还记得吗？第一次拿到Offer的时候，那种心跳加速、世界都为你敞开的感觉。打包行李时，每一件衣服、每一个小物件都承载着对未来的憧憬和对新生活的无限想象。飞机落地异国他乡，吸入第一口带着陌生味道的空气，耳边响起各种语言交织的声音，心里那股激动劲儿简直要冲破胸膛。那时候，我们都觉得留学生活就是一场精彩的冒险，是成长，是探索，是无数个“第一次”的集合。爸妈在地球的另一端，也盼着我们学成归来，平平安安，顺顺利利。
可是，亲爱的朋友们，美好的故事总有那么一两页，会突然出现些不那么尽如人意，甚至让人心碎的插曲。最近听到的一些消息，真是让人揪心到不行，关于咱们留学生在海外遭遇不幸的悲剧，一桩桩一件件，像一把把钝刀子，扎得人心窝子疼。这篇文不是想吓唬大家，更不是为了贩卖焦虑，只是想咱们哥们儿姐们儿坐下来，敞开心扉地聊聊，从这些血淋淋的教训里，一起深挖那些容易被我们忽视的“危险信号”。它会帮我们好好看看，在异国他乡，到底有哪些潜在的风险，无论是社交圈子里的暗流涌动，还是日常出行、租房，甚至是一些鸡毛蒜皮的小事，都可能藏着不为人知的隐患。我们又该如何擦亮眼睛，提高警惕，真正拿出点实实在在的办法来保护自己。
我们漂洋过海，辛辛苦苦出来求学，最最要紧的，就是平平安安。所以，拜托大家，花点时间把这篇文章好好读完，这些防范措施，多掌握一点，就能在咱们的异国他乡多加一层安心和保障，也让远方的爸妈少一份牵挂。
社交：是蜜糖，也可能是陷阱
我们到了一个新环境，自然而然就想交朋友，融入当地生活，这是人之常情。刚开始，谁都热情洋溢，觉得全世界都是善良的人。可是，现实有时候比我们想象的要复杂得多。大家还记得2018年在美国亚利桑那州立大学发生的留学生江玥遇害案吗？虽然这起案件的直接原因是一起交通纠纷，但事件发生后，警方调查过程中发现了一些与社交圈子和个人安全管理相关的细节，特别是关于如何处理与陌生人的冲突以及突发状况下的应变能力，这都给我们敲响了警钟，提醒我们即便是在光天化日之下，看似寻常的社交互动也可能在一瞬间演变为难以预料的危险。据凤凰卫视和美国当地媒体报道，这起案件当时在美国华人圈引起了极大关注，无数人都在讨论，在冲突中如何保护自己，如何避免小摩擦升级为大悲剧。
在海外，尤其是在一些大城市，社交媒体和交友App成了不少人拓展圈子的主要途径。你可能觉得，大家都是年轻人，聊得来就能见面。但你要知道，网络那头的人，真实身份和意图可不一定跟你想的一样。美国联邦调查局（FBI）每年都会发布针对网络诈骗和人身安全风险的警告，其中就包括通过社交平台进行的诱骗和诈骗行为。根据FBI在2023年发布的《互联网犯罪报告》（IC3 Internet Crime Report），涉及欺诈和勒索的案件数量持续攀升，一些案例虽然不直接涉及人身伤害，但个人信息泄露或被诱骗至危险场所的风险却实实在在存在，留学生往往因为对当地文化和法律的不熟悉，更容易成为目标。
你可能刚来没多久，人生地不熟，特别渴望得到他人的帮助和友谊，这种心理很容易被不法分子利用。他们会装作非常友善，一步步拉近关系，然后露出真面目。比如，邀请你去参加一些听起来很酷的派对，或者提供免费的住宿、交通，让你觉得捡到了便宜。但这些“好意”背后，往往藏着让你难以想象的陷阱。比如在一些派对场合，酒水里可能会被下药，导致你意识模糊，进而遭受财产甚至人身侵害。澳大利亚政府的“Study in Australia”网站和许多大学的安全中心都反复提醒留学生，在外出参加聚会时，一定要确保饮料不离开视线，不接受陌生人递来的饮品，并且要确保有人知道你的去向和预期返回时间。这种看似小心的举动，其实是在关键时刻保护自己的第一道防线。数据显示，在大学城周边的犯罪报告中，与夜间娱乐场所相关的事件并不少见。
