去瑞士留学，一年到底要花多少钱？

《去瑞士留学，一年到底要花多少钱？》

上周收到学弟小A的私信，他的语气里一半是拿到苏黎世联邦理工（ETH Zurich）offer的狂喜，一半是对未来的焦虑。他给我发来一张截图，是他爸妈给他查的“全球最贵城市”榜单，苏黎世赫然在列。他小心翼翼地问我：“学长，瑞士是不是真的贵到劝退？我家里只是普通工薪家庭，一年准备20万人民币够吗？会不会过去只能天天啃面包？”

看到他的问题，我仿佛看到了当年的自己。打包行李时，我妈塞给我一张银行卡，语重心长地说：“孩子，钱不够了就说，别委屈自己。” 那一刻，我心里暖暖的，但也暗下决心，一定要把每一分钱都花在刀刃上。瑞士，这个被贴上“天价”标签的国家，留学的真实成本到底是多少？今天，我就以一个过来人的身份，帮你把这本账一笔一笔地算清楚。

惊喜不惊喜？学费可能比你的想象中便宜太多

咱们先来说说最让人“闻风丧胆”的学费。每次跟国内朋友说起我在瑞士读书，他们第一反应都是：“那学费得几十万吧？” 我总是笑着摇头。这可能是关于瑞士留学最大的一个“美丽误会”。

如果你申请的是瑞士的公立大学，那学费真的会让你大跌眼镜。以全球顶尖的苏黎世联邦理工（ETH Zurich）为例，官网显示，目前一个学期的学费是730瑞士法郎（CHF），加上一些杂费，一年下来也就是1500-1600 CHF左右。是的，你没看错，一年学费折合人民币才一万出头。这个价格，别说跟英美动辄三四十万的学费比，就算跟国内一些中外合作办学的项目比，都便宜得像个“意外”。

再看看别的学校。洛桑联邦理工（EPFL）也差不多，一年学费在1600 CHF上下。日内瓦大学（University of Geneva）更夸张，一个学期只要500 CHF，一年也就1000 CHF！当然，也有个别例外，比如以商科闻名的圣加仑大学（University of St. Gallen），对非瑞士籍学生的收费会高一些，一年学费可能在6000 CHF以上，但即便如此，也远没有到“天价”的程度。

所以，如果你因为“学费贵”而对瑞士望而却步，那大可不必。真正的挑战，其实在你收到录取通知书之后才刚刚开始。

生活费：这才是瑞士留学账单里的“大BOSS”

没错，瑞士留学费用的“大头”从来都不是学费，而是实实在在的生活成本。签证时，瑞士大使馆通常会要求你提供每年至少21,000 CHF的资金证明，这个数字不是空穴来风，它基本就是你在瑞士生存一年的底线。下面我们来一项项拆解。

住房：最大的开销，没有之一

房租，绝对是你每个月最大的一笔固定支出。而且，不同城市之间的差距非常大。

如果你在苏黎世或者日内瓦这样的一线城市，房租会让你深刻体会到什么叫“寸土寸金”。想租一个学生宿舍的单间？价格通常在500-800 CHF/月，听起来还行？但问题是，宿舍位置极其有限，排队申请的人能从山脚排到山顶，刚入学的新生基本没戏。大多数留学生的选择是找合租公寓（也就是我们说的WG）。在苏黎世，一个10-15平米的单间，月租金普遍在800-1200 CHF之间，地理位置好一点或者房子新一点的，1500 CHF也不稀奇。

我的朋友Leo在苏黎世市中心附近合租，他的小房间每个月租金是950 CHF，这已经算是“幸运价”了。而在日内瓦，情况也类似，靠近联合国区的房子更是贵得离谱。

相比之下，在伯尔尼、洛桑、弗里堡这些城市，情况会好一些。比如在洛桑，一个合租单间的价格可能在700-900 CHF。我之前在弗里堡交换过，当时租的房间一个月只要550 CHF，生活幸福感瞬间提升。

一年的账：我们按中位数算，如果你在苏黎世/日内瓦，一年的房租大约是 1000 CHF/月 * 12 = 12,000 CHF。如果你在其他城市，大约是 700 CHF/月 * 12 = 8,400 CHF。仅仅是房租，一年就能差出三万多人民币。

强制医疗保险：躲不掉的“平安符”

在瑞士，人人必须有基础医疗保险，留学生也不例外。这是你注册入学时必须提供的文件之一，没得商量。千万别小看这笔钱，它不是一笔小数目。

不过好消息是，有很多保险公司专为学生提供价格相对优惠的套餐。比如大家用得比较多的Swisscare, Studentcare等。根据你选择的保险公司和套餐不同，每个月的保费大约在90-120 CHF之间。

