准英留子必看！保姆级行前攻略

还记得我当年第一次准备飞英国的时候吗？那叫一个兵荒马乱。我妈生怕我饿着、冻着，恨不得把整个家都给我塞进行李箱。两个23公斤的大箱子被塞得像怀孕的河豚，拉上拉链都需要我整个人坐上去。结果呢？费了九牛二虎之力带过去的一口高压锅，因为电压问题，第一次用就“英勇就义”了，还搞得整个宿舍楼跳闸。而我最需要的一件厚实的防雨外套，却忘在了国内的衣柜里，导致我在曼彻斯特妖风妖雨里冻成了狗。

那一刻我才明白，行前准备真不是把东西塞满那么简单，它是个技术活。马上就要出发的你，是不是也对着一堆待办事项和行李箱发愁？别怕，今天这篇攻略，就是我当年踩过的所有坑、流过的所有泪总结出来的“避坑宝典”，保姆级教学，手把手带你理清所有头绪，让你优雅落地，轻松开启闪闪发光的留学生活！

第一关：搞定这些“纸片儿”，你的英国通行证！

在聊打包之前，我们先说说最重要的事儿——文件。这些“纸片儿”可是你的命根子，没它们，你连国门都出不去，更别提入关了。务必单独放在一个文件袋里，随身携带，千万别托运！

CAS (Confirmation of Acceptance for Studies)

这玩意儿就是你的“电子录取通知书”，是申请签证的灵魂。收到学校发的CAS邮件后，别光顾着激动，第一时间像玩“大家来找茬”一样，仔仔细细核对上面的每一个信息！你的姓名拼音、出生日期、护照号、课程信息，一个字母一个数字都不能错。

我有个学姐，当年就因为CAS上名字的拼音错了一个字母，自己没发现就递交了签证，结果被无情拒签。等她联系学校修改、重新申请，折腾了一个多月，开学典礼都错过了。所以，拿到CAS，请逐字核对！有问题立刻联系学校的Admission Office，别拖延！

护照 & 签证（BRP卡）

护照是你最重要的身份证明，这个不用多说。当你签证办下来后，护照里会贴上一张有效期为90天的临时签证页（Vignette）。注意，这个只是让你入境用的“门票”，不是你的正式签证。

你的“正式身份证”叫BRP卡（Biometric Residence Permit），是一张粉色的卡片，上面有你的照片、个人信息和签证有效期。你需要在抵达英国后的10天内，去指定地点领取。领取地点在你申请签证时就可以选择，一般是学校或者离你住址最近的邮局（Post Office）。

划重点：一定要在规定时间内去领！每年都有马虎的同学玩嗨了给忘了，导致后续办银行卡、警察局注册（部分城市需要）各种麻烦。根据最新的英国政府规定，2024年底开始，BRP卡将逐步被电子签证（eVisa）取代，但在此之前，实体卡片依然是主流。所以，落地后的待办事项清单上，请把“领BRP”放在第一位！

其他“护身符”文件

除了上面两个大佬，下面这些文件也最好打印出来，和护照放在一起：

• Offer Letter：虽然有了CAS，但带上完整的录取通知书有备无患。

• 住宿合同/凭证：无论是学校宿舍还是校外公寓，打印出你的住宿确认信。入境时，海关官员可能会问你住在哪儿。

• 肺结核体检报告（TB Test Certificate）：有效期6个月，入境时可能会被抽查。这份报告在国内指定体检机构做，价格大约是550元人民币。

• ATAS证书：如果你读的是某些特定的理工科专业（比如航空航天、材料科学等），就需要这个“学术技术批准计划”证书。申请签证前必须拿到。

• 机票行程单：电子版和纸质版都备好。

• 少量英镑现金：建议换300-500镑的现金带在身上。机场汇率很坑，这些钱足够你支付从机场到宿舍的交通费和第一两天的伙食费了。不要带太多现金，不安全。

最后的小贴士：把所有这些文件的电子版扫描或拍照，上传到你的邮箱、百度网盘或者Google Drive。万一纸质版不小心丢了，电子备份能救你一命。

第二关：行李箱的“断舍离”，别让无用之物占领你的额度

好了，文件搞定，我们来聊聊最头疼的打包环节。记住一个原则：英国不是荒岛，绝大多数东西都能买到，而且价格可能比你想象的要便宜。你的行李额度（通常是23kg x 2）非常宝贵，要用在刀刃上！

