日本留学到底有多香？学长亲测告诉你

日本留学到底有多香？学长亲测告诉你

还记得几年前，我拖着两个巨大的行李箱，第一次站在东京成田机场的到达大厅，心里一半是憧憬，一半是打鼓。那时候，我妈还在微信里一遍遍地问：“儿子，钱够不够花？那边安不安全？听不懂课怎么办？” 我爸则比较直接：“一年几十万，可得学出个名堂来啊！”

是的，和所有准备留学的家庭一样，我的家人也充满了担忧，尤其是在“钱”和“值不值”这两个问题上。毕竟，留学是一笔巨大的投资，谁都希望这笔投资能有最好的回报。而现在，我已经从早稻田大学毕业，并且在东京找到了一份还不错的工作。如果让我回答当时父母的那些问题，我会毫不犹豫地说：来日本留学，这笔投资，真的太值了。

这篇文章，不只是想跟你说日本有多好，更想把我这几年亲身经历的、官网查不到的“内幕”告诉你。从怎么省钱，到怎么学习，再到怎么在这里生活、工作，希望能帮你拼凑出一个更真实、更立体的日本留学图景。别急，我们一个一个聊。

第一趴：咱先聊聊钱，性价比真的高到离谱

出国留学，钱是绕不开的话题。很多人一听留学，就觉得是“烧钱”，动辄一年四五十万人民币起步。去英美澳加确实是这个行情，但日本，绝对是个“非主流”的存在。它的性价比，可能会颠覆你的认知。

我们来算一笔账。

日本的大学分为国立、公立和私立。最香的是国公立大学，比如东京大学、京都大学这些顶尖学府，它们的学费对所有学生（包括留学生）都一视同仁。入学金大概28.2万日元（约1.4万人民币），一年的学费是53.58万日元（约2.6万人民币）。你没看错，一年学费不到3万块，比国内很多中外合作办学的项目都便宜。这笔钱，在一线城市可能就是几个月房租的事儿。

私立大学会贵一些，但也没那么夸张。像早稻田大学、庆应义塾大学这样的顶级私立，文科专业一年学费大概在120万日元左右（约6万人民币），理工科或艺术类会高一些，可能到170万日元（约8.5万人民币）。即便如此，跟英美动辄一年三四十万人民币的学费比起来，是不是也显得眉清目秀了？

当然，光看学费不够，生活费也是大头。这个丰俭由人，但在东京这样的大城市，一个月比较省着用的话，10万日元（约5000人民币）是够的。我刚来的时候，住在学校附近的学生寮，房租一个月3万日元，自己做饭，交通基本靠自行车，一个月下来开销也就8万日元。后来搬出去住，房租贵了，一个月总开销大概在12-15万日元。

这么算下来，就算在东京读私立，一年总花费大概是：学费120万 + 生活费120万 = 240万日元，折合人民币大概12万。如果读国公立，一年总花费甚至可以控制在10万人民币以内。

这还没完，日本留学的另一大“香饽饽”是你可以光明正大地搞钱！

首先是奖学金。日本给留学生的奖学金种类多到你眼花缭乱。最有名的当属日本政府（文部科学省）的MEXT奖学金，这是“天花板”级别的，学费全免，每个月还给你发生活费，本科生一个月11.7万日元，硕士14.4万日元。我身边就有个大神同学拿到了，简直是“带薪留学”。

更普遍的是JASSO（日本学生支援机构）的学习奖励费，每个月4.8万日元，虽然不多，但能覆盖掉一个月的饭钱了，申请难度也不算太大。此外，几乎所有大学都有自己的学费减免政策，特别是针对留学生，可以减免30%、50%甚至100%的学费。我当时就申请到了早大50%的学费减免，一下子就省了60多万日元。

其次是合法打工。日本法律规定，留学生每周可以打工28小时（假期可延长至40小时）。这是一个巨大的优势。以东京为例，现在的最低时薪已经涨到了1113日元（约55元人民币）。我们按1100日元来算，一个月打满工能挣多少钱？

1100日元/小时 × 28小时/周 × 4周 = 123,200日元（约6160人民币）。

你看，光靠打工，基本就能覆盖掉一个月在东京的生活费了。我身边的同学，大部分都做兼职。在便利店、居酒屋、快餐店打工是最常见的，不仅能赚钱，还能飞速提升你的口语和听力，让你更快融入日本社会。我第一份兼职是在一家拉面店，虽然很累，但每天跟日本同事和客人聊天，那种日语每天都在进步的感觉，真的超有成就感。

