| 选课季避坑核心要点 |
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| 官方的 Academic Calendar 永远是第一手资料，比任何学长学姐的建议都权威。 |
| Rate My Professors 上的差评要辨证地看，是教授真的不行，还是学生自己没努力？ |
| “水课”不等于“躺平课”，想拿A还是得花时间，只是投入产出比更高。 |
| 别贪心，一学期选5门课是正常操作，选6门甚至7门的大神请收下我的膝盖，但别轻易模仿。 |
嘿，各位 lxs.net 的小伙伴们！
还记得我刚来加拿大的第一个选课季吗？那会儿我还是个天真的大一新生，以为大学选课就像在网飞上选电影一样，哪个名字酷炫就选哪个。于是，我的第一学期课表堪称“史诗级灾难片”：早上八点的“中世纪哲学史”（因为听起来很深沉），紧接着是“高级微积分”（想证明自己是数学天才），下午再来一门“有机化学实验”（幻想着穿白大褂的样子），外加一门听说作业多到爆炸的编程课。
结果呢？哲学课的古英语文献读到我怀疑人生，微积分教授的板书连爱因斯坦来了都得皱眉，化学实验每周要写十几页的report，而那门编程课，我连环境都没配置好就期中了。第一个学期结束，我的GPA低到尘埃里，自信心也被打击得体无完肤。那一刻我才明白，选课，根本不是选你“喜欢”什么，而是一场信息战，一场关于策略、规划和自我认知的博弈。今天，学长我就把当年用血泪换来的教训，整理成这篇超长干货，帮你们在选课的战场上，稳准狠地拿下高分！
第一战：别懵！先搞懂毕业要求那套“黑话”
在你打开选课系统，看到满屏的课程代码和缩写之前，请务必先找到你学校官网上的“Academic Calendar”或者叫“Undergraduate Calendar”的东西。这玩意儿就是你的毕业圣经，里面有关于你专业、学位的所有官方规定。学长学姐的建议是参考，但这本“圣经”才是法律。
这里面有几个关键的“黑话”你必须搞懂：
Credit（学分）：这最好理解，就是你的“经验值”。在加拿大大学，一门单学期的课通常是3个学分（或者叫0.5 FCE - Full-Course Equivalent），一学年的课（fall+winter）就是6个学分（1.0 FCE）。一个标准的四年本科学位，通常需要修满120个学分，也就是40门课。算一下，40门课分到8个学期，平均每学期就是5门课。这就是为什么大家通常都说一学期修5门课是标准配置。
Prerequisite（先修课程）：简称Prereq。这就像玩游戏打怪升级，你必须先通关“微积分I”，才能解锁“微积分II”这门课。系统会自动检查，没修过的话，你根本选不上。
Corequisite（并修课程）：简称Coreq。意思是两门课必须一起上，或者在修A的同时，你必须已经修过B。比如，你选物理实验课，就必须同时在修（或已修完）对应的物理理论课。
Antirequisite（互斥课程）：这个很重要！意思是两门课内容太相似，你修了一门就不能再修另一门来拿学分。比如，你修了“给非商科学生的基础统计学”，就不能再修“给理科生的统计学入门”，因为它们本质上都是统计学扫盲，学校不允许你重复刷同一个知识点的学分。
搞懂了这些，你还得看懂你的学位要求。拿多伦多大学（UofT）的文理学院举个例子，他们有一个著名的“广度要求”（Breadth Requirements）。它把所有课程分成5大类：
- BR1: Creative and Cultural Representations (艺术文化类)
- BR2: Thought, Belief, and Behaviour (思想行为类)
- BR3: Society and Its Institutions (社会科学类)
- BR4: Living Things and Their Systems (生命科学类)
- BR5: The Physical and Mathematical Universes (物理数学类)
