高考后弯道超车，一键解锁英国名校

嘿，小伙伴们！我是你们在lxs.net的老朋友，小编Cici。

还记得高考结束铃声响起的那一刻吗？整个世界仿佛被按下了静音键，紧接着是排山倒海的欢呼。你把书本抛向天空，和并肩作战了三年的兄弟姐妹紧紧拥抱，感觉自己是世界上最自由的人。可狂欢过后，夜深人静时，那种对未来的迷茫和对分数的焦虑，是不是又悄悄爬上了心头？

我想跟你分享一个发生在我表弟小杰身上的真实故事。小杰是个标准的理科男，平时成绩中上游，目标是国内一所不错的211大学的计算机专业。结果高考那几天他重感冒，发挥失常，出来的分数比平时模拟考低了整整40分，别说211，连个好点的一本都悬。查完成绩那天，我看到他在朋友圈发了一张全黑的图片，配文是“三年，一场空”。

一家人愁云惨淡，复读的念头也被提了出来。但小杰自己知道，再来一年，那种压力他可能顶不住。就在这时，一个已经在英国曼彻斯特大学读书的学姐给他指了条路：申请英国大学的本科预科。

一开始小杰和叔叔阿姨都觉得不靠谱，“预科？是不是就跟花钱上个语言班一样？”“高考都没考好，还能去世界名校？”

但仅仅一年后，小杰就通过曼大的预科，以优异的成绩顺利升读了这所世界排名第32位（2024 QS世界大学排名）大学的计算机科学专业，和那些通过A-Level、IB等国际课程考进去的学霸们成了同学。他现在的朋友圈，分享的是在实验室做项目的照片，是周末和各国同学去湖区徒步的视频，整个人都散发着自信的光芒。

小杰的故事不是个例。每年都有成千上万的同学，通过英国大学灵活的升学途径，实现了“弯道超车”。今天，我就想把这个“秘密武器”——本科预科（Foundation）和国际大一（International Year One）——彻底给你讲明白。别再为高考分数焦虑了，收拾好心情，我们一起看看怎么一键解锁你的英国名校梦！

什么是本科预科？你的名校“专属缓冲带”

咱们先来聊聊本科预科（University Foundation Programme）。

说白了，它就是一个衔接课程。因为中英教育体系不一样，英国学生上大学前读的是A-Level课程，内容和难度都比我们的高中要深。所以，英国大学为了帮助我们这些在国内读普通高中的同学更好地适应，就开设了为期一年的预科。它就像一个“缓冲带”，帮你把学术知识、学习方法、语言能力全都拉到和英国本土学生一个水平线上，然后再把你稳稳地“送”进大一。

你可能会问，上预科是不是就低人一等了？完全不是！

很多顶尖大学，比如G5里的伦敦大学学院（UCL），以及常年霸榜世界前100的曼彻斯特大学、华威大学、布里斯托大学、格拉斯哥大学等，都开设自己的预科课程。你从进入预科的第一天起，就是这所大学的注册学生，可以使用学校所有的图书馆、体育馆、社团资源，和读本科的学长学姐们享受完全一样的待遇。

真实案例时间：

就拿华威大学（University of Warwick）来说，它的商学院、工程学院在全世界都赫赫有名。想直接用高考成绩申请？那基本要求是高考总分的80%以上，数学单科80%，外加超高的雅思成绩，难度堪比登天。但是，它的本科预科（Warwick IFP）就亲民多了。申请要求通常是：

• 完成高三，均分80%-85%以上。
• 雅思（UKVI）总分5.5-6.0。

你看，这个要求对于一个平时成绩还不错的同学来说，是不是一下子就变得触手可及了？根据华威大学官方数据，每年完成其预科课程的学生中，超过80%都能拿到罗素集团大学（相当于英国的“常春藤联盟”）的录取，其中很大一部分会直接升入华威本校的大一。这不是弯道超车是什么？

在预科这一年里，你不会再学那些用不到的课程。课程设置非常专注，一般由核心学术模块（比如商科方向会学经济、会计、商业研究）、学术英语模块和学习技巧模块组成。老师会教你怎么写essay（论文），怎么做presentation（演讲），怎么进行批判性思考，这些都是在英国大学生存的核心技能。等你真正进入大一，你会发现自己比那些直接入学的同学适应得快得多。

国际大一又是什么神仙操作？省时省钱的“直通车”

如果你觉得预科之后再读三年本科，总共四年时间有点长，而且你的高中成绩和雅思水平都还不错，那么，“国际大一”（International Year One，简称IYO）这个神仙选项你一定要了解一下！

国际大一，顾名思义，它在学术上等同于英国大学的本科一年级。但是，它又不是普通的大一。它在一个小班化的环境里，把大一的专业课和额外的学术英语、学习技巧支持打包在一起教给你。只要你顺利完成这一年的课程并且成绩达标，就可以直接升入本校的大二，和所有英国本地学生、国际学生汇合，继续后两年的学习。最终毕业时，你拿到的毕业证和那些直接入学的同学一模一样，没有任何区别。

