我的荷兰留学真实开销清单！
还记得吗？我刚拿到荷兰大学的录取通知书时，整个人兴奋得差点儿在寝室里原地起飞！脑子里全是运河、风车、郁金香，还有那种传说中“自由又开放”的学术氛围。那时候，我幻想的荷兰生活简直是电视剧里的完美滤镜：骑着自行车穿梭在古老的小巷，和来自世界各地的朋友在咖啡馆里畅聊人生，周末就去海牙看海，或者坐火车去比利时吃巧克力……当时，我爸妈问我：“钱够不够啊？”我豪气万丈地拍着胸脯说：“嗨，网上都说了，荷兰消费不算特别高，我肯定能搞定！”结果呢？嘿，等我真正踏上那片土地，拿到银行账单的时候，才发现“光鲜”背后，钱包真的在“淌血”啊！今天，我就来把自己在荷兰留学期间的真实开销，一笔一笔地掰扯开来，给你看看这个“风车国度”到底有多烧钱，希望能帮你提前打好预防针。
首先，咱们不得不提的就是这笔巨额的“入场券”——学费。这玩意儿简直是留学开销里的“大BOSS”，直接决定了你的预算上限。作为一名非欧盟学生，我的学费可不是网上那些“欧盟学生一年两三千欧元”能比的。就拿我所在的阿姆斯特丹大学（Universiteit van Amsterdam）来说，人文科学硕士项目的学费，在2023-2024学年，非欧盟学生基本都在15,000到20,000欧元之间，具体取决于你的专业。据阿姆斯特丹大学官网（uva.nl）信息显示，像商科或某些工程类专业，甚至可能达到20,000欧元以上。这笔钱通常会让你在入学前就先“破产”一次，而且每年都得重新交，逃不掉的。所以，如果你看到网上有说荷兰学费“很便宜”的，那多半说的是欧盟学生，咱非欧盟的孩子，就得做好心理准备，这绝对是一笔不小的投资。
学费这关过了，接下来就是每月雷打不动的“吞金兽”——住宿费。这可是留学生活里除了学费之外的第二大开销，而且，相信我，它比你想象的还要“硬核”。刚到荷兰，我首选当然是学校宿舍，觉得方便又安全。可阿姆斯特丹的住房是真的紧张到让人崩溃，僧多粥少，学校提供的房间数量有限。数据显示，2023年阿姆斯特丹的留学生人数超过12万，但学生宿舍床位却远低于这个数字。据荷兰学生住房协会（Kences）报告，荷兰全国有超过2.65万名国际学生在2023年寻找住房时遇到了困难。我当时费了老大劲才在学校的合作方——DUWO学生公寓网站上抢到一个房间，位于De Pijp区，一个单人间，大概15平米，共享厨房和卫生间，租金是每月680欧元。这在阿姆斯特丹已经算是比较“亲民”的价格了。如果你选择在更市中心或者租住私人公寓，价格轻松就能飙到800甚至1000欧元以上。我的朋友小李，在鹿特丹读研，他在市中心租了一间studio，一个月就要900欧元。即便是像格罗宁根、埃因霍温这样相对小一点的城市，一个带独立卫浴的房间月租也要450-600欧元。所以，住宿这一块，每个月少说也得准备500-800欧元，甚至更多，绝对不能掉以轻心。
除了学费和房租，别忘了那些看似不起眼，实则数额不小的前期行政费用。办理签证、申请居留卡这些，可都是真金白银。据荷兰移民局（IND）官网信息，2024年申请或延长居留许可的费用，学生签证通常在210欧元左右。这笔钱虽然一次性支付，但刚开始落地需要办各种手续的时候，一笔笔花出去也挺让人心疼的。比如，你可能还需要去市政厅注册、申请BSN（社会服务号码），虽然这些本身不收费，但来回的车费、办理过程中可能产生的翻译或复印费，也都是小钱累积起来的。我当时为了确保材料万无一失，还找了留学中介帮忙审核，又多花了一笔服务费。
还有一个非交不可的“隐形大头”就是医疗保险。这在荷兰是强制性的，不然你是没法顺利注册的。作为国际学生，通常会购买专门的国际学生保险计划。我当时选择的是AON Student Insurance的基础医疗险，2023年的时候，每月保费大概在40-50欧元左右，具体取决于你的年龄和承保范围。据AON官网数据，目前面向国际学生的“Comfort”计划每月费用约为47欧元，涵盖了看普通医生、急诊以及大部分处方药的费用。但这只是基础款，如果你有特殊需求，或者想买更高额度的保障，费用自然还会增加。而且，有些小病小痛去看家庭医生（huisarts）虽然不要钱，但如果需要转诊专家或者做进一步检查，即使有保险，也可能存在自付额（eigen risico）的问题，也就是你每年需要自己承担一定额度的医疗费用，超过部分保险公司才开始赔付。我有个朋友之前肠胃不舒服，看医生检查了一系列，虽然大部分报销了，但自己掏的自付额也达到了385欧元（2024年荷兰法定最低自付额）。所以，别以为买了保险就万事大吉，还得了解清楚自付额政策。
