去澳洲才懂，普通人也能闪闪发光

嘿，我是 lxs.net 的小编。还记得我刚落地悉尼的第二个月，在一个留学生聚会上认识了Leo。他顶着国内TOP2本科的光环，在我们这群人里，简直是“大神”一样的存在。

可那天晚上，他就着烤翅和啤酒，跟我说他快抑郁了。他说：“我以前觉得，只要我成绩好，实习棒，就能拥有一切。来了这里，我门门功课拿HD（High Distinction），简历上挂着两段大厂实习，可我还是找不到方向。”

他指着不远处一个正在给大家烤串的男生说：“你看他，叫Alex，来读个TAFE的西厨。天天在后厨颠勺，累得跟狗一样，周末还去海边做志愿者，整天乐呵呵的。你说，我这么努力，为什么活得还不如他开心？”

我当时无言以对。但Leo的问题，像一根刺，扎在了我心里。我们这代人，从小被“内卷”的浪潮推着走，习惯了用分数、排名、offer来定义自己。我们拼尽全力，想成为人群中最耀眼的那一个，却常常在追逐的路上，忘了问自己，到底想要什么。

来澳洲几年后，我好像慢慢找到了答案。这个答案，就藏在澳洲的阳光里，海浪里，和每一个普通人自信的笑容里。今天，我想跟你聊聊，在澳洲，一个像我们这样的“普通人”，是如何被治愈，并最终发现，原来不追求成为别人眼中的“人上人”，也能活得闪閃发光。

打破“绩点为王”的魔咒

我们从小被灌输一个观念：分数就是命根子。为了高出那零点几的GPA，我们熬过无数个通宵，刷过无数套题。这个惯性，也被我们带到了澳洲。

刚开始，我也一样。上课抢第一排，笔记做得比PPT还详细，每次小组讨论都想carry全场。但慢慢地，我发现这里的游戏规则不太一样。

有一次，一门市场营销课的期末作业，占分40%，要求我们为一家本地的初创咖啡品牌做推广方案。我拉着我们组的“学霸”同学，写了五十多页的报告，理论模型、数据分析样样俱全，自认为无懈可击。结果，分数出来只有C（Credit），也就是个及格多一点的水平。

而另一组拿了HD的，报告只有十几页，但他们真的跑去那家咖啡店，跟老板聊了一下午，还在街上做了几十份问卷，甚至根据用户反馈，自己动手设计了一个简陋的宣传海报。教授的评语是：“理论的完美，远不如实践的洞察来得有价值。”

那一刻，我才明白，澳洲的教育，不是要培养只会考试的机器。他们更看重你解决实际问题的能力、你的批判性思维和你的沟通协作能力。

这里的大学，评分体系也充满了“平常心”。一个P（Pass），通常是50分，就意味着你已经掌握了这门课的核心知识，可以顺利毕业。没人会因为你只是“飘过”而看不起你。事实上，根据澳大利亚大学联盟（Universities Australia）的数据，大部分学生的最终成绩都集中在C（Credit）和D（Distinction）的区间。追求满分的HD固然优秀，但绝不是评判你能力的唯一标准。

很多澳洲大学都在弱化“唯分数论”。比如皇家墨尔本理工大学（RMIT）极度强调“与行业连接的学习”（Work Integrated Learning），学生有大量的机会去企业实习、参与真实项目。悉尼科技大学（UTS）的很多课程，都把实践项目作为核心考核方式。这些经历，在毕业找工作时，往往比你成绩单上那几个孤零零的字母有说服力得多。

我认识一个学IT的学姐，她成绩平平，但业余时间自己做了个小小的网站，帮助留学生交易二手教科书。毕业时，她就是靠着这个“不起眼”的项目，拿到了Canva的面试机会。面试官对她说：“你的成绩我们看到了，但更让我们印象深刻的，是你发现问题并动手解决它的能力。”

