卷到窒息！日本留学这条路还值得走吗？

“完了，今年是不是又没戏了。”

凌晨一点，我的朋友小A在微信上给我发来这么一句话，后面跟着一个裂开的表情。不用问也知道，他肯定又在刷小红书和各种留学生论坛了。

小A的EJU（日本留学生考试）成绩刚出来，总分680，日语330+，记述40。这个分数，放在几年前，冲击一下早稻田、庆应这些顶尖私立的商科，绝对是有底气的。可现在，他看到的帖子里，700分只是“入场券”，720分以上的大神比比皆是，甚至有人喊出了“没740别碰早大商”的口号。

屏幕这头的我，仿佛能看到他抓着本就不富裕的头发，一脸绝望的样子。这种感觉，每个正在路上或者准备上路的同学，肯定都懂。还没踏上日本的土地，就已经被这股“卷”到窒息的氛围劝退了一半。

我们开始算一笔账：一年语言学校十几万人民币，四年大学学费加生活费奔着百万去了。毕业后，还要面对传说中“地狱模式”的就职活动（就活）。这一切的投入，换来的究竟是什么？日本留学这条曾经的“黄金赛道”，现在还值得我们赌上青春和金钱吗？

今天，咱们不灌鸡汤，也不贩卖焦虑。就当是学长学姐跟你唠唠嗑，扒一扒现在的日本，到底有哪些别人没告诉你的“坑”，又藏着哪些意想不到的“宝”。

“坑”在这里：看得见的“卷”与看不见的“难”

咱们得先直面现实，现在的日本留学，确实不好走。坑就摆在那里，绕不过去。

第一个坑，就是绕不开的EJU分数通胀。

“通货膨胀”你懂吧？钱越来越不值钱。现在EJU的分数也是一样。小A的焦虑不是空穴来风。根据近几年的数据和各路塾（辅导班）的统计，顶尖学府的合格线确实在水涨船高。

举个例子，早稻田大学的政治经济学部，曾经是很多同学的梦校。几年前，EJU总分690-700分左右，就有机会拿到面试资格。但到了2023年，根据很多机构的分析，没个720分，书类审查（材料审核）那关可能都过得心惊胆战。更别提东京大学、京都大学这种“神仙打架”的地方了，文科生没个日语加文综750+，理科生没个理综加数学360+，基本就是“炮灰”。

为什么会这样？原因很简单：信息越来越透明，竞争者也越来越强。以前，大家都是摸着石头过河，信息差就是优势。现在，各种线上私塾、备考经验分享铺天盖地，把EJU的备考模式研究得透透的。结果就是，大家的分数都上去了，水涨船高，学校的门槛自然也跟着提高。

第二个坑，是毕业后的“就活地狱”传说。

如果你以为考上好大学就万事大吉，那真是“图样图森破”了。日本的“就活”有一套非常独特的、甚至可以说是“反人类”的流程。从大三下学期开始，所有人统一换上黑西装白衬衫，像复制粘贴的克隆人，奔波于一场又一场的企业说明会。

我认识一个去年毕业的学姐，她拿到了关西地区一所名牌大学的offer。她说她的就活经历简直是一部血泪史。光是网申（Entry Sheet）就投了超过80家公司，每一份都要根据企业文化重写自己的“强项弱项”和“应聘动机”。参加了无数场小组讨论，旁边的日本学生逻辑清晰、表达流畅，让她一度怀疑自己的日语是不是白学了。

根据日本学生支援机构（JASSO）的调查，虽然希望在日本就职的留学生最终就业率很高（2021年度数据显示超过93%），但这背后是无数人参加几十场面试才换来一个内定的辛酸。而且，日本企业的起薪并没有想象中那么高。厚生劳动省发布的2023年薪资结构基本统计调查显示，大学毕业生的平均起薪约为每月23万日元（约合人民币1.1万元）。这个数字，对比国内一线城市互联网大厂的起薪，并没有绝对优势，再考虑到东京高昂的房租和生活成本，想快速“回本”并不容易。

第三个坑，是文化融入的“软钉子”。

这可能是最隐形，但也最磨人的一个坑。日本社会以“礼貌”和“秩序”著称，但这种距离感有时也会变成一堵无形的墙。你可能日语说得很溜，也能跟同学开玩笑，但总觉得很难真正走进他们的圈子。租房时因为是外国人被拒绝，打工时因为一些微妙的“读空气”失败而被前辈提醒，这些都是留学生们或多或少会遇到的“软钉子”。

这种感觉就像是你很努力地想融入一场派对，但无论你怎么笑，怎么聊天，你心里都清楚，你只是个客人。这种长期的文化疏离感，对心态也是一种极大的考验。

“宝”在这里：信息差里的“新大陆”

好了，泼了这么多冷水，是不是觉得前途一片灰暗？别急。如果日本留学真的这么“一无是处”，为什么每年还有成千上万的人涌进来？因为，在这些看得见的“坑”旁边，同样也藏着很多不为人知的“宝藏”。

