加拿大留学，我花了多少钱？

“加拿大留学到底要花多少钱啊？”这问题我不知道被问过多少遍了，每次听到都觉得屏幕那头的你脑子是不是也跟我当年一样，嗡嗡作响，感觉像在面对一个天文数字，完全摸不着头脑？我刚来加拿大那会儿，第一次打开UBC的学费账单，手都在抖，看着那一串串数字，感觉自己就像个刚上战场的小兵，完全不知道从何下手。那时候，总觉得钱哗啦啦地就没了，账单上多出来的零头也让人心惊肉跳，生怕哪个环节没考虑到，就得找家里“求救”了。那种对未知开销的焦虑，到现在都记忆犹新。

我懂你们那种对预算的忐忑不安，毕竟留学这事儿，除了学术上的挑战，最大的考验就是如何精打细算地过日子。今天这篇文，我就来当一次“老司机”，把我在加拿大这些年，从学费到生活费，从衣食住行到各种你可能压根没想到的隐形花费，都给你扒拉扒拉，让你看看我这本“血泪史”里到底写了啥。我希望你能读完这篇，心里能有个谱，不再盲目猜测，对未来的留学生活也能更有规划，把钱花在刀刃上，让咱们的留学体验物超所值！

学费：留学开销的大头，真的不能省吗？

说起留学费用，学费绝对是那个“大魔王”，它直接决定了你的预算上限。我在多伦多读本科的时候，一年的学费就奔着六七万加币去了，这还没算研究生呢。根据加拿大统计局2023年的数据，国际本科生平均学费大约是每年3.8万加元，但顶尖大学的热门专业，比如工程、商科，轻松就能突破5万、6万加元。像安大略省的大学，普遍学费会比其他省份高一些，例如多伦多大学，其国际本科生的学费通常在6万加元以上，具体取决于你选择的专业，据多大官网显示，某些专业可能达到7万加元甚至更高。

不同学校和专业之间学费的差异真的很大。我在温哥华的一个朋友，她在BC省的一所大学读文科，每年学费大概在2.5万加币左右，相比我在多伦多的开销，确实少了一大截。根据麦吉尔大学官网的国际学生学费政策，本科国际学生的学费通常在2.5万到6万加元不等，魁北克省的大学学费相较安省和BC省可能略低一些，但差异依然显著。

学费里可不只是单纯的课程费用哦，里面还包含了各种杂费。比如，我每年交的学费里，大概有1000到2000加币是各种附加费，包括了学生会费、体育设施使用费、健康服务费等等。这些费用虽然看起来零碎，但加起来也挺可观的，而且是强制性的，没得商量。据渥太华大学官网的费用明细，除了基础学费，国际学生每年还需要缴纳约1500-2000加元的强制性杂费，用于支持校园服务和学生活动。

医疗保险也是学费捆绑的一部分，对咱们留学生来说，这是必须买的。在安大略省，国际学生通常需要购买UHIP（University Health Insurance Plan），一年费用大概在700-800加币左右，它能覆盖你在加拿大的基本医疗需求。我在刚入学时，UHIP的费用就直接包含在学费账单里了，这部分钱是每年都得交的，据UHIP官网信息，2023-2024学年，UHIP的年度保费为$756，确保了国际学生在加拿大的医疗保障。

别忘了书本和学习材料的钱。我当年大学一年级的时候，因为很多基础课都需要全新的教材，有些甚至还绑定了线上作业系统，所以光是买书就花了我差不多1000加币。有些专业，比如艺术类的，可能还需要购买昂贵的画材或者设计软件订阅费，工程类专业可能要买计算器或者实验器材。我有个朋友读建筑专业，每年在模型材料和专业软件上的投入，据他自己估算，轻松就能超过1500加元。当然，现在很多教材都有电子版，或者可以买二手书、租书，能省下不少。

