香港读博：我的真实开销大揭秘！

还记得我刚拿到香港读博Offer的时候，那心情真是跟坐过山车一样！一边是激动得想原地转圈，觉得终于要开启人生的新篇章了；另一边呢，心里却跟揣了只小兔子似的，忐忑不安地琢磨着：“香港这地方，出了名的‘寸土寸金’，我这每个月几万块的奖学金，到底够不够活啊？”当时网上搜了一圈，各种信息扑面而来，但总觉得少了点“烟火气”，没个真正在香港摸爬滚打过的老学长来给我算算细账。那种对未知开销的恐惧，我想你现在肯定也感同身受吧？别急，我现在就来给你当这个“老学长”，把我在香港读博这些年，真真实实的开销，一笔笔地给你摊开来，让你心里有个最最靠谱的底！

香港读博：房租，那让人心惊肉跳的头号大户

聊到开销，咱们避不开的就是那个让人闻风丧胆的房租了，它绝对是每个月账单里的重头戏。香港的房租贵，那是出了名的。刚来的时候，我当然也想申请学校宿舍，毕竟那是性价比最高的选择，没有之一！不过，说实话，学校宿舍那是真的僧多粥少，竞争非常激烈。据我了解，香港大部分大学的研究生宿舍，比如香港大学、香港中文大学，通常会优先安排第一年的非本地学生，但即便这样，也不是百分百保证的。像香港科技大学的博士生，据其官网显示，通常都能申请到宿舍，但这也取决于当年申请人数和房源情况，而且宿舍类型和费用各不相同，比如双人间每月大约在3000-4000港币，单人间会更高一点。我当时申请的大学就没有那么幸运，第一年都没能排上队，直接就被告知得自己出去找房。

没办法，我只能硬着头皮开始看校外房。那时候真是愁坏了，网上各种租房平台刷得眼花缭乱。香港的房子，普遍都很小，而且租金高得离谱。我记得当时在校外找房，发现大部分博士生都会选择合租，这能大大减轻经济压力。比如，在距离大学不远的九龙塘、大围、沙田这些区域，一个普通的小单间，面积可能就七八平方米，光是月租就要5000到8000港币不等，这还不包括水电煤气和网络费。如果想住得离学校近一点，交通方便一点，比如太子、旺角这些地方，即使是老旧楼宇里的“劏房”或者隔断间，一个月的租金也轻易能上到6000-9000港币。我一个同学，在离香港城市大学不远的又一村找到一个两室一厅的房子，他们三个人合租，他自己住的小房间，每月租金就将近7500港币，加上水电网，每个月光是住房就得花掉近8000港币，简直是天文数字。

我的第一年，在朋友的帮助下，在离学校地铁大概三四站的地方，找到一个两室一厅的房子，和另一个博士生合租。我住的那个小房间，真的非常小，一张床一张书桌基本就满了，每个月房租是6800港币。这还不算完，香港的租房一般都要交“两按一上”，也就是两个月押金和一个月的上期租金，再加上半个月或一个月的佣金给中介。这笔初期费用加起来，就轻松过万了，甚至可能接近两万港币，对于刚拿到奖学金还没入账的我们来说，真的是一笔不小的开销。据香港本地租房平台（如28hse）的数据显示，近年来香港的租金一直在高位运行，虽然略有波动，但对于学生而言，校外合租单间的价格依然是每月5000-9000港币的主流区间。水电煤气和网络费，我们两个人平摊，每个月大概要300-500港币，所以，我光是房租和相关的居住开销，每个月至少也要在7000港币左右。我的天，这还没开始生活，大半个奖学金就已经贡献给房东了。

一日三餐：从食堂到厨房，香港博士生的“觅食”哲学

解决了住的问题，接下来就是吃喝拉撒里的“吃”了。香港的物价，尤其是食材和外出用餐的价格，也是大家普遍关心的问题。大学食堂是省钱的首选，这点毋庸置疑。我在大学食堂吃饭的时候，一顿正餐通常在30-50港币左右。比如，据香港大学膳食服务官网显示，一份“两餸饭”（两个菜的套餐）可能在35-45港币，一份面食或快餐也在40-50港币之间，这在香港已经算是非常实惠了。如果一天三顿都在学校食堂解决，一个月大概会花掉3000-4500港币。我周围有不少同学，为了省钱，早餐常常是面包牛奶搞定，午餐晚餐在食堂解决，偶尔也会出去打打牙祭。

不过，人总不能天天吃食堂嘛，总有想换口味的时候。学校附近的茶餐厅或者快餐店，一份饭或者面，普遍在50-80港币。偶尔和朋友出去聚餐，吃个火锅或者海鲜，那人均就得轻松上到200-400港币，钱包一下子就瘪下去了。所以我很快就加入了“自煮大军”。去超市买菜，自己做饭，确实能省下不少钱。香港的超市，像惠康、百佳，价格相对较高，但如果能找到街市（菜市场），那蔬菜水果肉类的价格就会亲民很多。比如，据我平时观察，一斤排骨可能要50-70港币，一份蔬菜可能在15-30港币。我每个月如果大部分时间自己做饭，偶尔在食堂或外面吃，那在食材上的开销大概在2000-3000港币。如果完全自己做，控制得好，甚至可以压到1500-2000港币。但如果你是那种“外食主义者”，或者对吃比较讲究，那每个月花在餐饮上的费用轻松就会突破4000港币，上不封顶。

