高考后赴美留学，学长带你弯道超车

嗨，各位刚从高考战场上“幸存”下来的准留学生们，我是你们在lxs.net的老朋友，一个已经在北美留学圈摸爬滚打了好几年的学长。

先给你们讲个我自己的糗事。我刚到美国第一个月，雄心壮志，感觉自己手握托福110+的成绩，简直是英语小王子。结果呢？在学校食堂，对着菜单上的“Cilantro”和“Quesadilla”懵了半天，最后只能指着别人的盘子说“I want that one”。那一刻，我深刻地意识到，留学这场游戏，远比我想象的要复杂。它不是你考完高考、拿到Offer就自动进入了“简单模式”，恰恰相反，这只是一个新副本的开始。

我当时隔壁宿舍有个ABC（美国出生的华裔）小哥，叫Kevin。他看我整天抱着厚厚的专业书啃，却在课堂讨论上一句话都插不进去，就拉着我去参加各种社团的迎新会。我记得很清楚，在投资俱乐部的第一次会上，一群大一新生就在那儿激烈地讨论Gamestop的股票。我当时连“short squeeze”（逼空）是啥都不知道，只能在旁边尴尬地笑。而Kevin呢，他虽然专业知识也一般，但敢说敢问，很快就和一个大三的学长混熟了，后来还通过那个学长拿到了一个在小型对冲基金实习的面试机会。

这件事对我触动特别大。我意识到，高考后的那个夏天，当我还在K歌、旅游、享受“解放”的时候，很多人已经悄悄地开始了大学生活的“预加载”。我们以为大家都在同一起跑线，其实人家已经利用那个假期，在弯道处悄悄踩下了油门。

所以，今天这篇文章，我不想跟你扯那些“努力奋斗”的空话。我想跟你聊点实在的，聊聊怎么利用好从现在到开学这段黄金时间，以及落地后的第一年，让你能从容不迫，甚至实现漂亮的“弯道超车”。

第一站：高考后的“黄金三个月”，不只是用来玩的

别误会，我不是让你完全不放松。高考太苦了，好好休息是必须的。但每天抽出两三个小时，做一些“高性价比”的准备，会让你的留学开局顺畅百倍。

1. 真实生活英语，现在就“泡”起来

忘掉你的托福词汇书。现在，你的目标是让耳朵和嘴巴适应真实的语境。我强烈建议你做两件事：

第一，“无字幕”刷美剧。选一部你喜欢的生活类或校园类美剧，比如《老友记》(Friends)、《摩登家庭》(Modern Family) 或者《好想做一次》(Never Have I Ever)。第一遍开中英字幕看剧情，第二遍只开英文字幕，第三遍关掉所有字幕，强迫自己去“听”。你不仅能学到最地道的俚语（比如 "I'm down for it" 是“我愿意”而不是“我倒下了”），还能提前熟悉美国年轻人的文化和笑点。

第二，花点小钱，找个外教陪你“尬聊”。现在有很多在线平台，比如Cambly，你可以随时随地和来自美国、英国的母语者视频聊天。别怕说错，你就把他们当成练习对象。你可以聊聊你的家乡、你的爱好，或者问问他们美国大学生活是什么样的。根据语言学家的研究，一个人平均需要500-1000小时的沉浸式环境才能流利地使用一门外语。你现在每天花半小时，就是在为自己争取宝贵的适应时间，让你开学后不至于在课堂讨论中张不开嘴。

2. 专业课“预习”，让你开学就当学霸

美国大学的课程节奏很快，尤其是理工科。很多教授默认你已经有了一些基础。如果你是CS专业，这个夏天请务必自学Python或Java的基础。Coursera上有密歇根大学的“Python for Everybody”专项课程，全球几十万人都在学，质量超高。我敢保证，你带着编程基础去上第一节CS入门课，当周围同学还在为怎么安装环境而头疼时，你已经能轻松写出第一个“Hello World”了。这种领先一步的感觉，会给你带来巨大的自信。

如果你是经济或商科专业，去可汗学院（Khan Academy）把微观经济学和宏观经济学的入门视频刷一遍。这些免费资源讲得非常透彻。当你的教授在课上提到“opportunity cost”（机会成本）或“elasticity”（弹性）时，你的脑子里已经有了清晰的概念，而不是一片空白。

