还在纠结GRE GMAT？学长姐帮你选！
嘿，兄弟姐妹们！是不是每次看到GRE和GMAT这两个字母组合就头大？那种感觉，就像是站在超市琳琅满目的货架前，看着两种包装差不多的商品，却不知道哪个更适合自己，哪个买回去不会后悔。小林同学最近就深陷这种纠结，他申请季前期准备得如火如荼，英语成绩和科研背景都还不错，可是当提到GRE和GMAT时，他总是眼神发直，对着电脑屏幕叹气。他甚至告诉我，他在知乎和小红书上看了不下五十篇攻略，结果反而更迷茫了。他每天都在想，这到底是留学申请路上的一道必选题，还是一道充满陷阱的送命题啊？那种又迷茫又焦虑的心情，咱们都懂！
别怕，你真不是一个人在战斗！学姐我当年也是过来人，那会儿为了选哪个考试，头发都掉了不少。好消息是，咱们的学长学姐们可都是经历过这种选择挣扎的“老江湖”了，他们当初也走过弯路，现在决定把他们的“血泪史”和宝贵经验分享给你！毕竟，时间就是金钱，尤其是在宝贵的申请季，咱们可不能把精力白白浪费在无止尽的纠结上。这篇文章里，学长姐们会手把手教你如何根据自己的专业方向、个人擅长点，甚至是未来的职业规划，来帮你把GRE和GMAT彻底掰扯清楚。他们还会分享最新的考试趋势，哪些学校更青睐哪个考试，帮你避开那些没人告诉你的坑。咱们一起看看学长姐都有哪些超实用的“内幕消息”和建议，帮你彻底摆脱选择困难症，把精力集中在真正重要的申请准备上！读完你心里肯定就有数了！
咱们先从最核心的问题聊起：你到底想申请什么专业？这就像你要去远足，得先知道目的地是爬山还是下海，才能决定是穿登山鞋还是带泳衣。很多同学一上来就问哪个考试难，哪个考试分高，其实方向错了。学长小张当年就犯过这个错误，他一心觉得GMAT更“高端”，就吭哧吭哧地考了，结果他想申请的是计算机科学的PhD项目。等他把GMAT成绩寄过去的时候，才发现他目标院校，比如卡内基梅隆大学的计算机科学系，在其研究生招生页面上明确指出，强烈建议申请者提交GRE普通考试成绩，对GMAT成绩则基本不作要求。小张后来又不得不从头准备GRE，白白浪费了好几个月的时间和精力。
所以，第一步永远是明确你的专业赛道。如果你冲着商学院的MBA项目去，尤其是像金融、市场营销、管理这些领域，GMAT在传统上一直占据着主导地位。据GMAC（GMAT考试的主办方）官方数据显示，全球顶尖商学院的MBA申请者中，提交GMAT成绩的比例长期以来都高于提交GRE成绩的。比如，根据伦敦商学院（LBS）MBA项目2023届的入学数据，绝大多数学生仍然是凭借GMAT成绩被录取的，尽管他们也接受GRE，但GMAT仍然是主流，这在一定程度上反映了商学院对GMAT考核能力的认可。
当然，时代在变，商学院对GRE的接受度也在不断提高。学姐小李去年申请到了宾夕法尼亚大学沃顿商学院的MBA，她就是提交的GRE成绩。她告诉我，她当时也特别担心，毕竟沃顿是商科的殿堂。但她在查阅沃顿商学院的官方招生信息时发现，学院明确表示“我们对GRE和GMAT成绩一视同仁”，并且在最新的入学班级报告中，提交GRE成绩的申请者比例已经接近30%，这意味着学校真的在实践这种“一视同仁”的政策。所以，如果你对GMAT的数学部分（尤其是数据充分性）不太适应，或者觉得GMAT的语文部分（句子改错）特别烧脑，完全可以考虑GRE来申请商学院。
如果你瞄准的是理工科的硕士或博士项目，比如计算机科学、工程学、生物医学、物理、化学，甚至是人文社科类的硕士（像经济学、统计学、社会学等），那么GRE几乎是你的不二之选。学长小陈去年刚拿到了麻省理工学院（MIT）机械工程系的PhD录取，他当时根本没考虑GMAT，直接就奔着GRE去了。他发现，在MIT机械工程系的官方招生页面上，GRE成绩是申请材料中的“强烈推荐”甚至“要求”项，而GMAT则根本没有出现在列表中。这说明对于纯粹的理工科项目来说，GRE是他们评估申请者学术能力和研究潜力的主要标尺。据ETS（GRE考试的主办方）统计，每年全球有超过一百万考生参加GRE考试，其中很大一部分都是奔着STEM（科学、技术、工程、数学）领域的深造去的。
还有一些跨学科或者新兴的专业，比如数据科学、商业分析、金融工程等，这些项目往往会同时接受GRE和GMAT成绩。学姐小王当年申请哥伦比亚大学的数据科学硕士，她就发现学校两个考试都接受。她最终选择了GRE，因为她本科是计算机背景，平时对数学和逻辑思维更自信，而且GRE的词汇量虽然大，但她觉得相对于GMAT的特定题型，GRE的整体题型对她来说更友好。根据哥伦比亚大学数据科学项目近年的录取数据，提交GRE和GMAT成绩的学生数量比例大致持平，这说明在这类交叉学科领域，学生可以根据自己的优势来选择。