住：在加拿大，你是住大house还是蜗居小隔间？

说完了学费，接下来就是住宿这个“吞金兽”了。刚来加拿大，我最先考虑的是住学校宿舍，觉得方便安全。我住的UBC宿舍，一年下来租金大概是1万到1.5万加币，还包含了餐费计划。宿舍环境挺好的，有独立的卧室，公共厨房和客厅，还有每周打扫服务，感觉挺省心的。不过，学校宿舍的申请很激烈，而且价格不便宜，据UBC官网显示，校内宿舍的年租金（不含餐食计划）一般在$7,000-$15,000加元之间，餐食计划另计。

很多同学在适应了环境后，会选择校外租房，这样自由度更高，而且通常会比校内宿舍便宜一些。我在第二年就搬出去和朋友合租了一套公寓，虽然离学校有点距离，但每月租金加水电网摊下来，一个人大概是800加币左右，一年也就9600加币，比宿舍便宜不少。不过，这完全取决于你在哪个城市。多伦多和温哥华这种大城市，房租简直贵得离谱。根据加拿大房屋抵押贷款和住房公司（CMHC）2023年的报告，温哥华一居室的平均租金已超过2600加元，多伦多也达到了2500加元以上，合租的话能便宜些，但依然是个大头。

蒙特利尔的房租相对亲民一些。我有个朋友在蒙特利尔读书，他租了一间市中心的studio，每月租金大概是1200加币，这在多伦多或者温哥华简直是不可想象的。魁北克省的生活成本普遍比安省和BC省低，据加拿大房地产协会（CREA）的数据，蒙特利尔市的平均租金确实是全国大城市中比较有竞争力的。

租房的时候可别忘了押金和水电网费。通常你需要交一个月的租金作为押金，搬走的时候如果没损坏房屋会退还给你。水电网费也是每月固定的开销，我合租的公寓，每个月水电暖网加起来大概是150-200加币，我们三个人分摊，每人每月也就50-70加币。据加拿大主要电力供应商（如Hydro One）的用户账单统计，一个两居室公寓的平均水电暖费用每月约$100-200，冬季取暖费会更高。

刚搬家的时候，置办家具也是一笔不小的开销。我在宜家和Canadian Tire买了一些基础家具，床垫、书桌、椅子什么的，七七八八加起来也花了近500加币。当然，你也可以去Facebook Marketplace或者Kijiji上淘一些二手家具，能省不少钱，而且很多学长学姐毕业会直接甩卖，运气好的话能捡到宝。我当时就从一个学姐手里半价收了一个几乎全新的衣柜，省了近200加元。

吃：你是厨房达人还是外卖党？

“民以食为天”，在加拿大留学，吃也是一笔不小的开销。如果你是厨房达人，自己动手丰衣足食，那恭喜你，能省下不少钱。我每周去华人超市或者No Frills这种平价超市采购食材，自己做饭，一个月的伙食费大概在400-600加币。据加拿大统计局2023年的消费者物价指数报告，加拿大居民的食品价格持续上涨，但学生如果合理规划，每月400-600加元的食材预算是可行的。

如果你像我一样，偶尔也会偷个懒，出去下馆子或者点个外卖，那开销就蹭蹭往上涨了。在加拿大，随便吃一顿快餐也要15-20加币，中餐馆稍微好点的，人均30-50加币很正常。我每个月总有那么一两次忍不住犒劳自己，和朋友出去吃个大餐，或者点个奶茶甜点，这样算下来，光是外食的部分，每月额外支出就在100-200加币。数据显示，加拿大主要城市的平均外卖订单价格，不含小费和配送费，通常在25-35加元之间。

咖啡和零食也是隐藏的“小偷”。我每天早上不来一杯Tim Hortons或者Starbucks就感觉没法开工，一杯咖啡大概3-5加币，一个月下来就得上百。再加上时不时买点薯片、巧克力，这些零碎的开销加起来，不知不觉就吃掉你一部分预算。据Tim Hortons官网的价格，一杯中杯咖啡售价约2.5加元，如果每天一杯，每月就是75加元，这还没算上你可能购买的烘焙食品。

