我的新西兰留学账单，你敢看吗？

费用类型	大致范围 (新西兰元/年)	备注
大学本科学费	25,000 - 45,000	具体取决于专业和学校
研究生学费	30,000 - 50,000	研究型硕士/博士可能更低，若符合条件
生活费 (住宿、餐饮、交通等)	18,000 - 28,000	移民局要求最低约20,000/年，实际因人而异
健康保险	600 - 900	国际学生强制购买
机票 (往返)	1,000 - 2,500+	取决于出发地、季节和提前预订时间
签证申请费	约430 - 500	可能会有体检等额外费用

还记得吗？我刚来新西兰的时候，那感觉就像坐过山车！一边是憧憬未来、对一切都充满好奇的兴奋劲儿，另一边又是对未知生活的隐隐担忧，尤其是——钱！我无数次在心里默默盘算，这笔钱够不够？学费之外还要花多少？是不是能省点？我敢打赌，你现在刷到这篇文章，心里也嘀咕着这些事儿，对不对？

我完全理解你！毕竟留学不是买菜，动辄几十万的投入，谁能不慎重？当时，我也在网上扒拉各种信息，但很多都是泛泛而谈，或者数据有些过时了。我多希望有人能把自己的真实账单甩在我面前，告诉我一分一毫到底花在了哪里！

所以，今天这篇，就是来“满足”你的！我把我这几年在新西兰留学，所有的花销都仔仔细细地记录下来了。从每年大几万纽币的学费，到每周几十上百的房租、饭钱，再到周末和朋友出去浪、买点小玩意儿的零零散散，我都会一笔一笔摊开给你看。我会尽量给你最接地气、最真实的数字和感受，让你在还没出发前，就能对自己的“留学钱包”有个清晰的预期。当然，除了晒账单，我还会分享一些我血泪总结出来的省钱小妙招和避坑指南，让你少走弯路！如果你也想知道在新西兰留学，到底需要多少“勇气”来面对账单，那就赶紧点进来，绝对让你看得明明白白！

学费：躲不过的“大头”，你准备好了吗？

说实话，学费绝对是留学账单上最扎眼的那一笔。这玩意儿，没得商量，也基本没啥省钱的余地，除了争取奖学金。新西兰大学的学费，真心不便宜，而且不同专业、不同学位、不同学校，价格差异还挺大。

拿我来说，我读的是奥克兰大学（University of Auckland）的商科硕士，一年学费差不多要3.8万纽币左右。这只是学费哦，还没算上其他杂七杂八的费用。我的一个朋友在坎特伯雷大学（University of Canterbury）读工程本科，他每年学费大概在3万到3.5万纽币之间。而另一个读文科专业的同学，学费可能在2.5万到3万纽币。你看，光是专业和学校，就能拉开好几千的差距。

如果你选择的是热门专业，比如医学、兽医、工程、IT等，学费通常会更高一些。比如，奥克兰大学的医学或健康科学专业，每年学费可能飙到5万纽币以上。而一些艺术类或人文社科类专业，相对来说会“友好”一点。

博士生呢？新西兰对博士生还是比较友好的。如果你能找到导师，并且符合条件，很多学校会按照本地学生的标准收取学费，大约一年只需要6,500到10,000纽币。这对于国际学生来说，简直就是天大的福利！不过，这需要你提前做好功课，联系好导师，并且通过学校的审核。

除了纯学费，还有一些强制性的杂费你也要算进去。比如，学生服务费（Student Services Fee），这个一般每年几百纽币，用于学校提供的各种学生服务，比如图书馆、健身房、心理咨询、就业指导等等。还有健康保险费，国际学生是强制购买的，通常每年在600到900纽币左右。这笔钱，我刚开始没太在意，结果报到的时候才发现是必须交的，一下子又多了一笔开销。

所以，光是学费和这些必要杂费，一年保守估计也要准备2.5万到5万纽币不等。这可是你留学预算里最基础、也是最大的一部分。我建议你定校定专业的时候，一定要去学校官网查最新的学费信息，这些数据每年都会有微调，早了解早安心。

