刚下飞机？成田到东京不迷路攻略

刚下飞机注意事项 (必看!)
1. 保持冷静，不要慌张。第一次来日本，人生地不熟是正常的，所有人都经历过。
2. 准备好护照、签证材料和入学许可书。在机场可能会需要查验，确保随身携带，不要放在托运行李里。
3. 换取少量日元现金。虽然日本很多地方可以用卡或电子支付，但刚到时可能会遇到只收现金的情况（比如某些小吃店或自动售货机）。大约1万-2万日元就够了。
4. 确认住宿地址和联系方式。提前把学校宿舍或租住公寓的详细地址、房东或学校联系人的电话记录下来，方便问路或联系。
5. 手机网络。确保你的手机能上网。可以提前租好Wi-Fi蛋、买好日本SIM卡，或者在机场购买。Google Maps会是你最好的朋友！
6. 行李打包合理。把重要物品（证件、药品、充电宝、少量现金）放在随身包里。大件行李准备好拖运，并做好标记。
7. 学会简单的日语问候。“すみません (Sumimasen - 不好意思/打扰一下)” 和 “ありがとうございます (Arigatou gozaimasu - 谢谢)” 会很有用。

刚下飞机？成田到东京不迷路攻略

“哎呀，这地铁图怎么这么复杂啊？”“我的天，这个自助售票机到底要怎么用啊？”“我到底应该坐N’EX还是Skyliner啊？”

还记得我刚到日本的时候，也是一个懵圈的留学生小白。飞机落地成田机场，看着四周来来往往的日本人和听不懂的日语广播，拖着两个超级大、装满了爸妈爱心行李箱，心里那叫一个忐忑不安。明明在国内做了不少攻略，但真到了现场，各种复杂的交通线路、日文站名、还有那些自动售票机上密密麻麻的按钮，瞬间把我所有精心准备的计划都冲散了。那种感觉，就像是玩游戏刚进新手村，就直接被丢到了一个高级副本里，一脸茫然又有点手足无措。

当时我就在想，要是能有一篇超级详细、手把手教我从机场到市区的攻略该多好啊！能告诉我每种交通工具的优缺点，怎么买票，去哪里坐，甚至连路线图都帮我提前看好。那样我就可以少走很多弯路，少花很多冤枉钱，也能把那份紧张和焦虑，更多地转化为对新生活的好奇和兴奋。

所以，我今天这篇文章就是为了你这个“初来乍到”的留学生写的！别怕，别紧张！你不是一个人在战斗。从成田机场到东京市区，这条路看起来复杂，但跟着我的这份“保姆级”指南走，保证你轻轻松松、稳稳当当地抵达目的地，开启你在日本的精彩生活！咱们这就把成田机场到东京市区的各种交通方式都掰开了、揉碎了，给你讲得清清楚楚、明明白白。

为什么下飞机第一步很重要？

你可能会觉得，不就是坐个车嘛，大不了多问问呗。但相信我，下飞机的第一步，真的太太太重要了！这不仅仅是把你从A点运到B点那么简单，它更是你开启日本新生活的第一个实战挑战。如果你能顺利搞定，那种成就感会让你对接下来的留学生活充满信心。反之，如果一开始就遇到了各种麻烦，比如迷路、买错票、耽误时间，那可能会给你的心情蒙上一层阴影，让你觉得“日本好像也没那么友好”。

我认识一个学长，他刚来日本的时候就是因为没看攻略，直接跟着人流走了，结果阴差阳错地坐上了一趟超级慢的普通列车，从成田到池袋花了将近三个小时，而且车厢里还特别拥挤，行李也无处安放。等他到了学校宿舍，已经是深夜了，累得只想倒头就睡。他说当时的心情简直跌到谷底，觉得特别委屈。你看，本来可以很顺利的一段路程，就因为一点点信息不对称，体验就天差地别。

所以，提前做好功课，选择最适合你的交通方式，不仅仅是为了省钱省时间，更是为了让你能以一个更轻松、更愉快的心情，迎接你在日本的第一个夜晚，第一天清晨，和接下来的精彩篇章！

交通方式大盘点：总有一款适合你

从成田机场到东京市区，主要的交通方式有几种：JR线（Narita Express）、京成线（Skyliner、Access Express、普通线）和机场巴士。每种都有它的特点，我们来一个一个仔细看看。

1. JR Narita Express (N'EX) — 追求速度与舒适的你

什么是N'EX？ N'EX，全称Narita Express，是JR东日本运营的一趟特急列车，专为连接成田机场和东京市区而设计。它的最大特点就是“特急”，速度快，停靠站少，而且车厢内部非常舒适，专门为有行李的旅客考虑得很周到。

