英国读硕一年，我的真实账单大公开

哈喽，各位即将登陆大不列颠的宝子们！我是你们的学姐，坐标 www.lxs.net，一个刚刚结束一年硕战斗，正在疯狂整理账单的“过来人”。

我至今还记得去年夏天，收到梦校Offer的狂喜过后，紧接着就是我妈拿着计算器，一脸严肃地把我拉到电脑前。屏幕上是学校官网给出的“预估生活费”，每月1023镑。她一边敲着计算器一边嘀咕：“一年下来光学费生活费就得三十好几万啊，这还没算你出去玩……” 我当时嘴上说着“哎呀，官方的都往高了算，我肯定花不了那么多”，心里却慌得一批。网上查攻略，有人说25万就能搞定，有人说50万才勉强够花。每个人的说法都像一个神秘的黑箱，完全不知道里面装的是什么。

那种对未知开销的焦虑，可能比写毕业论文还折磨人。所以，我从落地英国第一天起，就养成了个好习惯——用App记下每一笔开销。小到一瓶牛奶，大到一笔学费，我都记得清清楚楚。现在，一年过去了，我终于可以把这个“黑箱”原原本本地打开给你们看。这篇文章没有官方话术，没有模糊的估算，只有我这一年365天，一笔一笔花出来的真实账单。希望能给正在做预算、心里没底的你，提供一个最实在的参考！

Part 1: 永远的大头 —— 学费 (£22,000)

这笔钱是整个留学开销的绝对主力，也是最没有“操作空间”的一项。毕竟学校的价码是明明白白写在那的，没法讨价还价。

我读的是商科，在我们学校属于中等偏上的学费标准，£22,000。按照当时9.1的汇率，折合人民币大概是20.02万元。这笔钱通常要求在入学注册时一次性缴清，或者分期支付（一般分2-3期，但可能会有少量手续费）。我当时为了省事，也为了锁定汇率，选择了一次性付清。看着银行账户瞬间蒸发的二十万，心是真的在滴血，但也是从那一刻起，我才真正有了“留学生活开始了”的实感。

给大家一些参考数据：

英国硕士的学费跨度非常大。一般来说，文科、社科类专业会便宜一些，大概在£18,000 - £23,000之间。比如我学传媒的朋友，在利兹大学，学费就是£21,500。理工科、商科会更贵，普遍在£22,000 - £30,000。像是我隔壁学金融的同学，学费就高达£28,000。如果你读的是医学或者MBA，那学费就更是天花板级别了，£35,000以上都很常见。所以，你的专业很大程度上决定了你留学预算的基准线。

Part 2: 第二座大山 —— 房租 (£7,395)

除了学费，房租就是第二座压在留学生身上的大山。在英国，住宿的选择主要有三种：学校宿舍、校外学生公寓（PBSA）和自己租房（House）。

我为了图省心，第一年选择了校外的学生公寓。订的是一个En-suite房型，就是自带独立卫浴，但厨房是共享的。我的房租是£145/周，包含了所有的Bill（水、电、网、暖气），合同期是51周。算下来一年的总房租是 £145 × 51 = £7,395，折合人民币约6.73万元。

这个价格在非伦敦地区属于中等水平。我来给大家横向对比一下：

学校宿舍：通常价格和校外学生公寓差不多，甚至更贵一点，在£140-£190/周。优点是离学校近，上课方便，安全有保障。缺点是设施可能比较老旧，而且规矩多，比如不能随便留朋友过夜。

校外学生公寓（PBSA）：就是我住的这种。价格在£130-£200/周。优点是设施新，通常有免费的健身房、影音室、学习区，社交活动也多。缺点是房间面积通常不大，而且厨房共享可能会遇到“奇葩”室友。

自己租房（House）：这是最省钱的方式。和几个朋友一起合租一个三室一厅的房子，人均下来可能只要£90-£120/周。优点是空间大，自由度高，能体验更地道的英国生活。缺点是巨麻烦！你要自己处理水、电、网、Council Tax（虽然学生可以申请豁免，但流程要自己跑）等各种账单，还要跟中介和房东斗智斗勇。我有个朋友在曼城租house，冬天暖气坏了，跟房东扯皮了一个星期才修好，差点没冻死在家里。所以，自己租房虽然省钱，但省心指数是最低的。

总的来说，住宿费一年准备6-8万人民币是比较稳妥的。

Part 3: 民以食为天 —— 吃吃喝喝要多少？ (£2,340)

解决了住的问题，接下来就是吃了。英国的“黑暗料理”名声在外，但更黑暗的是在外面吃饭的价格。

我给自己定的标准是，绝大部分时间自己做饭。英国的超市系统非常发达，丰俭由人。最便宜的是折扣超市Aldi和Lidl，被称为留学生的“续命超市”。一盒鸡蛋12个£2，一大袋意面£1，一大桶牛奶£1.65，一周的食材采购下来，£25-£30完全够了。稍微贵一点的是Tesco, Sainsbury's, Asda这些主流超市，品质更好，选择也更多。我通常会在这几家买肉和一些特定品牌的酱料。

