呼，终于！我至今还记得，收到日本在留资格认定书（COE）邮件那一刻的心情，简直比中彩票还激动，感觉多年的梦想一下子就照进现实了。那兴奋劲儿还没过去两秒，突然，一个巨大的问号就蹦出来了：我……我接下来到底该干啥？签证怎么办？机票什么时候买？行李要带多少？到了日本手机卡、银行卡怎么办？妈呀，光是想想这些，脑袋就嗡嗡作响，感觉瞬间从“未来留学生”变成了“手足无措的小白兔”！是不是，你最近也跟我一样，被这些琐碎又复杂的事情搞得有点儿头大，甚至还有点儿小慌张？别担心啦，我懂你！那种又期待又焦虑的心情，真的，感同身受。作为过来人，我今天就是来给你支招的，保证把你从拿到签证那一刻起，到抵达日本安顿下来为止，所有你需要知道的实用信息都给你捋得明明白白，跟着这篇攻略走，保证你能少走很多弯路，让你在日本的留学生活有个超棒的开始！
行前准备：你的“保命”清单，一个都不能少！
你拿到了在留资格认定书，下一步就是申请签证了。我当时为了这个签证可没少跑腿，不过现在很多流程都简化了。根据日本外务省的官方指导，你需要准备好护照、在留资格认定书原件、签证申请表、照片、以及其他一些辅助材料，比如亲属关系公证、存款证明等，具体要求每个领区可能略有差异，所以务必查询你所属领区的日本大使馆或总领事馆官网。举个例子，据我了解，中国留学生在北京日本大使馆提交申请时，除了上述基本材料，有时还会要求提供日语学习证明，所以提前准备好一份日本语能力测试（JLPT）的成绩单或者J-TEST的证书会让你省心不少，我一个朋友就因为没准备，临时跑去补材料，耽误了好几天。记得，所有材料都要仔细核对，确保没有遗漏和错误，因为任何一个小疏忽都可能导致你的签证被耽搁。
搞定签证后，接下来就是预订机票了。机票价格波动大，越早订越划算，但也要考虑到签证的办理周期。我当时是拿到签证后，就立刻开始刷机票的，一般来说，提前两到三个月预订，价格会比较美丽。根据携程、飞猪等在线旅行平台的机票大数据显示，从中国主要城市飞往东京成田（NRT）或关西（KIX）的国际航班，在非高峰期（比如避开寒暑假、春节、国庆）往往能找到更优惠的价格，经济舱含税往返通常在2000-4000人民币之间，但如果是旺季，价格飙升到6000-8000人民币也是常事。我有个朋友就是因为晚了一周预订，眼睁睁看着他要搭乘的航班价格从3000块涨到了5000多，真是捶胸顿足，所以，别犹豫，该出手时就出手！
除了机票，一些重要证件的原件和复印件更是要妥善保管。你的护照、在留卡（到了日本机场会发放）、入学通知书、COE原件以及所有公证过的文件，比如毕业证、学位证、户口本等，都应该准备至少两份复印件，并拍照存入手机或云端。我当时为了保险起见，还特意把这些电子版发给了国内的父母一份，以防万一。我的同学小李就遇到过护照不慎丢失的情况，好在他有复印件和电子照片，在补办手续时提供了极大便利，据日本外务省的官方提醒，外国人在日丢失护照，提供复印件能大大加快使馆补办的流程。
关于现金，这也是我当时比较纠结的问题。到底要带多少日元现金才够初期使用呢？我个人的经验是，准备5到10万日元的现金比较合适。这些钱主要用于刚下飞机到办理好银行卡之前的交通费、餐费、以及一些临时性的小额支出。据日本观光厅的调查数据，国际游客在日本平均每天的消费约为1.5万日元，留学生初期可能会略高一些，因为还有安顿费用。我记得我刚到日本的时候，因为银行卡还没办好，便利店、拉面店这些地方几乎都只收现金，幸好带足了，不然连饭都吃不上，那滋味可真不好受。当然，没必要带太多，毕竟日本的ATM机普及率很高，据日本邮政银行官网显示，遍布全国的便利店ATM（如7-Eleven、Lawson）都支持银联卡取现，手续费也不会太高，但刚开始还是有点现金在身上最安心。
如果你有打算在日本驾车，那么国际驾照的办理也是行前需要考虑的。中国驾照不能直接在日本使用，你需要办理国际驾照或者将中国驾照翻译成日文版本。据日本汽车联盟（JAF）官网的指导，最常见的方式是提供中国驾照原件，到JAF的各个分支机构办理日文翻译件，费用大约是3000日元。这个翻译件在拿到在留卡并完成住所登记后，可以让你在日本开车一年。我有个朋友在东京近郊的大学读书，因为学校交通不便，他一落地就去办了驾照翻译，周末自驾出去玩的时候方便多了。
