想上MARCH？高中规划才是拉开差距的关键

哈喽，大家好，我是你们在lxs.net的老朋友，小编Cici。

上周我收到一封私信，来自一个叫小雅的学妹。她说她高二了，目标是明治大学的商学部，看着身边同学都在疯狂刷EJU的真题，自己日语才刚过N2，心里特别慌，感觉自己怎么也追不上了，每天焦虑到掉头发。

我仿佛看到了几年前的自己。这种感觉，就像所有人都已经跑出了一百米，你才刚换好跑鞋站上起跑线，那种无力感真的太熟悉了。但我想告诉小雅，也告诉屏幕前所有和她一样迷茫的你：别慌！考学这场马拉松，从来不是看谁最后冲刺得快，而是看谁从一开始就规划好了路线，匀速且高效地前进。

很多人以为，去日本留学，就是高三考个EJU，递个材料，然后就等offer了。大错特错！尤其是想冲刺MARCH（明治、青山学院、立教、中央、法政）这个级别的名校，真正的较量，从你决定要去日本的那一刻，也就是从高一，就已经开始了。今天，我就带你把高中这三年的备考路线图，掰开揉碎了讲清楚，让你不再焦虑，每一步都走得稳稳当当。

高一：打地基阶段，日语和心态是全部

高一的你，可能对MARCH还没有特别具象的概念，可能只是模模糊糊地觉得“我想去日本读个好大学”。这没关系，这个阶段最重要的任务只有两个：启动日语学习和保持校内成绩（GPA）。

为什么日语要这么早开始？给你算一笔账。一个零基础的人，学到N1水平，普遍需要900-1200个学时。如果你高三才开始，每天学3个小时，不眠不休也要将近一年，这期间你还要兼顾EJU其他科目和学校课业，可能吗？根本不可能。

但是，如果你从高一开始，把这1000个小时分摊到两年半里，每周只需要投入8-10个小时，是不是听起来就轻松多了？你可以不紧不慢地打好语法基础，积累词汇，而不是后期囫囵吞枣。我认识一个学姐，她就是高一开始跟着动漫和日剧“磨耳朵”，高二系统学习，高三上学期就轻松拿下了N1，后面就有大把时间专攻EJU的记述题和校内考。

另一个关键点是GPA。千万别觉得“反正要出国，国内学校的成绩无所谓了”。日本的大学在审核材料时，会看你的“调查书”，也就是你的高中成绩单。一个漂亮的GPA，代表了你的学习能力和态度。根据日本学生支援机构（JASSO）近两年的数据，成功被顶尖私立大学录取的学生，高中平均成绩大多在85分（百分制）以上。一个难看的成绩单，可能会让教授在面试前就对你产生“这个学生学习不认真”的负面印象。

所以，高一的你，别想太多，也别急着去报EJU冲刺班。静下心来，把五十音图背熟，把每一个语法点吃透，把学校的每一次期中期末考好。这是在为你未来的留学大厦，打下最坚实的地基。

高二：加速冲刺，EJU和英语两手抓

进入高二，恭喜你，备考正式进入了“主线任务”阶段。这一年，你需要把EJU的各个科目和英语标化考试安排得明明白白。

我们来拆解一下EJU。文科生考日语、文科数学1、文科综合；理科生考日语、理科数学2、理科三选二（物理、化学、生物）。

日语科目： 这时候你应该已经有N2左右的水平了。EJU的日语和JLPT不一样，它更侧重学术性。阅读部分会出现很多议论文和说明文，听力部分会模拟大学讲义。最拉分的是400-500字的记述题（小作文），占了50分。这需要你不仅会日语，还要有逻辑、有观点。高二这一年，你要做的就是从“日常会话”模式切换到“学术日语”模式，大量阅读报刊文章，练习用“である体”写小论文。

文科综合/理科： 文综涵盖政治、经济、地理、历史，知识点又多又杂。理科的难度大概在国内高中和大学入门之间。这些科目，国内高中课程可以覆盖一部分，但知识体系和侧重点完全不同。比如文综里的“现代社会”，很多内容国内教材是没的。建议高二上学期就要开始跟着EJU的教材系统学习了。拿法政大学的经营学部举例，2023年度的合格者EJU平均分在660分左右，这意味着你的日语、数学、文综三科总分要达到这个水平线，单科都不能有明显短板。