这些东西，求你别带！

每年都有留学生因为带了这些东西而被嘲笑，或者自己后悔得捶胸顿足。

1. 电饭煲/高压锅/豆浆机：这是排名第一的“智商税”行李。英国的电压是230V，国内是220V，虽然差别不大，但频率不同，很多国内电器会水土不服。更重要的是，在Argos、Amazon UK或者任何一个大点的中国超市，你花20-40镑就能买到一个全新的、符合英国标准的好用电饭煲。何必辛辛苦苦背一个过来？

2. 大量洗漱用品：洗发水、沐浴露、牙膏这些又重又占地方。英国的两大国民药妆店Boots和Superdrug遍地都是，经常有“3 for 2”（买三付二）或者半价的活动，品牌选择比国内还多，价格也差不多。带一套旅行装用于落地第一天就足够了。

3. 全套床上用品：被子、枕头是最占空间的“怪物”。你可以选择在学校官网预订一个bedding pack，落地直接去宿舍领。或者，去Primark、IKEA、Dunelm这些家居店，一套舒适的被套+枕套+床单，可能只需要15-25镑，比你从国内海运过来还划算。

4. 过多的文具：本子、笔、文件夹，这些在英国的Ryman、WHSmith或者超市里都能买到。除非你有特别偏爱的品牌，否则真的没必要背一书包的文具过来。

5. 大量中式调料和干货：老干妈、火锅底料、螺蛳粉……这些确实是乡愁的解药。但除非你去的是个大村子，否则在伦敦、曼城、伯明翰、格拉斯哥等大城市，中国超市的货品齐全程度会让你惊掉下巴，连卫龙辣条和冰红茶都有。可以少带一点救急，但别把半个箱子都装成调味品。

这些东西，带了你会感谢自己！

行李额度就要花在这些“聪明”的选择上。

• 英标转换插头和国内插排：这是最重要的神器，没有之一！英国的插座是三孔的，和国内完全不同。带2-3个质量好的转换插头，再带一个我们国内常用的插排。这样，你只需要一个转换插头，就能同时给你的电脑、手机、台灯、充电宝充电了。简直是留学生之光！

• 个人常用药品：英国的医疗系统是预约制，看GP（家庭医生）通常要等很久。所以，一些非处方的常用药，比如感冒药、止痛药、肠胃药、过敏药、创可贴、清凉油等，一定要备足。记得带上药品说明书，最好有英文翻译，以备海关检查。

• 备用眼镜/足量隐形眼镜：在英国配眼镜，流程复杂（需要验光）且价格昂贵。一副普通眼镜动辄上百镑。所以，近视的同学，请一定带一副备用眼镜。戴隐形眼镜的同学，建议带足至少半年到一年的量。

• 手机壳和手机膜：英国的手机配件又贵又丑，选择还少。在淘宝上花几十块买几个好看的手机壳和钢化膜带过来，能省下不少钱。

• 一件质量好的冲锋衣：英国的天气以“说变脸就变脸”著称，尤其是秋冬季节，刮风下雨是家常便饭。一把雨伞在妖风面前根本不堪一击。一件带帽子的、防风又防水的冲锋衣，才是你在英国生存的王道。

• 小件的家乡特产或礼物：不需要贵重，一些有中国特色的小礼品，比如茶叶、丝巾、书签、零食等，是你在和新同学、室友、导师拉近关系时的破冰神器。

第三关：落地求生指南，第一周你需要做什么？

飞机落地的那一刻，你的新手村任务才真正开始。别慌，一步一步来。

顺利出关

跟着“Arrivals”的指示牌走，你会来到海关（Immigration/Border Control）。现在，非欧盟通道也大多启用了e-Gates（电子门），如果你持有带芯片的新版护照，可以直接刷护照自助通关，非常快。如果被引导到人工通道，也别紧张。海关官员可能会问你几个简单的问题，比如：

• “Where are you travelling from?” (你从哪里来？)

• “What is the purpose of your visit?” (你来干嘛？) -> 回答: “To study.”