行李箱的智慧：什么该带，什么不该带？
重头戏来了——行李！这可是门大学问。我第一次来日本的时候，恨不得把整个家都搬过来，结果超重超件，在机场硬生生多交了快2万日元的罚款，心疼得我好几天没缓过来。所以，听我一句劝，能不带的就别带，日本什么都能买到。托运行李的限额，通常国际航班经济舱是两件，每件不超过23公斤，据日本航空（JAL）和全日空（ANA）的官网信息显示，这是目前国际航线经济舱的普遍标准，但具体仍需以你所乘坐的航空公司规定为准。超重或超件的费用是相当可观的，别像我一样，提前不看规定，白白送钱。
衣物方面，日本四季分明，但刚去没必要带一整年的衣服。你可以先准备好抵达季节的衣物，再带一些过渡季节的衣服，比如薄外套、卫衣等。据日本气象厅的历史数据，东京的四月平均气温在13-18摄氏度，十月平均气温在16-21摄氏度，春秋季带些轻便的保暖衣物很实用。羽绒服和厚外套可以在日本优衣库、GU等平价品牌购买，价格比国内可能还要便宜，款式也更符合当地潮流。我当时就只带了两三套当季的衣服，剩下的都是在日本添置的，既不占行李空间，又能买到适合当地气候和风格的衣物。
药品是比较特殊的一项。日本对药品入境有严格的规定，特别是含有管制成分的药物。普通的感冒药、肠胃药、创可贴等非处方药，可以少量携带，用于应急。但如果是处方药，特别是需要长期服用的药物，一定要提前办理“医药品等输入届（Yakkan Shomei）”，也就是药品进口许可证。据日本厚生劳动省的规定，如果携带超过一个月的用量，或者含有日本禁止或管制的成分（如某些镇痛药、安眠药），就需要提交申请。我有个同学患有慢性病，需要长期服用一种特殊药物，他就提前花了大力气去申请了Yakkan Shomei，才得以顺利携带，不然药物被海关没收，后果不堪设想。
学习用品方面，很多人会纠结要不要带一大堆文具。其实，日本的文具质量上乘，种类丰富，价格也并非高不可攀。像百乐（Pilot）、三菱（Uni）等品牌的笔，在日本买甚至比国内还便宜，据东急手创（Tokyu Hands）和Loft等文具店的促销信息，一些学生常用的笔芯、本子等常有折扣。你可以带一本趁手的电子词典，或者平时惯用的笔记本电脑、平板电脑，但其余的文具，完全可以到了日本再慢慢采购，也算是一种融入当地生活的小乐趣。我当时就带了一支最喜欢的钢笔和一本空白笔记本，其余的都是在日本的百元店和文具店淘的，既实用又充满了日本特色。
洗漱用品和化妆品，刚开始可以带旅行装或小样，撑过前一两周。日本的药妆店简直是天堂，各种洗护用品、化妆品琳琅满目，价格也很有竞争力。据松本清、堂吉诃德等药妆店的常年折扣信息，很多日系品牌的价格都比国内代购便宜。我记得我当时带了一大瓶洗发水，结果发现日本超市里同品牌的产品便宜一半，瞬间觉得自己的行李箱白重了好多公斤。所以，除非你有特别钟爱的、日本不好买到的品牌，否则真的没必要大包小包地带过去。
最后，如果你想给教授、新认识的同学或室友准备一些小礼物，表达心意，那是很棒的主意。带一些具有中国特色的小吃、小工艺品或者家乡的特产，既能打开话题，又能让对方感受到你的友善。据日本的文化习惯，收到礼物时人们通常会回赠一份“お返し”（okaeshi），所以小而美的礼物最合适。我当时带了一些家乡的特色糕点，分给宿舍的同学和研究室的老师，大家都很喜欢，瞬间拉近了距离。
抵达日本：从机场到新家的第一步
终于，飞机落地日本了！深呼吸一口气，异国他乡的空气有些新鲜，又有点紧张。在飞机上，空乘会发放“入境卡”和“海关申报单”。这两张卡片务必认真填写，所有信息要与护照一致。特别是入境卡上的“目的”一栏，一定要勾选“留学”，并在下方写上你的学校名称和地址。海关申报单则要如实填写你携带的物品，据日本海关官网提示，未如实申报可能面临罚款或拘留。我记得我当时填写得非常认真，因为听前辈说过，哪怕是一个小小的遗漏，都可能在海关那里耽误不少时间。
