工薪家庭圆梦加拿大，保姆级省钱攻略

嘿，我是 www.lxs.net 的小编，一个和你一样，兜里揣着父母辛苦攒下的学费，一头扎进加拿大的普通留学生。

还记得我刚到多伦多的第一个周末吗？我妈非要我视频给她看我吃了啥。我走进一家看起来很普通的西人超市，想买点牛奶、鸡蛋、鸡胸肉，再来盒草莓犒劳自己。结账的时候，看着收银机上跳出来的“$78.50”，我当时就懵了。那一瞬间，我脑子里闪过的不是“汇率是多少”，而是“我妈在国内买这些，一百块人民币都用不了吧？”

那一刻我才真正明白，爸妈嘴里的“在那边要省着点花”到底是什么分量。我们不是来体验纸醉金迷的，我们是背着整个家庭的期望来求学的。每一分钱，都是从牙缝里省出来的。所以，怎么花钱，怎么省钱，就成了我们在学业之外，最重要的一门必修课。

这篇攻略，就是我交的“作业”。没有虚头巴脑的理论，全是真金白银砸出来的经验。写给所有和我一样的工薪家庭小伙伴，希望我们都能在加拿大，用最少的钱，过最“地道”的生活。

住：租房不只是找个窝，更是省钱第一战场

学费是大头，房租就是二当家。尤其在多伦多、温哥华这种地方，房租能占掉你生活费的一半。想省钱，就得从这个大头开始动刀。

很多同学一来就想住市中心的公寓（Condo），觉得方便又安全。没错，但价格也“漂亮”。比如在多伦多市中心，一个一居室的Condo月租轻松冲上$2,500加币，温哥华更是直逼$2,800。这对我们来说，压力太大了。

薅开发商羊毛：盯紧“入住优惠”

你知道吗？很多新建成或者正在招租的大型公寓楼，为了吸引租客，会推出“入住优惠”（Move-in Bonus 或 Welcome Offer）。这可是咱们的省钱法宝！

这些优惠五花八门，最常见的就是“首月免租”（First Month Free）。你想想，一个月$2,000的房租，直接省下，这笔钱够你买好几个月的菜了。还有的会送$500到$1000的礼品卡（Visa Gift Card或Amazon Gift Card），或者承诺一年内租金不变，甚至帮你支付搬家费。

我的朋友Leo去年在多伦多北约克租房，就找到了一个新楼盘，开发商给的优惠是“免一个月房租，外加$300的宜家礼品卡”。他用那$300礼品卡，把新家的锅碗瓢盆、台灯书架全配齐了，一分钱没多花。这种信息在哪找？很简单，用谷歌地图搜索你学校周边的“Apartments for Rent”，然后专门点那些看起来很新的楼，去他们的官网上看，通常“Promotions”或“Offers”专区就有惊喜。

跳出思维定式：合租与地下室

除了公寓，合租独立屋（House）或者选择地下室（Basement）也是性价比极高的选择。一个House通常有4-5个房间，大家分摊水电网，每个月的固定开销会低很多。在多伦多大学圣乔治校区附近，一个Condo单间可能要$1500，但在附近的House里合租一个房间，可能$900-$1100就能搞定。

地下室听起来有点惨，但加拿大的Basement和国内的地下室完全是两个概念。很多都是新装修的，有独立的厨房、卫生间，窗户虽然高一些，但采光通风都做得不错。最关键的是，价格便宜！一个带全套家具的地下室单间，可能比地上房间便宜$200-$300。我一个学姐在温哥华UBC附近，租了一个Basement里的一间，一个月才$850，而她楼上的室友要付$1100。

在哪找这些房源？Facebook Marketplace和Kijiji是加拿大本地人最常用的平台，信息更新快，很多都是房东直租，可以省下中介费。还有各个大学的CSSA（中国学生学者联谊会）论坛或微信群，里面都是学长学姐发布的转租信息，知根知底，更靠谱。

吃：告别“月光”，从逛对超市开始

“民以食为天”，但在加拿大，“食”真的很贵。如果你顿顿外卖，或者天天去Loblaws、Sobeys这种“贵妇超市”，那你的钱包离阵亡也就不远了。

认识超市的“三六九等”

