英国留学，这些坑我都替你踩过了

嘿，我是LXS网站的小编阿哲。我还清楚地记得三年前的九月，拖着两个快要超重的28寸大箱子，第一次踏上伦敦希斯罗机场的地板。空气里混杂着一丝潮湿和淡淡的青草味，我深吸一口气，感觉那全是自由和梦想的味道。当时我天真地以为，我的留学生活会像电影《一天》里那样，每天在爱丁堡的山顶看看日出，在图书馆里奋笔疾书，在草坪上和各国朋友谈天说地。太美好了，不是吗？

结果呢？现实的第一个巴掌，在我落地后48小时内就狠狠扇了过来。我当时为了省钱，在网上预订了一间看起来“温馨又便宜”的私人出租房。照片上阳光明媚，房间一尘不染。结果等我按着地址找到那栋楼，爬上吱吱作响的楼梯，打开门的一瞬间，一股无法描述的霉味扑面而来。墙角发黑，地毯上全是污渍，窗户还关不上。那一刻，站在伦敦街头，我和我的两个大箱子，显得那么无助和可笑。

那晚我花了大价钱住进了一家酒店，开始了我真正意义上的留学第一课：别相信任何P过的图片。这篇指南，不是什么官方攻略，全是我用真金白银、时间和无数次深夜的自我怀疑换来的经验。希望能让你的留学之路，从一开始就少一些狼狈，多一些从容。

住宿篇：你的“家”可能只是个“坑”

咱们先从最重要的“窝”说起。找房子绝对是所有留学生心中永远的痛，尤其是在每年8、9月份的开学季，那简直就是一场“抢房大战”。

我当年那个发霉的小房间，就是典型的“线上欺诈”。房东收了我200镑的“预订费”后，就再也联系不上了。后来我才知道，很多骗子会盗用图片，发布虚假房源，专门骗我们这种还没落地、急着找房的海外学生。你以为你只是损失了定金？更可怕的是，当你拖着行李满怀期待地找过去，发现根本没有这个房子，或者房子和描述天差地别，那份无助感真的能让你瞬间崩溃。

数据不会说谎。根据英国国家欺诈情报局（Action Fraud）的报告，每年有数千名学生在租房时被骗，损失金额高达数百万英镑。尤其是在伦敦、曼彻斯特、伯明翰这些热门城市，房租高得吓人，竞争也异常激烈。

拿2023年的数据来说，在伦敦市中心（Zone 1-2）租一个单人公寓（Studio），月租金轻松超过1800英镑，这还不包括水电网等各种账单（Bills）。就算是在相对便宜的曼彻斯特，一间像样的En-suite（带独立卫浴的房间）也要每周180-220镑。很多中介还会要求国际学生提供一名英国本地的担保人（Guarantor），我们哪儿去找？找不到？行，那就一次性预付6个月甚至12个月的房租，几万甚至十几万人民币就这么砸进去了，连个响儿都听不见。

那么，怎么避开这些坑呢？

第一年，首选学校宿舍或大型学生公寓。虽然价格可能比自己在外面租房贵上10%-20%，但绝对安全省心。学校宿舍（University Halls）和知名的私人学生公寓（比如UNITE Students, iQ, Student Roost等）都是标准化的，不会有太大意外。所有费用全包（All bills included），不用你操心水电网煤气费，还有24小时的安保和维修服务。这笔钱，买的是个安心，绝对值。

如果你非要自己租房，请记住以下几点：

• 通过正规渠道找房。英国最大的两个租房网站是Rightmove和Zoopla，上面的中介大多是合法的。但也要保持警惕，不要在看房前支付任何“预订费”。

• 眼见为实，视频也行。绝对不要只看照片就交钱！如果人不在英国，可以拜托已经在当地的朋友帮忙看房。实在不行，也要和房东或中介进行一次详细的视频通话，让他们拿着手机把房间的每个角落、窗外的环境、楼道都给你走一遍，开开水龙头看看水流，问问暖气热不热。

• 保护你的押金。在英格兰和威尔士，法律规定房东必须把你支付的押金（一般是4-5周的房租）放在政府认证的押金保护计划（Tenancy Deposit Scheme, TDS）里，比如DPS, MyDeposits等。合同结束时，如果房子没有损坏，这笔钱会全额退还。如果房东没有这样做，他是违法的，你可以去告他。

• 仔细阅读合同。英国的租房合同非常长，法律条款很多。一定要看清楚租期（tenancy length）、是否有中断条款（break clause，允许你提前解约）、以及你作为租客的责任。看不懂就找学校的住宿办公室或者学生会帮忙看，他们通常会提供免费的法律咨询服务。