住宿：你的“第二个家”，到底要花多少钱？

搞定了学费这个“大头”，接下来就是你的“第二个家”——住宿了。这笔开销可是弹性非常大，选对了能省不少，选错了可能就成了你的“隐形贫困”元凶。

在新西兰，留学生的住宿选择大致分三种：大学宿舍（University Halls）、寄宿家庭（Homestay）和校外租房（Shared Apartment/Flat）。

大学宿舍：方便省心，但价格不菲

我刚来奥克兰的时候，为了省心，第一年选择了住学校的宿舍。我住的是单人间，包餐（一周14顿），有独立的卫浴。当时每周租金大概是420纽币。一年下来，光住宿就花了420纽币/周 * 52周 = 21,840纽币。是不是感觉有点肉痛？

大学宿舍的好处是显而易见的：离学校近，上课方便；通常包水电网和部分餐饮，不用操心账单；有宿管和各种活动，更容易认识新朋友，适应环境。但缺点也很明显：贵！而且选择相对有限，条件也参差不齐。奥克兰、惠灵顿这类大城市的宿舍，普遍比基督城、汉密尔顿等二线城市要贵。比如，我朋友在惠灵顿维多利亚大学的宿舍，条件类似，每周也要400纽币左右。而一些更基础的宿舍，不包餐的，可能每周在280-350纽币。

我记得我当时为了省钱，有尝试过找一些不包餐的宿舍，每周大概能便宜100纽币，但想着自己做饭可能更麻烦，就作罢了。现在回想起来，如果自己厨艺好，省下这100纽币，说不定能吃得更好！

寄宿家庭：体验文化，性价比中等

我的一个读语言的同学选择的是寄宿家庭，每周费用大概在300-350纽币，通常会包含一日三餐。寄宿家庭的好处是你能更快地融入当地文化，练习英语，而且通常能得到房东的照顾，尤其是在初期对环境不熟悉的时候。饭菜也不用自己操心，省去了做饭的时间和买菜的成本。

不过，寄宿家庭也有一些局限性，比如生活习惯可能需要磨合，自由度相对较低，而且有些家庭可能离学校较远，需要额外的交通费用和时间。我的那个同学就抱怨过，有时候想晚点回家或者周末出去玩，总感觉有点束缚。所以，如果你是一个比较独立、喜欢自由空间的人，寄宿家庭可能不是最佳选择。

校外租房：选择最多，但需要更多精力

我第二年就搬出了宿舍，和朋友合租了一套两室一厅的公寓。我们住在奥克兰市中心附近，离学校走路大概15分钟。当时我们租的那套公寓，每周租金是550纽币，两个人平摊，每人每周275纽币。但要注意，这笔钱是不含水电网的。水电网费两个人摊下来，每周大概在40-60纽币左右。这样算下来，我每周的住宿开销是275 + 40 = 315纽币，比宿舍省了不少。

校外租房的选择非常多，从市中心的公寓，到郊区的独立屋，再到学生公寓（Purpose-built Student Accommodation, PBSA）。价格也千差万别。

• 市中心合租： 奥克兰市中心的一间卧室，每周租金大概在200-350纽币，具体看房间大小、条件和公寓楼设施。优点是交通便利，生活方便，但空间相对较小。

• 郊区独立屋： 如果愿意住得远一点，租一个独立屋的房间，可能每周180-250纽币就能搞定。空间会大一些，环境也更安静，但通勤时间会增加，交通费也会相应提高。

• PBSA： 这是一种专门为学生设计的公寓，通常设施齐全，有独立的卧室和卫浴，共享厨房和公共区域。价格通常在每周350-500纽币，有的会包水电网。优点是安全、方便、管理完善，缺点是价格较高。

租房的时候，除了每周的租金，你还要考虑这些“隐形开销”：

• 押金（Bond）： 通常是四周的租金，这笔钱在租期结束后，如果房屋没有损坏，会退还给你。比如我当时交了550纽币 * 4周 = 2,200纽币的押金。

• 家具： 如果租的是不带家具的房子（Unfurnished），你还需要购买床、桌椅、衣柜等。这些可以去二手市场（如Trade Me，Facebook Marketplace）淘，能省不少钱。我当时买了一张二手的床架和床垫，花了大概200纽币。