下飞机后，你需要跟着指示牌前往“外国人入国审查”柜台。在这里，你会被要求提供护照和入境卡，录入指纹并拍照。审查官可能会问你一些简单的问题，比如“来日本做什么？”“学校是哪里？”用简单的日语或英语回答即可。据日本入国管理局（Immigration Services Agency of Japan）的官方流程，审查通过后，最重要的一步来了——你会当场拿到你的“在留卡”（Residence Card）。这张卡片是你作为外国人在日本的身份证明，一定要妥善保管！我当时拿到在留卡的那一刻，感觉心里的石头落了一大半，这才是你在日本的“身份证”。
拿到在留卡后，就可以去提取托运行李了。取完行李，拿着海关申报单前往海关检查口。如果你的行李没有需要申报的物品，直接走绿色通道；如果有，就走红色通道。海关官员可能会随机抽查行李，所以不要心存侥幸。我当时看到一个旅客因为携带了未申报的肉制品而被海关没收，并接受了长时间的盘问，所以务必遵守规定。
走出海关，恭喜你，正式踏上日本的土地了！接下来是前往你预定的住所。如果你在东京，从成田机场（NRT）到市区最方便快捷的方式是乘坐N'EX成田特快或京成Skyliner。N'EX直达东京站、新宿、涩谷等地，据JR东日本官网信息，单程票价通常在3000-4000日元左右，运行时间约1小时。京成Skyliner则主要前往上野和日暮里，票价也在2500日元左右，速度更快。从关西机场（KIX）到大阪或京都，可以选择JR Haruka特急列车或南海电铁，据南海电铁官网，南海特急Rapi:t从关西机场到难波只需38分钟，票价约1500日元。我当时是提前在网上预订了N'EX的往返票，下飞机直接去柜台兑换，省去了排队买票的时间，非常方便。
如果你有学校的接机服务或者朋友来接你，那自然是最省心的。如果没有，一定要提前查好路线，把地址、交通方式都截图保存好。日本的车站通常都有储物柜，如果你的行李太多，可以考虑先将一部分行李寄存在车站，轻装前往住宿地点办理入住。我当时就因为行李太多，在新宿车站找了半天储物柜，才勉强塞下，所以提前规划真的很重要。
落地安顿：让日本生活步入正轨
抵达住所安顿好行李后，第一件大事，也是最最重要的事情，就是去你住所所在地的“区役所”或“市役所”（相当于国内的区政府或市政府）办理住所登记、国民健康保险和My Number（个人编号卡）。根据日本《住民基本台帐法》规定，外国人在迁入日本住所后14天内必须完成住所登记。你需要在区役所提交你的在留卡，填写相关表格，办理住所登记。同时，你也会被要求加入国民健康保险。据日本厚生劳动省的数据，加入国民健康保险后，你在日本看病就医，个人只需承担30%的费用，大大减轻了医疗负担。我当时在东京丰岛区役所办理，工作人员非常耐心，还给我讲解了国民健康保险的缴费方式，根据我的学生身份，每个月大约缴纳1500-3000日元左右的保险费。
办理手机卡也是刻不容缓。你需要有一个日本的手机号码来接听电话、接收短信，无论是学校通知、银行开户还是兼职申请，都需要用到。日本有三大运营商：Docomo、SoftBank、AU，它们的网络覆盖和服务都很好，但价格相对较高。我个人更推荐留学生选择MVNO（虚拟移动运营商），比如Rakuten Mobile、Y!mobile、UQ Mobile等，它们提供更优惠的套餐，而且很多都支持在线申请或在大型电器店（如Bic Camera、Yodobashi Camera）办理。据Rakuten Mobile官网的宣传，他们常有针对新用户的流量优惠套餐，学生每月20GB的流量，大概只需2000-3000日元左右。办理时需要用到你的在留卡和银行卡（或信用卡），所以先办好银行卡会更方便。
说到银行卡，日本的银行开户要求外国人必须在日本居住满半年（180天）才能办理。不过，有几个例外：日本邮政银行（ゆうちょ銀行）和新生银行（Shinsei Bank）对留学生相对友好，可以在刚到日本不久就申请开户。我当时选择的是新生银行，因为他们的官网和部分服务支持英文，沟通起来方便很多。据新生银行官网介绍，开户时你需要携带在留卡、护照和你的日本手机号码。而日本邮政银行则通常会要求你有一个“印章”（hanko），也就是私人印章，不过一些分行也可以用签名代替。我朋友当时就因为没有印章，跑了好几家邮政银行才成功开户，所以提前准备一个刻有自己姓名的印章，会让你省很多事。
