想上纽大上海？申请秘籍这不就来了！

深夜十二点，你第N次打开Common App的页面，光标在“Why NYU Shanghai”的空白文档里孤独地闪烁。窗外是陆家嘴璀璨的灯火，仿佛在嘲笑你的词穷。你刷了刷社交媒体，看到学长学姐们在东方明珠下的校园里笑得灿烂，那种向往和焦虑瞬间把你淹没。

“我的活动列表看起来平平无奇怎么办？”

“我的个人陈述是不是太普通了？”

“Why Us文书到底怎么写才能不落俗套？”

“传说中的Candidate Day到底有多恐怖？”

打住！别慌！如果你也有这些问号，那恭喜你，来对地方了。我刚和一位去年成功上岸纽大上海的朋友聊完，拿到了第一手热气腾腾的申请情报。今天，咱们不讲那些虚头巴脑的大道理，就来点实在的，手把手带你拆解纽大上海的申请，让你知道怎么把自己打造成招生官眼中那个“没错，就是你了”的天选之子。快搬好小板凳，咱们开聊！

第一关：让你的申请材料“活”起来，而不是一堆“死”信息

我们先来说说最基础的Common App部分，尤其是活动列表和个人陈述。很多同学觉得这部分就是填个表，写个故事，但魔鬼恰恰藏在细节里。招生官每天要看成百上千份申请，他们想看到的不是一个“简历机器人”，而是一个活生生、有血有肉、有故事的年轻人。

活动列表：从“做了什么”到“做成了什么”

你的活动列表是不是这样写的：“模拟联合国社团，成员，两年”？如果是，那可得赶紧改改。这种写法只告诉招生官你“参与”了，但完全没体现出你的“价值”。

记住一个公式：动词 + 量化结果 + 展示的品质。

举个例子，有个被录取的学生，她参加了学校的环保社团。她不是简单地写“环保社团成员”，而是这样描述的：“发起并领导了‘无吸管校园’项目，通过与校内咖啡馆和餐厅协商，成功减少了每周约5000根塑料吸管的使用。该项目提升了全校师生的环保意识，并被学区评为年度最佳学生项目。”

看到了吗？“发起”、“领导”、“协商”、“减少”、“提升”这些动词，让她的形象立刻主动了起来。而“5000根吸管”、“年度最佳”这些量化的结果，让她的贡献变得具体、可衡量。这背后展示的是什么？是她的领导力、沟通能力、执行力和社会责任感。这比十句空洞的“我很有领导力”都有用。

纽大上海的招生数据显示，他们录取的学生背景非常多元，但普遍在某些领域展现出了深度和热情。比如，2027届新生中，有创办了非营利组织的社会活动家，有在国际科学奥林匹克竞赛中获奖的学霸，也有举办过个人画展的艺术家。你不需要样样精通，但一定要在你热爱的领域里做出点名堂，哪怕只是一个小小的改变。

个人陈述（PS）：讲一个只有你能讲的故事

关于PS，最大的忌讳就是写成个人简历的文字版，或者讲一个毫无新意的“英雄之旅”故事。什么去了一趟贫困山区就人生升华了，或者一场比赛失败后就凤凰涅槃了，这些故事招生官真的看腻了。

PS的核心是“展示”而非“说明”。你要通过一个具体的小故事，来折射出你的性格、你的思考、你的成长。

我听过一个超棒的案例。一个男生，他没写自己拿了多少奖，而是写了他如何痴迷于修复一台老旧的胶片相机。他描述了自己如何泡在论坛里查资料，如何小心翼翼地拆解每一个零件，如何因为一个微小的弹簧丢失而沮丧，又如何在最后成功拍出第一卷照片时，从模糊的影像中看到了时间的质感。整个故事没有一个字提到他“有毅力”、“热爱钻研”，但读者能完完全全感受到这些品质。更重要的是，他把这个爱好和对“记录真实”的思考联系起来，展现了他的人文关怀和哲学思辨，这非常符合纽大上海这种通识教育学院的胃口。

