别来澳洲留学，除非你扛得住这些

记得我刚来墨尔本的第一个中秋节，朋友圈里刷屏的都是月饼、大闸蟹和家人团圆的合照。我呢？刚下晚课，一个人走在空荡荡的街道上，冷风嗖嗖地吹。揣着手机，翻遍了通讯录，想找个人说说话，却发现每个人都有自己的时差和生活。

最后，我走进一家7-11，买了个冰冷的饭团，坐在公寓楼下的长椅上，一边啃一边看天上的月亮。那晚的月亮跟国内的没什么两样，又大又圆，但心里就是空落落的。那一刻我突然明白，留学宣传片里那些阳光、沙滩、派对的背后，藏着无数个这样需要自己一个人硬扛的瞬间。这篇东西，不是为了吓唬你，也不是劝退，就是想跟你掏心窝子，聊聊那些没人会告诉你的、关于澳洲留学的“另一面”。如果你看完，还觉得“我能行”，那兄弟/姐妹，澳洲欢迎你。

孤独是常态，热闹是借的

来之前，你可能想象的是和来自世界各地的同学打成一片，周末开party，假期去旅行。现实是，你的生活很可能被简化成三点一线：家、图书馆、超市。

刚来的新鲜感过去后，巨大的孤独感就会像潮水一样涌来。语言和文化的隔阂不是一朝一夕能消除的。你会发现，虽然澳洲人很友好，会跟你说“G'day, mate!”，但这种“mate”文化和我们理解的“铁哥们”完全是两码事。他们的热情可能就止于课堂和一次性的寒暄，很难走进彼此的内心世界。

我认识一个学设计的学妹，性格特开朗，在国内是朋友堆里的开心果。来了之后，她积极参加各种社团活动，努力融入本地圈子。有一次，她兴奋地告诉我，她被邀请去参加一个local同学的生日派对。她精心准备了礼物，满心期待地去了。结果发现，派对上大家都在聊她完全插不上嘴的梗，每个人都端着酒杯各自扎堆，她像个局外人一样站了两个小时，最后尴尬地提前离场。

她在回家的电车上给我发语音，带着哭腔说：“学长，我感觉自己像个透明人。”

这种感觉，几乎每个留学生都体会过。根据澳大利亚心理健康服务机构Orygen在2023年发布的一项针对国际学生的研究，超过50%的国际学生表示感到孤独和孤立，这个比例远高于本地学生。尤其是在国内的传统节日，当家人群里红包飞舞，朋友圈被团圆饭刷屏时，你在这边可能刚写完一篇2000字的essay，室友还在外面轰趴。那种强烈的对比和抽离感，真的很难顶。

怎么扛过去？我的建议是，先接纳这份孤独。承认它就是留学生活的一部分，而不是你自己的问题。然后，主动出击，去创造属于自己的“热闹”。别总想着融入别人的圈子，不如建立自己的。多和同专业的中国同学交流，你会发现大家面临的困境都差不多，抱团取暖是最好的方式。学校的华人学生会（CSSA）通常会组织很多活动，是结交新朋友的好地方。更重要的是，要学会和自己相处。利用独处的时间，去探索这个城市，培养一个爱好，比如去维妈市场淘菜做一顿大餐，或者周末去海边徒步。当你把生活填满，孤独就没那么多见缝插针的机会了。

小组作业？不，是“渡神仙”现场

如果你在澳洲大学读过书，没在小组作业里遇过几个“神仙”队友，那你绝对是天选之子。

澳洲大学的课程非常强调团队合作（teamwork），几乎每门课都有group project，占分比重还不小。这本意是好的，培养协作和沟通能力。但对留学生来说，这往往是一场噩梦的开始。

想象一下这个场景：小组成立的第一天，大家在群里热情洋溢地打招呼，纷纷表示“Let's smash this!”。然后，当你把任务分解好，@所有人分配任务时，群里一片死寂。你等了三天，终于有人回复一个“Sounds good”，然后再次消失。Deadline前一周，你开始慌了，疯狂催促，得到的回复是“I'm a bit busy this week”或者“I'll get it done soon”。最后，在due date前夜，你一个人对着电脑，把所有人的部分都重写了一遍，因为他们交上来的东西要么是谷歌翻译的，要么是驴唇不对马嘴。