在超市购物，多留意促销和打折信息，比如“买一送一”、“特价日”什么的，能帮你省不少。很多超市晚上临关门前，会把当天到期的新鲜肉类、烘焙食品打折出售，我经常这时候去“捡漏”，买到半价的三文鱼或者新鲜面包。我通过这种方式，平均每个月能比正常购物省下50-80加币，这笔钱积少成多也很可观。

行：是坐公交还是打车？

交通费也是留学生活中的一部分，尤其是对于住在校外的同学。在加拿大，公共交通系统还是很发达的，大城市都有地铁、公交、有轨电车。我在多伦多的时候，办理了一张Presto卡，学生月票大概是128.15加币，包含了无限次乘坐TTC（多伦多公共交通），一年下来差不多1500加币。相比之下，自己开车不仅要考虑买车、保险、油费，还得面对高昂的停车费，对于学生来说太不划算了。据TTC官网公布的2024年学生月票价格，正是128.15加元。

温哥华的Compass卡，学生月票的价格也差不多，每月约100-150加币，具体取决于区域。蒙特利尔的Opus卡，学生月票在50-60加币左右，相对便宜很多。根据TransLink（大温哥华地区交通局）官网，学生Compass月票的价格为每月$109.95，覆盖1区到3区，比多伦多略便宜一些。蒙特利尔STM官网则显示，青年月票价格为$58，确实更经济实惠。

如果住在学校附近，走路或者骑自行车是个不错的选择，完全可以省下交通费。我有很多同学住在学校步行15分钟的范围内，他们基本靠走路解决出行问题，不仅锻炼身体，还能省钱。我在天气好的时候，也会选择步行去学校，感受一下多伦多的城市风光，这样每周也能省下几趟公交的钱。根据加拿大卫生部关于活跃出行的指南，步行和骑自行车被鼓励作为健康且经济的交通方式，特别是在城市地区。

打车或者Uber/Lyft在加拿大很贵，除非是紧急情况或者和朋友一起分摊车费，我一般很少使用。在多伦多，打车从市中心到机场，随随便便就是50-70加币，平时短距离打车也要10-20加币。我一般只在晚上回家太晚，或者提着很多东西的时候才会打车，一个月可能也就一两次，算下来也就30-50加币的额外开销。据Uber加拿大官网的预估价格，从多伦多市中心到皮尔逊国际机场（YYZ）的预估行程费用通常在$50-$70 CAD之间，高峰时段可能更高。

通讯：你的手机套餐够用了吗？

手机和网络费也是每月雷打不动的开销。在加拿大，主要运营商有Rogers、Bell、Telus，还有一些二线品牌比如Fido、Virgin Plus、Koodo等，他们的套餐价格相对会实惠一些。我刚来的时候，办的是Fido的套餐，每月50加币，包含20GB流量和无限通话短信，一年下来就是600加币。这个价格在当时算是中等偏上的，现在竞争更激烈，可能还有更划算的套餐。据Fido官网的当前促销信息，类似流量和通话的套餐价格通常在每月$40-$60之间。

如果你对流量需求不高，或者大部分时间都在有Wi-Fi的地方，可以选择更便宜的套餐。我有个朋友平时只用微信和学校的邮件，她的手机套餐每月只要35加币，流量只有5GB，但是她很满意，因为大部分时间都在宿舍或者图书馆用Wi-Fi。她说，这样一年下来能省下近200加元，完全够买几本书了。

家里如果没有提供网络，自己办理宽带也是一笔钱。我和室友合租的公寓，办的是Rogers的无限流量套餐，每月大概70加币，我们三个人分摊，每人每月20多加币。这部分费用通常和租金分开计算，据Rogers官网的住宅网络套餐，无限流量的家庭宽带通常在每月$60-$90之间，具体取决于速度和促销活动。

别忘了电话卡本身的费用。如果你是从国内带的手机，确保它是无锁版，这样来了加拿大可以直接买当地的SIM卡。如果你需要买新手机，那又是一笔不小的开销。我刚来的时候就从国内带了手机，但很多同学会选择和运营商绑定两年合约，以分期付款的方式购买新手机，这样每月套餐费会高一点，但可以提前用上新手机。据Telus官网的手机合约计划，绑定两年合约购买最新款iPhone，每月套餐费通常会比自带手机的SIM-only计划高出$20-$40。