生活必需品方面，咱们聊聊吃喝。刚来的时候，我一度觉得在欧洲生活就是每天下馆子、吃法餐意面。结果呢？荷兰的餐厅消费，那真是能把你吃穷！随便一份简餐，比如一个汉堡套餐或者一份意面，没个15-20欧元根本下不来，稍微好一点的餐厅人均30-50欧元是常态。所以，留学生要想省钱，下厨房是唯一的出路。我基本上都是自己做饭。超市方面，荷兰有Albert Heijn（AH）、Jumbo、Lidl、Aldi等等。AH是荷兰最大的连锁超市，东西品质好，但价格相对较高。Lidl和Aldi则是欧洲著名的廉价超市，同样的东西，价格能比AH便宜三分之一。我刚开始图方便总去AH，后来发现钱包受不了，就转向了Lidl和Aldi，或者专门去AH买打折商品。据荷兰消费者协会调查，一个单身学生每月在Lidl或Aldi购买食材，大概在150-200欧元就能吃得不错了；如果常去AH，这个数字可能会飙升到250-300欧元。肉蛋奶、蔬菜水果这些基本食材，只要你学会看每周特价（bonus aanbiedingen），精打细算，一个月吃喝大概能控制在200-250欧元左右，但想顿顿大鱼大肉那就不可能了。
交通也是一笔不小的开销。在荷兰，自行车才是王道！刚来的时候，我看着别人骑车那叫一个潇洒，自己也赶紧买了一辆二手自行车，大概100欧元。这车几乎成了我的“第二条腿”，去学校、去超市、甚至去朋友家玩，都能靠它。不过，自行车也不是“一劳永逸”的，修车费也是个坑。我那辆二手车，平均每半年就要去修一次链条或者换个轮胎，每次几十欧就没了。除了自行车，公共交通也是要花的。荷兰的公共交通系统非常发达，有火车（NS）、电车、公交车，都用OV-chipkaart支付。坐一次火车从阿姆斯特丹到乌特勒支，单程票价大约8-10欧元。据NS官网2024年票价信息，乘坐公交或电车，起步价加上每公里费用，一次行程大概在2-4欧元。如果你经常跨市出行，或者住得离学校远，购买月票或季票会更划算。但对于非欧盟学生来说，通常无法享受荷兰学生享有的免费公共交通福利（OV-jaarkaart），这笔钱就得自己掏了。我一个学期坐火车的钱，算下来也能有个两三百欧元，这还不包括偶尔打车或者坐巴士的费用。
通讯费用也不能省。手机卡是必备的，毕竟要跟家里联系，也要跟同学朋友沟通。荷兰的电信运营商有KPN、Vodafone、T-Mobile，也有Lebara、Bliep这些专门针对国际学生的预付费或SIM-only套餐。我当时选择的是Lebara的SIM-only套餐，每月大概15欧元，包括足够的通话时长和几GB的流量，平时有Wi-Fi就省着用，基本够用了。据Lebara官网最新套餐，10GB流量+无限通话的套餐月费大概在15-20欧元。这个费用相对来说算是比较低的了，但如果你是个“流量大户”或者需要经常打电话回国，可能还需要额外的支出。
说完了这些“硬核”开销，咱们聊聊那些让你又爱又恨的娱乐和社交费用。留学生活当然不能只有学习，和朋友小聚、看电影、出去玩也是必不可少的。在荷兰，一杯咖啡大概3-5欧元，一杯啤酒5-7欧元。去酒吧或者夜店，光是入场费可能就要10-20欧元，再喝几杯酒，一晚上轻松就能花掉50欧元。我刚到荷兰的时候，跟朋友去阿姆斯特丹国立博物馆，门票是22.5欧元，学生证可以打折，但折扣有限。据国立博物馆官网2024年票价信息，学生票是12.5欧元。平时看一场电影也要13-15欧元。所以，如果不想把钱都花在学习上，还得给自己留点“玩乐基金”。我每个月大概会给自己设定50-100欧元的娱乐预算，偶尔和朋友去吃个快餐，或者去公园野餐，这样既能社交又不至于花太多钱。但如果你是个派对动物，或者热衷于各种音乐节、旅行，那这笔开销就完全没有上限了，一个月花个两三百欧元也是常事。
学习资料和杂项支出也是经常被忽略的。虽然很多教科书可以在图书馆借阅或者找到电子版，但有些核心教材或者个人喜好，你可能还是会选择购买。一本全新的专业书籍，动辄四五十欧元，甚至上百欧元。我一个学期下来，光是买教材和打印资料，就花了将近100欧元。这还不包括偶尔需要购买的文具、U盘、或者笔记本电脑的维护费用。荷兰大学通常会提供免费的打印额度，但用完了就需要自己充值。此外，还有一些零零散散的开销，比如银行卡年费（虽然很多学生账户免年费，但也有例外）、购置新的衣物、理发费用等等。男生理发一次大概20-30欧元，女生更贵。这些虽然每次不多，但积少成多，也是一笔不小的开支。