我朋友小A就经历过堪称史诗级的“渡劫”。他们小组五个人，一个local小哥，一个印度同学，一个东南亚妹子，加上她和另一个中国男生。一开始分工明确，local小哥负责presentation，印度同学负责数据分析，东南亚妹子负责文献综述，她和中国男生负责写报告主体。结果，local小哥在展示前一天发了封邮件说“family emergency”，直接人间蒸发。印度同学交上来的数据图表，连坐标轴都标错了。东南亚妹子更绝，交了三页纸，里面有一半是直接从维基百科复制粘贴的。

小A和那个中国男生，两个人通宵了两个晚上，几乎是把整个项目从头到尾做了一遍。最后presentation的时候，消失的local小哥神奇地出现了，穿着西装，拿着他们做好的PPT，侃侃而谈，仿佛一切都是他的功劳。最后拿了HD（High Distinction），他还得意洋洋地在群里说：“See? Teamwork makes the dream work!”

小A当时气得差点当场掀桌子。

这不只是个例。澳洲大学里这种“free-rider”现象非常普遍。这背后有文化差异的原因，比如有些文化背景的同学可能不习惯直接表达反对意见，或者对时间管理的概念比较模糊。但更多时候，就是纯粹的责任心问题。

面对这种情况，光生气是没用的。首先，在项目一开始就要把丑话说在前面。建立一个明确的时间线和分工表（Google Docs是你的好朋友），并且明确规定，如果有人不能按时完成，会有什么后果。每次开会都要有会议纪要，用邮件发给所有人，包括tutor。这不叫不信任，这叫专业。其次，如果发现有组员持续划水，不要等到最后才爆发。要及时、礼貌地和他/她沟通。如果沟通无效，不要犹豫，马上去找你的tutor。把你们的会议记录、分工表和沟通邮件作为证据，向tutor说明情况。大多数老师是通情达理的，他们会介入协调，或者允许你把划水的组员从最终的报告里除名。记住，你的分数是你自己挣来的，别为别人的懒惰买单。

账单比Final还恐怖

来澳洲前，我们都算过一笔账，学费多少，生活费大概多少。但你真正来了才会发现，这个“大概”的弹性，比你的想象大得多。

澳洲的生活成本，尤其是房租，已经到了一个令人发指的地步。特别是悉尼和墨尔本，这两个留学生最集中的城市。根据房地产网站Domain在2024年初发布的租金报告，悉尼的公寓周租金中位数已经飙升至700澳元，墨尔本也紧随其后，达到了550澳元。这还只是中位数，意味着一半的房子比这个价格还贵。

这是什么概念？一个学生，就算住得远一点，和别人合租一个房间，一周的房租也轻松超过300澳元。一个月光房租就要1200澳元以上，折合人民币超过6000元。这笔钱，在国内二线城市都能租个不错的两居室了。而你在这里，可能只是住在一个连窗户都没有的“明亮单间”。

我刚来的时候，为了省钱，租在离市中心坐火车要一个小时的区。房子是老旧的unit，房间小到只能放下一张床和一张书桌。就这样，房租每周还要220澳元。除了房租，还有交通费。澳洲的公共交通票价也不便宜，我每天来回学校，一天就要花掉近10澳元。然后是吃饭，自己做饭是省钱的唯一途径。去Coles或者Woolies超市，你会发现蔬菜比肉贵，一小盒蓝莓动辄5、6澳元。想下馆子？一份最简单的兰州拉面，18澳元起步，味道还不太正宗。

我曾经试着记过一周的账：房租220，交通45，吃饭（全是自己做）80，电话费10，加起来就是355澳元。这还是在没有任何娱乐活动，不买新衣服，不喝咖啡，不吃零食的情况下。而根据澳洲移民局的官方建议，国际学生每年的生活费预算是24,505澳元，平均到每周大概是470澳元。可见我的生活水平，已经是在贫困线以下挣扎了。

很多同学为了补贴生活，会选择去打工。根据学生签证的规定，现在是每两周最多可以工作48小时。听起来不错，但找工作又是另一个坎。在澳洲，没有本地工作经验的留学生，能找到的工作大多是服务行业，比如餐厅服务员、收银员、清洁工，薪水基本就是最低工资标准（目前是每小时23.23澳元）。

一边是繁重的学业，due date一个接一个，另一边是每周必须站满20个小时的班，才能勉强覆盖生活费。很多留学生都过着这样“两班倒”的生活。白天在课堂上听着深奥的理论，晚上就在后厨洗着堆积如山的盘子。这种反差，对人的身心都是巨大的考验。