隐形开销：那些你可能没想到的“小妖精”

除了上面这些大头，留学生活里还有很多你可能没想到的隐形开销，这些“小妖精”加起来，也足以掏空你的钱包。

签证续签费就是其中之一。我在加拿大待了三年，就续签了一次学签，每次续签的申请费是150加币，再加上生物识别费用85加币，总共235加币。虽然不是每年都发生，但这也是一笔计划外的支出。据IRCC（加拿大移民、难民和公民部）官网公布的费用，学习许可续签费用为150加元，生物识别费用为85加元，总计235加元，国际学生在有效期满前必须续签。

社交娱乐是必不可少的。留学生活不能只有学习，和朋友聚会、看电影、唱K、去酒吧，这些都是放松心情的方式。我在多伦多，看一场电影大概15-20加币，去酒吧喝几杯酒可能就30-50加币。每个月我花在社交娱乐上的钱，少说也有100-200加币。我有个朋友是派对动物，他每个月光是泡吧和参加各种活动，就能花掉300-500加币，这笔开销完全取决于你的生活方式和社交圈。数据显示，加拿大主要城市电影票价格普遍在$15-25加元，酒精饮品价格也较高。

偶尔的旅行也能让你的留学生活增色不少。我趁着假期去了魁北克城、蒙特利尔和尼亚加拉瀑布，机票、住宿、景点门票、餐饮加起来，每次短途旅行大概花费300-800加币。虽然这些钱不是非花不可，但能让你更好地了解加拿大这个国家，丰富你的留学体验。我当时去魁北克城的时候，来回火车票花了150加元，加上两晚住宿和吃饭，总共花费了大约500加元，我觉得非常值得。根据加拿大旅游局的统计，国内短途旅行的平均花费确实在数百加元到上千加元之间，主要取决于行程长度和住宿标准。

衣服和个人护理用品也是不能忽略的。加拿大的冬天很冷，羽绒服、雪地靴这些保暖装备必不可少，质量好一点的羽绒服可能要好几百加币。还有洗发水、沐浴露、护肤品，这些都是每月都要买的。我每年在衣服和个人护理上大概会花500-1000加币。当然，如果你善于利用打折季或者去Outlets淘货，也能省下不少。据加拿大主要服装零售商（如Hudson's Bay）的冬季促销数据，一件中等质量的羽绒服价格通常在$200-$500加元。

还有一些杂七杂八的小开销，比如理发，男生剪一次头发大概20-30加币，女生就更贵了。买点小礼物送给朋友，或者为了某个节日装饰一下房间，这些都是小钱，但积少成多。我每月大概会预留50-100加币作为零用钱，以应对这些突发或不定期的小开销。据多伦多地区华人理发店的价格，男生剪发一般在$25-$40加元，女生则可能更高。

省钱小妙招：我的“抠门”秘籍大公开

既然了解了这么多开销，那怎么才能把钱花得更聪明，甚至还能省下来一些呢？我这就把我这些年摸索出来的“抠门”秘籍，毫无保留地分享给你。

首先，申请奖学金和助学金绝对是重中之重。我在大学期间就申请到了学校的入学奖学金，虽然不多，但每年也能抵扣几千加币的学费。很多大学都有专门针对国际学生的奖学金项目，有些是基于成绩，有些是基于需求。据麦克马斯特大学官网的国际学生奖学金页面，每年提供数十种不同额度的奖学金，部分奖学金金额可达$5,000-$10,000，大大减轻了学生的经济负担。

兼职工作也是补贴生活费的好办法。加拿大允许国际学生在学期内每周工作不超过20小时，假期可以全职工作。我在图书馆和咖啡店都打过工，时薪是加拿大最低工资标准，大概16.55加币一小时（安大略省2024年标准）。我每周工作20小时，每月大概能赚到1300多加币，这笔钱足够覆盖我的房租和伙食费了，大大减轻了家里的负担。据安大略省劳工部公布的2024年最低工资标准，目前为每小时$16.55。