谈完了专业方向，咱们来聊聊个人擅长点。这就像打游戏选角色，你得知道自己是擅长物理攻击还是魔法攻击，才能发挥最大优势。GRE和GMAT在考试内容和侧重点上有着显著的区别。GRE的语文部分（Verbal Reasoning）对词汇量要求很高，有很多填空和阅读理解，考察的是你对复杂文章的理解能力和高级词汇的掌握程度。学姐小赵当年就因为词汇量不够，被GRE的填空题虐得体无完肤。她觉得，“我宁愿去解微积分，也不想背两万个单词！”不过，她后来发现GRE的阅读部分，很多时候可以通过逻辑推理和文章结构分析来找到答案，并不完全是生僻词的堆砌。据ETS官方指南对GRE Verbal部分的分析，虽然词汇是基础，但逻辑思维和快速信息筛选能力在阅读题中更为关键。
GMAT的语文部分（Verbal Reasoning）则不同，它有句子改错（Sentence Correction）、批判性推理（Critical Reasoning）和阅读理解（Reading Comprehension）。其中，句子改错对语法结构、语言表达的精确性和简洁性要求极高，简直到了吹毛求疵的地步。学长小李当年就因为GMAT的SC部分被折磨得不轻，他吐槽说，“明明都是正确的句子，GMAT非要找出‘最正确’的那一个！”而批判性推理则更侧重逻辑思维和论证分析能力，有点像简版的法学院入学考试。据GMAC官方数据显示，非英语母语的考生在GMAT Verbal部分的平均得分往往低于英语母语考生，尤其是SC部分，普遍被认为是最具挑战性的。
再看数学部分（Quantitative Reasoning），GRE的数学难度相对较低，主要考察高中数学知识，包括算术、代数、几何和数据分析，题型相对直接，更像是考察基础的数学应用能力。很多理工科的同学都觉得GRE数学“洒洒水啦”，甚至能轻松考到满分。学姐小芳就告诉我，她高中数学基础不错，刷了几套GRE数学真题后，基本就能稳定在165分以上了。她觉得GRE数学虽然题目多，但考点明确，只要细心就能拿高分。据ETS官方的GRE数学样题分析，其难度水平普遍被认为相当于中国高考数学的基础题难度。
GMAT的数学部分则更侧重商业场景下的数据分析和问题解决能力，除了常规的数学题，还有一个独有的数据充分性（Data Sufficiency）题型，要求你判断在给定条件下，能否得出唯一确定的答案，这非常考验你的逻辑判断和对信息处理的精准度。学长小张当年就觉得GMAT的DS题特别有意思，因为它不是简单地算出结果，而是要你判断“有没有足够的信息算出结果”。他认为这很符合商科思维，因为在商业决策中，往往面临信息不全的情况，需要评估现有数据的价值。根据GMAC对GMAT数学部分的解析，DS题型旨在测试考生在不完全信息下进行判断和推理的能力，这对于未来从事商业分析、咨询等职业的同学来说，确实是一个很好的锻炼。
除了语文和数学，GRE还有分析性写作（Analytical Writing Assessment，简称AWA），要求写两篇文章，一篇是立论（Analyze an Issue），一篇是驳论（Analyze an Argument），主要考察逻辑分析和批判性思维以及清晰表达观点的能力。学姐小陈说，她觉得GRE的写作虽然也重要，但相对于语文和数学，重要性会稍微弱一些，很多学校只要达到一个基本分数线就行了。据GRE官方分数报告显示，AWA的平均分通常在3.5分左右，高分并不像语文和数学那样难以企及。
GMAT则有一个综合推理（Integrated Reasoning，简称IR）部分，包含了图表解读、表格分析、多源推理等题型，旨在考察你在复杂信息中提取、分析和整合数据的能力。这个部分不计入总分，但很多商学院在录取时也会参考。学长小李就提到，他在面试一些咨询公司时，面试官会特别提到IR分数，因为这反映了一个人在面对大量商业数据时的处理能力。据GMAC官网介绍，IR部分的设计灵感来源于商界对人才处理多维度信息的需求，是衡量未来商业领袖潜力的一个指标。
未来职业规划也是一个非常重要的考量因素。这就像你计划买车，是家用代步还是越野探险，直接决定了你买轿车还是SUV。如果你未来的职业目标是进入金融行业，比如投行、私募、基金管理，或者咨询行业，特别是那些顶级的战略咨询公司，GMAT成绩可能能为你加分不少。学长小王当年在纽约投行实习时就发现，他的许多同事在申请MBA时都考了GMAT，而且在一些招聘简章中，尤其是针对MBA毕业生的招聘，有些公司会提及对GMAT成绩的偏好。据《华尔街日报》报道，一些顶尖金融机构在招聘分析师和准经理时，仍然认为GMAT成绩能有效评估申请人在量化分析和商业推理方面的能力。