更让人忧心的是，有些“朋友”并不是真心对你，他们可能只是在利用你。比如，向你借钱不还，或者引诱你参与一些不合法的活动。2021年，加拿大就爆出多起涉及留学生的“虚拟绑架”案件。骗子冒充中国使领馆、警察或快递公司，声称留学生涉嫌“洗钱”或“违法犯罪”，要求受害者切断与外界联系，躲藏起来，甚至自拍被绑架的照片，然后向其国内家人索要巨额赎金。受害的留学生很多都是因为孤立无援，信息闭塞，在恐慌之下选择了听信骗子。据加拿大皇家骑警（RCMP）和中国驻加拿大大使馆多次发布的警示通报，这类诈骗案层出不穷，受害者往往损失惨重，精神受到极大打击。
我们也要留意那些所谓的“轻松赚钱”机会。兼职打工是留学生活的一部分，但一定要选择正规合法的渠道。如果你看到一些广告，承诺高薪又不需要任何技能，或者要求你先垫付大笔费用，那十有八九是骗局。曾经有留学生因为找兼职，被要求替人进行非法汇款，最终导致自己被卷入洗钱案，不仅钱财尽失，甚至面临法律指控。美国国土安全部和劳工部门每年都会提醒国际学生，要警惕利用学生签证规则的非法劳务陷阱，并且强烈建议学生们通过学校就业中心或正规招聘网站寻找兼职，避免未经核实的信息来源。
出行：旅途千万里，安全第一位
在异国他乡，出行是每天的必修课。无论是上学放学，还是周末出去玩，我们都得和各种交通工具打交道。你可能觉得，坐地铁、公交车，或者打个Uber，能有什么危险？但血的教训告诉我们，很多时候，危险就藏在这些我们习以为常的日常里。
还记得2020年在美国芝加哥大学发生的留学生范轶然遇害案吗？他是在前往校园的途中，被一名持枪的惯犯无差别袭击不幸遇害的。这起案件让人心痛之余，也再次提醒我们，在一些治安状况不佳的区域，即便是白天，街头暴力和随机作案的风险也可能存在。据《芝加哥论坛报》及多个新闻机构报道，该案发生后，芝加哥大学校方加强了校园周边安全措施，并对学生出行安全提出了更高的警示要求。他们特别强调学生们应关注周边环境，避免深夜独行，并在遇到可疑情况时及时报警。
夜间出行更是需要格外小心。下了晚课，或者和朋友聚会结束，往往都是深夜了。那时候，街上人烟稀少，坏人更容易有机可乘。在美国一些大城市，例如洛杉矶和纽约，夜间搭乘公共交通工具或步行时的抢劫和盗窃案件并不少见。根据纽约市警察局（NYPD）发布的犯罪统计数据，在一些热门街区，虽然整体犯罪率有所波动，但针对行人，尤其是那些看起来像是外来游客或学生的目标的盗窃案，在夜间时段往往呈上升趋势。他们建议学生尽量结伴出行，选择光线明亮、人流较多的路线，并且随身携带的物品要妥善保管，不要随意把手机拿在手里边走边看，或者将贵重物品暴露在外。
打车软件虽然方便，但也不能完全放松警惕。上车前，核对司机信息、车牌号，跟App上显示的是否一致，这就像做功课一样，必须做到。2019年，在英国曼彻斯特，就有一起关于留学生搭乘“黑车”引发的安全事件，虽然最终没有造成严重后果，但事件经过在当地华人社区引起了广泛讨论，大家纷纷提醒，一定要通过正规渠道预约车辆，不要搭乘路边揽客的私家车。英国交通部和各地警察局也都曾发出警告，提醒民众警惕非法营运车辆，因为这些车辆通常没有购买商业保险，司机身份也未经背景审查，存在极大的安全隐患。
