中心上学，一个月下来普通票可能要一万多日元，但学生通勤票可能只需要三四千日元。这笔钱，你完全可以用来犒劳自己一顿大餐，或者买点喜欢的小物件。办理学生通勤票需要学校开具的“通学证明书”，带着这个证明书和你的学生证去车站的绿色窗口就能办理了。千万别不好意思开口问，这是我们留学生的“特权”啊。
购物和娱乐方面，学生证也是你亮出身份的“金钥匙”。很多商家和设施都提供学生折扣。苹果官网的教育商店就是个典型的例子，据Apple日本官网显示，教育优惠通常适用于大学在读学生，你可以用学生身份购买Macbook、iPad等产品，享受比原价便宜几千到几万日元的优惠。再比如，微软的Office 365，很多大学都提供免费的许可证给我们使用，这又省下了一笔软件开销。电影院、博物馆、美术馆、水族馆，甚至一些主题乐园，比如东京地区的上野动物园，持有学生证就可以享受比成人票便宜几十到几百日元的门票优惠。去唱KTV，出示学生证通常也会有学生限定的价格套餐，比普通时段便宜很多。我有个朋友就是个“逛馆达人”，他每次去东京国立博物馆，只要亮出学生证，就能以半价甚至更低的价格入场，一年下来，省下的门票钱都够买好几本书了。
说到赚钱，合法打工也是留学生的重要福利，但这里面的“门道”可不少。首先，你必须先去入国管理局申请“资格外活动许可”（資格外活動許可），拿到这张许可之后，才能在日本合法打工。记住，在学期间，每周的打工时间上限是28小时。这个时间限制是非常严格的，千万不能超！如果你在寒暑假这种学校的长期休假期间，每周的打工时间可以放宽到40小时，这可是我们集中赚生活费的好机会。工资标准方面，日本的最低时薪是按地区划分的，而且每年都会更新。以东京为例，据厚生劳动省官网公布的数据，2023年东京的最低时薪已经达到1113日元。这意味着你只要合规打工，一个月的收入就能覆盖大部分生活开销。我的学妹在便利店打工，每周固定20小时，按东京的最低时薪算，她每个月就能有将近9万日元的收入，这笔钱足以让她在日本过上相对宽裕的生活，不用老是吃泡面了。
除了便利店、餐饮店这些常见的打工场所，你还可以多关注学校内部的兼职机会，比如图书馆管理员、助教、国际交流中心的助理等等。这些工作不仅时间灵活，工资也通常比外面高，而且更能锻炼你的日语和专业能力。我有个同学就在学校的国际交流中心做兼职，负责协助留学生咨询和举办活动，不仅时薪不错，还认识了好多来自不同国家的朋友，对他的日语口语和跨文化交流能力提升特别大。这些校内兼职信息通常会在学校的官网、布告栏或者国际交流中心发布，多留心就能发现。另外，一些留学生专属的招聘网站也会提供不少只面向留学生的工作机会，不妨多去看看。
很多地方政府也会为当地的留学生提供一些额外的福利。比如，一些地区会为留学生提供免费的日语学习课程或者文化体验活动，让你更快融入日本生活。还有些地方政府会定期举办留学生交流会，提供就业信息咨询，甚至能帮你牵线搭桥找到实习机会。这些信息通常发布在市役所、区役所的网站或者公共宣传栏上，多跑跑、多问问，总会有意想不到的收获。我认识一个学姐，她通过她所在城市的留学生支援中心，不仅找到了一个很不错的实习，还免费参加了好几次茶道和花道体验课，真正深入了解了日本文化，这些都是花钱都买不来的宝贵经验啊。
所以，别再把留学生活过得紧巴巴的了！既然来了日本，咱们就要学会聪明地生活，把能拿到的福利都明明白白地“薅”到手。把学生证随身带好，多关注学校的通知，经常上JASSO、厚生劳动省或者当地市役所的官网逛逛，主动出击去询问，去申请。你现在就开始行动，把这篇文章里提到的福利都落实一遍，你会发现，你的日本留学生活会变得轻松很多，不仅能减轻经济压力，还能有更多时间和机会去体验这个国家的风土人情。别犹豫了，赶紧去行动吧，你的钱包肯定会感谢你的！