所以，别再纠结你的人生够不够“传奇”了。去找一个你生命里真实的、微小的、但能体现你独特思考的瞬间，把它放大，写深，写透。那个瞬间，就是你区别于其他所有申请者的独家记忆。

第二关：灵魂拷问——“Why NYU Shanghai?” 这篇文书怎么写才不“渣”

如果说PS是让招生官认识“你是谁”，那这篇补充文书就是回答“我们为什么合适”。这是整个申请中最关键的一环，也是最容易写得千篇一律的地方。很多同学的“Why Us”文书，把学校名字换成任何一所，好像都成立，这就是典型的“渣男/女”式表白，毫无诚意。

要写好这篇文书，你需要成为一个“纽大上海研究专家”，并且把你自己的特质和学校的DNA进行完美匹配。咱们分三步走：

第一步：深入骨髓地研究它——从“地理位置”到“学术心脏”

别只在文书里写“我喜欢上海的繁华”或者“纽大上海的全球化视野很吸引我”。太浅了！你要挖得更深。

• 学术项目和教授：这是重中之重。假设你想学交互媒体艺术（IMA）。你不能只说你喜欢这个专业。你要去官网查这个专业的课程设置，找到一两门你特别感兴趣的课，比如《Creative Coding》或《Radical Interactivity》。然后，去查教这门课的教授是谁，比如IMA专业的客座助理教授Ann Chen，去了解她的研究方向和作品。你可以在文书里这样写：“我对Ann Chen教授关于数据可视化与社会叙事结合的研究非常着迷，特别是她利用互动装置讲述城市变迁故事的方式。我非常期待能在她的《Radical Interactivity》课堂上，学习如何用代码和硬件创造有社会影响力的艺术作品，这与我高中时利用Python制作社区环境报告的经历不谋而合。” 看到没？具体、深入，还和自己的经历挂上了钩。

• 研究机会和特殊项目：纽大上海作为一所研究型大学，为本科生提供了大量研究机会。去了解一下本科生暑期研究项目（SURF），或者像“院长本科生研究基金”（DURF）这样的机会。你可以写你对某个特定领域的研究充满好奇，并希望能在某个教授的指导下，利用学校的资源去探索。比如，你可以提到达沃斯世界经济论坛发布的报告显示，未来技能需求中，分析性思维和创造性思维位列前茅，而纽大上海的通识教育核心课程，特别是《算法思维》和《科学基础》，正是培养这些能力的摇篮。

• 校园文化和社区：纽大上海是一个非常独特的社区，50%的中国学生和50%的国际学生共同学习生活。2027届新生就来自全球超过44个国家。这是一个巨大的宝藏。你可以提一下你对这种文化交融的期待。比如，你可以写你期待加入某个你感兴趣的学生社团，或者参与“中文沉浸日”活动，希望和来自不同文化背景的室友一起，在陆家嘴的宿舍里深夜卧谈，交流彼此对世界和未来的看法。这种对具体社区生活的向往，远比一句“我喜欢多元文化”要真诚得多。

第二步：回看你自己——找到独一无二的连接点

做完研究，你手上就有了一堆关于纽大上海的“料”。现在，你要把这些“料”和你自己的经历、兴趣和目标连接起来，形成一条独属于你的故事线。

问自己几个问题：

• 我的什么经历，让我对纽大上海的某个特定项目产生了兴趣？

• 纽大上海的哪位教授的研究，能解答我一直以来的某个困惑？

• 我的什么特质（比如适应能力强、跨文化沟通能力），让我在纽大上海这个社区里不仅能生存，还能发光发热？

• 我未来想做什么？纽大上海如何能成为我实现这个目标的最佳跳板？

把这些问题的答案串联起来，你的“Why NYU Shanghai”文书就有了灵魂。它不再是一封写给学校的情书，而是一份关于你和学校“双向奔赴”的计划书。

第三步：动笔写——讲一个关于“我们”的故事

结构上，可以尝试用一个故事开头。比如，你可以从你在上海旅游的一次经历，或者看了一部关于上海的电影，甚至是你和一个纽大上海学生的偶遇聊起，引出你对这座城市和这所大学的初步向往。然后，再层层递进，从学术、社区、个人成长等角度，详细阐述你为什么非纽大上海不可。结尾部分，可以展望一下你将如何利用纽大上海的资源，以及你将为这个社区带来什么独特的贡献。