所以，别再为了一两个分数点跟自己死磕了。把那些死记硬背的时间，分一点给社会实践，分一点给兴趣项目，你会发现，你的价值，远远不止体现在GPA上。

兼职，不只是为了赚钱

如果说有什么事能最快地把你从“留学生”的象牙塔里拽出来，融入澳洲本地生活，那一定是做一份兼职。

在国内，我们对“打工”这件事，多少有点偏见。好像只有学习不好的学生，才会去端盘子、站柜台。但在澳洲，这简直是再正常不过的生活方式。

根据澳大利亚政府最新的学生签证政策（2023年7月1日起），留学生在上课期间每两周可以工作48小时，假期则没有限制。而这里的薪资水平，也给了我们足够的底气。目前，澳洲的法定最低时薪是23.23澳元，折合人民币超过100元。这意味着，你完全可以靠自己的劳动，覆盖掉生活开销，甚至攒下一笔小小的旅行基金。

我来澳洲的第一份兼职，是在一家本地人开的咖啡店做服务员。刚开始，我连“Flat White”和“Latte”的区别都搞不清，点单时紧张到手抖，客人的澳洲口音听得我云里雾里。

店里的经理，一个叫Sarah的澳洲大妈，没有丝毫的不耐烦。她会放慢语速，一遍遍教我，还鼓励我：“别怕，宝贝。没人天生就会。你愿意学，就已经很棒了。”

在这里，我第一次真切地感受到，所有的职业都是平等的。没人会因为你是个服务员而轻视你。每天早上，来买咖啡的熟客会笑着跟你说“G'day, mate!”，问你周末过得怎么样。那个瞬间，你不是什么名校的留学生，你就是社区的一份子，一个为大家新一天注入能量的咖啡师。

这份工作带给我的，远不止是薪水。我的口语在和客人的日常交流中飞速进步，从一开始的磕磕巴巴，到后来能跟他们开玩笑、聊八卦。我学会了如何处理突发状况，比如客人投诉或者咖啡机坏了，我的抗压能力和应变能力都得到了锻炼。

更重要的是，我看到了一个更多元的社会。我的同事里，有正在读博士的学霸，有为了梦想来澳洲打拼的背包客，还有一个50多岁、白天做白领晚上来兼职的本地阿姨。每个人都在为自己的生活努力，每个人都值得被尊重。

根据维多利亚州政府2021年的一项调查，高达78%的国际学生在学习期间都有过兼职经历。从餐饮、零售到酒店服务，这些看似“基础”的工作，恰恰是了解澳洲社会文化最直接的窗口。你在这里学到的沟通技巧、服务意识和团队精神，是任何一门课堂理论都无法替代的。

所以，如果你还在犹豫，别怕。大胆地去那家你路过一百次的咖啡店、面包房或者服装店投份简历吧。它可能不会写进你光鲜的CV里，但它会写进你的人生里，让你成为一个更独立、更从容、更接地气的人。

找回“不务正业”的快乐

在“内卷”的语境下，我们似乎得了一种“时间规划癌”。任何事情都要问一句“这有什么用？”。学个乐器，是为了加分；参加个社团，是为了履历；甚至跑个步，都是为了在朋友圈打卡。我们忙着“提升自己”，却忘了如何“享受生活”。

澳洲人用一种极其放松的生活态度，给我上了生动的一课。他们真的太会“浪费时间”了。

周末的早晨，你不会看到人们行色匆匆地赶去上补习班，而是会在海边的步道上看到跑步、遛狗、骑行的人群。下午的公园草坪上，到处都是铺着野餐垫，看书、聊天、晒太阳的家庭。一到公共假期，大家更是像约定好了一样，拖家带口地去露营、去海钓、去烧烤。

刚来的时候，我非常不适应。我觉得这太“不务正业”了。大家都有大把的时间，为什么不用来学习、实习，做点“有意义”的事呢？

后来，我被一个local朋友硬拖着去学了冲浪。在Bondi海滩，我第一次穿上湿漉漉的潜水服，抱着比我还高的冲浪板，被海浪一次次拍翻在水里。我呛了好几口又咸又涩的海水，狼狈不堪。但当我终于有一次，摇摇晃晃地在板上站起来几秒钟，感受着海浪推着我前进的那一刻，一种纯粹的、巨大的快乐击中了我。

那一瞬间，我脑子里没有任何关于GPA、实习、未来的焦虑。只有阳光、海浪和我自己。我发现，原来快乐可以这么简单，可以和任何功利的目的无关。

这正是澳洲人生活哲学的核心：Work-life balance。工作是为了更好地生活，而不是反过来。根据澳大利亚体育委员会（Sport Australia）的AusPlay调查，超过60%的成年人每周至少参加三次体育或娱乐活动。其中，散步、游泳、健身是排名前三的选择。你看，都是些非常简单、门槛极低的活动。