优点：

• 速度快：从成田机场到东京站大约只需要53分钟。如果你的目的地是新宿或涩谷，它也能在1小时20分钟左右把你送到，非常省时间。
• 舒适度高：座位宽敞，每个座位都有充电插座。车厢内有专门的行李存放区域，并且有监控，让你的大件行李也能安心放置。
• 直达性好：N'EX的线路覆盖了东京的主要交通枢纽，比如东京站、品川、涩谷、新宿、池袋甚至横滨等。这意味着很多同学下了N'EX之后，不需要再转乘很多次。
• 购票方便：JR的服务中心通常有中文服务人员。

缺点：

• 价格相对较高：单程票价通常在3070日元左右（普通车厢，成田到东京/新宿/涩谷）。如果你预算有限，这可能不是最经济的选择。
• 班次相对固定：虽然班次密集，但毕竟是特急列车，不像普通地铁那样几分钟一趟，如果错过了可能要等一阵子。

适合谁？ 适合对时间要求高、追求舒适度、行李较多、或者目的地是N'EX直达站点的同学。如果你刚下飞机，身体比较疲惫，N'EX能让你有一个很好的休息空间。

怎么买票？

1. 抵达机场：下了飞机，跟着指示牌找到“鉄道”（Railway）方向。成田机场有两个航站楼，T1和T2/T3，都有专门的JR售票处。
2. 寻找售票处：找到“JR EAST Travel Service Center”（JR东日本旅行服务中心）或者绿色的JR售票机。售票处通常有英文和中文服务。
3. 购票：
   • 人工窗口：把你的护照、目的地站名（比如Shinjuku/新宿）告诉工作人员，他们会帮你选好班次和座位。你可以用现金、信用卡支付。
   • 自动售票机：机器支持多种语言，选择中文后，按照提示操作即可。选择N'EX，输入目的地，选择日期和时间。
4. 取票：拿到车票后，上面会有车厢号、座位号和发车时间。

怎么找到站台？

N'EX的站台通常在机场的地下。买完票后，跟着地面或指示牌上的“JR線”和“成田エクスプレス (Narita Express)”标志走，刷票进站，然后看站台上的电子显示屏，确认你的列车发车时间和停靠站，找到对应的站台号和车厢号。通常，N'EX的列车外观是红白相间，非常醒目。

真实案例：

我的朋友小李，刚来日本时住在新宿。他一下飞机就直奔JR服务中心，买了N'EX的车票。他说：“虽然有点贵，但是坐在车上真的很舒服，有地方放行李，还能充电，一个多小时就到新宿了，省心很多。特别是刚下飞机，人很累，能有这样的体验真的太好了。” 小李特别提到，N'EX车厢里通常会有免费Wi-Fi，可以第一时间给家人报平安，或者查一下接下来的路线，非常实用。

2. Keisei Skyliner — 直达上野/日暮里的最快选择

什么是Skyliner？ Skyliner是京成电铁运营的特急列车，以其超快的速度连接成田机场和东京市区的上野、日暮里站。它是从成田机场到东京市区最快的铁路交通工具。

优点：

• 速度无敌：从成田机场到日暮里最快只需要36分钟，到上野也仅需41分钟。如果你对速度有极致追求，Skyliner是你的不二之选。
• 舒适度高：和N'EX类似，Skyliner的座位也宽敞舒适，有专门的行李存放区，并配有充电插座。
• 方便转乘：日暮里站是JR山手线的重要换乘站，上野站不仅有JR山手线，还有多条地铁线路，转乘非常方便。
• 套票优惠：京成电铁经常会推出Skyliner车票与东京地铁一日/两日/三日券的优惠套票，对于要在东京玩几天的同学来说非常划算。

缺点：

• 目的地受限：主要终点站是日暮里和上野，如果你要去东京的其他地方，比如新宿、涩谷等，都需要在日暮里或上野换乘JR或其他地铁线路。
• 价格也偏高：单程票价通常在2570日元左右（成田到上野/日暮里）。

适合谁？ 适合住在上野、日暮里附近，或者需要通过山手线快速转乘到东京其他区域的同学。对时间敏感，喜欢速度感，并且希望有优惠套票的同学也很适合。

怎么买票？

1. 抵达机场：跟着指示牌找到“鉄道”（Railway）方向。
2. 寻找售票处：找到“京成電鉄”的售票柜台或者蓝色的自动售票机。柜台通常也有英文/中文服务。
3. 购票：
   • 人工窗口：告诉工作人员你的目的地（Ueno/上野 或 Nippori/日暮里），询问是否有Skyliner与地铁套票。
   • 自动售票机：选择语言，然后选择Skyliner，按指示操作即可。
4. 取票：拿到车票后，上面有车厢号、座位号和发车时间。