相反，如果你计划从事科研、教育、工程技术开发、数据科学等领域的工作，或者希望在学术界发展，那么GRE的认可度会更高。学姐小张申请到谷歌的机器学习工程师职位时，她本科是计算机科学，读研考的是GRE，她说GRE成绩在申请博士和后来找工作时，都起到了很好的敲门砖作用。她觉得，对于偏重技术和理论研究的岗位，GRE更能体现她在这些领域的能力。据LinkedIn招聘平台的数据分析，在技术和科研相关岗位的招聘要求中，提及GRE的情况远多于GMAT。
考试趋势和学校偏好也在不断变化，保持信息更新至关重要。这就像你在买股票，得时刻关注大盘走势。近几年来，越来越多的商学院开始接受GRE成绩，这无疑给了申请者更多的选择和灵活性。比如，全球顶尖的欧洲商学院，像INSEAD和HEC Paris，它们都在其官方网站上明确表示对GRE和GMAT一视同仁，并且在最新的招生数据中，提交GRE成绩的申请者比例也在稳步上升。INSEAD MBA项目官网的数据显示，近几年提交GRE成绩的申请者数量已经达到总人数的20%以上，这说明GRE在传统商科重镇的影响力正在扩大。
同时，一些非商科项目也逐渐接受GMAT，但这种情况相对较少。学长小林当年申请统计学硕士时，发现有几所大学的统计系也明确表示接受GMAT成绩，但他最终还是选择了GRE，因为他认为大多数统计系还是更看重GRE，而且他觉得GMAT的语文部分对他的申请来说，帮助不如GRE大。据某留学咨询机构的内部调研显示，虽然GMAT在商科领域的“统治力”略有松动，但在理工科和人文学科领域，GRE的地位依然稳固，成为绝大多数项目的标准要求。
咱们再来看看考试费用和方便性。GRE考试费用目前是220美元（约人民币1500元左右），而GMAT考试费用是250美元（约人民币1800元左右）。虽然两者价格相近，但你还得考虑额外的送分费用，每次送分大概是30美元左右。学姐小赵当年就因为送分送了好几次，加起来也是一笔不小的开销。她发现，GRE在送分方面更灵活，可以考完后当场选择送分给四所学校，而GMAT则需要额外付费。不过，无论是GRE还是GMAT，都可以在一年内考多次，以便刷到更好的成绩，GRE每年可以考5次，每次间隔21天，GMAT则是16天。据ETS和GMAC官网显示，全球各地都有大量的考点，考生可以根据自己的所在地和时间安排来选择合适的考场。
备考资料和社区资源也是需要考虑的。GRE由于历史悠久，备考资料相对更丰富，无论是官方指南、模拟题还是第三方机构的课程，选择都很多。而且，很多同学在大学期间都接触过四六级、托福雅思的词汇，再过渡到GRE词汇可能会相对容易一些。学长小陈就说，他觉得GRE的备考资料更容易找到，而且网上有很多免费的单词App和学习社区，让他可以随时随地背单词。而GMAT的备考资料虽然也有很多，但由于题型独特，特别是数据充分性等，需要更多专门的训练。据各大在线学习平台的数据，GRE相关的备考课程和题库数量通常会略多于GMAT。
那么，回到最初的那个纠结，到底怎么选才能不后悔？别再自己瞎琢磨浪费时间啦！学长姐的建议总结起来就是：先看专业！如果你要读商学院的MBA，或者金融、市场等相关硕士，GMAT依然是“安全牌”，但GRE也越来越被接受，可以根据你的优势选。如果你是理工科PhD、硕士，或者想读经济、统计、数据科学这类硕士，那十有八九是GRE。而且，如果你特别不擅长背词汇，或者对GMAT的特定逻辑题型感到头疼，但数学基础好，那GMAT可能会让你更痛苦。如果你词汇量还行，或者觉得GRE的阅读和填空更有规律可循，那GRE可能更适合你。最最重要的是，查清楚你目标院校、目标专业的具体要求，甚至可以发邮件问问招生办，或者看看往届学长姐的录取案例。有些学校虽然官网说都接受，但实际上会有隐性偏好，比如MIT斯隆商学院的MBA项目，虽然接收GRE，但其平均GMAT成绩仍然长期保持在730+的高位，这无疑给GMAT申请者带来了一定的压力。所以，多方打探，了解最真实的信息，才是王道！
所以，行动起来吧，别再光纠结了！先打开你最想申请的三所学校的官网，找到你想申请的专业，看看他们的招生页面上关于GRE和GMAT的具体要求到底是怎么写的。如果写的是“强烈推荐GRE”，那你就安心去准备GRE；如果写的是“两者皆可，一视同仁”，那就再结合你个人对两种考试题型的感受，找一套官方的GRE和GMAT模拟题，各做一套完整版，感受一下哪个让你觉得“哎哟，这个我好像能搞定”，哪个让你觉得“天哪，这是什么鬼！”。做完模拟题，你心里肯定就有数了，然后就赶紧撸起袖子，把精力集中在真正重要的备考上吧！时间可不等人，等你拿到梦校offer，就能来咱们网站和学弟学妹们分享你的“成功秘诀”啦！