骑行也是很多留学生的选择，特别是在一些大学城。但如果你没有佩戴头盔，或者不遵守交通规则，那发生事故的风险就会大大增加。很多国家对骑自行车有严格的规定，比如必须佩戴头盔，夜间必须有车灯等等。在加拿大，许多省份都有强制骑行者佩戴头盔的法规，违反者可能面临罚款。据加拿大交通安全局的数据，未佩戴头盔是导致自行车事故中头部受伤的主要原因之一。我们可能在国内习惯了不戴头盔，或者随便闯个红灯，但在国外，这些行为不仅违法，更可能让你的生命安全受到威胁。
还有就是，走路的时候别当“低头族”。边走路边玩手机，不仅容易撞到人或物，更会让你对周围环境失去警惕。坏人往往会选择那些看起来心不在焉、容易下手的目标。在澳大利亚悉尼，警方曾多次呼吁行人，特别是在市中心区域，要提高警觉，因为“低头族”更容易成为扒手和抢劫犯的目标。他们的数据显示，在人流密集的区域，分心走路的人被盗窃的概率会显著提高。所以，把手机收起来，多看看周围，了解你的环境，这比刷几条朋友圈重要得多。
租房：你的避风港，还是危机四伏？
租房子，是咱们留学生安顿下来的第一步。找到一个安全、舒适的住处，才能踏踏实实地学习和生活。但租房市场的水，有时候比我们想象的要深得多，一不小心，可能就踩到了雷。
首先是看房。很多同学因为着急，或者语言不通，就随便找个房源，草率地决定了。但你想想，租房合同一签就是大半年甚至一年，这可不是开玩笑的。在英国，2023年有媒体报道过多起留学生遭遇“假房东”诈骗的案例，骗子会在网上发布虚假房源信息，利用精美的照片和低廉的租金吸引学生，要求提前支付押金和数月租金，等学生抵达后才发现房子根本不存在，或者房东根本不是本人。英国国家打击犯罪局（National Crime Agency）提醒国际学生，在签订任何租房协议前，务必亲自查看房屋，并通过正规中介或学校推荐的住宿服务寻找房源，避免直接与未经验证的个人交易。
选择室友也是个大学问。为了省钱，或者为了有个伴儿，我们可能会选择合租。但一个不靠谱的室友，轻则影响你的作息，重则可能威胁你的安全。比如，有些室友可能品行不端，喜欢带一些社会人士回家，或者把家里搞得一团糟，甚至有吸毒、酗酒的恶习。2022年在美国加州，就曾有留学生因合租室友吸毒而引发的安全问题，最终不得不提前搬离。美国大学联盟（American Universities Alliance）发布的留学生安全指南中，就特别提到了选择室友的重要性，建议学生在入住前，尽可能多地了解未来室友的背景和生活习惯，签订详细的合租协议，并保留报警和向学校求助的权利。
房屋本身的安全性也不能忽视。有些房子可能年久失修，或者消防设施不齐全。最基本的，门锁、窗户是否牢固，有没有烟雾报警器，这些都直接关系到你的居住安全。在澳大利亚，墨尔本市议会曾针对部分出租屋的消防安全隐患进行过专项检查，发现不少房屋存在烟雾报警器失效、逃生通道受阻等问题，而这些房屋的租客中不乏国际学生。这些问题，平时可能觉得无所谓，一旦发生火灾或者入室盗窃，那可就是性命攸关的大事了。所以，入住前一定要仔细检查，有问题及时向房东提出，必要时可以咨询学校的住宿顾问或当地的租客权益组织。
