还记得我高二那会儿，每天晚上躲在被窝里刷留学论坛，看着那些学长学姐们动辄就是IB、A-Level，或者是各种国际竞赛大奖，再看看自己桌上那堆《五年高考三年模拟》，心里那叫一个拔凉拔凉的。我那时候就跟我同桌抱怨：“哎，你说咱们这种普高生，是不是根本就没戏申请加拿大本科啊？感觉人家都是另一套体系，我们这套根本就不够看。”同桌也只能拍拍我肩膀，眼神里透着同样的迷茫。那种感觉，就像你明明想去远方，却发现自己连张像样的地图都没有。
你是不是也跟我当初一样，被网上各种“国际课程背景优先”的说法给吓住了？是不是一想到要跟那些手握IB满分、A-Level全A*的“神仙”们竞争，就觉得自己的普高成绩根本拿不出手？我完全理解你的这种心情，因为那时的我，也觉得普高直申加拿大本科，简直就是天方夜谭。但说真的，我就是从普高，一步一个脚印，成功申请到了加拿大本科，而且还拿到了好几个心仪大学的录取通知书！这可不是什么神话故事，而是我的真实经历。所以，别再被那些“你没国际课程就别想”的鬼话吓住了！现在，就让我毫无保留地告诉你，一个普高生到底是怎么搞定这一切的，保证全是你想知道的实战经验。
普高直申加本？看我怎么搞定！
很多人都会觉得，加拿大大学的招生官只认国际课程成绩，对我们普高生那套成绩单根本不感冒。我当初也有这个误区，总觉得自己的学业水平考试（会考）成绩和高中毕业证书，在他们眼里可能就是一张废纸。但事实并非如此，加拿大很多大学对中国普高生的认可度还是很高的，他们有专门的评估体系。例如，根据不列颠哥伦比亚大学（University of British Columbia，简称UBC）官网上的国际学生申请要求，中国申请者通常需要提交10至12年级的官方成绩单。虽然高考成绩并非所有专业的强制要求，但学校强烈建议提交，尤其是对一些竞争激烈的专业来说，高考成绩能作为重要的学术能力证明。这说明，他们看重的是你在中学阶段的整体学术表现，以及你是不是能在当地教育体系中脱颖而出。别小看了你的普高成绩单，它远比你想象的更有分量。
既然普高成绩单是敲门砖，那么“这玩意儿到底怎么搞”就成了关键。我记得我当时为了准备成绩单，前前后后跑了高中教务处好几趟。首先，你需要找学校开具你高一到高三（或者10-12年级）的完整成绩单，确保上面有学校的官方盖章。这个盖章非常重要，它证明了这份成绩单的真实性。成绩单通常包括你的各科分数、总分以及班级排名等信息。如果你所在的学校不能直接提供英文版，那就需要找专业的翻译机构进行翻译，然后让学校在翻译件上也加盖公章，或者由翻译机构提供公证服务。我当时的经验是，提前跟学校沟通，告诉老师你要申请留学，他们通常会很乐意协助。据阿尔伯塔大学（University of Alberta）官网显示，对于中国高中毕业生，他们要求提供10-12年级的完整成绩单，并且明确指出大部分专业要求高中五门主要课程的平均分达到70%以上，而热门或竞争性强的专业则会要求更高的分数。这意味着你的日常学习成绩，尤其是高三的成绩，对申请至关重要，每一分都不能马虎。
搞定成绩单后，语言关是普高生绕不过去的坎儿。英语能力测试，也就是雅思（IELTS）或托福（TOEFL），是所有非英语母语申请者的必备项。我当初是选择了雅思，因为感觉口语考试是一对一，比较能发挥。我从高二下学期就开始准备，报了个培训班，每天除了学校的功课，还要抽出时间背单词、刷题。我记得当时为了练习听力，走路吃饭都在听VOA慢速英语，简直是走火入魔。大多数加拿大大学对雅思的要求是总分6.5，单项不低于6.0，或者托福总分80-100分，单项不低于20分。例如，麦吉尔大学（McGill University）官网明确要求申请者的雅思总分需达到6.5，且各单项成绩均不低于6.0；托福iBT总分则需达到86分，各单项成绩均不低于20分。这个分数听起来好像不高，但要做到每个单项都不掉链子，是需要扎实训练的。如果你离这个分数线稍微差一点，也别灰心，一些大学也提供语言班（ESL）与本科课程的“双录取”机会，让你先去加拿大提升语言，再进入正课学习。