我当时选的是一个比较基础的学生保险，每个月差不多100 CHF。这个保险能覆盖大部分看病、买药和住院的费用，但要注意它有“免赔额（Franchise）”和“自付额（Selbstbehalt）”的规定。简单说，就是小病小痛你可能还是得自己掏钱，但它能保证你在遇到大病或意外时不会破产。

一年的账：按每月100 CHF算，一年就是 1,200 CHF。这笔钱是硬性支出，必须提前规划好。

吃饭：自己动手，丰衣足食

如果你想在瑞士体验“下馆子自由”，那你的钱包可能会以光速瘪下去。在外面随便吃一顿简餐，一个披萨、一份意面或者一个汉堡套餐，基本都要25-35 CHF。学校食堂会便宜一些，一顿午餐大概在8-15 CHF。

想省钱？唯一的办法就是：自己做饭！

瑞士有两大国民超市：Migros和Coop。它们遍布大街小巷，商品齐全，但价格不便宜。真正的省钱利器是来自德国的廉价超市Lidl和Aldi。同样一瓶牛奶、一袋面包，在Lidl可能比在Coop便宜三分之一。我每周都会列好购物清单，直奔Lidl进行一次大采购，这能省下不少钱。

一个自己做饭的留学生，一个月伙食费能控制在多少呢？如果你精打细算，多买打折商品，不追求顿顿大鱼大肉，那么400-500 CHF是完全可以搞定的。我的一个同学是省钱达人，他能把每月伙食费控制在350 CHF以内，我由衷地佩服。

一年的账：我们取一个中间值，每月450 CHF，一年就是 5,400 CHF。这比顿顿外食一年花掉上万瑞郎，要划算太多了。

交通：“半价卡”是神卡，人手必备

瑞士的公共交通系统极其发达，但票价也相当“感人”。从苏黎世坐火车到日内瓦，单程全价票可能就要90 CHF。

所以，对于留学生来说，落地后第一件要办的大事就是去火车站办一张“半价卡（Half-Fare travelcard / Halbtax）”。这张卡年费目前是185 CHF，有了它，你在瑞士乘坐几乎所有的火车、公交、轮船都能享受五折优惠。这是一笔绝对稳赚不赔的投资。

在城市内部通勤，你可以购买月票。比如在苏黎世，一张覆盖市区的青年月票大概是85 CHF。如果你住得离学校近，骑自行车或步行也是不错的选择。

一年的账：一张半价卡185 CHF，加上每月平均80 CHF的市内交通费，一年总共大约是 185 + (80*12) = 1,145 CHF。如果你爱旅行，这个数字还会更高。

总账单来了！一年到底要准备多少钱？

好了，我们把所有硬性开销加起来算一笔总账。

一个在苏黎世/日内瓦的“标准”留学生：
学费(ETH) 1,600 + 房租 12,000 + 保险 1,200 + 伙食 5,400 + 交通 1,200 = 21,400 CHF。

一个在伯尔尼/洛桑的“节俭”留学生：
学费(UNIBE) 1,700 + 房租 8,400 + 保险 1,200 + 伙食 4,800 + 交通 1,000 = 17,100 CHF。

这还没算上买书、买衣服、通讯费（每月约30-50 CHF）、社交娱乐等杂项开支。把这些都算进去，比较现实的年度花费区间，大概在19,000 CHF 到 28,000 CHF 之间。折合成人民币，差不多就是15.5万到23万。

所以，回到小A最初的问题：一年20万人民币够吗？答案是：够的！但前提是你得有清晰的预算规划，并且不能像在国内时那样随心所欲地消费。

写在最后，给你的几句大白话

在瑞士留学，花钱真的是一门学问。它逼着你从一个对数字不敏感的学生，变成一个精打细算的“生活家”。

你会为了抢到超市晚上关门前的半价蔬菜而兴奋，也会因为用“Too Good To Go”APP花5瑞郎买到一大袋面包而感觉赚翻了。你会发现，自己动手做的番茄鸡蛋面，比餐厅里30瑞郎的意面更能慰藉你的“中国胃”。

别被“贵”字吓倒。瑞士的“贵”，是用高品质的生活、安全的环境和顶级的教育资源来交换的。你花出去的每一笔钱，其实都是在为自己的未来投资。

算清楚这笔账，不是为了让你焦虑，而是为了让你心里有底。当你清楚地知道钱都花在了哪里，你才能更从容地去安排你的学习和生活，才能毫无负担地在周末坐上半价火车，去看看雪山和湖泊。

毕竟，来到瑞士，我们不仅是为了那张文凭，更是为了那些在图书馆里啃书的日夜，和那些在山顶上俯瞰云海的瞬间。这些，才是真正无价的。