所以你看，“学费相对低廉 + 奖学金机会多 + 合法打工收入可观”，这三板斧下来，日本留学的经济压力瞬间小了很多。对于很多工薪家庭的孩子来说，这不仅仅是省钱，更是给了我们一个靠自己努力就能实现梦想的机会。

第二趴：不只是省钱，这里的学术氛围和成长环境也很顶

如果说性价比是日本留学最吸引人的“外壳”，那它硬核的学术实力和独特的成长环境，就是最珍贵的“内核”。

千万别以为日本留学就是学学动漫、看看日剧。日本的教育水准在全世界都是顶尖的。在最新的2024年QS世界大学排名里，东京大学排28，京都大学排46，都是世界级的名校。除了这些综合性大学，它在很多特定领域更是强到没朋友，比如材料科学、化学、工程、医学等。你想想日本有多少诺贝尔奖得主就明白了。

但我想说的，不只是这些冷冰冰的排名。日本大学里一种叫做“ゼミ”（Seminar，研究会）的制度，对我影响特别大。它有点像国内的研究生导师制，但从本科就开始了。你会进入一个教授的研究室，每周和导师、同门师兄弟一起开会，读文献、做发表、进行课题研究。这完全不是你坐在下面听、老师在上面讲的单向灌输。

我记得我的ゼミ教授是一位研究城市社会学的权威，每次我做发表，他都会从我意想不到的角度提出尖锐的问题，逼着我去思考得更深。一开始我特别不适应，压力巨大，稿子改了十几遍。但慢慢地，我学会了如何构建逻辑、如何搜集和分析资料、如何清晰地表达自己的观点，甚至如何有理有据地反驳权威。这种批判性思维和研究能力的锻炼，是任何教科书都给不了的。

而且，日本的“匠人精神”（職人精神）是深入骨髓的，在学术上尤其如此。教授们对自己研究领域的专注和严谨，会让你肃然起敬。我导师为了一个数据的准确性，可以带着我们花一个月时间去实地调研。这种言传身教，让你明白做学问不能有半点马虎。这种精神，也慢慢融入了我的行事风格，让我在后来的工作中受益匪浅。

除了学术，这里的成长环境也非常锻炼人。你得自己租房、自己办手机卡、自己去区役所办各种手续、自己处理水电煤账单……所有事情都逼着你独立。这个过程虽然辛苦，但当你搞定一切后，那种“我靠自己也能搞定”的成就感，会让你瞬间长大。

第三趴：幸福感爆棚的生活体验，来了就不想走

聊完成本和学业，我们来聊点轻松的。留学不只是学习，更是生活。在日本生活的幸福感，真的很高。

首先是安全。安全到什么程度？我的钱包、手机掉在电车上两次，每次都完好无损地在终点站的失物招领处找到了。女孩子半夜一个人走路回家，也完全不用提心吊胆。根据全球和平指数（Global Peace Index），日本常年位居世界最安全国家的前列。这种安全感，是给留学生和国内家人最大的定心丸。

其次是便利。日本的便利，体现在每一个细节里。公共交通系统像一张精准的蜘蛛网，覆盖到城市的每个角落，电车和地铁的时间能精确到分钟。遍地都是的24小时便利店（コンビニ），简直是万能的存在，除了买吃的，还能复印打印、缴费、取钱、收发快递……毫不夸张地说，一个便利店就能解决你80%的日常需求。

然后就是干净和秩序。街道上几乎看不到垃圾桶，但地面却一尘不染。大家都会自觉地把垃圾带回家分类处理。无论是排队上车，还是在公共场合，人们都轻声细语，保持着让他人舒适的距离感。这种深入社会肌理的秩序感，会让你的生活变得非常平静和舒心。

当然，还有最让人欲罢不能的美食和风景！春天，和朋友们在樱花树下野餐喝酒；夏天，穿上浴衣去看一场浪漫的花火大会；秋天，去京都的岚山看漫山遍野的红叶；冬天，在北海道的雪景里泡温泉。每个季节都有不同的限定美好。

