GRE备考全攻略，研究生申请不走弯路

嘿，lxs.net的伙计们，我是你们的老朋友，小编阿哲。

还记得去年这个时候，我的学妹Sarah吗？她是个典型的“卷王”，GPA 3.9，两段大厂实习，目标是藤校的CS项目。可一提到GRE，她就蔫了。她把市面上能买到的红宝书、绿宝书、各种“3000词”全堆在桌上，像一座小山。每天早上6点起来背单词，晚上12点还在刷填空题。可是一个月下来，模考成绩还在310分左右徘徊，Verbal部分尤其惨不忍睹。

有天深夜，她给我发了条微信：“学长，我是不是没救了？单词背了就忘，阅读读了跟没读一样，感觉脑子就是一团浆糊。”

我太懂这种感觉了。GRE就像申请路上遇到的第一个大Boss，很多人还没见到招生官，就先被它打得晕头转向。它不仅考验你的英语水平，更考验你的心态、策略和时间管理能力。尤其是在申请季，当文书、选校、套磁这些事一股脑儿涌来时，一个迟迟搞不定的GRE分数，足以让最乐观的人也感到焦虑。

所以，今天这篇攻略，就是写给所有像Sarah一样，正在和GRE死磕的你。我们不打鸡血，不灌鸡汤，只聊最实在的干货，帮你把力气花在刀刃上，高效出分，然后潇洒地迈向申请的下一关。

第一步：别瞎努力，先搞定你的“作战地图”

你知道吗？很多人GRE考不好，不是因为不努力，而是因为努力错了方向。他们就像没头苍蝇一样，今天背500个单词，明天刷2篇阅读，后天练几道数学题，看似很忙，实则毫无章法。备考GRE的第一步，永远是制定一个专属于你的、可执行的复习计划。

一个靠谱的计划，需要考虑两个核心因素：你的目标分数和你的备考时间。

先说目标分数。千万别笼统地说“越高越好”。去你梦校的官网查一查，看看往年录取学生的平均GRE分数范围。比如，根据最新的数据，斯坦福大学的计算机科学硕士项目，录取者的GRE量化部分（Quant）中位数通常在168-170，语文部分（Verbal）中位数在160-165。而一个不错的商学院MBA项目，可能总分要求在325分以上。明确了目标，你才知道自己的差距在哪，火力要集中在哪个部分。

再说备考时间。大部分同学都是在校生或者上班族，时间非常宝贵。根据全球知名备考机构Magoosh对上万名考生的调查，平均备考时长在2-3个月，每天投入2-3小时。这是一个比较理想的状态。我把这个周期拆解成一个“三月上岸计划”，你可以根据自己的情况调整：

第一个月：打基础阶段 (Foundation)

• 核心任务：单词 + 数学基础知识。
• 具体操作：
  • 单词：这是最枯燥也最重要的一步。别贪多，每天100个新词，然后用艾宾浩斯遗忘曲线的App（比如“不背单词”或“墨墨背单词”）滚动复习。目标是把核心的3000词过第一遍，混个脸熟就行，别指望全记住。
  • 数学：把官方指南（Official Guide, 简称OG）上的Math Review部分仔仔细细看一遍。把所有数学术语，比如integer（整数）, prime number（质数）, standard deviation（标准差）都搞懂。做OG上的数学练习题，目的是查漏补缺，看看自己忘了哪些初高中的知识点。
  • 作文：了解GRE作文（AWA）的两种题型（Issue和Argument），看几篇6分范文，知道高分作文长什么样就行。这个阶段不用动笔。

第二个月：强化与突破阶段 (Intensification)

• 核心任务：方法论学习 + 大量刷题。
• 具体操作：
  • Verbal：这是主战场。你需要系统学习填空（Text Completion & Sentence Equivalence）的逻辑关系和阅读（Reading Comprehension）的做题技巧。比如，填空的“取同取反”逻辑，阅读的“定位和改写”技巧。这个阶段，可以用《新GRE填空教程》（俗称“陈圣元填空”）或者市面上靠谱的网课来辅助。每天坚持做2-3个section的填空和2-3篇阅读，做完一定要复盘，错题要搞懂为什么错。
  • 数学：开始刷题，推荐ETS官方的《数学150难题》。中国学生的主要问题不是不会，而是粗心和看不懂题。每做一道题，都要仔细审题，特别是那些图表题和应用题。建立一个错题本，记录下所有因为看错单位、理解错题目、计算失误而丢分的地方。
  • 单词：继续巩固3000词，这时候可以开始背第二遍、第三遍。你会发现速度快了很多。
  • 作文：开始练习。每周写1-2篇Argument，重点是学习如何快速找到文章的逻辑漏洞。可以套用一些简单的模板，比如“The author assumes that... however, this is not necessarily the case.”