我的日常饮食是早餐自己冲咖啡麦片，或者买个面包，大概15-20港币；午餐通常在实验室或者学校食堂吃，40-50港币；晚餐如果自己做，买菜大概30-50港币的食材成本。这样算下来，我每个月在饮食上的开销，大概在2000-2500港币。这已经是非常节俭的水平了，偶尔跟朋友出去搓一顿，这预算就得往上加。我有个师兄，特别爱吃，每个月光是吃喝，就得花掉4500港币以上，他总说，“不能亏待了自己的胃！”

穿梭都市：香港交通，高效但也要算好账

香港的公共交通系统那真是四通八达，地铁（MTR）、巴士、小巴、电车、渡轮，想去哪里都很方便。但方便归方便，交通费也是一笔不小的开销。大部分留学生都会办一张学生八达通卡，这能享受港铁的特惠车费。据港铁官网显示，持有学生身份的八达通，乘坐港铁可以享有大约半价的优惠，这可是实实在在的福利。比如，从大学站到尖沙咀，正常成人票可能要20多港币，学生票可能就10几港币。

我每天从住的地方到学校，坐地铁单程大概10港币，来回就是20港币。如果周末出去逛逛街、和朋友聚会，可能会多坐几趟地铁或者巴士。巴士的费用通常比地铁便宜一点，短途在4-8港币之间，长途过海可能要15-20港币。据我统计，我每个月用在交通上的开销，大概在500-800港币。如果住得离学校非常近，步行就能到达，那这笔开销就能省下不少。但我认识的一些同学，为了找到更便宜的住所，选择住在远离市区的屯门、元朗等地，虽然房租省了一大截，但每天上下学的通勤时间可能要一个多小时，而且每月交通费也轻松突破1000港币，甚至更高，比如，从屯门到香港大学，单程地铁可能就要30多港币，一天下来就是六七十港币，一个月下来光交通费就是两千港币。

所以，在选择租房的时候，除了房租，一定要把通勤时间和交通费用也考虑进去。有时候，为了节省几百块的房租，反而可能在交通上花掉更多，更别提宝贵的时间成本了。我的建议是，最好能找到一个在交通费和房租之间达到平衡的地点。我自己的经验是，住在一个通勤时间30-45分钟以内的地方，每个月交通费在600港币左右，我觉得这是比较理想的状态。

学习与签证杂项：那些容易被忽略的小钱

除了衣食住行这些大头，还有一些零零碎碎的开销，虽然单笔看起来不多，但累积起来也不容小觑。首先是签证费用，申请香港学生签证是必须的。据香港入境事务处官网显示，目前的入境签证费用是230港币。这个是一次性开销，但前期办理的时候还是需要准备好。

在学习方面，虽然我们是博士生，学费通常是全免的（因为有奖学金覆盖），但还是会有一些零星的支出。比如，打印论文、购买文具、实验室可能需要的一些个人防护用品（如果学校不提供全套的话）。偶尔买几本专业书籍，虽然现在电子书很方便，但总有想看纸质书的时候，香港的书价普遍不便宜，一本教材可能要几百港币。我每个学期打印论文和资料的费用，加上偶尔买点文具，大概会在200-300港币。这些都是小钱，但它们真实存在。

还有一些杂费，比如有些大学会收取学生会费，虽然不多，一年可能几十到一百港币。刚入学的时候，办电话卡、银行卡，可能也有一些手续费或者最低存款要求。这些林林总总加起来，每个月平均下来，我也得预留100-200港币来应对这些“隐形开销”。我的一个同学，刚来香港的时候没带转换插头，结果在便利店买了好几个，一个小小的转换插头也几十港币，一下子就花了上百，这些都是生活中的小插曲，但也是真实开销。

生活娱乐与其他开销：精神世界的“投资”

读博生活虽然忙碌，但也不能一直埋头苦读，适当的放松和社交是必不可少的。这部分的开销就比较弹性了，完全取决于你的生活方式和消费习惯。首先是通讯费，这是现代人离不开的。香港的手机套餐选择很多，有预付费的储值卡，也有月费套餐。据香港主流电讯商官网（如SmarTone、CSL、3HK）的学生套餐显示，一个包含足够流量和本地通话的套餐，每月大约在100-150港币。我选择了一个128港币的月费套餐，基本能满足我的需求。

娱乐方面，看电影、唱K、和朋友聚餐、逛街买衣服，这些都是正常的社交和放松。香港的电影票一张大概80-120港币，KTV按小时收费也不便宜。我每周都会和朋友一起去学校的健身房锻炼，这个是免费的，大大节省了健身的开销。周末偶尔也会和朋友一起去远足，爬山或者去离岛玩，这些活动基本上是免费的，或者只涉及少量的交通费。如果去一些主题公园，门票就是几百港币了。