还有一些“隐形”的危险，比如一氧化碳中毒。如果你住的房子有燃气设备，一定要确保通风良好，并且安装一氧化碳报警器。每年，世界各地都有因为一氧化碳中毒而导致人员伤亡的案例，其中不乏留学生。英国国民医疗服务体系（NHS）和各地政府都大力推广一氧化碳报警器的安装，并定期进行宣传，强调一氧化碳是“无形杀手”，提醒居民保持警惕。这种无色无味的气体，在不知不觉中就能夺走生命，所以千万不能掉以轻心。
最后，关于门禁和钥匙。你可能觉得，随便配几把钥匙给朋友方便，或者大门敞开无所谓。但你知道吗，你房子的安全性，很大程度上取决于你对门禁和钥匙的管理。不要轻易把钥匙借给陌生人，更不要告诉不熟悉的人你住在哪。如果钥匙丢失了，一定要及时告知房东并更换门锁。美国各大学的安全部门都统一建议学生，不要将宿舍或公寓钥匙交给非室友人员，并且在钥匙丢失后第一时间报告校方或房东。这些看似琐碎的小事，却是构筑你安全堡垒的重要砖瓦。
财产与信息：守好你的“钱袋子”和“隐私墙”
钱乃身外之物，但没有钱在海外寸步难行。我们留学生的生活费来之不易，都是爸妈辛辛苦苦挣的血汗钱。所以，保护好自己的财产，不给骗子可乘之机，是咱们每个留学生的必修课。同时，我们的个人信息就像一道“隐私墙”，一旦被攻破，后果同样不堪设想。
“杀猪盘”这种诈骗形式，近几年变得尤其猖獗，咱们留学生群体中也有不少受害者。骗子通过交友软件、社交媒体，伪装成高富帅或白富美，与你建立情感关系，嘘寒问暖，等感情培养到一定程度，就开始引诱你投资所谓的“高回报”项目，让你一步步把钱投进去，直到血本无归。这些骗子往往深谙心理学，会让你产生“遇到了真爱”的错觉。澳大利亚联邦警察局（AFP）和反诈骗中心（Scamwatch）在2023年的报告中就指出，“杀猪盘”诈骗造成的经济损失巨大，其中不乏留学生受害，因为他们更容易在异国他乡感到孤独，渴望建立情感连接。所以，面对网络上的“真命天子/天女”，一定要保持清醒，谈钱的时候，就得多留个心眼。
各种电话诈骗也防不胜防。比如，冒充使领馆、警察局、快递公司或银行的诈骗电话。他们会用各种恐吓的语气，说你涉嫌洗钱、签证有问题、包裹被查出违禁品等等，然后要求你把钱转到“安全账户”进行审查。2023年，中国驻多国使领馆都频繁发布公告，提醒在当地的中国公民，特别是留学生，警惕这类诈骗。使领馆和警察局绝对不会通过电话或网络要求你转账到所谓的“安全账户”，更不会索要你的银行密码。如果接到类似电话，直接挂断，或者向官方机构核实。美国联邦贸易委员会（FTC）的数据显示，电话诈骗每年给美国民众造成数十亿美元的损失，国际学生因为信息不对称和对当地法律不熟悉，更是骗子眼中的“肥肉”。
银行卡盗刷和个人信息泄露也是大问题。你可能在网上购物，或者在公共场合连接了不安全的WiFi，导致银行卡信息被盗取。或者，你的护照、学生证、银行卡等重要文件没有妥善保管，被人窃取。一旦这些信息落入不法分子手中，他们就可以冒用你的身份进行消费，甚至申请贷款。在美国，各大学的国际学生办公室都会提醒学生，要妥善保管个人证件，不轻易泄露SSN（社会安全号）等关键信息，并在发现银行账户异常时立即联系银行并报警。加拿大政府消费者事务办公室也建议民众，要定期检查银行账单，并使用复杂的密码保护在线账户。