除了冰冷的成绩和分数，文书才是普高生真正能“逆袭”的地方。一份好的个人陈述（Personal Statement）或者补充文书（Supplementary Essay），能让招生官眼前一亮，让他们看到一个活生生、有思想、有潜力的你，而不仅仅是一堆数字。我当时写文书的时候，绞尽脑汁地挖掘自己普高生涯中那些看似普通，实则能体现我特质的经历。我没有国际竞赛，但我参加了学校的环保社团，组织过一次废旧物品回收活动，虽然规模不大，但我把我在其中遇到的困难、如何解决问题、以及我学到了什么都写进去了。我还写了我在班级担任班长时，如何协调同学关系、组织班级活动的小故事。这些都是我普高生活中真实发生的事情，它们展现了我的领导力、责任感和团队协作能力。据滑铁卢大学（University of Waterloo）官网上的信息显示，对于很多专业，尤其是像工程这样竞争激烈的专业，他们都会要求提交一份名为“Admission Information Form (AIF)”的补充材料，这为申请者提供了展示学术成就之外的个人特质、课外活动和兴趣爱好的机会。对于普高生来说，这正是我们用独特故事打动招生官的绝佳机会，把你的闪光点、你的成长历程、你对未来专业的热情，都毫无保留地展现出来吧。
选学校的时候，我当初也犯过“非名校不读”的毛病。后来才发现，适合自己的才是最好的。加拿大大学很多，除了耳熟能详的多伦多、UBC、麦吉尔，还有很多在特定领域非常出色、对普高生也更友好的学校。我建议大家不要只盯着QS排名不放，要多去研究学校的专业设置、课程内容、地理位置、校园文化以及毕业后的就业前景。比如，西蒙菲莎大学（Simon Fraser University，简称SFU）在商科和计算机科学领域非常有名，并且拥有加拿大最大的带薪实习（Co-op）项目之一，据SFU官网介绍，每年有数千名学生通过Co-op项目获得宝贵的工作经验，这对于国际学生毕业后找工作非常有帮助。再比如，圭尔夫大学（University of Guelph）在农学、兽医学和食品科学方面是世界顶级的。所以，多花点时间去浏览学校官网，看看你想学的专业具体有哪些课程，未来的发展方向是什么，这比盲目追求排名要实际得多。适合你的学校，能让你学得开心，也更能帮助你实现个人发展。
有些竞争激烈的专业和学校，还会要求面试。我当时申请商科的时候，就遇到了视频面试。第一次面对镜头，我紧张得手心直冒汗，支支吾吾地没说出什么有深度的话。吃一堑长一智，我赶紧上网搜集了大量面试问题，对着镜子练习，甚至找了外教模拟面试。面试的形式多种多样，有的是Kira Talent那种提前录制视频回答问题，有的是真人在线面试。别慌，面试其实就是学校想看看你的英文口语能力，以及你是不是真的对这个专业、这所学校感兴趣。据皇后大学（Queen's University）史密斯商学院官网显示，他们的商科（Bachelor of Commerce）项目就要求申请者提交一份补充申请，其中包含一篇书面短文和一个视频面试。这表明，面试是学校考察学生综合素质和表达能力的重要环节。准备面试时，除了练习常见问题，还要深入了解你所申请的专业和学校，想清楚你为什么选择它们，你有什么优势能胜任这个专业。真诚、自信地表达自己，比什么都重要。
一路走来，我踩过的坑可不少，现在把这些经验总结出来，希望你能少走弯路。第一个坑就是“信息不对称”。我曾经过于依赖中介的说法，结果差点错过了一些学校的申请截止日期，也对一些专业的真实情况了解不够深入。所以，一定要养成自己查学校官网的习惯！官网上的信息才是最官方、最准确的。第二个坑是“拖延症”。我习惯性地觉得还有时间，结果导致有些材料提交得比较仓促，没有达到最佳状态。记住，加拿大大学的申请季通常从前一年的9月份就开始了，很多热门专业的申请截止日期在当年1月甚至更早。例如，多伦多大学（University of Toronto）官网明确指出，其文理学院的大部分专业申请截止日期通常在1月中旬。早点准备，就能给自己留出更多打磨申请材料的时间。第三个坑是“盲目跟风”。看到别人申请什么热门专业，就跟着去报，结果发现根本不是自己的兴趣所在，或者不适合自己的能力。第四个坑是“忽略英文课程的重要性”。雅思考过了不代表你的英文就没问题了，大学里大量的阅读、写作、听课都需要你真正的英文实力。所以，平时也要多看英文原版书、多听英文播客，持续提升自己的英文综合能力。
所以，如果你也正站在我当初的十字路口，心里装着一个去加拿大留学的梦想，但又被“普高生不行”的言论所困扰，别再犹豫了！现在，别光顾着羡慕别人了！你的普高背景不是障碍，它是你独特故事的起点，是你展现韧性和奋斗精神的绝佳舞台。赶紧行动起来，去搜搜你心仪的学校官网，看看它们到底要什么！从今天开始，一点一滴地准备你的成绩单，咬牙攻克雅思托福，用心打磨你的个人文书。记住，每个成功申请的留学生，背后都有无数个独自奋斗的夜晚。相信自己，你完全可以做到！