所以，如果你打算来澳洲，请一定在钱的问题上做好最坏的打算。在家里给的预算上，至少再上浮20%。来了之后，立刻办一张税号（TFN），开始留意各种兼职信息。学会记账，控制不必要的开销。最重要的是，调整好心态，别因为眼前的苟且，忘了自己来这里的初衷。

毕业即迷茫，留下还是回国？

熬过了语言关，躲过了小组的坑，扛住了高昂的物价，终于，你拿到了那张来之不易的毕业证。你以为是终点，其实只是另一个更纠结的起点：是留下来，还是回国？

这道选择题，几乎是每个留学生的“毕业必考题”，而且没有标准答案。

想留下来？没那么容易。澳洲的移民政策瞬息万变，今天你还是“天选之子”，明天可能就变成了“时代的眼泪”。曾经，会计、IT、工程是移民的黄金专业，但现在，随着申请人数暴增，分数线水涨船高，光是读个相关的硕士已经远远不够。你需要拼雅思/PTE分数，拼工作经验，拼偏远地区加分……像打怪升级一样，一关比一关难。

就算拿到了毕业生工作签证（Temporary Graduate visa, Subclass 485），也只是给了你一个喘息的机会。你要在有限的时间内（通常是2-4年）找到一份专业相关的工作，积累经验，同时满足移民的各项要求。然而，澳洲的就业市场对“外国人”并不总是那么友好。很多雇主在招聘时，会有一个心照不宣的潜规则：PR an> Citizen > Others。你投出一百份简历，可能只有两三个回复。面试时，HR最常问的问题就是：“Do you have permanent residency?” 当你回答“No”的时候，基本就看到了对方脸上礼貌而疏远的微笑。

我一个学IT的朋友，硕士毕业于墨尔本大学，成绩优异，技术过硬。毕业后，他海投了半年简历，面试了十几家公司，结果都石沉大海。理由五花八门，但核心问题都是他的签证状态。最后，心灰意冷的他，在签证到期前回了国。

那回国呢？是不是就一片坦途？也未必。国内的“海归”光环早已褪去。当你的同学在国内已经积累了两年工作经验和人脉时，你才刚刚回国，开始以一个“应届生”的身份找工作。你可能会发现，自己花了一百多万、读了几年洋书学到的知识，在国内的职场上并不完全适用。你需要重新适应国内的工作节奏、“996”的福报和复杂的人情世故。

“高不成，低不就”是很多回国留学生的真实写照。回国后，亲戚朋友会问：“在澳洲待那么久，怎么还回来啦？是不是混得不好？” 去面试，HR会问：“你对薪资有什么期望？” 当你说出一个基于澳洲生活成本的数字时，对方可能会意味深长地笑一笑。那种被夹在中间，两边都够不着的感觉，比写不出论文还让人焦虑。

这场关于“走”还是“留”的博弈，没有赢家。它考验的不仅是你的能力和运气，更是你的心态和选择。

我的建议是，从你踏上澳洲土地的第一天起，就要开始思考这个问题。不要等到毕业典礼才开始迷茫。大一、研一的时候，就去学校的Career Hub，让专业老师帮你改简历，做职业规划。多参加学校的招聘会和校友活动，去了解你这个专业在澳洲的就业前景。如果想留下来，就早做准备，有针对性地选课、实习、考证。如果决定回国，也别等到最后，多关注国内的招聘信息，利用假期回国实习，保持和国内的连接。

别把所有的宝都押在“拿PR”或者“回国进大厂”上。把留学的过程，看作是探索自我、提升能力的旅程。无论最后选择哪条路，这段经历带给你的独立、坚韧和开阔的视野，才是谁也拿不走的财富。

说了这么多“难顶”的事，是不是感觉澳洲留学暗无天日？

其实也不是。你会在这里看到最美的晚霞，遇到有趣的人，学到前沿的知识，也会在一次次摔倒又爬起后，发现自己变得比想象中更强大。

写这篇东西，不是想让你放弃，而是想让你在打包行李的时候，除了带上对阳光沙滩的向往，也装进一份面对困难的清醒和勇气。

留学，本质上是一场用高昂的成本，去换取快速成长的修行。这条路上，你会尝遍酸甜苦辣，但每一种味道，最终都会沉淀为你人生的一部分。

所以，别怕。天黑了，总会亮的。扛过去，你就是自己的英雄。

那么，准备好了吗？