根据我校一项非官方的新生调查，超过40%在第一学期拿到GPA 3.8以上的学生，都在暑假期间对至少一门核心专业课进行了预习。这就像打游戏，你提前看了攻略，知道哪个BOSS有什么技能，打起来当然轻松多了。

3. 软技能“装备”，生活才能不抓瞎

除了学术，生活技能同样重要。学做几道拿手菜吧，番茄炒蛋、可乐鸡翅什么的。这不仅能让你在吃腻了汉堡披萨时拯救自己的中国胃，更是绝佳的社交工具。想象一下，在宿舍楼里办一个“饺子派对”，邀请你的美国邻居们，那画面多温馨？你的人气绝对瞬间爆棚。

另外，提前了解一些美国文化的基本礼仪。比如，小费文化（餐厅服务员一般给15%-20%），与人交流保持眼神接触，习惯说“please”和“thank you”，以及理解什么是“personal space”（个人空间）。这些小细节，决定了你给别人的第一印象。

第二站：落地第一学期，拒绝“隐形”，主动出击

飞机落地，真正的挑战才开始。前几个月可能会有点孤独，有点想家，这都正常。但记住，这是你塑造大学四年基调的关键时期。

1. 选课是门技术活，别只看课程名

选课可能是你遇到的第一个大难题。别只看课程名字酷不酷，一定要用好工具。Rate My Professors这个网站是你的救星。上面有历届学生对教授的匿名评价，你可以看到教授的讲课风格、给分难度、作业量等等。一个好的教授，能把枯燥的课讲得妙趣横生，让你爱上这个学科；而一个糟糕的教授，可能会毁掉你的GPA和学习兴趣。

我的建议是，第一学期的课表要“软硬兼施”。一般来说，美国大学建议每学期修15个学分左右，也就是4-5门课。你可以这样搭配：2门专业必修课 + 1门你比较擅长的通识教育课（比如历史、艺术史）+ 1门你真正感兴趣的“快乐”选修课（比如电影欣赏、天文学入门）。这样既能保证学习进度，又能稳住GPA，还能给自己留点喘息的空间。

务必，务必，务必去见你的学术导师（Academic Advisor）。他们对课程和教授了如指掌，能根据你的情况给出最专业的建议。很多中国学生因为害羞或者觉得没必要，从来不主动约Advisor，这是巨大的损失。

2. Office Hour不是“差生补习班”，而是“超级链接”

这是我要划重点强调的一点。在国内，我们习惯了有问题就憋着或者问同学。在美国大学，教授每周都会有固定的Office Hour（办公时间），专门用来给学生答疑解惑。这绝对是你必须利用的黄金资源。

去Office Hour，不一定非得有难题。你可以去和教授聊聊你对某个课堂知识点的延伸想法，问问他正在做的研究，甚至请教他对你未来职业规划的建议。这不仅能加深你对知识的理解，更重要的是，让教授“认识”你。在美国，一封强有力的教授推荐信，在申请研究生或者找工作时，分量极重。而教授只会给那些他熟悉、欣赏的学生写推荐信。

我有个学妹，学社会学的，她大一的时候就经常去一位明星教授的Office Hour，从课程聊到社会热点。期末时，教授主动问她暑假有没有兴趣跟着自己做研究项目。这个研究经历，为她后来申请到顶尖法学院立下了汗马功劳。一项来自德州大学奥斯汀分校的研究表明，定期参加Office Hour的学生，其课程的最终成绩平均比不参加的学生高出半个等级（比如从B到B+）。

3. 走出华人圈，但别抛弃它

很多攻略会告诉你“一定要跳出华人圈”。这话对，但也不全对。中国学生学者联谊会（CSSA）和各种老乡会，在你刚落地时，能提供巨大的帮助，比如接机、办手机卡、租房信息等等，这是你温暖的港湾和后盾。