• “Which university are you going to?” (去哪个大学？)

• “What course are you studying?” (学什么专业？)

微笑着如实回答就好。把你的护照、CAS和住宿证明拿在手上，方便他随时查看。英国已经取消了入境卡的填写，所以流程会更简单。

搞定交通，前往你的“新家”

取完行李，下一步就是从机场去学校了。千万不要拖着两个大箱子去挤地铁（尤其是伦敦的Tube），那会是噩梦。最推荐的方式是：

• 大巴（Coach）：National Express是英国最大的长途巴士公司，覆盖几乎所有机场和城市，价格最便宜。可以提前在官网订票，经常有折扣，学生还有折扣卡可以办。车上有Wi-Fi和充电口，行李额度也比较宽裕。

• 火车（Train）：如果你的学校在有火车站的城市，火车会更快。建议提前在Trainline等App上买票，越早买越便宜。买票时可以顺便办一张“16-25 Railcard”，一年30镑，之后所有火车票都能打七折，很快就能回本。

• 学校接机服务：很多大学会在开学季提供接机服务，可能是免费或收费的。可以提前在学校官网查询预订，这是最省心的方式。

• 打车/预订接送：如果预算充足或者有同行的伙伴分摊，可以考虑Uber或者预订专门的华人接机服务。价格最贵，但最方便，能直接把你送到宿舍楼下。

办好手机卡，与世界联网

落地后第一件事就是让手机有信号，方便联系家人和查地图。千万别开国内手机卡的漫游，费用高得吓人。最好的办法是：

在国内时，就提前在网上申请一张英国的电话卡，比如Giffgaff或Lebara。这些运营商可以免费把SIM卡寄到你的英国宿舍地址。你人还没到，卡已经躺在宿舍信箱里等你了。Giffgaff以其灵活的月度套餐（goodybag）和学生间的超高普及率著称，每月10镑左右就能拥有不错的流量和通话时长。VOXI则对年轻人非常友好，很多套餐都包含社交媒体（如Instagram, TikTok）无限流量。

安顿下来，办理银行卡

有了英国的手机号和住址，下一步就是去办一张英国的银行卡，方便你交学费、房租和日常消费。主流的实体银行有Lloyds, Barclays, HSBC, Santander等。开户通常需要你带着护照、BRP卡和学校开具的地址证明信（Proof of Address）去银行网点预约办理。

如果你嫌麻烦，可以考虑线上银行，比如Monzo或Starling。它们没有实体店，所有操作都在App上完成，开户审核速度非常快，有时十几分钟就能搞定。对于习惯了移动支付的我们来说，体验非常好。

在拿到英国银行卡之前，你可以先用国内带来的Visa或Mastercard信用卡消费，或者在支持的商家使用支付宝和微信支付（在唐人街和一些大商场已经很普及了）。

呼，看到这里，是不是觉得千头万绪的事情已经被理得差不多了？行前准备的过程，其实就是你独立解决问题的开始，也是留学生活的第一课。

别把这看成一个任务，把它当成一次冒险的序章。打包的每一个物品，办理的每一份文件，都是在为你即将开始的闪亮新生活铺路。可能会有点乱，有点烦，但当你拖着行李箱，走出机场，呼吸到英国那微凉湿润的空气时，你会发现，一切的准备都是值得的。

未来的路还很长，会有挑战，也会有惊喜。大胆去探索，去体验，去犯错，去成长。别怕，整个世界都在你的脚下，而这，仅仅是个开始。

欢迎来到英国，祝你好运！