我的加拿大本科账单，掏心窝给你看！

我的加拿大本科账单，掏心窝给你看！

还记得我刚拿到加拿大大学offer那会儿，整个人都飘了，感觉人生巅峰就在眼前。那时候，我爸妈拉着我算了一笔“账”，网上查的那些什么“每年2-3万加币生活费”、“学费3-5万加币”，加起来一年的总花费似乎还在可控范围。我心想，这不挺好吗？没多久，我就背着行囊，揣着对未来的憧憬，踏上了加拿大的土地。

结果呢？第一年还没过完，我就已经发现，网上那些数据啊，它真的只是“数据”而已。它没告诉你多伦多的房租能把你榨干，没告诉你冬天的一件好外套能抵你半个月饭钱，更没告诉你那些意想不到的“隐形消费”分分钟让你心碎。那时候我才明白，留学预算这回事儿，真不是加减乘除那么简单。

今天，我决定掏心窝子，把我四年加拿大本科的真实账单，一分一毫掰扯清楚。不玩虚的，我用亲身经历告诉你，真实的加拿大留学到底烧多少钱，有哪些坑，又能从哪儿省。如果你也准备来加拿大读本科，或者正在纠结预算问题，赶紧点进来，咱们把这笔账算个明明白白！

四年本科，学费是绝对的大头，也是最透明的部分。我读的是安大略省一所中等偏上的大学，学费在加拿大算是中等水平。刚来的时候，也就是2018年，我的国际生学费大概是每年3.5万加币左右。这还不包括各种杂七杂八的附加费（ancillary fees），比如学生会费、体育设施费、医疗保险费（UHIP）等。这些零零碎碎加起来，每年还得额外多出2000-3000加币。

你以为学费每年都一样？大错特错！加拿大大学学费每年都会有小幅上涨。我记得我第二年的时候，学费就涨到了3.6万多加币，第三年又涨到了3.7万多，到了第四年毕业那会儿，差不多是3.8万加币一年。四年下来，光是学费我就交了大约 (35000 + 36000 + 37000 + 38000) = 14.6万加币。再加上四年下来累计的近1万加币的附加费，光是给学校的，就差不多15.6万加币了。当时我一个读工程的朋友，学费比我还要贵，每年要4.5万加币起步，四年下来快20万了。每次交学费都感觉心在滴血，那不是数字，那是一张张的加币在飞啊！

所以，如果你看现在网上说加拿大大学学费3-6万加币一年，那绝对是真实的。具体要看你读什么专业，哪个大学，哪个省份。安省和BC省的大学普遍学费更高，魁北克和一些大西洋省份会相对便宜一点。工程、商科、计算机这些热门专业的学费，普遍比文科、社科要高。预算学费的时候，一定要去你目标大学的官网查最新国际生学费，然后预留每年3-5%的涨幅，这样才比较靠谱。

接下来，就是生活费里最大的开销——住宿。这部分的弹性最大，也最能体现“因人而异”。我刚来加拿大的第一年，选择了住学校宿舍。当时觉得省心，不用自己找房，拎包入住。我的宿舍是单人间，带独立卫浴，但没有厨房。那时候的宿舍费，我记得是每月大概1200加币，包括水电网。一年住八个月（暑假不住），就是9600加币。当时觉得有点贵，但胜在方便，离教学楼近，省了交通费。

但宿舍也有它的缺点，比如不能自己做饭，吃饭只能去食堂或者外面买。食堂餐费又是另一个大坑。学校的meal plan很贵，我当时选了一个比较基础的plan，一个月也要400-500加币，而且吃来吃去就那几样，真的吃到吐。很多时候我宁愿自己出去买点吃的，或者和朋友在外面餐馆解决。所以，第一年虽然住宿费是1200加币，但加上餐费，一个月花在吃住上就得1600-1700加币，一年下来近1.4万加币。

从第二年开始，我就决定搬出宿舍，和朋友合租了。我们三个人在学校附近租了一套三居室的公寓。当时多伦多的租金已经水涨船高了。我们租的那个公寓，总租金是2700加币一个月。平摊下来，我每个月交900加币房租。水电网煤气这些费用，我们再另外平摊。我记得水电费大概一个月100-150加币，网费60-80加币，冬天取暖费会高一点，夏天空调费也高。算下来，我每个月在房租和水电网煤气上，大约是900 + (100+60)/3 = 900 + 53 = 953加币左右。这个价格比第一年住宿舍便宜了大概250加币，而且有厨房，可以自己做饭了，这才是省钱的关键！