自己做饭真的能省一大笔钱。我之前提到过，自己做饭一个月400-600加币，但如果天天外食，这个数字可能翻倍。去No Frills、FreshCo、Walmart等平价超市购物，多关注每周的特价商品，学会看打折传单。我每个周末都会花一个小时规划一周的菜单和购物清单，这样能有效避免冲动消费和食物浪费。根据加拿大统计局的家庭食品支出报告，家庭自炊的平均费用远低于在外用餐。

充分利用学生优惠。很多商家都为学生提供折扣，比如服装店、电影院、博物馆、健身房，甚至一些软件订阅服务。我平时出门都会带上学生卡，买东西前习惯性地问一句“Do you have student discount?”。我曾经在一家服装店买衣服，出示学生卡就拿到了九折优惠，省了20多加币。很多公共交通系统也提供学生月票，比普通月票便宜不少。据加拿大联邦学生卡（ISIC）官网信息，持卡学生在全球范围内可享受数千种商家折扣，包括旅游、餐饮和娱乐。

二手市场是你的好朋友。无论是书本、家具、衣服还是电子产品，Facebook Marketplace、Kijiji、或者学校的二手交易群组，都是淘好货的好地方。我很多教材都是买的二手书，价格只有新书的一半甚至更低。我还有个朋友，她的公寓里大部分家具都是从二手市场淘来的，整个公寓的布置既有特色又省钱，据她计算，至少省下了1000加元的家具采购费。

控制娱乐开销。社交娱乐是需要的，但不是每项活动都得花大钱。比如，和朋友在公园野餐、在家看电影、玩桌游，这些都是很经济实惠的娱乐方式。你也可以找一些免费的活动，比如去博物馆的免费开放日、参加学校的免费讲座或社团活动。我经常和朋友去多伦多的各个公园散步，或者去湖边吹吹风，这些都是免费的享受。据多伦多市政府的公园与休闲部门信息，多伦多拥有数千个免费开放的公园和绿地，是市民和学生休闲的好去处。

合理规划交通方式。如果学校离家不远，走路或者骑自行车是最好的选择。如果需要乘坐公共交通，购买月票比每次买票要划算很多。我也会尽量避免在高峰期打车，或者和朋友拼车分摊费用。我甚至会利用一些共享单车服务，比如Bike Share Toronto，年卡价格比我打几次车还便宜。据Bike Share Toronto官网，年卡会员费用为$115加元，可以无限次使用其自行车租赁服务，每次骑行30分钟以内免费。

避免信用卡“坑”。信用卡可以帮助你建立信用记录，但在留学初期，如果自控力不强，很容易过度消费。我建议只办一张额度不高的信用卡，并养成按时全额还款的习惯，避免支付高额利息。我刚来加拿大时就办了一张学生信用卡，额度只有1000加币，这让我不得不每次消费都三思而后行，避免了不必要的债务。据加拿大消费者金融保护局建议，学生应谨慎使用信用卡，避免积累高息债务，维护良好的信用记录。

记账是王道。每次消费都记录下来，无论是用App还是小本本，都能让你清楚地知道钱花在了哪里，哪些是必要的开销，哪些是可以削减的。我坚持记账，每个月结束都会review一下我的账单，这让我对自己的消费习惯一清二楚，也更容易找到省钱的突破口。我发现通过记账，我每个月能够识别并减少10%左右的非必要开支，累积起来就是一笔不小的数目。

别忘了建立一个应急基金。留学在外，总会遇到一些意想不到的开销，比如生病看急诊、手机突然坏了、或者需要买一张紧急机票。有一笔应急基金能让你心里有底，不至于手足无措。我给自己设定了一个目标，至少存下2-3个月的生活费作为应急储备，以应对任何突发情况，这笔钱能带来很大的安全感。据加拿大金融规划师协会建议，个人应至少储备3-6个月的生活费用作为应急基金。