学校规定，你毕业前必须在其中至少4个类别里各修满1.0个学分（即两门课）。这意味着，就算你是一个天天和代码、公式打交道的计算机系学生（主要在BR5），也必须去上上历史、艺术、社会学的课。这既是挑战，也是你寻找“GPA加油包”的绝佳机会！很多理科生会选择在BR1/2/3里找一些公认的“水课”来平衡难度，提升GPA。
而像滑铁卢大学（Waterloo）的工程系，他们的课程安排就非常固定，特别是大一，基本是一个“Cohort”系统，同学们的课表都一模一样，没什么选择空间。但即使这样，你通常也会有几门“补充研究选修课”（Complementary Studies Electives）需要自己选择。这些就是你发挥策略的地方，选得好，能让你在繁重的工程学习中喘口气。
第二战：情报为王！挖掘传说中的“神课”和GPA“加油包”
好了，现在你懂规则了，下一步就是找“装备”——那些传说中的“Bird Courses”，我们留学生圈里亲切地称之为“水课”。
“水课”不是说这门课没用或者可以躺着过，而是指那些主题有趣、作业量合理、评分标准清晰且教授给分相对大方的课程。它们是平衡你课表难度、拉高整体GPA的神器。去哪里找这些宝贝情报呢？
学长学姐是你最宝贵的资源：加入你们学校的中国学生会（CSSA）微信群，或者各种专业、老乡群。在选课季，群里总会有人讨论。大胆地问一句：“求推荐XXX专业的/ fulfill XX要求的简单elective！”你绝对会收到一堆热心回复。
海外版“知乎”——Reddit：每个加拿大大学几乎都有自己的Reddit论坛（Subreddit），比如r/UBC, r/UofT, r/mcgill。这上面简直是宝藏！你只要搜索“bird course”, “easy elective” 或者 “easy breadth”，就能看到无数篇帖子，学长学姐们会把他们亲身验证过的“神课”代码、教授名字、甚至课程体验都分享出来。这些信息通常非常及时和真实。
根据我在各大论坛潜水多年的经验，给你们列举一些经常被提名的“GPA加油包”类型（具体课程代码请务必根据你所在学校的最新信息核实）：
- 天文学入门 (Introduction to Astronomy)：像UofT的AST101/201，UBC的ASTR 101。这类课程通常不需要太多物理背景，内容猎奇有趣（黑洞、星系），考试多为选择题，是公认的理科“水课”之王。
- 古典神话/文明 (Classical Mythology/Civilization)：比如女王大学（Queen's University）的CLST 105。讲希腊罗马神话故事，比看小说还有意思，考试内容也比较直接，非常适合文科和对历史故事感兴趣的同学。
- 灾难地理/地球科学 (Natural Disasters/Earth Science)：UBC的EOSC 114 (The Catastrophic Earth) 就是一个典型例子。学习地震、火山、海啸，内容非常直观，能满足你的好奇心，而且通常对理科背景要求不高。
- 社会学/心理学入门 (Introductory Sociology/Psychology)：几乎每所大学都有这类课，比如麦吉尔大学（McGill）的PSYC 100。这些课程是大班教学，内容覆盖面广但深度浅，能让你了解一门新学科，考试形式也比较友好。
重要提示：选“水课”也要看个人兴趣和背景！一个让文科生觉得如鱼得水的“电影鉴赏”课，可能会让一个毫无艺术细胞的工科生觉得痛苦无比，因为他要写大量的影评。反之，一个“基础编程入门”对于CS专业的同学来说是送分题，但对文科生可能就是天书。所以，所谓的“水”，是相对的。在别人推荐的基础上，一定去官网看看课程大纲（Syllabus），了解作业和考试形式，确保它真的适合你。
第三战：用好“排雷”神器 Rate My Professors，但别迷信
找到了心仪的课程，下一步就是考察授课的教授了。教授是决定你一门课体验好坏的灵魂人物。一个好的教授能把枯燥的理论讲得生动有趣，而一个“杀手”教授（Professor Killer）能让你每节课都如坐针毡。这时候，Rate My Professors (RMP) 这个网站就该登场了。