有些骗子还会利用学生急于求成的心情，兜售“代写论文”、“代考”之类的服务。这种行为不仅是学术不诚信，一旦被学校发现，轻则扣分、重则开除，还会影响你的签证。更可怕的是，一些骗子在拿到钱后，根本不提供服务，或者提供的服务质量极差，甚至会反过来威胁你。英国高等教育质量保证局（QAA）多次强调，代写服务是非法的，并且对学生的学习诚信构成严重威胁。他们的数据显示，每年都有学生因为使用这类服务而面临严重的学术处罚。
所以，你的“钱袋子”和“隐私墙”必须牢牢守住。不要贪小便宜，不要轻信天上掉馅饼的事，更不要因为害怕而听信骗子的恐吓。涉及到钱和个人信息的，一定要多方核实，跟家人朋友商量。记住，如果一件事听起来好得不像真的，那它多半就不是真的。
身心健康：看不见的“软肋”
咱们留学生，表面上光鲜亮丽，但实际上很多人心里都憋着一股劲儿。离开了熟悉的家乡和亲友，面对全新的环境、学业压力、文化冲击，再加上语言障碍，孤独感、焦虑感、抑郁情绪，都可能悄悄找上门。这些看不见的“软肋”，有时候比明面上的危险更具杀伤力，甚至会让咱们变得脆弱，更容易被不良分子利用。
很多留学生在遇到困难时，因为要面子，或者觉得父母已经为自己付出了很多，不想再让他们担心，所以选择默默承受。这种“报喜不报忧”的心理，往往会让小问题演变成大麻烦。比如，学业跟不上，压力越来越大，导致失眠、食欲不振，甚至开始自我封闭。2023年，一项针对在英留学生心理健康的调查显示，超过60%的中国留学生表示曾经历过中度或重度抑郁，但只有不到10%的人寻求了专业的心理帮助。英国国家统计局（ONS）的数据也显示，国际学生群体面临的心理健康挑战不容忽视，这与他们远离家庭、文化适应不良、经济压力等多重因素有关。
心理状态不佳的时候，人的判断力会下降，更容易冲动或者轻信他人。有些不法分子就专门盯着那些看起来孤独、情绪低落的留学生，假装关心你，给你提供“安慰”，实际上却是想方设法地套取你的信息，甚至诱导你参与一些不法的活动。比如，利用你对酒精、药物的依赖，引诱你到危险场所，或者让你陷入更深的债务危机。加拿大安大略省的警方曾多次提醒，一些犯罪团伙会利用留学生的情绪脆弱期，通过提供“情感支持”来拉拢他们，最终将他们卷入诈骗或非法交易。这提醒我们，在脆弱时，更要辨别真心与假意。
在适应新环境的过程中，一些文化差异也可能成为我们心理负担的一部分。比如，对于一些西方国家的酒文化，如果你不了解自己的酒量，或者在朋友的劝说下喝太多，酒精会麻痹你的神经，让你失去自我保护的能力，更容易遭遇抢劫、性侵等危险。美国各大学的健康服务中心都会提供酒精和药物滥用预防教育，特别强调国际学生需要了解当地的法律法规，并学会如何在社交场合负责任地饮酒。他们的数据显示，酒精过量与学生遭遇人身侵害的风险呈正相关。
所以，亲爱的，别把自己的心理健康不当回事。它就像咱们身体的免疫力，一旦出了问题，各种危险就可能趁虚而入。如果你觉得自己扛不住了，一定要勇敢地寻求帮助。学校的心理咨询中心、学生辅导员，或者大使馆、领事馆，都有专门为留学生提供服务的机构。找朋友倾诉，跟家人视频，这些都是缓解压力的好方法。记住，向外界求助，并不是软弱，而是对自己的生命负责，是对爱你的人负责。
紧急情况：关键时刻，别抓瞎