怎么找到站台？

和JR一样，京成线的站台也在机场地下。跟着指示牌上的“京成線”和“スカイライナー (Skyliner)”标志走，刷票进站。站台上的电子显示屏会清楚地显示Skyliner的班次和站台号。Skyliner的列车外观是蓝色流线型，非常现代化。

真实案例：

学姐美穗就住上野附近，她来日本时选择Skyliner。她说：“我一下飞机就买了Skyliner的票，还顺便买了个东京地铁三日券的套票，只花了4000多日元，比分开买省了不少。从机场到上野就四十来分钟，还没来得及玩手机就到了，真的超级快！到上野后转山手线也很方便。”

3. Keisei Access Express — 性价比高的直通地铁线路

什么是Access Express？ Access Express也是京成电铁运营的列车，但它和Skyliner不同，它会直通东京都营浅草线，并一路延伸到品川，甚至羽田机场。你可以把它想象成一趟既能快速出机场，又能直接深入东京市中心地铁网络的列车。

优点：

• 性价比高：票价通常在1330日元左右（成田到东银座/日本桥）。比N'EX和Skyliner便宜不少，但速度比普通线快。
• 直通性强：它能直接连接到东京都营浅草线，这意味着你可以不用换乘就在银座、日本桥、新桥、大门、品川等多个重要区域下车。如果你住的学校宿舍或公寓在这些线路附近，那就太方便了！
• 班次相对频繁：作为通勤特急列车，班次比N'EX和Skyliner更密集一些。

缺点：

• 舒适度一般：它不是特急列车，车厢设计更偏向通勤列车，行李空间没有N'EX和Skyliner那么宽敞。在高峰期可能会比较拥挤。
• 速度不如Skyliner：虽然叫Access Express，但它毕竟停靠站更多，从成田到银座大概需要1小时，到品川大约1小时15分钟。

适合谁？ 适合预算有限但又不想花太多时间在路上的同学。特别是目的地在东京都营浅草线沿线（如日本桥、东银座、新桥、品川）的同学，这几乎是最佳选择。

怎么买票？

Access Express的票可以在京成线的自动售票机购买。如果你有Suica或Pasmo等IC卡，直接刷卡进站即可，非常方便。它的票价是按照距离计算的，所以不用担心买错票种，只要确保选择了“Access特急”的班次就行。

怎么找到站台？

在京成线的站台，和Skyliner共享部分站台。但需要注意，站台上会有电子显示屏，清楚地标明每一趟列车的种类（比如“スカイライナー”、“アクセス特急”）、目的地和发车时间。一定要仔细看清楚，确认是“Access特急”并且目的地是你要去的方向（比如“羽田空港行き”或“品川行き”），才上车。

真实案例：

留学生小王住在日本桥附近，他选择Access Express。他说：“当时查了发现Access Express能直接到日本桥，票价也才一千多日元，觉得特别划算。虽然车上人比Skyliner多一点，但能一路直达，省去了换乘的麻烦，行李也不用搬来搬去。一个多小时就到了，感觉很值！”

4. Keisei Main Line (特急/快速) — 预算有限的实用之选

什么是Keisei Main Line？ 京成线主线是京成电铁最基础的线路，包括特急（Limited Express）、快速（Rapid）和普通（Local）列车。这是从成田机场到东京市区最便宜的铁路交通方式。

优点：

• 价格最便宜：单程票价大约在1060日元左右（到上野）。如果你是究极预算党，这绝对是你的首选。

缺点：

• 时间最长：由于停靠站多，从成田到上野大约需要1小时15分钟到1小时半，甚至更长。
• 舒适度最低：作为通勤列车，车厢会比较拥挤，行李空间非常有限，可能需要一直抱着行李站着。
• 班次复杂：列车种类多，有特急、快速、通勤特急、普通，需要看清楚站台信息，以免坐错车。

适合谁？ 适合对时间不敏感、预算极其有限，或者行李不多的“背包客”型留学生。如果你想体验最地道的日本通勤，也可以尝试一下。

怎么买票？

和Access Express一样，在京成线的自动售票机购买，或者直接刷IC卡。选择票价便宜的就行，不需要额外买特急券。

怎么找到站台？

在京成线的站台，跟着指示牌找到京成主线的站台。同样，关键是看电子显示屏，找到“特急”或“快速”列车，确认目的地是“京成上野”或“京成日暮里”方向。要特别注意，千万不要坐到“普通”列车，那会让你体验到什么叫“慢到怀疑人生”。