更别提那些治愈人心的美食了。深夜里一碗热气腾腾的豚骨拉面，转角处一家小小的寿司店，还有各种精致到不忍下口的日式甜点。探索这些隐藏在街头巷尾的美食，是我留学期间最大的乐趣之一。这些点点滴滴的美好，构成了留学生活中最闪亮的记忆，也让你觉得，在这里吃过的苦，都值了。

第四趴：独家干货，学长带你避坑带你飞

前面说了那么多“香”的部分，现在得来点实在的。留学路上坑不少，我把我踩过的坑和总结的经验都告诉你，希望能让你走得顺一点。

关于申请，千万别想当然！

很多同学觉得，只要日语好，考个好大学不难。错！尤其是想考好大学的同学，一定要重视一个叫“EJU”（日本留学生试验）的考试。它相当于日本的“留学生高考”。我当年就是吃了这个亏，以为自己日语N1，口语也不错，就没怎么系统复习EJU。结果考试时发现，数学、物理这些理科科目的专有名词，用日语表达完全是另一回事，当场就懵了。所以，一定要提前针对EJU的科目进行专项训练，刷真题，别偷懒。

还有就是“志望理由書”（Statement of Purpose）。这东西比你想象的重要得多。教授们想看到的，不是你空泛地夸这个学校多牛，而是你对自己未来的研究方向有清晰的规划，并且能具体说明“为什么非这个学校、非这个教授不可”。我当时的建议是：去把你心仪教授的论文都找来看一遍，找出你最感兴趣的点，然后在你的志望理由書里，结合自己的经历，提出你想在他指导下深入研究的课题。这样写，才能让教授觉得“嗯，这个学生是做了功课的，他知道自己想干嘛”。

关于找兼职，技巧很重要！

刚来日本，语言不通，想找个兼职不容易。别灰心，可以从一些对日语要求不高的工作开始，比如工厂流水线、后厨洗碗等。虽然辛苦，但可以先帮你解决生计问题。等日语好一些了，再去找便利店、餐厅服务员这类能多说多练的工作。

找工作的渠道，除了传统的求人杂志（比如《Townwork》），现在更多是用APP和网站，比如Baitoru、Mynavi Baito。另外，强烈推荐关注学校的学生生活课或就业指导中心，他们会发布很多专门面向本校学生的安全可靠的兼职信息。

面试的时候，守时是第一位的，日本人非常看重时间观念。着装要干净整洁，态度要谦虚诚恳。即使日语说得磕磕巴巴，也要努力表达出“我很想在这里工作，我会努力”的意愿。这种积极的态度，比流利的语言更重要。

关于毕业留日工作，这是一场硬仗！

想在日本工作，就要了解他们独特的“就活”（求职活动）。日本的校招开始得非常早，通常在毕业前一年就开始了。大三下学期，你就得开始参加各种企业说明会、准备网申和笔试了。整个过程战线很长，非常考验人的心态和体力。

“就活”有个标志性的画面，就是所有学生都穿着一模一样的黑色西装，提着公文包，奔波在各个会场。这可能看起来有点死板，但入乡随俗是第一步。学校的就业中心会提供非常全面的支持，从修改简历、模拟面试到介绍企业，一定要好好利用。

对于留学生来说，我们的优势是中文和国际化视野。在面试时，要懂得如何把这个优势和你应聘的岗位结合起来。比如，你可以说：“贵公司未来有开拓中国市场的计划，我的中文母语能力和对中国文化的理解，可以成为公司与中国市场沟通的桥梁。”

毕业后，从学生签证换成工作签证，只要你找到了正规公司，手续是比较顺畅的。日本现在为了吸引和留住外国人才，政策也越来越开放。所以，只要你认真规划，毕业后留下来发展的机会还是很大的。

说了这么多，其实就是想告诉你，日本留学是一段回报率极高的旅程。它可能没有英美留学那么“高大上”，但它给你的，是一种更接地气、更深刻的成长。

你在这里学会的，不只是知识，更是独立生活的能力，是理解不同文化的胸怀，是在一个严谨有序的社会里如何找准自己位置的智慧。

如果你还在犹豫，还在担心，不如问问自己，你最想从留学中得到什么？如果你的答案是，想用一个相对能负担的成本，去一个安全、干净、发达的国家，接受顶级的教育，体验独特的文化，同时锻炼自己独立生存的能力，那日本，真的值得你认真考虑。

未来的路还很长，但这段在异国他乡奋斗的日子，一定会是你人生履历里，最闪闪发光的一笔。