谁都不希望遇到紧急情况，但如果真的发生了，我们能不能第一时间知道该怎么做，这可能就是生与死的区别。所以，提前做好功课，掌握一些基本的自救和求助技能，是咱们留学生在海外生存的必备技能。
最基本的，你知道当地的报警电话是多少吗？在北美，是911；在英国，是999；在澳大利亚，是000。这个号码，不是等你遇到事儿了再去查，而是现在，立马，就把它记在心里。此外，还要记住中国驻当地使领馆的领事保护电话。2023年，中国外交部领事保护中心接到的海外公民求助电话数量屡创新高，其中涉及留学生的比例不小。他们提醒大家，领事保护电话是紧急情况下寻求政府帮助的重要途径，但非紧急情况不宜占用。
你的手机里有没有存几个紧急联系人？除了爸妈，最好还能有学校的紧急联系方式，比如国际学生办公室的电话，或者导师的电话。如果你的手机有紧急呼叫功能，也可以提前设置好，这样在危急时刻，即使手机被锁，也能快速拨打出去。很多智能手机都自带“SOS紧急联络”功能，可以预设紧急联系人，并在短时间内连续按压电源键后自动拨打当地紧急电话或发送定位信息。美国联邦通信委员会（FCC）也鼓励民众熟悉并使用智能手机的紧急功能。
要知道你住处周围的安全地点。比如，最近的警察局、消防局、医院在哪里。如果遇到危险，能第一时间往这些地方跑，或者知道怎么求助。你可以在Google Maps上提前标记这些地点。很多大学也会提供校园安全地图，上面会标示出校园内的紧急电话亭、保安巡逻路线等。澳大利亚墨尔本大学就特别制作了面向国际学生的周边安全指南，详细列出了附近的公共服务设施和紧急避险点。
学习一些基本的防身技能，有时候也能救命。不一定非要去学武术，但了解一些简单的挣脱技巧，或者知道怎么用随身物品进行自卫，都能增加你的安全系数。很多社区中心或者大学社团都会开设一些免费或低价的防身课程，你可以抽空去参加一下。在加拿大，一些大学的安保部门会定期组织“个人安全意识提升”讲座，并邀请专业人士教授学生一些基本的自卫技巧，这些课程往往非常实用。
最后，如果你发现自己被跟踪了，或者感觉情况不对劲，不要硬扛，第一时间跑向人多的地方，或者向附近的商家、路人求助。大声呼救，制造声响，引起别人的注意，这往往能吓退坏人。英国伦敦警察厅（Metropolitan Police）就建议，如果感到不安或受到威胁，应该立即进入最近的商店、餐厅或任何有人的地方寻求帮助，并且不要犹豫大声呼喊。
亲爱的朋友们，说了这么多，真的希望能给大家提个醒，让大家心里有杆秤，对海外生活多一份敬畏，少一份大意。咱们出来一趟不容易，背负着家人的期盼，更承载着自己的梦想。安全，是这一切的基石，没有了安全，一切都无从谈起。
所以，下次出门前，给自己多一分钟，想一下今天的行程有没有需要注意的地方；晚上回家路上，手机别玩了，多看看周围有没有可疑的人；租房的时候，多问一句，多核实一步，别怕麻烦；跟人打交道，保持一份警惕，别把谁都当成自己人。遇到任何让你觉得不舒服、不对劲的事情，相信你的直觉，赶紧撤离，赶紧寻求帮助，别犹豫，也别觉得不好意思。咱们都是在外漂泊的游子，相互照应，彼此提醒，这是咱们华人留学生的默契，也是咱们共同的责任。别等到血的教训真的发生在自己身上，才追悔莫及。保护好自己，平平安安，就是给远方爸妈最好的礼物，也是给自己最棒的交代。
记得，把这些东西记在心上，然后，抬头挺胸，继续你的精彩留学生活。祝你在异国他乡，一切顺利，安全第一！