我有个朋友在温哥华读书，他说温哥华的租金比多伦多还要夸张。他住在一个客厅隔出来的房间，一个月都要700加币。要是想租个独立卧室，没有1000-1200加币根本下不来。而在一些小城市，比如哈利法克斯或者萨斯卡通，可能500-700加币就能租到不错的单间。所以，选择哪个城市读书，对你的住宿开销影响巨大。

从第二年到第四年，我基本上都是合租，平均每月在住宿上的开销是950加币左右。三年下来就是 950 * 12 * 3 = 34200加币。加上第一年的住宿费1.4万加币（含餐费），四年本科光住宿（含第一年餐费）就花了大约4.82万加币。这还没算租房前要交的第一个月和最后一个月租金，还有押金这些。有些房东还会收损坏押金，虽然退房时会返还，但初期也是一笔不小的支出。

说完了学费和住宿，咱们聊聊日常开销，这部分是最容易被忽视，也最能反映你的消费习惯的。

**饮食：**

第一年住学校宿舍，餐费上面说过了，每月400-500加币。从第二年开始自己做饭，这部分开销就大幅下降了。我一般会去No Frills、FreshCo或者华人超市（大统华T&T）买菜。每周去一次超市，买肉、蔬菜、牛奶、鸡蛋、水果、零食什么的，大概花60-80加币。一个月算下来，伙食费在240-320加币之间。我一般会控制在300加币以内。偶尔和朋友出去聚餐，吃个火锅、日本料理或者西餐，一次50-80加币。如果一个月出去吃一两次，那餐饮总开销大概就是350-450加币。我有个朋友喜欢外卖，基本上每天都叫外卖，他一个月伙食费要700-800加币，这真的太烧钱了。四年平均下来，我每月伙食费大概在400加币。四年就是 400 * 12 * 4 = 19200加币。

**交通：**

我住的离学校不远，步行20分钟能到。但我还是会买月票，因为有时候要赶时间，或者天气不好（多伦多的冬天你懂的）。多伦多的TTC月票现在（2024年）大概是156加币。我那时候是128加币一个月，学生价。后来涨了几次，毕业时差不多140加币了。四年平均下来，就算135加币一个月吧。寒暑假有时会停掉月票，按次买票或者骑自行车。我算平均每年10个月月票，四年就是 135 * 10 * 4 = 5400加币。如果你在蒙特利尔，学生月票会便宜点，大概50-60加币。如果你在小城市，步行或者骑自行车就能满足大部分需求，交通费可能更低。

**通讯：**

手机费也是一笔固定开销。我刚来加拿大，为了图方便，选了Rogers，一个月60加币，包含一些通话和8GB流量。后来发现Fido、Koodo、Freedom这些子品牌或者小运营商会更便宜。我后来转到了Fido，赶上黑五的deal，一个月45加币，流量也更多了。四年平均下来，算每月50加币吧。四年就是 50 * 12 * 4 = 2400加币。

**学习用品和书籍：**

这部分也是个大坑。很多课程需要特定的教材，一本新书动辄100-200加币。四年下来，光买书就能花不少钱。我学聪明了之后，会尽量买二手书，或者在网上找电子版（PDF），有些同学甚至会去图书馆借，或者和同学合买复印。但有些课程，比如我的微积分和线性代数，必须用自带access code的教材才能完成线上作业。那就没办法了，只能硬着头皮买。我估算下来，四年本科，我在学习用品和书籍上平均每年大概花500-800加币。四年就是 2500加币左右。

**娱乐和社交：**

留学生活除了学习，当然也要有放松和社交。和朋友看电影，去KTV，参加学校活动，去咖啡馆，偶尔短途旅行。这部分弹性很大，完全取决于你的消费观念。我每个月会给自己留100-200加币的娱乐预算。比如看场电影15加币，和朋友喝杯咖啡5加币，去酒吧小酌一杯30-50加币。四年平均每月150加币吧，四年就是 150 * 12 * 4 = 7200加币。

**个人护理和杂项：**

洗漱用品、理发、买衣服鞋子、一些日常小物件等等。这部分也是每月几十到一百多加币不等。我平均每月大概80加币吧，四年就是 80 * 12 * 4 = 3840加币。