购物方面，香港是购物天堂，但作为学生，我们还是要理性消费。大部分时间，我只会买一些生活必需品，或者趁着打折季给自己添置一两件衣物。我每个月在这些“非必需”的生活娱乐开销上，通常会控制在800-1500港币。这里面包括了偶尔的社交聚餐、看电影，以及购买一些个人用品。如果你是个购物狂，或者喜欢尝试各种新餐厅，那这部分的开销可能就没有上限了。我认识一位师妹，她特别喜欢购物，每个月在化妆品和衣服上的开销就轻松过千，加上各种下午茶和探店，一个月花在娱乐和购物上的钱就得三四千港币。她说，“读博已经很苦了，得对自己好一点！”

奖学金到底够不够花？我的月度账单分析

好了，说了这么多具体的开销，现在咱们就来算算总账，看看我每个月究竟要花多少钱，以及香港的博士奖学金到底够不够花。据我了解，香港大部分大学的博士奖学金，对于全日制学生来说，通常在每月18000-20000港币左右。例如，香港大学、香港中文大学等UGC资助的院校，其研究式研究生奖学金（Postgraduate Scholarships, PGS）的最新标准一般都在这个范围内。如果能拿到更顶级的香港博士研究生奖学金计划（Hong Kong PhD Fellowship Scheme, HKPFS），那每月津贴会更高，达到27,600港币（截至最新查询）。不过，大多数同学拿到的是普通奖学金。

我现在就以我自己的真实开销情况，给你列一个“节俭版”的月度账单：

可以看到，如果按照我这种比较节俭的生活方式，每个月的总开销大概在11228港币左右。如果我的奖学金是18000港币，那么每个月还能剩下大概6772港币。这笔钱，可以用来应急，可以存起来，也可以偶尔放纵一下，买个喜欢的东西，或者跟朋友来个短途旅行。我觉得这个余额还是比较健康的，至少能让我衣食无忧，并且还有一定的抗风险能力。如果拿的是HKPFS，那每个月还能剩下更多，生活质量会非常宽裕。

但是，如果你对住房有更高的要求，非要租独立套间，或者特别喜欢外出就餐，经常参与社交活动，购物欲望也比较强，那这笔奖学金可能就真的只是“勉强够用”了。比如，你如果住着每月9000港币的单间，吃饭花4500港币，交通2000港币，娱乐购物4000港币，那一个月轻松就能花掉19500港币，奖学金就所剩无几了，甚至可能会超支。我身边就有这样的例子，有些同学每个月都会“月光”，甚至还需要家里接济。这说明，奖学金够不够花，真的完全取决于你自己的消费观和生活习惯。

省钱小秘诀：精打细算，让港币更值钱

说了这么多，我相信你心里对香港读博的开销已经有了个大致的谱儿了。那要怎么才能让自己的港币更值钱呢？我这几年也总结了一些省钱小秘诀，希望能帮到你。

首先一个就是多用大学资源。学校的健身房、图书馆、自习室、电脑室，甚至一些文娱活动，很多都是免费或者非常便宜的。多利用学校食堂，或者自己买菜做饭，这绝对是省钱的大头。校内超市或者合作商店，有时也会有学生优惠。香港的大学通常都有学生折扣，比如买电脑、软件等，可以提前了解一下。

另外一个，就是善用各种学生优惠。除了港铁的学生八达通，很多博物馆、景点、甚至电影院，都会对学生提供折扣。买手机套餐的时候，也可以关注一下专门的学生计划，通常会比普通套餐更划算。多留意学校内部邮件或者论坛，有些社团或者院系会组织免费或者低价的活动，这都是认识新朋友、丰富业余生活的好机会，还能省钱。

还有，购物要理性，能不买就不买，能买便宜的就不买贵的。香港一年四季都有打折季，尤其是在圣诞、春节、夏季，想买衣服鞋子或者电子产品，可以等等这些时候。去超市买东西，可以关注一下临期打折商品，或者购买自有品牌的产品，价格会便宜不少。和室友一起采购大包装的日用品，平摊下来也更划算。香港的二手市场也很活跃，有些毕业的师兄师姐会转让家具、电器甚至书籍，价格会非常美丽。

最后，也是最重要的一点，那就是记账！我知道这听起来有点老土，但真的超级有用。你把每一笔开销都记下来，每个月做个总结，看看自己的钱都花到哪里去了，哪些是必要的，哪些是冲动消费。这样你就能清楚地知道自己的消费习惯，哪些地方可以节省，哪些地方是“刚需”，久而久之，你的消费观就会变得更加理性和成熟，钱也就能花得更有规划、更有价值。我就是这样一点点学会了在香港这个高消费城市，如何有尊严、有品质地生活下来。

所以，如果你也打算来香港读博，别光顾着兴奋了，赶紧从现在开始，就给自己列一个详细的预算表吧。把房租、伙食、交通、通讯这些大头先估算出来，再留出一笔灵活的预算给自己，这样一来，你就会对自己的财务状况有个非常清晰的预判。等你真正来到香港，就不会因为钱的问题而手忙脚乱，反而能更专注于自己的学业和生活，享受这段难得的博士生涯了！