我平均每周花在买菜做饭上的钱大概是£45。一年52周，总花费是 £45 × 52 = £2,340，折合人民币约2.13万元。

当然，人不可能完全不开火。偶尔的“放纵”是必须的：

外出就餐：在外面随便吃个简餐，比如Nando's烤鸡或者Wagamama拉面，人均也要£15-£20。去一家像样点的餐厅，人均£30起步。我大概每周会和朋友出去吃一次或者点一次外卖，这部分开销算在后面的社交娱乐里。

咖啡奶茶：这是个“巨坑”消费！英国一杯咖啡或奶茶的价格在£3-£5。如果你有每天一杯的习惯，一年下来就是一笔上千镑的巨款！我给自己定的规矩是，每周最多喝两次，想喝咖啡就自己在宿舍用速溶或者法压壶解决。

所以，在吃这件事上，你的厨艺直接决定了你的生活成本。出国前学几个拿手菜，比如番茄炒蛋、可乐鸡翅，绝对能帮你省下一大笔钱。

Part 4: 零零碎碎但加起来吓人 —— 生活杂项 (£2,220)

这部分就是那些看起来不起眼，但日积月累非常惊人的开销。我把它们分为几类：

交通出行 (£300)：我住的地方离学校步行20分钟，所以平时基本靠走，省了一大笔交通费。只是偶尔去市中心或者超市大采购才会坐公交。英国的公交很贵，单次就要£2-£3。办一张月票大概£50-£70。我一年下来，零星的公交费加上偶尔打Uber的钱，总共花了差不多£300。

通讯费用 (£120)：英国的电话卡非常便宜，有很多虚拟运营商可以选择，比如Giffgaff, Lebara, Voxi。我用的是Giffgaff，每个月£10的套餐，流量多到根本用不完。一年下来就是£120，简直是白菜价。

购物开销 (£600)：这部分完全看个人。我不是一个追求名牌的人，衣服鞋子以高街品牌为主。而且我完美利用了英国的打折季，比如黑五（Black Friday）和节礼日（Boxing Day），折扣力度非常大。护肤品化妆品也是趁着有折扣时囤货。一年下来，这部分的硬开销控制在£600左右。

社交娱乐 (£1200)：这笔钱我觉得是留学生活中最“值”的投资。和朋友去Pub喝一杯（一品脱啤酒约£5），去看一场电影（学生票约£10），参加社团活动，周末去周边城市逛逛……这些都是构成留学美好回忆的重要部分。我平均每个月在这上面的花费是£100，一年就是£1200。

这四项加起来，总共是£2,220，折合人民币约2.02万元。

Part 5: 别忘了这些一次性“巨款” (£3,466)

除了上面那些持续性的开销，还有几笔在留学前和刚落地时就要支付的一次性费用，数额可不小，千万别忘了计入预算！

签证申请费：目前是£490。

IHS医疗附加费：这是你在英国享受NHS免费医疗的“门票”，学生现在的标准是一年£776。

往返机票：我提前买的，往返含税价格大概在£800（约7200元）。这部分价格浮动很大，建议大家提前刷票。

住宿押金：一般是5周的房租，我的是£145 × 5 = £725。这笔钱在合同结束后，房子没有损坏的情况下是会退还的，但你需要先垫付。

初期采购：刚到英国，你需要买床上用品、厨具、台灯等生活必需品。去宜家或者Argos一趟，大概需要£200。

接机费：从机场到学校，如果行李多，打车或者预约接机是必要的，花了£50。

NHS牙医检查和洁牙：NHS不包牙科，但有补贴，检查加洁牙（Band 1治疗）一次£25.80。强烈建议大家在英国期间至少洗一次牙，比国内私立便宜多了！

这些一次性费用加起来，刨去可退的押金，硬性支出大概是 £490 + £776 + £800 + £200 + £50 + £25.8 = £2,341.8。我还留了大概£1,200作为旅行基金，去了苏格兰高地，也趁着假期去了一趟欧洲。所以这部分总计约£3,541，折合人民币3.22万元。

最后，我们来算总账！

好了，激动人心的时刻到了！让我们把所有账单加起来，看看我这一年到底花了多少钱：

学费： £22,000

房租： £7,395

伙食费： £2,340

生活杂项（交通+通讯+购物+社交）： £2,220

一次性费用+旅行： £3,541

总计（英镑）：£37,496

按9.1的汇率，折合人民币约：341,213元

这个数字，就是我，一个在英国非伦敦地区，生活不算奢侈但也绝不自虐的普通商科硕士，一年下来的总开销。和你心里想的那个数，是高了还是低了？

其实，账单列到最后，你会发现那些数字本身已经没那么重要了。重要的是，你知道了钱都花在了哪里，哪些是必要的，哪些是可以优化的。比如，如果你选择自己租房，并且厨艺高超，那每年省下2-3万人民币是完全有可能的。但如果你社交活动频繁，热爱旅行，那花费可能就要再往上加了。

所以，别再被网上各种夸张的数字吓倒了。这份账单只是一个模板，你可以根据自己的专业、城市和生活习惯，往里面填充你自己的数字。希望我的这份“流水账”，能让你对未来的留学开销有个更清晰的认识，让你在打包行李的时候，心里能多一份踏实。

记住，钱可以再赚，但这段用金钱和时间换来的青春、知识和眼界，是真真正正的无价之宝。祝你们在英国，玩得开心，学得痛快！