加拿大的超市等级分明，逛对了，一个月轻松省下几百刀。

第一梯队（平价战斗机）：No Frills, Food Basics, FreshCo。记住这三家！它们是廉价超市的代表。店里装修简单，甚至需要你花5毛钱租个购物车（用完归还就退钱），塑料袋也要自己买。但价格是实实在在的便宜。比如，一打12个的鸡蛋，在Loblaws可能卖$4.5，在No Frills可能只要$3.29。一块500克的鸡胸肉，差价可能就有2-3刀。日积月累，不是个小数目。

第二梯队（中产生活家）：Real Canadian Superstore, Walmart Supercentre。这两家是综合性大卖场，有点像国内的家乐福。吃的、穿的、用的全都有。价格比第一梯队稍贵，但胜在品类齐全，而且经常有打折促销。特别是Superstore，它是Loblaws旗下的平价品牌，你可以用PC Optimum卡在这里攒积分，积分可以直接当钱花。

第三梯队（偶尔改善生活）：Loblaws, Sobeys, Metro。这些超市环境好，服务周到，商品摆放精致，但价格也最高。适合在你偶尔想买点高品质牛排、进口奶酪或者有机蔬菜的时候去逛逛。

第四梯队（华人胃的归宿）：大统华（T&T Supermarket）以及各种本地的华人、韩国、印度超市。想吃火锅底料、螺蛳粉、老干妈、新鲜的空心菜和白萝卜？来这里就对了。很多亚洲蔬菜和调味品，在这里买比在西人超市便宜得多。

省钱App，你的随身军师

当一个“省钱大师”，光知道去哪买还不够，还得会用工具。

Flipp：这是我的神级App，没有之一。它集合了加拿大所有超市、商店的每周电子传单（Flyer）。你可以在上面直接搜索“牛奶”或者“牛肉”，它会告诉你这周哪家店的牛奶、牛肉最便宜。很多超市还有“Price Match”（价格匹配）政策，比如No Frills和Superstore，你拿着Flipp上别家超市的低价广告，他们会以同样的价格卖给你。我曾经拿着Food Basics的传单，在No Frills匹配了$1.99一盒的草莓，省下的钱够我多买一袋面包。

Too Good To Go：这个App简直是“剩菜盲盒”，环保又省钱。每天晚上，很多面包店、餐厅、咖啡馆会把当天没卖完的食物打包成“惊喜包”（Surprise Bag），以原价的三分之一甚至更低的价格在App上出售。我花$7.99买过一个面包店的盲盒，里面有两条法棍、三个牛角包、两个丹麦酥，够我吃一个星期的早餐！

通讯：每月$30的手机套餐，你值得拥有

刚来加拿大的同学，很容易被机场或者商场里Rogers, Bell, Telus这三大运营商的柜台忽悠，签下一个每月动辄八九十刀，还捆绑两年的手机合约。千万别！

认识运营商的“大小王”

加拿大的电信市场，就是这三大巨头和他们的一堆“马甲”在玩。他们自己是主品牌，价格最贵，服务最好。然后他们各自推出了一些子品牌（Flanker Brands），用着和主品牌一样的网络，但价格便宜一大截。

主品牌：Rogers, Bell, Telus (价格贵，适合追求极致网络和服务的商务人士)

子品牌（第二梯队）：Fido (Rogers旗下), Virgin Plus (Bell旗下), Koodo (Telus旗下) (价格适中，经常有促销，适合大多数人)

廉价子品牌（第三梯队）：Chatr (Rogers旗下), Lucky Mobile (Bell旗下), Public Mobile (Telus旗下) (价格最便宜，主打预付费（Pre-paid），没有合约，是我们留学生的首选！)

如何选到$30以下的套餐？

就看第三梯队！比如Public Mobile，它家经常有非常给力的预付费计划。我刚查了一下，现在他们有一个$34加币的套餐，包含50GB的5G网络流量！虽然是90天一付，但算下来每个月也就是三十多块。对我们来说，50GB的流量，只要不是天天看高清视频，绰绰有余了。

Lucky Mobile和Chatr也有类似的套餐，通常是$25左右，给你几个G的高速流量，用完之后会降速到“龟速”，但微信聊天、查个地图还是没问题的。这种套餐最大的好处就是“灵活”，没有合同，这个月觉得不好，下个月随时可以换。你可以在网上订购SIM卡寄到家里，自己在家就能激活，全程不需要和销售斗智斗勇。