• 水电煤气和网络费： 这些通常是按月或按季度结算。电费冬天会高一些，夏天会低一些。网络费一般每月50-80纽币。两个人分摊，每人每月大概20-40纽币。我跟室友两个人一个月电费大概100-150纽币（冬季），网络70纽币，平摊下来每人每月约85-110纽币。

总的来说，住宿这块，如果你像我一样选择校外合租，每年大概在1.5万到2万纽币之间（含水电网）。如果住宿舍或PBSA，可能会飙到2万到2.5万纽币。提个醒：租房时一定要看好合同，拍好入住照片，避免退租时产生纠纷。

吃喝拉撒：日常开销“细水长流”

解决了学费和住宿，接下来的就是我们每天都离不开的“吃喝拉撒”了。这部分开销虽然单笔不大，但胜在“细水长流”，一不小心就能花掉你一大笔钱。

餐饮：你是“自炊党”还是“外食党”？

这绝对是省钱的关键！我在新西兰的初期，为了省钱，基本是“自炊党”。每周去超市采购一次，自己做饭吃。

• 自炊： 新西兰主要有Pak'nSave、Countdown和New World三家大型连锁超市。Pak'nSave价格最便宜，像个大仓库，需要自己打包。Countdown和New World环境更好一些，New World价格最高，但商品选择也更丰富。我通常会去Pak'nSave，或者看Countdown的每周特价。每周买菜的预算，我基本控制在80-120纽币。里面包含了肉蛋奶、蔬菜水果、米面粮油和一些零食。如果我努力控制，一周70纽币也能吃得挺好。这样算下来，一个月大概320-480纽币。

• 外食： 如果你是“外食党”，那钱可就像流水一样了。在新西兰，随便一顿快餐（比如麦当劳、KFC）也要10-15纽币。一份餐厅的午餐，通常在15-25纽币。如果晚上去好一点的餐厅，人均30-50纽币是家常便饭。咖啡一杯4-6纽币。如果一天三餐都在外面吃，那一天就要花掉30-50纽币，一个月就是900-1500纽币！我的天，想想都心疼。我偶尔会跟朋友出去吃顿好的，或者买杯咖啡犒劳自己，但绝对不会成为常态。

我室友刚来的时候，特别爱吃外卖，每周要点三四次，每次平均20纽币，一个月光外卖就要花掉200多纽币。后来他算了一笔账，发现这钱都够买好多食材了，才开始尝试自己做饭。

交通：你的代步工具是啥？

在新西兰，交通费也是一笔不小的开销。

• 公共交通： 大城市都有比较完善的公共交通系统。奥克兰有AT Hop卡，惠灵顿有Snapper卡。学生通常可以申请学生折扣，能省不少钱。我住在奥克兰市中心附近，离学校不远，大部分时候都是走路。如果需要去远一点的地方，我会坐公交车。每次刷AT Hop卡，单程大概2-4纽币。如果每周要坐5-10次，那一个月交通费大概在40-80纽币。如果你住得远，可能需要购买月票或周票，比如奥克兰的周票大概40-60纽币，一个月就是160-240纽币。

• 自行车： 我在第二年买了一辆二手自行车，花了150纽币。平时短途出行基本靠它，既省钱又锻炼身体。维护费很少，偶尔补个胎，换个链条，一年也就几十纽币。

• 私家车： 如果你打算买车，那费用就更高了。一辆二手的代步车，大概需要5000-15000纽币。之后还有燃油费、保险费、路税（Road User Charges）、保养费和停车费。汽油现在大概每升2.8-3.2纽币，如果你每天通勤，一周油费可能就要50-80纽币。保险一年几百到上千纽币。路税一年也要几百纽币。这些加起来，一个月至少也要200-400纽币。我认识一个同学，他买车后发现大部分时间都是为了周末出去玩才用，结果日常通勤的油费和停车费成了很大负担，最后只好把车卖了。