第一个宝，是它提供了一条“弯道超车”的独特赛道。

这一点，对于那些在国内高考体系里没能发挥出全部实力的同学来说，尤为重要。国内的竞争是什么样的？千军万马过独木桥，一分之差可能就是一所985和普通一本的区别。

但日本的留学生入试，给了你第二次机会。它的评价体系相对单一，EJU成绩+校内考（笔试/面试）+英语成绩（托福/托业），几乎就是全部。它不像申请欧美名校那样，需要你有非常光鲜的社会实践、科研经历或者“牛娃”背景。只要你肯下功夫，把考试钻研透，就有可能实现学历上的飞跃。

我身边就有一个活生生的例子。一个朋友，在国内高考成绩只能上一个普通二本。他不甘心，选择了来日本。在语言学校拼了一年半，每天学习超过10个小时，最后EJU考了710分，加上托福成绩，硬是考上了北海道大学的工学部。北海道大学是什么概念？旧帝国大学之一，世界排名前200。可以说，日本留学这条路，彻底改变了他的人生轨迹。这种逆袭的剧本，在国内的体系下是很难想象的。

第二个宝，是那些“人少路好走”的蓝海专业。

大家都盯着东大、早庆的经济、商科挤破头，但其实日本真正的优势，藏在很多你可能没注意到的领域。这些领域，不仅竞争相对较小，而且专业实力全球顶尖。

比如，你想做游戏吗？日本是全球游戏产业的圣地。像京都精华大学、东京工艺大学的漫画、游戏设计专业，培养了无数业界大神。你想研究机器人、新材料？东北大学、东京工业大学的材料科学和工学研究，常年盘踞世界前列。再比如，你对农业、食品科学感兴趣？日本的农业大学在精细化农业、食品安全领域的研究水平，绝对是世界一流。

选择这些专业，你不仅避开了最惨烈的竞争，还能接触到行业最前沿的知识和资源。毕业后，由于专业性强，你的不可替代性也远高于那些读泛商科的同学。日本社会目前面临严重的老龄化和劳动力短缺问题，根据日本出入国在留管理厅的数据，日本政府正在积极放宽政策，吸引和留住拥有专业技能的“高度人才”，为他们提供签证和永住申请上的便利。

第三个宝，是“润物细无声”的个人成长。

这个“宝”可能听起来有点虚，但它对你一生的影响，可能比一纸文凭更重要。独自在异国他乡生活，会逼着你快速成长。

从自己去区役所办住民票、国民健康保险，到自己研究手机套餐、处理水电煤账单，再到自己规划每一次旅行、应对各种突发状况……这些琐碎的小事，会把你从一个饭来张口的学生，锻炼成一个独立、有担当的成年人。你会学会如何管理自己的时间、金钱和情绪。

更重要的是，你会获得一个全新的看世界的视角。你会亲身体会到日本社会是如何在高效运转的同时，又保留着传统文化的内核。你会理解为什么日本人会对垃圾分类如此执着，为什么电车里总是那么安静。这些观察和思考，会让你打破很多刻板印象，变得更包容，也更懂得独立思考。这种软实力的提升，是你在任何书本里都学不到的。

你，到底是不是那个“对的人”？

聊了这么多“坑”和“宝”，我们再回到最初的问题：日本留学，还值得吗？

我的答案是：它不再是所有人的最优选，但对某几类同学来说，它可能依然是性价比超高的独特赛道。

你可以对照看看，自己是不是这几类“天选之子”：

第一种：考试型选手，想通过“二次高考”逆袭的你。

如果你的优势在于应试能力，不畏惧刷题和背书，但在国内的教育体系里因为种种原因没能进入理想的大学。那么，EJU这个相对纯粹的考试系统，就是为你量身打造的复活赛。只要你目标明确，执行力强，完全有机会在这里拿到一张通往世界名校的门票。

第二种：领域深耕者，对日本特定文化或技术极度痴迷的你。

你是不是那种一聊起动漫、游戏、设计、汽车或者某个冷门人文学科就两眼放光的人？如果你的梦想就是投身于这些日本拥有绝对优势的行业，那别犹豫了，来日本就是来到了“圣地”。这里的产业环境、学术氛围和人脉资源，是其他任何国家都无法替代的。你的热爱，会成为你克服一切困难的最强动力。

第三种：长线生活家，真心喜爱并计划长居日本的你。

你来日本的目的，不仅仅是为了一个学位，更是为了体验和融入这里的生活。你欣赏日本的社会秩序、干净的环境、便利的生活和完善的社会保障。你愿意花时间和精力去学习复杂的语言和文化，把“就活”的磨练看作是融入职场的必经之路。对于这样的你来说，留学只是一个起点，你着眼的是未来十年、二十年在这里的生活。那么，前期的投入和辛苦，都是值得的。

如果你不属于以上任何一种，只是抱着“随便找个地方镀金”或者“听说日本留学便宜又简单”的想法，那我劝你真的要三思。因为今天的日本，早已不是那个可以轻松“躺赢”的地方了。

最后想说，留学从来都不是人生的终点，更不是唯一的出路，它只是你众多选择中的一个。最重要的，不是去问别人“值不值得”，而是问自己“想要什么”。

想清楚你此行的目的，评估好自己能承受的风险，然后就大胆去做决定。无论你选择哪条路，路上遇到的风景，不管是坑还是宝，最终都会变成你独一无二的人生财富。别让别人的焦虑，绊住你自己的脚步。

祝你，前路明朗，得偿所愿。