这意味着什么？总时长还是三年！和直接读本科的时间一模一样！

这简直是为那些学术能力强，只是因为高考失利或者英语稍微差一点点，而与名校直录失之交臂的“学霸苗子”们量身定做的“直通车”。

真实案例又来了：

我们来看看埃克塞特大学（University of Exeter），一所稳居世界前200、商学院拥有“三皇冠”认证的顶尖罗素集团大学。它的国际大一课程就非常受欢迎。

申请它的商科、工程等方向的国际大一，一般要求是：

• 完成高三，均分75%-80%以上，或者高考成绩达到一定标准（比如总分的60%-70%）。
• 雅思（UKVI）总分5.5-6.0（部分课程要求写作不低于5.5）。

想象一下，你的高考分数可能在国内只能去一个普通的一本，但通过国际大一，你却能直接进入一所世界顶尖大学读“大一”，并且三年就能毕业。这不仅节省了一年的时间和生活费（在英国一年花费至少30万人民币），更是在人生起跑线上抢先了一大步。

根据英国教育集团INTO University Partnerships（埃克塞特大学国际大一的合作方）公布的数据，其合作大学的国际大一学生升学率高达90%以上。这意味着，只要你认真学习，跟上节奏，升入大二几乎是板上钉钉的事。

预科 vs. 国际大一，我到底该怎么选？

听到这里，你可能有点晕了。这两个听起来都好棒，那我到底适合哪个呢？别急，我给你做个简单直接的对比，你一看就明白。

简单总结一下选择思路：

如果你想冲刺G5或者Top 20级别的顶尖名校，或者你的高中成绩只是中等水平，或者你想读的专业比较特殊，那么本科预科是你的不二之选。它给了你一年的时间去适应和提升，让你有更大的把握进入梦校。

如果你的目标是世界排名前100-200的优秀大学，高中成绩不错，英语底子也好，而且不想多花一年的时间金钱，那么国际大一就是为你量身打造的“性价比之王”。

手把手教你申请（保姆级攻略）

好了，理论知识都懂了，接下来就是实操环节！高考后申请，时间非常紧张，但只要跟着下面的节奏走，绝对来得及赶上今年秋季（9月）或者明年春季（1月）的入学。

第一步：立刻行动，定位选校（6月-7月）

高考成绩一出来，不管好坏，如果你动了留学的念头，就不要再等了。马上开始上网搜集资料，或者咨询专业的留学顾问。根据你的高中成绩（或者高考成绩）、雅思预估分和感兴趣的专业方向，初步筛选出3-5所目标院校和对应的预科/国际大一课程。

第二步：准备申请材料（7月中旬）

这些材料需要你和学校一起准备，越快越好：

• 高中成绩单（中英文盖章版）：去学校教务处开具，一定要有学校的红章。
• 高中毕业证（中英文公证件）：拿到毕业证后，找公证处做一份翻译公证。
• 雅思成绩单：如果还没考，立刻报名最近的一场IELTS for UKVI考试。如果已经有成绩但没达到要求，可以先递交申请，后补雅思。很多学校可以发语言课offer。
• 个人陈述（Personal Statement）：这是你向学校展示自己的机会。简单说说你为什么想学这个专业，你为之做过什么努力（比如参加过的竞赛、读过的书），以及未来的规划。不要写成流水账，要突出你的热情和潜力。
• 推荐信（Recommendation Letter）：找一位了解你的高中老师（比如班主任或专业课老师）帮你写。提前跟老师沟通好，提供你的个人信息和申请的学校专业。
• 护照：这个是你身份的证明，确保在有效期内。

第三步：递交申请，抢占位置（7月-8月）

材料准备齐了，就可以通过学校官网或者官方合作机构的申请系统递交申请了。英国大学录取是“rolling admission”，也就是滚动录取，先到先得，录满即止。所以，越早递交，你的机会就越大！通常递交后2-4周就会收到结果。

第四步：收到Offer，满足条件（8月-9月）

你可能会收到“有条件录取”（Conditional Offer），上面的条件通常是“请提交合格的雅思成绩”或者“请提交你的高中毕业证”。你需要做的就是在规定日期前满足这些条件，换取“无条件录取”（Unconditional Offer）。

第五步：换CAS，办签证，准备出发！（9月后）

拿到无条件录取后，就可以支付学费押金，向学校申请CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）了。这是一个办理学生签证的必须文件。之后就是准备签证材料、体检、递交签证申请。一切顺利的话，你就可以订机票、安排住宿，准备开启你的留英之旅啦！

我知道，高考失利的感觉就像是被全世界抛弃了。你可能会觉得自己的努力付诸东流，未来一片灰暗。

但我想告诉你，人生从来不是一场规定路线的短跑，而是一场充满无限可能的马拉松。高考只是其中一个补给站，它不能定义你的终点。当一条路显得拥挤和坎坷时，敢于拐弯，去探索新的赛道，这本身就是一种了不起的勇气。

英国的预科和国际大一，就是这样一条风景绝美的弯道。它可能需要你多一点点的探索精神，多一点点的适应能力，但它回馈给你的，将是一个更广阔的平台，一种更多元的文化体验，和一群来自世界各地的优秀同龄人。

所以，别再盯着那个不理想的分数唉声叹气啦。打开地图，看看这个世界，你的故事，才刚刚开始。下一个在世界名校图书馆里看书，在泰晤士河边散步的人，为什么不能是你呢？