还有一个选择是Freedom Mobile，它在多伦多、温哥华、卡尔加里等大城市有自己的网络，价格非常有竞争力。但缺点是，一旦你离开这些主要城市去稍微偏远一点的地方，信号可能会变差或者直接没有。如果你是常年宅在城市的“都市丽人”，那Freedom值得考虑。

我的建议是：从国内带一个全网通的手机过来，或者在本地买一个二手的iPhone，然后在网上申请一张Public Mobile或Lucky Mobile的SIM卡，选择一个$30左右的预付费套餐。这样一年下来，光话费就能比签合约的同学省下至少$500-$600。

学习与娱乐：精神食粮也要精打细算

留学不只是省吃俭用，精神世界的富足同样重要。好消息是，在加拿大，丰富你的大脑和生活，不一定需要花很多钱。

教科书：别当“冤大头”

开学第一周，千万别冲进学校书店，对着书单上的新书一通狂买。加拿大大学的教科书，一本动辄一两百刀，一学期下来，光买书就能花掉上千刀。

省钱秘籍在这里：

1. Facebook群组大法：每个大学都有自己的“Textbook Exchange”或者“Used Books”小组。在Facebook里搜一下你的大学名字+textbook，就能找到。开学前，里面全是学长学姐在卖二手书，价格通常是新书的一半甚至更低。期末你用完了，还能再卖给下一届的学弟学妹，一来一回，可能就花了几十块钱。

2. 图書館是宝藏：学校图书馆通常会把教授指定的教科书作为“Course Reserve”（课程保留书籍），你可以在图书馆内免费阅读，虽然不能带走，但对于一些只需要查阅部分章节的课程来说，足够了。

3. 拥抱电子版：很多教科书都有电子版（E-book），价格比实体书便宜不少。而且，还有一些“你懂的”网站，比如Library Genesis (Libgen)，很多英文原版教材都能在上面找到免费的PDF版本。虽然我们提倡支持正版，但在预算紧张的情况下，这无疑是一个应急的选择。

免费的娱乐活动，一样精彩

谁说在加拿大玩很贵？那是你没找对地方。

博物馆和美术馆：很多大型博物馆和美术馆都有免费开放日或者时段。比如，多伦多的安大略美术馆（AGO）每周三晚上6点到9点免费入场；皇家安大略博物馆（ROM）每周二对学生免费。温哥华美术馆（Vancouver Art Gallery）每周二晚上是“凭捐赠入场”（Pay by Donation）。提前查好时间，就能免费接受艺术的熏陶。

拥抱大自然：加拿大最不缺的就是公园、湖泊和登山步道。夏天约上三五好友，去公园的免费烧烤炉（BBQ Pit）来一顿烧烤；秋天去附近的Trail徒步，看漫山遍野的枫叶；冬天找个小山坡滑雪橇。这些活动几乎零成本，却能让你真正体验到加拿大的美。

校园活动：别忘了，你交的学费里包含了各种学生活动费。学校的社团每周都会有各种免费或收费极低的活动，从电影之夜（还提供免费爆米花）到各种节日派对，这是你结交朋友、练习口语、融入校园文化的最好机会。

留学这条路，对我们工薪家庭的孩子来说，确实不容易。我们肩上扛着责任，眼里望着未来。省钱，不是为了过苦行僧一样的生活，恰恰相反，是为了把钱花在更值得的地方。

省下来的房租，可以让你在期末之后，去班夫看一次落基山脉的壮丽雪山；省下来的菜钱，可以让你在生日的时候，去一家心仪已久的餐厅，点一份不需要看价格的牛排；省下来的话费，可以攒起来，在假期给爸妈买一张回国的机票。

我们算计着每一笔开销，不是因为我们吝啬，而是因为我们懂得每一分钱背后的汗水和期望。这本身就是一种成长。所以，别怕麻烦，别觉得不好意思，大胆地去用优惠券，去货比三家，去寻找每一个能省钱的角落。我们虽然不是富二代，但我们有头脑，有办法，同样能把留学生活过得热气腾腾！

加油，小伙伴们！