英语（托福/托业）： 这是最多人踩坑的地方！很多人觉得“我日语都学不过来，哪有时间搞英语”。但现实是，MARCH里，特别是青山学院和立教大学，对英语的重视程度超乎你想象。青山学院的国际政治经济学部，甚至可以只用英语成绩和校内考来录取。一个80分以上的托福成绩，会是你的“王牌”，让你在同分段的竞争者中瞬间胜出。

我的一个朋友小K，当年EJU考了710+的高分，自信满满地报了明治的国际日本学部，结果书类审查（材料审核）就被刷了，原因就是他没提交托福成绩。而另一个EJU只有680分的同学，因为有托福92分的成绩，轻松进了面试。所以，高二绝对是备考托福的黄金时期。利用寒暑假集中突破，争取在高三前拿到一个能拿得出手的成绩，后面你会感谢现在拼命的自己。

高三：决战时刻，精准择校与全力冲刺

终于来到高三，空气中都弥漫着紧张的味道。这一年，你的时间要以“天”为单位来计算。核心任务是：刷题、出愿、校内考。

刷题： 这里的刷题，不是盲目地做题，而是刷“过去问”（真题）。把最近5-10年的EJU真题仔仔细细地做几遍。第一遍计时模考，找到自己的薄弱环节。第二遍精做分析，搞懂每一道错题。第三遍总结归纳，找出出题规律。6月和11月两次EJU考试，6月这次至关重要，很多学校的夏季出愿就用这次成绩。所以，上半年必须全力以赴。

出愿（申请学校）： 这是一项技术活。每年9月到11月是出愿高峰期。你需要在这个阶段，根据自己的EJU成绩、英语成绩和兴趣，精准地选择5-8所学校和专业。千万不要“海投”。

举个例子，假设你6月EJU考了690分，托福85分。这个分数，你可以把目标锁定在MARCH的中上位专业。比如，你可以选择中央大学的法学部作为冲刺目标（法学是中央的王牌），同时选择法政大学的社会学部作为保底。在写“志望理由书”时，就要针对每个学校的特色去写，不能一篇通用。你要去读中央大学法学部的官网，了解他们的课程设置，找到你感兴趣的教授和研究方向，告诉他们“为什么非你不可”。这种“定制化”的文书，才能打动教授。

校内考和面试： EJU只是敲门砖，很多MARCH的学部都会有第二轮的校内考和面试。校内考形式多样，有小论文、笔试、小组讨论等。面试则是对你个人综合素质和学习热情的直接考察。

还记得前文提到的学长小林吗？他申请中央法学部时，面试官问他“你对日本最近的消费者保护法修正案有什么看法？”。这个问题，如果不是他提前大量阅读了相关新闻，并且有自己的思考，根本答不上来。他结合自己在中国观察到的电商平台问题，提出了自己的见解，条理清晰。面试官当场就露出了赞许的表情。最终，他的EJU分数虽然不占优，但凭借出色的面试表现，拿到了合格通知书。

所以，高三下半年，除了准备11月的EJU，你还要花大量时间去研究你申请学校的过去问，模拟面试，锻炼自己的口头表达和临场应变能力。

留学这条路，从来没有什么捷径。那些看起来云淡风轻就拿到梦校offer的人，不过是把别人用来迷茫和焦虑的时间，花在了背单词、刷真题、研究学校的每一个日日夜夜里。

别再盯着身边的人，跟自己的节奏来。今天就把这篇文章里的路线图保存下来，从高一、高二、高三的任务清单里，选一件你现在就能做的事情开始。可以吗？就从今晚多背10个日语单词开始，或者去你想去的大学官网看一看最新的招生要求。

记住，拉开你和别人差距的，不是最后那几个月的冲刺，而是贯穿整个高中的每一步坚实的脚印。你的未来，就藏在你现在的每一个选择和行动里。加油！