加拿大留学选省，决定你的毕业去留！

加拿大留学选省避坑指南
核心思路：以终为始，从移民目标倒推留学规划。别让信息差，成为你留下来的最大障碍。
热门省份误区：安省、BC省名校多、机会多，但移民政策是“地狱模式”，竞争激烈，分数线水涨船高。
宝藏省份机会：曼省、萨省、海洋四省等，移民政策对本省毕业生极其友好，是真正的“快速通道”。
行动建议：研究各省的省提名计划（PNP），将你的专业与该省的紧缺职业列表做匹配，选择最适合你长期发展的省份。

我的朋友Leo，可以说是我们这群留学生里的“学霸天花板”。本科毕业于多伦多大学的王牌专业——计算机科学，毕业后顺利进入了多伦多市中心一家知名的科技公司，拿着令人羡慕的薪水。按理说，他的人生剧本应该是“出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰”的爽文模式吧？

可现实呢？毕业快两年了，他每天最常刷的不是代码，而是加拿大移民局的官网。他的联邦快速通道（Express Entry）分数一直在480分上下徘徊，眼巴巴地看着邀请分数线像过山车一样，忽高忽低，但就是落不到他身上。安省的省提名（OINP）更是“卷王之王”，每次抽签都像神仙打架，他连被“观战”的资格都没有。

有一次深夜聊天，他很沮丧地问我：“你说，我是不是从一开始就选错了？如果当初我去一个‘小’一点的省，是不是现在孩子都会打酱油了？”

Leo的故事，不是个例。这几乎是成千上万在安省和BC省挣扎的留学生的缩影。我们总以为，留学就是选个好学校、好专业，挤进大城市，一切就万事大吉。但如果你心里揣着一个“留下来”的梦，那这个逻辑可能得从头到尾颠覆一下：在加拿大，选对省，比选对学校重要得多！

今天，我就以一个过来人的身份，跟你好好聊聊加拿大留学选省这件事，帮你把从留学到移民的路，从一开始就铺成一条康庄大道。

安省（Ontario） & BC省（British Columbia）：大神云集，内卷之王

我们先来说说大家最熟悉的安省和BC省。多伦多、温哥华，这两个名字仿佛自带光环。这里有名校（多大、UBC、滑铁卢……），有数不清的工作机会，有繁华的都市生活。但光环之下，是留给毕业生的一道窄得不能再窄的移民独木桥。

这两个省的省提名（PNP）项目，简直就是为“天选之子”准备的。我们来看点实际的。

拿安省来说，最受留学生欢迎的硕士毕业生项目，前几年还是抢名额，现在改成了打分制（EOI）。你以为毕业就行了？天真！我们看看最近的分数，动不动就要50分以上。这个分数怎么算？你的专业、学校、工作经验、语言成绩……每一项都得是顶配。比如2024年3月的一次抽签，针对科技、健康等优先领域的硕士毕业生，邀请分数线是52分。很多人辛辛苦苦读完硕士，分数也就刚过40，连池子都进不去。

再看BC省，情况类似。BC PNP的打分系统也是出了名的高。比如国际毕业生类别，你需要找到一份符合要求的工作，然后进入池子打分。2024年，常规职业的邀请分数线长期维持在120分以上，而科技类（Tech Stream）虽然分数低一些，也在100分上下浮动。这个分数意味着什么？意味着你不仅要有BC省本地学历，还要有高薪工作，雅思成绩还得好，最好再有点偏远地区工作经验加成。否则，你就是那个永远在池子里“仰望”分数线的“陪跑员”。

真实案例：Sarah的挣扎
Sarah在UBC读的商科硕士，毕业后在温哥华一家市场营销公司找到了工作。她工作努力，英语流利，但她的BC PNP分数算下来只有105分。她眼睁睁看着分数线从100涨到110，再到122，自己的分数却雷打不动。为了凑分，她考虑过重新考雅思，甚至想过去BC省的偏远小镇工作一年，但那又意味着要放弃现在好不容易积累起来的职业人脉。这种两难的境地，让她焦虑到失眠。

所以，如果你不是手握顶尖学历、超强工作背景和完美语言成绩的“六边形战士”，一头扎进安省和BC省，很可能就像Leo和Sarah一样，把大把的时间和精力耗费在无尽的等待和焦虑中。

曼省（Manitoba）：留学生亲妈，政策友好度MAX

聊完了“地狱模式”，我们来看看“友好模式”是什么样的。首当其冲的就是草原三省里的“定海神针”——曼尼托巴省。

很多人一听曼省，第一反应是：“冷！偏！大农村！” 打住，这个刻板印象该更新了。省会温尼伯是加拿大第八大城市，该有的都有，而且生活成本比多伦多、温哥华低得多。更重要的是，曼省的省提名政策（MPNP），对自家毕业生简直是“亲妈”级别的。