有了手机和银行卡，交通卡也是你日常出行的必备。日本的交通卡主要有Suica（西瓜卡）和Pasmo（西瓜卡），它们是IC卡，可以在便利店、车站购买，并在地铁、巴士、JR等公共交通工具上使用，也可以在很多商店进行小额支付。据JR东日本官网介绍，购买一张Suica卡需要支付500日元的押金，充值后即可使用。我当时一到车站就买了一张Suica，充了5000日元，之后无论是坐车还是在便利店买东西，轻轻一刷，方便快捷，不用再为找零烦恼。
如果你住的是公寓，开通水电煤气也是必须处理的事情。通常房东或房屋中介会协助你办理这些手续。一般需要填写申请表，提供你的姓名、住址、联系方式和希望开通日期。据我当时办理的经验，一般会在你入住后的一到两天内完成开通。我室友刚来日本时，因为语言不通，自己去尝试开通煤气，结果耽误了好几天都没搞定，最后还是请房东帮忙才顺利解决，所以别害羞，大胆寻求帮助。
最后，别忘了去学校报到。新生报到通常会有orientation（新生说明会），学校会向你介绍学习生活、校园设施、学生服务等一系列重要信息。据东京大学国际交流中心官网发布的信息，他们每年都会为国际学生举办多场Orientation，详细讲解签证更新、奖学金申请、课外活动等，还会组织新生欢迎会，这是你认识新同学、了解学校文化的好机会。我当时就是在Orientation上认识了我的第一批日本朋友，他们给了我很多帮助，让我更快地适应了异国生活。
日常生活小贴士：融入日本的开始
安顿下来后，你就可以开始探索日本的日常生活了。购物是大家关心的一大块，日本的超市，比如Aeon、Seiyu、MaxValu等，是购买生鲜食品和日用品的好去处，据日本总务省统计局的家庭消费调查数据，这些超市的商品价格相对合理，而且经常会有特价活动。百元店（如Daiso、Seria）则是淘生活小物的宝藏地，从厨房用品到文具，大部分商品都只卖100日元（不含税），我家的很多收纳盒、清洁工具都是在百元店买的，物美价廉。
日本的垃圾分类制度非常严格，这是每个留学生都必须掌握的技能。不同地区、不同类型的垃圾有不同的分类标准和收集日期。据东京都政府环境局的垃圾分类指南，通常垃圾分为可燃垃圾、不可燃垃圾、资源垃圾（塑料瓶、罐头、纸张等）和粗大垃圾（大型废弃物）等几大类，每类垃圾都有固定的收集日。我刚开始的时候，每天都要对着区役所发的垃圾分类指南研究半天，生怕搞错了。我的前辈就因为没分好垃圾，被邻居投诉，还收到了物业的提醒，所以，一定要认真学习并遵守当地的垃圾分类规定。
如果你想打工赚取生活费，首先需要在区役所或入国管理局办理“资格外活动许可”。根据日本入国管理局的规定，留学生持有这个许可，可以在学期间每周工作不超过28小时，在长假期间每周工作不超过40小时。常见的兼职工作有便利店店员、餐厅服务员、补习老师等。据日本厚生劳动省发布的最低工资标准，目前日本全国平均最低时薪约为1004日元，东京地区更是达到了1113日元。我当时就在一家便利店打工，不仅赚到了生活费，还锻炼了日语口语，更重要的是，通过打工了解了日本社会和职场文化。
最后，记住日本的紧急电话：报警电话是110，火警和急救电话是119。如果遇到任何紧急情况，不要慌张，及时拨打这些电话。据日本警察厅的数据，这两种紧急电话都支持多语言服务，所以即使日语不好，也能获得帮助。同时，学校的国际交流中心也会有24小时的紧急联系电话，一定要保存好。我在日本留学期间，有一次不小心把钥匙锁在房间里了，当时心急如焚，幸好及时联系上了学校的紧急联系人，他们很快帮我解决了问题。
你看，其实日本留学行前准备和落地安顿并没有想象中那么复杂，无非就是一步一步地去完成这些小任务。我知道你可能还是会有点紧张，会担心自己做得不好，或者遇到预想不到的困难。这完全没关系！想想看，我们都是第一次出国留学，谁不是从小白走过来的呢？最重要的就是保持一个积极乐观的心态，遇到问题不要自己闷着，多和学校的老师、前辈同学沟通，或者像现在这样，来www.lxs.net上多看看我们的攻略，多问问过来人的经验。只要你提前做好功课，把能准备的都准备好，带着这份勇敢和好奇心，你就已经在胜利的路上了！所以，别再焦虑啦，深呼吸，然后从现在开始，一步一步地去把这些事情搞定，相信我，你会把自己的日本留学生活，安排得明明白白，超棒的！