但同时，你必须有意识地去拓展更多元的社交圈。怎么做？加入社团是最好的方式。我的建议是“1+1”模式：加入一个与你专业相关的社团，再加入一个纯粹基于兴趣的社团。

比如，你是金融专业的，就去参加投资俱乐部或者咨询俱乐部。在这里，你能认识很多志同道合的学长学姐，获取行业信息和内推机会。同时，如果你喜欢户外运动，就加入登山社；喜欢音乐，就加入无伴奏合唱团。在这些地方，你能交到来自不同国家、不同背景的朋友，真正地锻炼口语，了解多元文化。

别怕自己是唯一的亚洲面孔，自信地介绍自己，分享你的文化。你会发现，大多数美国学生都非常友好和好奇。这种跨文化的交流，本身就是留学最宝贵的财富之一。

第三站：职业规划，从大一开始的“长线投资”

你可能会觉得，大一就想找实习，是不是太早了？一点都不早。美国的求职文化，就是一场“早鸟游戏”。

1. 你的简历，现在就该有第一行字

大一新生的简历，当然没什么可写的。但你可以开始创造内容。学校的Career Center（职业发展中心）是你必须去的地方。他们有专业的老师帮你修改简历，进行模拟面试，提供各种求职资源。第一次去，哪怕你的简历上只有一个高中信息，也没关系。老师会告诉你，接下来可以从哪些方面去丰富它。

利用好学校的资源。很多院系会招募学生助理（Student Assistant），帮忙做些行政工作。很多教授的研究项目也需要本科生打下手，整理数据、查找文献。这些都是写入简历的宝贵经历。主动给喜欢的教授发邮件，附上你的简历和成绩单，表达你想参与研究的意愿。即便被拒绝10次，只要有1次成功，你就领先了很多人。

2. 善用LinkedIn，打造你的“职业名片”

如果你还没有LinkedIn账号，现在，立刻，马上，去注册一个。把你的头像换成专业的证件照，认真填写你的教育背景和技能。然后，开始有策略地“链接”别人。

先从你认识的人开始：你的同学、你所在社团的成员、给你上过课的教授。然后，去搜索你目标公司或学校的校友。给他们发一个简短而真诚的邀请，比如：“Hi [Name], I'm a freshman at [Your University] also majoring in [Your Major]. I found your profile and am really impressed by your career path at [Their Company]. I would love to connect and learn from your experience.”

根据美国劳工统计局的数据，超过70%的工作岗位是通过人脉网络找到的，而不是海投简历。你从大一开始建立的这个人脉网，未来会以你意想不到的方式帮助你。

3. 你的第一个暑假，别只想着回国

大一结束的暑假，是拉开差距的关键。当然可以回国和家人团聚，但如果能找到一份实习，哪怕是无薪的，对你的成长也意义非凡。

目标不一定要是谷歌、高盛这种大厂。关注一下学校周边的创业公司、非盈利组织（NPO），或者申请一个暑期学校（Summer School）修点学分，参加一个有意义的科研项目。这些经历能让你提前了解职场，锻炼专业技能，更重要的是，让你在第二年秋季招聘开始时，简历上不再是空白。

根据美国全国大学与雇主协会（NACE）2021年的报告，超过57%的实习生最终会收到来自实习公司的全职工作Offer。你的第一次实习，可能就是你未来职业生涯的敲门砖。

说了这么多，我知道你可能有点信息过载了。别慌，留学不是一场需要你时刻紧绷的百米冲刺，它更像一场漫长的马拉松。你不需要一步就成为大神，只需要比昨天的自己，比身边还在迷茫的同伴，多往前迈出那么一小步。

高考后的这个夏天，不是你学习生涯的结束，而是你“自主学习”生涯的开始。你即将拥有的，是前所未有的自由和海量的机会。你可以选择躺平，也可以选择用这段时间，为自己未来的跑道铺上更坚实的石子。

别怕犯错，别怕丢脸。在食堂点错餐，在课堂上说了一句有语法错误的英语，在社团活动里讲了个没人懂的冷笑话，这都算什么？这些小小的尴尬，日后都会变成你留学故事里最有趣的回忆。真正可怕的，是因为害怕而什么都不敢去尝试。

去吧，少年。去拥抱那个充满未知但绝对精彩的世界。记住，你的学长学姐们，我们这些踩过坑、也看过风景的过来人，会一直在lxs.net这里，为你加油。