把日常开销加起来：

• 伙食：19200加币
• 交通：5400加币
• 通讯：2400加币
• 学习用品和书籍：2500加币
• 娱乐和社交：7200加币
• 个人护理和杂项：3840加币

这四年日常开销总计：19200 + 5400 + 2400 + 2500 + 7200 + 3840 = 40540加币。

日常开销这块，真的看个人！我身边就有朋友非常节俭，基本不出门，天天自己做饭，一个月花在吃喝玩乐上的不到300加币。也有“富二代”朋友，天天米其林、奢侈品店，一个月花销顶我好几个月。所以这部分，大家可以根据自己的情况进行调整，但千万别低估了。

现在，咱们来聊聊那些最容易被忽略，却又分分钟能掏空你钱包的“隐形消费”。这些费用通常不会出现在大学官网的预算指南里，但却是你留学路上绕不开的坎。

**1. 初始安置费：**

刚到加拿大，你以为拎包入住就完事了？不！你需要买床上用品（被子、枕头、床单），厨具（锅碗瓢盆、刀叉），一些基础家具（如果你的公寓是空的），还有非常重要的——冬衣！多伦多、蒙特利尔的冬天是真的冷，一件好的羽绒服（比如加拿大鹅或Moncler）可能要1000-2000加币，普通的保暖外套也要几百加币。还有雪靴、帽子、手套、围巾，这些都是必需品。我当时买了些宜家家具，基础厨具，保暖衣物，七七八八加起来，第一个月就花了我大约1500-2000加币。这还不算租房押金。所以，刚落地的一个月，准备好2000-3000加币的额外开销是完全正常的。

**2. 国际机票和签证费用：**

来加拿大之前，你需要办理学习许可（Study Permit），申请费大概235加币（含生物识别费）。然后是机票，如果你从中国飞过来，单程机票淡季可能1000加币，旺季（比如8月底开学季）可能要1500-2000加币，甚至更高。我四年本科期间，只回家探亲过一次，往返机票花了1800加币。如果你每年都回家，这笔开销就非常可观了。我平均每年算一次单程机票，加上签证费，四年就是 (1500*2 + 235) = 3235加币左右。

**3. 健康保险升级：**

虽然学校强制你购买了UHIP（University Health Insurance Plan），这个保险基本能覆盖大部分医生诊疗费用和住院费用。但它不包括牙医、眼科检查、处方药的全部费用。很多大学会为学生提供额外的“扩展健康福利”（Extended Health Benefits），可能包含在你的附加费里，或者需要额外购买。我记得我的学校提供了一个牙医福利，但一年只能报销几百加币，洗牙是够了，补牙就不够了。我有个朋友牙疼，补个牙花了500多加币，保险只报销了一部分，剩下的还得自己掏。所以，如果你有特殊的健康需求，这部分可能会有额外开销。我把这部分估算为每年100加币的自付额，四年就是400加币。

**4. 课程材料费/软件订阅：**

有些专业课程，会要求你购买特定的材料，比如艺术生的画材，工程系的计算器、工具，或者某些需要付费的专业软件订阅。我当时修了一门编程课，需要订阅一个付费的开发环境，虽然不贵，但也几十加币。这些小钱虽然看起来不多，但累积起来也是一笔开销。我估计每年200加币，四年就是800加币。

**5. 意外开销和应急准备金：**

人生不如意十之八九，留学在外更是如此。手机摔坏了、电脑出故障了、生病需要买非处方药、甚至遇到搬家需要请搬家公司、或者紧急回国机票等等。这些突发情况，真的会让你措手不及。我建议大家至少准备1000-2000加币的应急准备金，这笔钱是不到万不得已不能动的。我四年期间，手机摔坏过一次，修了200加币；冬天感冒发烧买药，每次几十加币。这些都算进去了。

**6. 汇率波动：**

这个真的太重要了！你从国内打钱过来，或者父母给你汇款，都会受到汇率的影响。我刚来的时候，加币兑人民币大概是1:5.2左右。后来一度跌到1:4.8，再后来又涨到1:5.5甚至更高。汇率的波动，直接影响你人民币“换”成加币的购买力。如果汇率高，你同样的人民币能换到更少的加币，就等于留学成本变高了。我有个朋友就是因为汇率波动，每年实际花费比预算多出了几千上万人民币。所以，预算时最好留出10-15%的汇率浮动空间。我算这部分为额外的5000加币，作为汇率风险。