通信：电话卡和网络费

电话卡在新西兰的选择很多，比如Spark、Vodafone、2 Degrees等。我用的是2 Degrees的预付费套餐，每月25纽币，包含无限通话和短信，以及一些流量。我觉得这个套餐非常划算，流量不够的时候可以充值。网络费前面讲过了，通常是和室友分摊。

个人护理和日用品：

牙膏、洗发水、沐浴露、洗衣液这些日用品，一个月大概30-50纽币。理发在新西兰也挺贵的，男士剪发大概30-40纽币，女士剪发更贵，50-100纽币不等。我为了省钱，会找一些华人理发店，或者干脆自己修剪一下。我有个朋友，为了省钱，甚至自己买了剪发器，让室友帮忙剪。

综合来看，吃喝拉撒这块，如果你是个省钱小能手，控制在每月600-900纽币还是有可能的。如果你比较放飞自我，或者住在比较远的郊区通勤费用高，那一个月花1000-1500纽币也不是不可能。

娱乐社交：留学生活也需要“放风”

留学生活不只是学习，也要有自己的娱乐和社交，这才能让你的生活更丰富多彩。但这部分的开销，可大可小，完全取决于你的生活方式。

聚餐、咖啡、酒吧：

和朋友出去聚餐，人均30-50纽币一次。如果去酒吧小酌一杯，一杯酒可能就要10-15纽币。电影票一张大概15-20纽币。我看电影会选择每周二的特价日，或者买学生票，能省几块钱。咖啡是新西兰人的日常，一杯Flat White大概5-6纽币，我偶尔会买一杯，频率不会太高。

我有个朋友，特别爱泡吧，每周五晚上必去。他一个月光泡吧就能花掉200-300纽币。而我比较宅，更喜欢和朋友在家煮火锅，或者去公园野餐，这样费用就少很多。所以这笔钱，完全是看你的社交需求和消费习惯。

周末短途旅行和活动：

新西兰的自然风光非常美，周末和朋友去周边玩一玩，看看海、爬爬山、逛逛小镇，是必不可少的。我经常会和朋友自驾去皇后镇、罗托鲁瓦、惠灵顿等地。如果自驾，油费、住宿费、门票费加起来，一次短途旅行人均可能要100-300纽币。如果选择参加旅行团，价格可能更高。

我记得有一次，我们几个朋友拼车去科罗曼德半岛（Coromandel Peninsula）玩了两天一夜，住的是Airbnb的民宿，自己带食材做饭。油费和住宿平摊下来，加上一些门票，人均大概花了150纽币。比跟团走划算很多。

兴趣爱好和运动：

如果你喜欢运动，健身房的会员费每月大概40-80纽币。如果你喜欢打羽毛球、篮球，租场地费也不便宜，一小时几十纽币。我喜欢户外运动，比如徒步（Hiking），这个基本是免费的，非常划算。学校里通常也有一些社团活动，参加这些活动费用会比较低，甚至免费。

这部分开销，我建议每个月给自己留出100-300纽币的预算。如果能找到免费或低成本的娱乐方式，比如在公园烧烤、看免费的博物馆、去海边散步，那就能省下更多。我发现很多大学都会组织免费或低价的学生活动，比如新生欢迎会、文化节、电影之夜，多关注这些信息能丰富你的生活又不伤钱包。

其他杂项：容易被忽略的“隐形消费”

除了上面这些大头，留学生活中还有一些容易被忽略的杂项开销，虽然单笔可能不多，但积累起来也不容小觑。提前了解这些，能让你做预算的时候更全面。

初始安家费：

刚到新西兰，你可能需要买一些生活必需品。比如，床上用品（被子、枕头、床单），一套下来可能要100-200纽币。厨房用品（锅碗瓢盆、刀具），如果你自己做饭，这些是必不可少的，可以在超市购买基础款，或者去二手店淘，大概50-150纽币。我的一个朋友刚来的时候，直接去宜家买了一套全新的，花了将近400纽币。其实很多东西都可以买二手，或者问问学长学姐有没有不要的，能省很多。