RMP是一个学生给教授打分的平台，非常有参考价值，但你需要学会如何正确解读它。
别只看总分（Overall Quality）：一个4.5/5的教授当然很棒，但一个3.0/5的教授就一定差吗？不一定。你需要结合看另外一个重要指标：难度系数（Level of Difficulty）。
举个例子，我们来看两个虚构的教授档案：
案例一：Dr. Alan Grant
- Overall Quality: 4.8/5
- Level of Difficulty: 4.5/5
- 学生评价关键词：“超级有激情”、“要求很高但公平”、“Office hour超有帮助”、“他会真正挑战你”、“如果你想混日子就别选他”。
案例二：Prof. Ian Malcolm
- Overall Quality: 2.1/5
- Level of Difficulty: 1.5/5
- 学生评价关键词：“照着PPT念”、“口音重听不懂”、“考试全是选择题，很简单”、“感觉他自己也不在乎”、“这门课很水，但你啥也学不到”。
除了分数，RMP上的标签（Tags）和学生评论（Reviews）是更有价值的信息。多花点时间看最近一两个学期的评论，寻找反复出现的关键词，比如“考试重不重（Test heavy）”、“给分好不好（Tough grader vs. Get ready to read）”、“口音（Strong accent）”、“作业多（Lots of homework）”等等。这些细节能帮你拼凑出一个教授真实的教学风格。
另外，很多大学内部也有自己的课程评估系统，通常在学生门户网站里可以查到。这些是官方数据，更加可信。结合RMP和官方评估，你的判断会准确得多。
第四战：排兵布阵！你的课表不是俄罗斯方块，别乱塞
选好了课程和教授，最后一步就是把它们合理地组合成一张完美的课表。这不仅仅是把几门课填进时间表里那么简单。
考虑上课时间：扪心自问，你是个早起的人吗？如果不是，那早上8点的课对你来说就是灾难。你很可能要么起不来，要么坐在教室里昏昏欲睡，学习效率极低。同样，如果你下午容易犯困，那就尽量避免把需要高度集中的课程安排在下午2-4点。把你的黄金学习时间留给最重要、最难的课程。
平衡工作负荷类型：这是最关键的一点！千万不要一学期同时选三门需要大量阅读和写论文的文科课，不然到了期中，三篇15页的论文due date挤在一起，能让你写到崩溃。也别一学期全选数学、物理、编程这种需要大量计算和逻辑推理的理科课，否则你的大脑会一直处于高度紧绷状态，很容易烧坏（burnout）。
一个健康的课表应该是“文理搭配，干活不累”。比如：
- 一个糟糕的理科生课表：微积分 + 线性代数 + 数据结构 + 电路基础 + 物理实验。全是硬核的计算和逻辑，每周都有写不完的problem sets和lab reports。
- 一个健康的理科生课表：微积分 + 数据结构 + 一门社会学入门（阅读和思考为主）+ 一门语言课（记忆和练习为主）+ 物理实验。这样，你大脑的不同区域可以轮流工作，学习体验会好很多。
别忘了通勤时间：如果你在一个像UBC或者UofT St. George那样巨大的校园里，这一点尤为重要。两节课之间只有10分钟的间隔，而教室一个在校园最南端，一个在最北端，那你这学期就准备天天上演“校园狂奔”吧。用谷歌地图提前规划一下，确保你有足够的时间从一个教室从容地走到另一个教室。
说了这么多，其实核心就一句话：选课是你对自己未来四年轻松或痛苦程度的一次重要投票。它值得你花上几天甚至一周的时间去认真研究和规划。
没人能第一次就把所有事情都搞定，你可能还是会选到一门让你头疼的课。别怕，开学头两周通常是Add/Drop period（课程增删期），给你留了反悔的机会。去试听一下，感觉不对劲，果断换掉！
大学四年是一场马拉松，不是百米冲刺。一次失误的选课不会毁了你，但从一开始就学会做出聪明的选择，会让你的奔跑姿势更优美，过程更享受。现在，打开你的Academic Calendar，你已经不是那个瑟瑟发抖的小白了，你是一个运筹帷幄的战略家。去吧，去打造那张属于你的、闪闪发光的课表！