真实案例：

小明同学刚来日本时，为了省钱，特意选择了京成主线的特急列车。他说：“虽然时间有点长，车上人也挺多的，我得一直抱着我的小行李箱，但真的便宜很多！我当时就想着把钱省下来买好吃的，所以多花点时间也无所谓。不过提醒大家，要是行李特别多，或者身体不太舒服的话，还是别选这个了，不然会很崩溃。”

5. 机场巴士 (Airport Limousine Bus & TYO-NRT/The Access Narita) — 行李多或者想直达酒店/住宿点的福音

如果你带了很多大件行李，或者你的宿舍/住宿地点离车站有点远，但离某个酒店或巴士站很近，那么机场巴士可能是你最好的选择。巴士的好处是，你不用在车站里拖着行李跑来跑去换乘，可以“一坐到底”。

A. Airport Limousine Bus (利木津巴士)

什么是利木津巴士？ 利木津巴士是日本最知名、运营线路最广泛的机场巴士服务商。它连接成田机场与东京市内各大主要酒店、重要车站和旅游景点。

优点：

• 行李直达服务：工作人员会帮你把大件行李放到巴士的行李舱，你只需要带着随身小包上车即可。下车时也会有专人帮你取行李，省心省力。
• 舒适度高：座位宽敞舒适，车内通常有免费Wi-Fi。
• 停靠点多：它的线路覆盖非常广，很多酒店门口就是停靠站，对住在特定酒店或酒店附近公寓的同学来说，非常方便。
• 无需换乘：从机场直接到你的目的地附近，不需要在复杂的车站里换乘地铁或JR。

缺点：

• 价格最贵：单程票价通常在3200日元左右（到东京主要区域）。
• 受交通状况影响：巴士的运行时间会受到路况的影响。如果遇到堵车，可能会比列车慢很多。从成田到东京站或新宿，大约需要1小时20分钟到2小时不等。
• 班次相对固定：虽然班次不少，但不如地铁那样密集。

适合谁？ 适合行李特别多、目的地离巴士站近、预算充足，或者不愿折腾换乘的同学。

怎么买票？

1. 抵达机场：在入境大厅出来后，寻找“バス”（Bus）的指示牌。
2. 寻找售票处：找到“Airport Limousine Bus”的售票柜台。通常有中文服务。
3. 购票：告诉工作人员你的目的地，他们会帮你选择合适的班次和乘车点。也可以在自动售票机上购买。
4. 取票：拿到车票后，上面有乘车时间、乘车点和目的地。

怎么找到乘车点？

买完票后，工作人员会告诉你乘车点在几号站台。跟着指示牌出机场，找到对应的巴士站台排队等候即可。司机会帮你核对车票和目的地。

真实案例：

学姐玲玲当时带了两个28寸的大箱子，还有两个手提包。她果断选择了利木津巴士。“当时觉得价格有点贵，但是真的太值了！我一下飞机，就把行李交给工作人员，然后就安心上车睡觉了。巴士直接把我送到我住的酒店附近，下车就有工作人员帮我把行李拿下来。整个过程一句话都不用多说，简直是懒人福音，对拖着大件行李的人来说简直是救赎！” 她强调，如果行李少的话可以考虑其他，但行李多利木津巴士是首选。

B. TYO-NRT / The Access Narita (成田穿梭巴士)

什么是TYO-NRT？ TYO-NRT（以前叫The Access Narita）是一种更加经济实惠的机场巴士服务。它主要连接成田机场和东京站、银座站。

优点：

• 超级经济：单程票价仅需1300日元！这是所有机场交通方式中最便宜的，没有之一。
• 直达东京站/银座：如果你住在东京站或银座附近，或者需要从这两个地方换乘，这个巴士非常方便。
• 行李方便：和利木津巴士一样，行李由工作人员负责装卸。

缺点：

• 目的地单一：主要只停靠东京站和银座站。
• 同样受交通影响：行程时间大约在1小时10分钟到1小时30分钟，如果遇上高峰期，可能会更久。
• 可能需要排队：由于价格便宜，非常受欢迎，尤其是在高峰期，可能会有排队等候的情况。