租房是留学生活的第一步，走稳了，后面的路才会顺。别为了省一点小钱，让自己陷入巨大的麻烦里。

生活篇：开个银行账户，比申请学校还难？

搞定了住处，你以为可以松一口气了？天真！下一个大Boss叫“银行开户”。

我当年信心满满地揣着护照和学校开的证明信，走进市中心一家巴克莱银行（Barclays）。大堂经理微笑着告诉我，预约已经排到了三周后。三周！这意味着在这三周里，我没有英国的银行卡，没法办手机卡合同，没法在网上付大部分账单，只能揣着大把现金出门，或者用国内的信用卡支付高昂的手续费。

这不是我一个人的遭遇。每年九月，成千上万的国际学生涌入英国，各大传统银行（HSBC, Lloyds, NatWest等）的开户系统都会被挤爆。等待4-6周才能拿到一张银行卡是家常便饭。你需要提供护照、BRP卡（生物信息卡）、学校开具的在读证明和地址证明。问题是，很多证明需要你先安顿下来才能拿到，这就成了一个死循环。

这个坑，其实特别好填平。

拥抱数字银行，跟上时代！在你的手机应用商店里搜索Monzo, Starling, 或者Revolut。这些都是英国合法的、受金融监管的数字银行。它们的优势是什么？快！你只需要一部手机，上传你的护照和BRP照片，录个自拍视频，通常10分钟内就能申请成功，实体卡片会在几天内寄到你的住处。在收到实体卡之前，你就可以把它的虚拟卡添加到Apple Pay或Google Pay里，立马开始消费。它简直就是我们留学生的救星！我身边的朋友，现在几乎人手一个Monzo账户，用它来日常消费、和朋友分账，简直不要太方便。

当然，传统银行账户也建议开一个。毕竟有些时候（比如交大额学费）可能还是需要一个实体银行。我的建议是，在拿到学校offer后，就去你想开户的银行官网上看看是否可以进行海外预申请或者提前预约。这样一落地，你就可以直接去办理，节省大量时间。

解决了花钱的问题，我们再聊聊怎么省钱。英国的物价，尤其是伦敦，真的不便宜。但只要你学会了“薅羊毛”，生活成本可以大大降低。

• 学生折扣App是你的神。手机里必须下载UNiDAYS和Student Beans。从ASOS买衣服，到Apple买电脑，再到Pizza Express吃饭，结账前亮出你的学生折扣码，动不动就是9折或8折。一年下来，省下的钱可能够你买张回国机票了。

• 超市选择决定生活品质（和钱包厚度）。英国超市有严格的鄙视链。高端的有M&S和Waitrose，东西精致但贵。平民选择是Tesco, Sainsbury's, Asda，价格适中，覆盖面广。而我们的省钱大本营，必须是来自德国的Aldi和Lidl。同样一升牛奶，在Waitrose可能要1.5镑，在Aldi可能只要0.9镑。别小看这点差价，日积月累，可是一笔不小的数目。

• 出行必备16-25 Railcard。只要你的年龄在16到25岁之间（或者你是任何年龄的全日制学生），就可以花30镑办一张青年铁路卡。这张卡能让你在购买火车票时享受1/3的折扣。英国的火车票非常贵，随便一个往返可能就要几十上百镑，有这张卡，坐两三次长途就回本了。

在英国生活，花钱是门艺术，省钱是门技术。技术练好了，你的留学生活会轻松很多。

学业篇：原来“抄袭”的定义这么广

说完了吃住行，咱们来聊聊留学最核心的部分——学习。你可能觉得，自己好歹也是一路考试拼杀出来的学霸，应付国外的课程还不是小菜一碟？我当初也是这么想的，直到我收到了第一篇论文的成绩：55分。

在英国的评分体系里，50-59分是Pass（及格），60-69是Merit（良好），70分以上才是Distinction（优秀）。一个55分，基本上就是老师在客气地告诉你：“你写了一堆废话，但我姑且让你过了。”

我拿着论文去找我的导师，他指着评语对我说：“Too descriptive, not enough critical analysis.”（描述太多，缺乏批判性分析）。我当时就懵了。在国内，写论文不就是把书上和文献里的观点总结一下，再发表点自己的看法吗？

后来我才明白，英国学术界所谓的“批判性思维”，不是让你去批判谁，而是要求你不能全盘接受任何一个观点。你要像个侦探一样，去审视每个作者的论点，找出他的证据是否充分，逻辑是否严密，和其他学者的观点有何不同，然后形成你自己的、有理有据的论证。这是一种完全不同的思维模式，需要时间去适应。

比思维模式更可怕的，是“学术不端”（Academic Misconduct），尤其是抄袭（Plagiarism）。

这里的“抄袭”定义极其宽泛。不只是复制粘贴别人的句子，如果你引用了别人的观点，哪怕是用自己的话转述（Paraphrase），只要没有在文中标注出处（In-text Citation）和在文末列出参考文献（Reference List），都算抄袭！甚至是你自己以前交过的作业，你也不能在新的作业里直接使用，这叫“自我抄袭”。