第三个月：冲刺与模考阶段 (Sprint & Simulation)

• 核心任务：模考 + 查漏补缺。
• 具体操作：
  • 模考：这是最关键的一步！每周进行1-2次完整的模考。一定要用ETS官方的PowerPrep Online（简称PPO）软件，因为它最接近真实考试的界面和难度。严格按照考试时间，中间休息10分钟，完整模拟。模考的意义不在于分数，而在于帮你适应考试节奏，练习时间分配，并找出自己最薄弱的环节。
  • 复盘：模考后花2-3小时复盘，比再做一套题还有用。Verbal错了哪些题？是单词不认识，还是逻辑没想通？数学错了哪些？是知识点忘了，还是掉进了陷阱？
  • 巩固：根据模考暴露的问题，回头去复习相应的知识点。单词再过一遍，数学错题本再看一遍。
  • 作文：考前至少完整地写5篇Argument和3篇Issue，掐好时间。

这个计划不是金科玉律，但它提供了一个清晰的框架。记住， consistency is key（坚持是关键）。每天雷打不动地学2小时，比周末突击10小时效果好得多。

Verbal：不只是背单词，是在玩逻辑游戏

很多同学觉得Verbal难，就是因为它看起来是对词汇量的无情碾压。但实际上，GRE的Verbal部分，尤其是填空，本质上是一个逻辑推理测试，单词只是工具。

填空题（TC & SE）：抓住信号词，一切都简单了

我朋友小李，一开始做填空题全靠感觉，读着顺就选哪个，结果正确率惨不忍睹。后来他发现，每道GRE填空题里，都藏着“信号词”，这些词决定了空格里应该填一个什么方向的词。

举个栗子：

Despite the professor's reputation for being ______, his lecture was surprisingly engaging and easy to follow.

看到“Despite”（尽管）和“surprisingly”（令人惊讶地），你就应该立刻反应过来，这是一个转折关系。后面说他的课“engaging and easy to follow”（引人入胜且易于理解），是正向的评价。那么，空格里填的词，一定是描述他声誉的负向词。这时候你再去看选项，像什么 `abstruse` (深奥难懂的), `pedantic` (迂腐的), `tedious` (单调乏味的)，就很容易选出来了。

GRE填空常见的逻辑关系就这么几种：转折/对比（but, however, despite）、因果（because, hence, thus）、递进/支持（furthermore, moreover）、并列（and）。把这些信号词烂熟于心，做题时先找信号词，再判断逻辑方向，最后匹配词义。这个习惯养成后，你的正确率会有一个质的飞跃。

阅读理解（RC）：放弃逐字翻译，学会“扫读”和“定位”

再来说说阅读。你是不是也经常遇到这种情况：一篇文章读下来，每个单词都认识，但合在一起就不知道在讲什么？或者，细节题总是找不到原文对应的地方？

这是因为你用错了方法。GRE阅读考的不是翻译能力，而是信息处理能力。你不需要（也没时间）读懂每一个细节。你需要做的是：

1. 主动阅读，关注结构：读文章时，脑子里要带着问题：作者想说什么？他的主要观点是什么？他是如何支持自己观点的？看到转折词（e.g., however, yet, but）要特别敏感，因为后面往往是文章的重点。看到举例（e.g., for example, for instance）就可以快速扫过，知道这里是例子就行。
2. 先读题，再定位：对于细节题，不要凭印象答题。题目问什么，就带着关键词回到原文去定位。90%的细节题答案都是原文某句话的“同义改写”。比如题目问“What caused the decline of the species?”，你就回原文找包含“decline”、“species”以及各种表示原因的词（reason, cause, due to）的句子。

我有一个学生，之前阅读长文章总是超时，正确率还低。我让他做一个练习：每读完一段，就用一句话总结这段话的核心内容。坚持了两周，他再读文章时，脑子里的框架感就非常清晰了，做题速度和准确率都提高了不少。因为他不再纠结于某个生僻的单词或复杂的从句，而是抓住了文章的骨架。

数学（Quant）：你的敌人不是难度，是粗心

一提到GRE数学，很多中国学生都会蜜汁自信：“嗨，不就初高中那点东西嘛，满分稳了。”

结果呢？根据ETS官方发布的《A Snapshot of the Individuals Who Took the GRE General Test》报告，尽管中国大陆考生的数学平均分（约165.5分）远高于全球平均水平，但能拿到170满分的人依然是少数。为什么？因为我们丢分的地方，往往不是难题，而是那些匪夷所思的“低级错误”。