学习用品：

课本、笔记本、文具等。有些专业的课本非常贵，一本可能要几十甚至上百纽币。我通常会选择在图书馆借阅，或者买二手书，或者找电子版。一年下来，这笔开销我大概控制在100-200纽币。如果你习惯购买全新教材，那可能要多花几百纽币。

签证和机票：

虽然这两笔钱通常是在出国前就支付了，但仍然是你留学总开销的一部分。新西兰学生签证的申请费目前大概在430-500纽币左右（具体以移民局官网为准）。国际机票的价格浮动很大，取决于出发城市、航空公司、季节和预订时间。我当时是从上海飞奥克兰，提前半年预订，经济舱大概花了1200纽币。我有个朋友，因为是临时决定出国，只提前一个月订票，结果机票飙到了2500纽币。

医疗和紧急开销：

虽然我们有强制购买的健康保险，但有些不在保险范围内的医疗服务，或者看牙、配眼镜，这些可能需要自费。我见过有同学突然生病，去看急诊，虽然大部分报销了，但自己也要承担一部分费用。我个人习惯给自己留一笔300-500纽币的紧急备用金，以防不时之需。

回国礼品和个人购物：

偶尔会买一些纪念品或者回国给亲戚朋友带礼物。个人购物，比如衣服、化妆品，这些完全看个人消费习惯。我一般会等到打折季才出手，或者在一些Outlet购物村淘货，比如奥克兰附近的Dress Smart。这笔开销我每年大概控制在300-500纽币，但有些人可能每年花几千纽币。

这些杂项加起来，第一年可能会多花1000-2000纽币，之后每年可能在500-1000纽币左右。所以，千万不要以为只有学费和房租是大头，这些零碎的开销，也需要提前规划。

省钱大作战：我的血泪总结

讲了这么多花钱的地方，我知道你肯定在想：天呐，这么多钱，我该怎么办？别怕！我在新西兰摸爬滚打这么多年，也总结出了一套“省钱大法”。这些都是我的血泪教训，希望能帮到你！

1. 自己做饭，永远的神！

这是我反复强调、也是最有效的省钱方法！出去吃一顿的钱，自己做能吃好几顿。学会看超市特价、打折商品，尤其是一些临期打折的肉类和蔬菜，买回来赶紧处理掉，能省一大笔。我通常会每周日去Pak'nSave大采购，然后做一些便当，这样工作日的午餐就解决了。

2. 利用学生折扣和福利

你的学生证在新西兰可是个“宝”！很多商店、餐厅、电影院、交通工具都有学生折扣。比如，我在使用公共交通时申请了学生优惠，每次乘车能省几毛到几块纽币。有些博物馆和景点，学生票也比成人票便宜不少。另外，学校里经常会有免费的食物供应，比如学生活动日的BBQ，或者一些社团组织的免费午餐，都可以去蹭一蹭。

3. 交通出行，绿色环保优先

能走路就走路，能骑车就骑车。我买自行车的那150纽币，很快就省回来了。如果你住得离学校不远，自行车绝对是你的最佳伴侣。如果需要坐公共交通，一定要办理对应的交通卡并激活学生折扣。尽量避免打车，新西兰的出租车费真心贵！

4. 二手市场淘好货

新西兰的二手市场非常活跃。Facebook Marketplace、Trade Me、各种二手商店（比如Salvation Army、Red Cross Shop），都能淘到物美价廉的东西。我的大部分家具、电器甚至一些衣服，都是在二手市场买的。比如，我买的一个功能完好的微波炉只花了30纽币。用完后你也可以再转手卖掉，几乎不亏。

5. 兼职工作，补贴生活

作为国际学生，你通常允许每周工作20小时。在假期，可以全职工作。虽然新西兰最低工资每年都在涨，目前已经超过22纽币/小时。兼职工作不仅能赚点生活费，还能锻炼英语，了解当地社会。我刚开始在一家咖啡馆兼职，每周工作15小时，一个月能赚1000多纽币，基本能覆盖我的房租和大部分生活费。这让我的经济压力小了很多。