英国大学对抄袭是零容忍的。每篇作业提交后，都会通过一个叫Turnitin的系统进行查重检测。根据英国高等教育质量保证署（QAA）的指导方针，一旦被认定为抄袭，轻则本次作业零分，重则挂科、留校察看，甚至直接开除学籍，遣返回国。每年都有国际学生因为不了解规则，或者抱有侥幸心理，而断送了自己的留学之路。

学术的雷区，千万别踩。

• 把学校的学术写作指导课（Academic Writing Workshop）当成必修课去上。开学第一周，学校一定会提供这类免费课程，教你如何进行批判性思考，如何组织论文结构，以及最重要的——如何正确地引用文献。别觉得浪费时间，这能救你的命。

• 善用你的导师（Tutor/Supervisor）。每个学生都会被分配一个学术导师。在写论文的过程中，有了思路或者大纲，一定要主动预约Office Hour去和导师聊。他们非常乐意提供指导，帮你理清思路，指出方向性的问题。这比你一个人埋头苦写到最后才发现跑偏了要好得多。

• 学习使用文献管理软件。像EndNote, Zotero, Mendeley这些软件，可以帮你自动整理文献，并在Word里一键生成规范的引用格式。早点学会，能让你在写论文时事半功倍，避免格式错误。

留学不是来度假的，学习永远是第一要务。搞懂游戏规则，才能在这个赛场上玩得转。

社交篇：别让孤独成为你的常态

最后，我们来聊聊社交。很多人对留学社交的想象是参加各种高大上的Party，和来自世界各地的朋友举杯畅饮。现实可能是，在开学第一个月的新鲜感过去后，你发现自己每天的活动范围就是宿舍和图书馆，说话最多的人是超市收银员。

孤独感，是几乎每个留学生都经历过的阶段。根据英国高等教育政策研究所（HEPI）2022年的调查，国际学生的幸福感指数普遍低于英国本地学生。语言障碍、文化差异、远离家乡，这些都让我们很难像本地学生那样快速融入。

我刚到英国时，也经历过一段非常挣扎的时期。我努力想加入英国同学的谈话，但他们聊的电视节目、乐队、足球梗，我一个都听不懂，只能在旁边尴尬地笑。久而久之，我干脆就只和中国同学待在一起，说中文，吃中餐，仿佛在英国活成了一座孤岛。

这样当然很舒适，但我们花了那么多钱和时间出来，难道就是为了换个地方继续过国内的生活吗？

真正的转机，发生在我鼓起勇气加入了学校的电影社团（Film Society）之后。社团每周会放映一部经典电影，然后大家一起讨论。我本来只是想去练练听力，结果在一次关于《搏击俱乐部》的讨论中，我和一个来自利物浦的本地小哥因为对结局的看法不同而“杠”了起来。我们聊了很久，从电影聊到哲学，再到各自的生活。那是我第一次和一个英国人进行如此深入的交流。后来，我们成了非常好的朋友，他带我去了他家乡的酒吧，教我玩飞镖，让我看到了一个游客永远看不到的英国。

所以，走出你的舒适区，去拥抱这个国家。

• 社团！社团！社团！重要的事情说三遍。英国大学有上百个社团，从常见的足球、辩论，到奇葩的“魁地奇社”、“奶酪品鉴社”，总有一个适合你。这是认识志同道合朋友最高效的方式，没有之一。

• 别害怕开口。你的口音不完美，语法有错误，又怎么样？沟通的目的是交流思想，而不是参加英语演讲比赛。你越是勇敢地说，进步就越快。大部分英国人对非母语者都非常友好和耐心。

• 利用好学校的国际学生支持服务。学校通常会组织各种针对国际学生的文化活动、城市游览、语言伙伴（Language Exchange）项目。这些都是官方帮你搭建的社交平台，安全又有趣。

留学生活不应该只有学习。那些和不同文化背景的朋友一起创造的回忆，和学术成就一样，都是你人生中宝贵的财富。

好了，啰啰嗦嗦说了这么多，其实就是想告诉你，留学这场大型闯关游戏，遇到Bug、踩到坑，都是再正常不过的剧情。别怕，也别慌。你遇到的每一个麻烦，解决掉之后，都会变成你的经验值，让你变得更强大，更独立。

把这篇文章当成一个老朋友的唠叨吧。希望我的这些“血泪史”，能让你在未来的路上，少一点手足无措，多一份游刃有余。大胆去闯，去体验，去享受，你将要经历的这一切，最终都会变成你将来可以笑着讲出来的、最酷的故事。