享受生活，并不意味着要花很多钱，或者去玩什么极限运动。它可以只是在下课后，去学校旁边的植物园坐一会儿；可以是周末约上三五好友，在家里的后院开个BBQ派对；也可以是坐上火车，去一个没去过的小镇，随意走走看看。

这些“不务正业”的瞬间，恰恰是治愈我们精神内耗的良药。Orygen等机构的研究报告显示，国际学生由于学业压力、文化冲击和社交孤立，心理健康问题的发生率普遍高于本地学生。而走出房间，拥抱自然，参与社区活动，是缓解压力最有效的方式之一。

别再把自己困在图书馆和公寓里了。去感受风，去触摸海，去认识那些和你一样，热爱生活的人。你会发现，当你不再焦虑于“成为什么样的人”时，你才能真正开始“做自己”。

被“陌生人的善意”治愈

在一个陌生的国度，最让人感到不安的，往往是那种格格不入的孤独感。但在澳洲，这种感觉很快就会被一种无处不在的、温暖的善意所融化。

这种善意，体现在无数个微小的细节里。

你上公交车时，司机会笑着跟你说“Morning”；下车时，几乎所有人都会对司机说一句“Thank you”。

你在超市的货架前犹豫不决，会有路过的本地大妈主动问你“Need a hand, love?”（需要帮忙吗，亲爱的？）。

你在路上迷了路，打开手机地图，旁边的人可能会探过头来问你：“Where are you trying to get to, mate?”（伙计，你想去哪儿？），然后热情地给你指路。

澳洲人挂在嘴边的“No worries”，不仅仅是一句口头禅，更是一种生活态度。它背后传递的信息是：别担心，放轻松，一切都会好起来的。这种松弛感，极大地缓解了我们这些异乡人的社交焦虑。

这种包容和友善，源于澳洲的多元文化基因。根据2021年的人口普查数据，近30%的澳洲居民出生在海外，超过270个民族的人在这里共同生活。在悉尼、墨尔本这样的大城市，你走在街上，能听到各种各样的语言，看到各种肤色的人。在这里，“不同”才是常态。

所以，你不需要因为自己的口音不标准而不敢开口，也不需要因为自己的文化背景不同而感到自卑。大家来自世界各地，都带着自己的故事和传统，共同构成了这个五彩斑斓的社会。也正因如此，澳洲的各大城市常年霸占《经济学人》全球最宜居城市排行榜的前列，2023年，墨尔本和悉尼就双双进入了前五名。

我记得有一次过春节，我心情有点低落，特别想家。房东，一个和蔼的澳洲老太太，知道后，特意去唐人街买了饺子和春卷，虽然煮得有点破皮，但她认真地对我说：“Happy Chinese New Year! I hope this makes you feel a little bit like home.”

那一刻，我真的差点哭出来。那种被理解、被关怀的感觉，足以抵御所有的乡愁和孤独。

是这些来自陌生人的、点点滴滴的善意，像一张温暖的网，把我们这些漂泊的灵魂轻轻接住。它告诉我们：你不是一个人，你被这个社会所接纳和欢迎。

正是这种被善意包围的安全感，让我们有勇气去尝试，有底气去犯错，也让我们慢慢学会，用同样友善和开放的心态，去对待这个世界和我们自己。

好了，聊了这么多，其实就是想告诉你，留学澳洲，不仅仅是换个地方读书拿个文凭。它更像是一次人生的重启，一个让你重新审视自己、定义成功的机会。

所以，别再用过去那把“内卷”的尺子来衡量自己了。

下次小组作业，别只想着怎么拿高分，试着多跟你的local组员聊聊天，听听他们天马行空的想法，你会发现，合作的乐趣远比竞争更重要。

这个周末，把书合上，别再刷实习信息了。去你家附近的海滩坐坐，哪怕只是发呆，听听海浪的声音。你不是在浪费时间，你是在给自己的精神充电。

路过那家你一直很好奇的社区俱乐部时，别再犹豫了，推门进去问问。不管是学陶艺、练瑜伽还是加入一个徒步小组，去认识一些和你的专业、背景毫无关系的人，去打开一扇新的窗。

在澳洲，你的价值，由你自己定义。闪闪发光的你，其实早就藏在每一个认真生活的瞬间里了。