避“坑”指南：那些让你花冤枉钱的陷阱

留学路上，除了要学会省钱，还得学会避开那些让你花冤枉钱的“坑”。

首先是机场“宰客”出租车。刚下飞机，人生地不熟，很容易被一些漫天要价的黑车或者没有执照的出租车司机骗。我在第一次来多伦多的时候，差点就被一个“热情”的出租车司机用高出官网价格两倍的费用送去学校。最好的办法是提前预订机场接机服务，或者乘坐机场巴士，比如多伦多的UP Express，从皮尔逊机场到市中心只要12.35加币（使用Presto卡），既安全又实惠。据UP Express官网信息，从多伦多皮尔逊机场到联合车站的单程票价，使用Presto卡仅为$12.35。

高价换汇要警惕。在国内换好足够的加币带过来，或者通过银行电汇是比较划算的方式。避免在机场或者非正规的换汇点换钱，那里的汇率往往非常不划算，会让你白白损失一部分钱。我有个朋友在机场临时换了几百加币，结果发现汇率比银行足足高了2%，直接损失了几十加币。据加拿大主要银行的官方汇率信息，机场私人换汇点的汇率通常比银行高出1%-3%不等。

冲动购物是留学生活的一大忌。加拿大有很多好玩的东西，打折季也很诱人，但一定要克制住自己的购物欲。我刚来的时候，看到打折的衣服鞋子就忍不住买买买，结果很多东西买回来穿不了几次就闲置了，浪费了不少钱。现在我买东西都会给自己设置一个“冷静期”，想好了是不是真的需要，再决定是否购买。加拿大零售商协会的消费行为研究表明，超过一半的冲动购买商品最终会被闲置或退货。

避免和不良房东打交道。在加拿大租房，一定要签订正规的租房合同，仔细阅读合同条款，特别是关于租金、押金、维修责任等。遇到不合理的条款或者房东，要学会维护自己的权益，可以向当地的租客权益保护组织寻求帮助。我有个学姐就遇到过房东无故扣押金的情况，她通过寻求法律援助，最终成功拿回了全部押金，这花了她近两个月的时间和精力。据安大略省房东租客委员会（LTB）统计，每年接到数千起租金纠纷投诉，多数与押金退还或维修责任相关。

不要沉迷于昂贵的娱乐活动。虽然体验新的事物很重要，但有些娱乐方式确实是烧钱的。比如，频繁地去高端餐厅、夜店、或者参与一些非常昂贵的极限运动，这些都会让你的预算迅速超标。我曾经因为好奇，和朋友一起去尝试了一次跳伞，虽然体验很棒，但一次性花掉500多加币也让我心疼了好久。据加拿大旅游娱乐行业报告，一些高端体验活动的单次消费价格普遍在$200-$1000加元以上。

不要忽视健康投资。虽然医疗保险涵盖了大部分基础医疗，但如果生病了，耽误了学业和兼职，造成的损失可能更大。所以，规律作息、健康饮食、适度运动，保持身体健康才是最重要的“省钱秘籍”。我以前经常熬夜学习，导致身体抵抗力下降，生了几次小病，虽然有UHIP报销，但耽误了课程，还浪费了时间。据加拿大卫生部建议，保持规律作作息、健康饮食和适度运动能够有效预防常见疾病，减少医疗开销。

留学确实是一场不小的投资，但它带给你的成长和经历是无价的。希望我这篇“血泪史”能让你对加拿大留学的花销有个更具体的概念，心里有底，不再盲目猜测，对未来的留学生活也能更有规划，把钱花在刀刃上，让留学体验物超所值！

所以，你现在最应该做的，就是把我的这篇“宝典”反复看几遍，然后拿出纸笔或者打开手机备忘录，根据你心仪的城市、学校和专业，再结合自己的消费习惯，好好地列一张详细的预算清单。别光看，要行动起来，把每个可能的开销都写下来，给自己定个上限，然后想想每笔钱怎么花能更值当，甚至列出一些备用方案，这样你才能真正做到心里有数，让接下来的留学生活充满底气，而不是一头雾水。祝你留学顺利，每一分钱都花得明明白白，超值！