GRE数学的陷阱主要有这么几个：

• 读题不清：比如题目问的是周长（perimeter），你算成了面积（area）；题目里给了直径（diameter），你当成了半径（radius）。
• 单位陷阱：题目给了千米（km），选项是米（m），一不小心就忘了换算。
• 数据理解错误：图表题（Data Interpretation）是重灾区。题目让你比较1990年和2000年的增长“率”（rate），你却比较了增长“量”（amount）。
• 特殊值忽略：问你x和y的大小关系，你只考虑了正数，忘了负数和零。

真实案例：我的一个朋友，数学大神，模考次次170。结果实战168，下来一对答案，发现错了一道巨简单的题。题目是：Quantity A: The number of integers between 1 and 100, inclusive. Quantity B: 100。他想都没想就选了C（相等）。但inclusive是包含两端的意思，所以从1到100总共有100个整数。他错在了哪里？他把 "between 1 and 100" 理解成了不包含1和100的98个，完全是下意识的思维定势。就这么白白丢了一分，你说亏不亏？

所以，对于数学，我的建议是：

1. 放慢速度，仔细审题：每道题都读两遍，特别是长题干的题目。把关键信息在草稿纸上写下来。
2. 回归基础，不留死角：所有数学概念都要弄得清清楚楚。排列组合、概率论、标准差这些容易忘的知识点，一定要多做题巩固。
3. 善用计算器：GRE考场提供计算器，不要硬算。但也要注意，不是所有题目都需要计算器，有时候估算会更快。

作文（AWA）：逻辑清晰远比辞藻华丽重要

最后聊聊经常被大家忽略的作文。很多人觉得，只要Verbal和Quant分数够高，作文3.0或者3.5也无所谓。但实际上，对于申请文科、社科和商科的同学来说，一个高于4.0的AWA分数，是你写作能力和逻辑思维能力的一个重要证明。

好消息是，GRE作文提分相对容易，因为它有非常强的套路性。

Argument Task：像个侦探一样找茬

Argument题会给你一段有逻辑漏洞的论证，你的任务就是把这些漏洞指出来，并说明为什么它们是漏洞。你不需要提出自己的观点，只需要攻击作者的观点。

常见的逻辑错误就那么几种：

• 错误类比 (Faulty Analogy): 把两个不具有可比性的东西放在一起比较。
• 样本不具代表性 (Unrepresentative Sample): 用一个小范围的调查结果来概括一个大的群体。
• 时间外推错误 (All things are equal): 假设过去发生的情况在未来也会同样发生。
• 因果关系错误 (Causal Fallacy): 把相关性当成了因果性。

你完全可以准备一个自己的模板。比如，开头段就复述一下作者的结论和论据。中间三段，每段攻击一个逻辑错误。结尾段总结一下，说作者的论证漏洞百出，需要更多证据来支持。

一个从3.5分提到4.5分的学姐分享经验说，她考前把高频Argument题目的逻辑链全部拆解了一遍，每一种错误都准备了一套攻击的语言。上了考场，看到题目，脑子里直接就蹦出三四个攻击点，然后用自己的模板一套，30分钟轻轻松松写完400多词。

Issue Task：选择一个立场，然后有理有据地展开

Issue题相对难一些，因为它需要你提出自己的观点。但也不用怕。关键不是你的观点多有深度，而是你论证得是否充分、有条理。

一个简单有效的结构是“总-分-总”：

• 开头段：表明你的立场（同意、反对、还是部分同意）。
• 中间段（2-3段）：每一段提出一个分论点来支持你的立场，并且用具体的例子来佐证。例子可以是历史事件、名人轶事、科学研究，甚至是个人经历。
• 让步段（可选，但强烈推荐）：承认对立观点也有一定的合理性，然后再反驳它。这会让你的文章看起来更全面、更客观。
• 结尾段：重申你的立场。

记住，GRE作文的评分标准（scoring rubric）里，最看重的是逻辑的展开（development of ideas）和论证的有力（strong reasoning and examples）。用简单的词句把道理讲清楚，远比用复杂的长难句把评卷人绕晕要好得多。

好了，伙计们，关于GRE备考的干货就聊到这里。

我知道，备考的路很长，也很枯燥。你可能会在某个深夜因为一道填空题抓狂，也可能会在看到模考分数时怀疑人生。但请你一定记住，GRE只是你漫长申请路上的一块垫脚石，它不是珠穆朗玛峰。它的存在，是为了筛选出那些有学习能力、有毅力、有策略的人。

所以，别怕它。把它拆解成一个个小任务，制定好计划，然后一天天去执行。今天多背10个单词，明天多搞懂一个数学陷阱，这些微小的进步，最终会汇集成你通向理想分数的大道。把它搞定，然后你就可以轻装上阵，把宝贵的精力投入到更具创造性的文书和更有趣的选校中去。

记住，你不是一个人在战斗。在lxs.net，有无数像你一样正在奋斗的同路人。加油，未来的研究生！你的offer正在不远处等你。