适合谁？ 适合对价格敏感、行李不多不少、目的地在东京站或银座附近，或者乐意排队等待的同学。如果你想把钱省下来多吃几顿好吃的，选它准没错。

怎么买票？

TYO-NRT的票可以在机场内的巴士售票柜台购买，或者直接在乘车点向工作人员购买（如果还有空位）。建议在柜台提前购买，以防万一。

怎么找到乘车点？

在机场出来后，找到巴士站台。TYO-NRT有专门的站台，跟着指示牌上的“TYO-NRT”或“東京駅・銀座方面”标志走就行。

真实案例：

有个新生小雨，他特别精打细算，一落地就去找了TYO-NRT。他说：“1300日元就能到东京站，简直不要太划算！虽然当时等了一小会儿，车上也坐满了人，但一路睡到东京站，再转车去宿舍，感觉一点不折腾。我当时就想，这钱省下来够我吃两顿拉面了！” 他还提到，巴士上也可以充电，非常方便。

6. 出租车 — 终极土豪/紧急情况的选择 (不推荐)

理论上你可以坐出租车，但从成田机场到东京市区的出租车费用，你肯定会“哇”出来！通常需要20000日元以上，甚至更高，而且还不包括高速公路费。对于留学生来说，这几乎是不可能考虑的选项。除非你遇到非常紧急的情况，或者你真的预算无限，否则请忽略它！

小贴士大集合：让你的旅途更顺畅！

除了选择合适的交通工具，还有一些小细节能让你的日本之旅从一开始就顺顺利利，不掉链子！

1. IC卡 (Suica/Pasmo) 在手，天下我有！

在日本生活，IC卡是你的必备神器！Suica（西瓜卡）和Pasmo（企鹅卡）是两种最常见的交通IC卡，功能完全一样。你可以在机场的JR或京成售票处购买。充值后，无论是坐JR、地铁、私铁还是巴士，甚至在便利店购物，都可以直接刷卡，省去了每次买票的麻烦。刚到机场，就先买一张IC卡并充值，你会感谢我的！

2. 提前规划路线，Google Maps是你的超能力！

在飞机上或者在机场等待的时候，打开Google Maps，输入你的目的地，它会帮你规划出各种交通方案，包括时间、换乘次数和大致费用。你可以对比一下，哪个方案最适合你。记住，Google Maps在日本的交通查询功能真的强大到没朋友！

3. 手机网络必不可少！

无论是查路线、联系家人还是遇到紧急情况，有网络都至关重要。你可以在国内提前租好随身Wi-Fi（Wi-Fi蛋），或者购买日本的电话卡/流量卡。机场也有租借Wi-Fi蛋和购买SIM卡的服务，但价格可能会稍贵一点。但无论如何，一下飞机就确保你的手机能上网。

4. 别怕开口问，日本人很友善！

虽然语言不通可能会让你有点紧张，但日本人普遍很乐意帮助外国人。如果你实在搞不清楚方向，可以尝试用简单的英语，或者拿出手机上的地图指给车站工作人员看。他们通常会很耐心地给你指路，甚至带你到站台。一句“すみません (Sumimasen)”加上一个求助的眼神，通常就能搞定很多问题。

5. 行李管理是大学问！

如果你带了很多大件行李，前面推荐的N'EX、Skyliner和机场巴士都是不错的选择，因为它们有专门的行李存放区。如果你选择普通列车或者Access Express，尽量把大件行李放在不容易挡住别人通行的地方。日本的电车站台很多是没有电梯的，如果需要搬运大件行李上下楼梯，会非常吃力。所以，合理打包行李，或者干脆选择能帮你运送行李的交通方式，非常重要。

6. 紧急联系方式，提前存好！

无论是学校的紧急联系电话、宿舍管理员的电话，还是在日朋友的电话，都提前存在手机里，并且最好也写在纸上，以防手机没电。安全第一，有备无患。

最后想说的话……

刚下飞机的那一刻，对于每一个留学生来说，都是一个充满挑战又饱含期待的开始。你可能会感到有点孤独，有点迷茫，甚至有点害怕。但请相信我，这些情绪都是暂时的，也是所有人都会经历的。

你看，现在你已经拥有了这份超详细的成田机场攻略，你不再是那个对一切都一无所知的“小白”了。你已经提前做好了功课，心里有了底。你完全可以自信满满地走出机舱，选择最适合你的交通方式，稳稳当当地抵达东京，开启你在日本的精彩生活！

我知道，接下来你还会遇到很多新的挑战，比如适应新的学习环境，结交新的朋友，处理生活中的各种琐事。但每一次你成功克服一个小困难，你的内心就会变得更强大，对这个国家和文化也会有更深的理解。留学生活就是这样，充满着各种惊喜和成长。

所以，深呼吸，给自己一个鼓励的微笑。你已经迈出了最重要的一步！祝你在日本的留学生活，一切顺利，光芒万丈！加油，未来的留日精英！