它的核心逻辑非常简单：只要你是我曼省培养出来的孩子，并且愿意留下来为我做贡献，我就张开双臂欢迎你。

曼省的政策有多好？

本省毕业生优势巨大：只要你在曼省认可的院校完成至少一年的课程，毕业后找到一份与专业相关的、在“紧缺职业列表”上的全职工作，并与雇主签订至少一年的合同，工作满6个月（部分情况甚至不需要工作经验），你就可以递交省提名申请了！没有复杂的打分，门槛清晰可见。
STEM专业“直通车”：如果你是在曼省读的科学、技术、工程、数学（STEM）相关专业的硕士或博士，毕业后只要完成一个实习项目，甚至不需要找到工作，就可以直接申请省提名！这是什么概念？毕业即移民，简直是开了挂。根据曼省官网信息，这个政策旨在留住高端科技人才。
超低邀请分数：即便是需要打分的项目，曼省的分数线也比安省和BC省低得多。比如，针对有工作经验的申请人（Skilled Worker in Manitoba），2024年的邀请分数经常在600-800分之间（总分1000），而只要你是曼省毕业生，并且有本地工作，光是这两项加分就能让你轻松超越分数线。

真实案例：小王的逆袭
小王当年高考成绩一般，申请多大、UBC没戏，最后来了曼尼托巴大学读经济学。刚来的时候，他也觉得温尼伯冬天太长，生活有点“村”。但毕业后，他的人生轨迹实现了完美逆袭。他在温尼伯一家银行找到了客户经理的工作，这个职业正好在曼省的紧缺列表上。工作6个月后，他立刻提交了MPNP申请，3个月后就拿到了省提名证书，为他的联邦PR申请加上了宝贵的600分。从毕业到拿到PR，总共只用了一年多一点的时间。而他当年那些去了多伦多的同学，很多人还在为EE分数发愁。

选择曼省，你可能牺牲了一点都市的繁华，但换来的是一个清晰、稳定、触手可及的未来。

萨省（Saskatchewan）：不止农场，机会遍地

紧挨着曼省的萨斯喀彻温省，同样是一个被严重低估的宝藏。提到萨省，大家脑子里可能只有一望无际的麦田。但实际上，萨省的经济正在飞速发展，尤其是在农业科技、矿产能源和信息技术领域，急需大量人才。

萨省的省提名（SINP）和曼省一样，对本省毕业生非常友好，而且政策更加直接。

它的“萨省经验类”移民项目，要求简单粗暴：

在萨省的认证院校毕业。
在萨省有至少6个月（或960小时）的带薪工作经验（可以是读书期间的任何工作，不一定非要和专业相关，甚至可以是多个兼职凑够时长）。
持有效的毕业后工签。
拿到一份与你专业相关的、NOC TEER 0, 1, 2或3类的永久工作Offer。

看明白了吗？它的bug之处在于，对前期积累的工作经验要求极为宽松，几乎等于没有门槛。只要你毕业后能找到一份正式工作，移民之路就向你敞开了。近年来，萨省的IT行业发展迅速，省会里贾纳（Regina）和萨斯卡通（Saskatoon）被称为“草原硅谷”，为计算机、软件工程等专业的毕业生提供了大量岗位。

真实案例：程序员Amy的“躺平”式移民
Amy在萨斯喀彻温大学读的计算机硕士。读书期间，她在学校图书馆做了兼职。毕业后，她很快在当地一家农业科技公司找到了软件开发的工作。仅仅工作了半年，她就满足了SINP的所有要求。递交申请后，整个过程非常顺利，不到一年就搞定了身份。她开玩笑说：“在萨省，只要你肯干活，政府就追着给你发枫叶卡。”

萨省的生活节奏慢，房价低，社区友好。如果你追求的是一种工作与生活平衡的“WLB”状态，这里绝对是理想选择。

海洋四省（Atlantic Canada）：风光无限，政策给力

我们再把目光投向加拿大最东边的海洋四省：新斯科舍（Nova Scotia）、新不伦瑞克（New Brunswick）、爱德华王子岛（PEI）和纽芬兰与拉布拉多（Newfoundland and Labrador）。

这里风景如画，是很多人向往的度假天堂。但对于留学生来说，这里更是一片移民的蓝海。由于人口老龄化和劳动力流失，这四个省份联合推出了一个联邦级别的移民项目——大西洋移民计划（AIP）。

AIP项目是为留学生量身定做的“大礼包”：

门槛低：只要你在海洋四省的公立院校完成至少两年的课程，拿到一份来自“指定雇主”的全职工作Offer，雅思G类考到4-5分的水平，就可以申请。对工作经验的要求几乎为零！
速度快：AIP是联邦项目，处理速度相对较快。很多申请人可以在6-12个月内拿到PR。
雇主资源多：为了吸引人才，四省政府都在大力鼓励本地企业成为“指定雇主”。你可以在官网上找到长长的雇主名单，覆盖各行各业。

除了AIP，每个省也都有自己的PNP项目，同样对留学生非常友好。比如新斯科舍省，它的“紧缺职业”类别，甚至不需要雇主Offer，只要你的职业在列表上，并且有相关工作经验，就有机会申请。

真实案例：酒店管理的Jessica
Jessica在爱德华王子岛大学读的酒店管理。PEI是旅游胜地，酒店业发达。毕业前，她就在一家度假村找到了实习工作，毕业后顺利转正。这家度假村恰好是AIP的指定雇主。在雇主的帮助下，她准备好了所有材料，递交了AIP申请。一年后，当她在多伦多、温哥华的同学们还在为工作和移民身份发愁时，她已经悠闲地在PEI的海边，拿着枫叶卡，规划自己的职业未来了。

选择海洋四省，意味着你选择了更宁静的生活方式，和一条更平坦、更少竞争的移民道路。