除了上述的这些，我还踩过一些“隐形坑”。比如说，刚到荷兰，你需要买一些生活用品，比如床单被套、锅碗瓢盆、衣架拖鞋等等。这些东西虽然单价不高，但零零总总加起来，第一个月也花了我将近200欧元。我当时为了省事，直接去了HEMA和Action这种生活用品店，但如果能去二手市场（如Marktplaats.nl）或者Facebook群组里淘一些学长学姐淘汰的，就能省下不少。还有就是，荷兰很多银行的借记卡在非本银行ATM取款可能会收取手续费，或者在特定的小商店刷卡时，只接受荷兰本地Maestro卡，不支持信用卡，这都需要提前了解清楚。我一开始就因为没带够现金，结果在一些小店里尴尬地刷不了卡。
说到这里，你是不是已经感觉到钱包在隐隐作痛了？别急，我也不是光告诉你这些“烧钱”的数字，我还总结了一些我的“省钱小妙招”，希望能帮你在荷兰留学期间，既能保证生活质量，又能精打细算。
首先是吃饭。我前面提到了，去Lidl和Aldi，它们的价格优势真的不是吹的。而且，荷兰超市在每天傍晚关门前，会对一些临期食品进行打折处理，比如烤鸡、面包、酸奶等，你可以趁这个时间去捡漏。此外，学会做饭是王道！很多大学都有学生社团会组织烹饪活动，你可以学几道拿手菜。我还经常和朋友轮流做饭，这样既能分享厨艺，又能分摊食材成本，还能增进感情。据我的观察，每周自己采购食材并自己烹饪，能比经常外食节省至少100-150欧元。
其次是交通。自行车绝对是你的最佳拍档，没有之一。虽然前期可能要投入几十上百欧元买辆车，但长期来看，它能帮你省下巨额的公共交通费。荷兰的自行车道非常完善，骑行体验极佳。记得买一把好锁，因为荷兰的自行车被偷的几率可不低！我还有个朋友，他经常使用一些共享出行App，比如OV-fiets，在火车站租用自行车，这样省去了自己维护的麻烦。
然后是住宿。如果你还没去荷兰，申请学校宿舍务必越早越好，因为它们的性价比通常最高。如果没申请到，也可以关注Facebook上的学生租房群组，或者一些专门的租房网站（如HousingAnywhere, Kamernet），多比较，多问。但一定要警惕租房诈骗，不要在没看房或者没通过正规渠道的情况下提前打款。找室友合租也是一个很好的省钱方式，可以分摊房租和水电煤气费。
再来是学习和生活用品。教科书尽量找电子版或者去图书馆借阅。很多大学的Facebook群组里，高年级学生会出售二手教材，价格比新书便宜很多。生活用品方面，可以多逛逛Action、Hema这种平价店，或者像前面说的，去二手市场淘货。我的很多家具和厨具都是从学姐那里半卖半送来的，省了不少。
最后，如果你时间允许，而且签证允许，可以考虑找一份兼职工作。荷兰政府规定，非欧盟学生在学期内每周可以工作最多16小时，假期可以全职工作。据荷兰政府官网（rijksoverheid.nl）最新规定，2024年荷兰21岁及以上员工的最低时薪为13.27欧元。在餐厅、咖啡馆、超市或者大学里做一些兼职，不仅能赚点零花钱，还能锻炼口语，更好地融入当地生活。我曾经在学校图书馆做过兼职，每周工作10小时，每个月也能有四五百欧元的收入，大大缓解了我的经济压力。不过，兼职也需要申请工作许可，并且要注意不要影响学业。
我的荷兰留学开销清单就掰扯到这里了。你会发现，虽然荷兰留学看着光鲜，但钱真的不是大风刮来的，很多时候比想象中要“烧钱”。但只要你提前做好充分的预算，了解清楚各种开销的“陷阱”，并且学会精打细算，合理规划自己的生活，就一定能在这片美丽的土地上，过上充实又精彩的留学生活！
所以啊，如果你也打算来荷兰留学，现在就开始动笔，把你的“未来账本”列得清清楚楚。别光看那些光鲜亮丽的宣传片，也别听那些“荷兰物价不高”的片面之词。拿出你的计算器，把学费、房租、保险、生活费、交通费、甚至连理发钱都仔仔细细地算一遍。多看看各大超市的每周特价，学会做几道中国菜，买辆二手自行车，多逛逛跳蚤市场。钱不是万能的，但没有钱是万万不能的，尤其是出国留学。你现在多做一点准备，将来就能少操一点心，少踩几个坑。提前做好这些功课，等你真的踏上荷兰的土地，就能更从容地享受那里的生活，而不是每天为了钱而发愁。相信我，这点小小的努力，绝对值！