6. 精打细算，做好预算

下载一个记账App，或者用Excel表格，记录下你的每一笔开销。我每个月都会给自己设定一个预算，然后严格按照预算花钱。月底再回顾一下，看看哪些地方超支了，哪些地方可以节省。这个习惯真的非常重要，让你对自己的资金流向一清二楚。

7. 警惕隐性消费，避免冲动消费

购物前多比较价格，不要因为一时冲动而购买不需要的东西。有些小零食、饮料、咖啡，看起来单价不高，但积累起来也是一笔大数目。我每次去超市，都会提前列好购物清单，只买清单上的东西，尽量避免在超市里瞎逛。

避坑指南：这些钱别白花！

除了省钱，还有一些“坑”你一定要提前知道，不然可能会让你白花冤枉钱，甚至遇到更大的麻烦！

1. 警惕租房诈骗

新西兰租房市场有时比较紧张，有些骗子会利用这一点。比如，要求你提前支付押金或租金，但在你支付后就消失不见。或者出租的房屋与实际情况不符。我的建议是：

• 一定要实地看房： 除非通过非常可靠的渠道，否则不要只看照片就决定租房。

• 不要提前支付大额费用： 在签订正式合同前，不要支付高额押金或多个月的租金。

• 保留所有沟通记录和合同： 仔细阅读租房合同，确保所有条款都清楚明了。押金一定要交到Tenancy Services（新西兰住房租赁服务机构）的独立账户，而不是直接给房东或中介。

2. 不要过度依赖外卖和餐馆

前面提过，外卖和餐馆的费用非常高。我有个朋友，刚来的时候不习惯做饭，天天点外卖，结果一个月光吃饭就花了一千多纽币，很快就超出了预算。这不仅是钱的问题，长期吃外卖也不利于健康。

3. 不要忽视交通规则和罚款

如果你选择开车，一定要熟悉新西兰的交通规则。超速、违章停车、酒驾等都会面临高额罚款，甚至吊销驾照。我的一个同学就因为不熟悉停车规定，被贴了好几次罚单，一张就是几十纽币，加起来都够他半个月的生活费了。

4. 不要轻易相信“快速致富”的兼职信息

网上有很多看起来很轻松、报酬很高的兼职信息，要提高警惕，很多可能是骗局。比如，要求你垫付资金，或者让你做一些违法的事情。一定要通过正规渠道找兼职，比如学校的就业服务中心，或者当地的招聘网站。

5. 合理利用学校资源，避免不必要的购买

学校图书馆有很多免费的学习资料和电脑设备，可以省下买书和购买电脑的钱。很多学校的健身房对学生免费或者价格很低，没必要去外面办高价健身卡。我还发现学校里经常会有免费的打印额度，能省下不少打印费。

6. 及时更新签证和保险

签证到期没有及时续签，会带来很大的麻烦，甚至导致被遣返。健康保险也是一样，一旦断保，如果在留学期间生病，所有医疗费用都需要自费，这可是一笔巨款。所以，一定要时刻关注自己的签证和保险的有效期，提前办理续签和续保。

写了这么多，我的新西兰留学账单差不多就是这样了。是不是感觉比你想象中的要多？嗯，我猜是这样的。但别慌！这些数字不是为了吓退你，而是为了让你有一个清晰、真实的预期，提前做好功课，这样你才能在异国他乡过得更从容、更安心。

留学从来不是一件容易的事，它需要勇气，需要规划，更需要你学会如何独立面对生活的方方面面。我希望我的这些“血泪史”和经验，能成为你新西兰留学路上的一盏小小的指路明灯。

最后，我想说，钱固然重要，但它不是全部。留学生活，除了学业，还有更多宝贵的经历等着你。那些和来自世界各地的朋友一起探索新西兰的美丽，那些独立解决问题的成就感，那些在异国他乡成长的点点滴滴，都是无价的财富。所以，在精打细算的同时，也别忘了好好享受这个过程！祝你留学顺利，一切都明明白白，钱包也鼓鼓囊囊！