把这些“隐形消费”加起来：

• 初始安置费：2000加币
• 国际机票和签证：3235加币
• 健康保险自付额：400加币
• 课程材料/软件：800加币
• 应急准备金（平均支出）：1000加币
• 汇率波动风险：5000加币

隐形消费总计：2000 + 3235 + 400 + 800 + 1000 + 5000 = 12435加币。

好的，到这里，咱们把四年加拿大本科的主要开销都算清楚了。现在，是时候来一个大汇总了！

• **学费及附加费：** 156,000 加币
• **住宿费（含第一年餐费）：** 48,200 加币
• **日常开销（伙食、交通、通讯、学习、娱乐、杂项）：** 40,540 加币
• **隐形消费（初始安置、机票签证、保险、材料、应急、汇率）：** 12,435 加币

**四年加拿大本科总计：** 156000 + 48200 + 40540 + 12435 = **257,175 加币！**

是的，你没看错，四年下来，总花费大约是25.7万加币。按照我留学期间的平均汇率5.2来算，这笔钱折合人民币大概是 **133.7万人民币！**

这只是我的个人经历和估算。如果你读的是更贵的大学和专业，或者生活在大城市且消费习惯比较“大手大脚”，这个数字可能还会更高。如果你选择了更便宜的城市、更节俭的生活方式，或者拿到奖学金、做兼职，那就能省下不少。

看到这个数字，你是不是有点震惊了？没事，别怕，我刚开始也一样。但这笔账，咱们得算清楚，才能有备无患。

那么，面对这么一大笔开销，咱们能从哪儿省，有哪些小妙招呢？

**第一，合租是王道。** 尤其在大城市，自己一个人租studio或者one bedroom公寓，价格高到离谱。找靠谱的室友合租，平摊房租和水电网，能省一大笔。但选室友很重要，一定要找生活习惯相近、好相处的。

**第二，自己做饭是省钱利器。** 别老想着外面餐馆或者外卖。每周去超市采购一次，多买点肉菜屯着，自己做饭真的能把伙食费控制住。多伦多有很多华人超市，比如大统华、鼎泰，里面的食材价格更亲民，也更符合咱们的口味。

**第三，学生优惠别错过。** 很多地方都有学生折扣，电影院、博物馆、一些商店甚至公共交通都有。每次消费前多问一句“Do you have student discount?”，能省一点是一点。

**第四，二手商品淘起来。** 刚来加拿大，很多东西都可以买二手。家具、厨具、甚至课本，去Facebook Marketplace、Kijiji，或者学校内部的二手群看看，能省下不少钱。我很多课本都是买的二手，便宜一半甚至更多。

**第五，寻找兼职机会。** 国际学生在加拿大是允许兼职的，每周最多20小时，寒暑假可以全职。学校图书馆、食堂、咖啡店，或者校外的一些服务行业，都是不错的选择。赚点零花钱，不仅能补贴生活费，还能锻炼英语，积累工作经验。我当时就在学校图书馆打工，虽然工资不高，但够我一个月的交通和电话费了。

**第六，理性消费，避免盲目攀比。** 留学生活环境多变，身边朋友可能各种背景都有。别看着别人买名牌、开豪车、天天聚餐就心动。要根据自己的经济情况量力而行，理性消费。有时候，一杯咖啡、一次电影，就能带来很大的满足感。

**第七，规划好假期，机票早买早便宜。** 如果打算假期回国或者周边旅行，机票一定要提前几个月买，会便宜很多。

**第八，利用好学校资源。** 大学图书馆资源非常丰富，很多付费软件、数据库、甚至电影都能免费使用。学校的健身房、体育场馆也都是免费对学生开放的。这些都能为你省下不少娱乐和健身费用。

留学这条路，就像一场马拉松，充满了挑战和惊喜。提前把账算清楚，不是让你畏手畏脚，而是让你心中有数，走得更稳当。希望我的这篇“掏心窝”的账单，能给正在准备或者已经在加拿大的你，提供一点点真实的参考和帮助。记住，只要规划得当，心态放平，留学生活也能既精彩又省钱！祝大家留学顺利，未来可期！