第三关：终极对决——Candidate Day如何Slay全场

如果你收到了“校园日活动”（Candidate Day）的邀请，那恭喜你，你已经一只脚迈进了纽大上海的大门。根据往年的数据，获得邀请的学生中，最终被录取的比例相当高。但这绝不意味着你可以掉以轻心。Candidate Day是招生官最后一次近距离观察你的机会，他们想看看你到底是不是像文书里写的那样聪明、有趣、有合作精神。

Candidate Day通常包括几个环节：欢迎致辞、模拟课堂、团队活动和个人面试。我们一个一个来拆解。

模拟课堂：要做“参与者”，不要做“表演者”

教授会像正常上课一样，带领大家讨论一个话题。这个环节考察的不是你的知识储备有多牛，而是你的思维能力和学习态度。

• 提前准备：学校通常会提前告知课堂的主题，甚至发一些阅读材料。一定要认真读！划出重点，记下你的问题和想法。这会让你在讨论时言之有物。

• 积极发言，但别霸麦：一定要开口！沉默是金在这里不适用。但发言不是为了炫耀自己，而是为了推动讨论。最好的发言是建立在别人观点之上的，比如“刚刚这位同学的观点很有趣，这让我想到了……”，或者提出一个有深度的问题。这能体现你的倾听能力和批判性思维。

• 展现好奇心：如果你对某个概念不理解，大胆地向教授提问。这不会显得你很笨，反而说明你是一个主动学习、渴望知识的人。纽大上海的课堂文化就是鼓励提问和挑战。

团队活动：当“胶水”，而不是当“国王”

这通常是一个小组任务，比如在有限时间内用有限的材料完成一个挑战，或者讨论一个社会问题并提出解决方案。招生官会作为观察员，在旁边默默记录。他们看的不是你们小组最后的结果有多完美，而是你们的协作过程。

• 找到你的角色：一个成功的团队需要不同角色。你可以是提出创新点子的人，也可以是协调大家意见、推进流程的人，还可以是关注细节、确保方案可行的人。找到你最擅长的角色，并把它做到最好。

• 尊重和倾听：当别人发言时，认真听，给予积极的反馈。即使你不同意，也要用建设性的方式提出，比如“你的想法很棒，我们有没有可能从另一个角度来考虑这个问题？”千万不要打断别人，或者否定别人的观点。

• 主动承担：看到有事情没人做，比如计时、记笔记，主动站出来。这能体现你的责任心和团队精神。记住，让整个团队发光，比只让你自己发光更重要。

个人面试：最真实的你，就是最好的你

面试官可能是招生官，也可能是高年级的学生。氛围通常比较轻松，像聊天一样。问题五花八门，从“你为什么想来纽大上海”这种常规问题，到“你最喜欢的一本书/电影是什么”这种个人化问题，都有可能。

• 对自己了如指掌：重新看一遍你提交的所有申请材料。面试官很可能会根据你的文书和活动列表来提问。确保你说的和写的能对得上，并且能就任何一个点展开聊。

• 准备好你的“Why NYU Shanghai”：这个问题几乎是必考题。把你文书里的核心思想，用更口语化、更真诚的方式讲出来。最好能结合你在Candidate Day当天的感受，比如“今天参加了XX教授的模拟课堂，让我对学校的互动式教学有了更直观的感受，也更确定这里就是我想来的地方。”

• 准备一两个问面试官的问题：这能体现你对学校的兴趣和你的思考深度。别问官网上能轻易查到的问题。可以问一些更个人化、更深入的问题，比如“作为纽大上海的学生/招生官，您觉得这里最独特的挑战和机遇是什么？”或者“您能分享一个关于纽大上海社区让您印象最深刻的故事吗？”

说到底，整个申请季就像一场大型的“寻爱之旅”。你不是在乞求一张录取通知书，而是在寻找一个与你灵魂契合、能让你成长为更好自己的地方。纽大上海也不是在寻找一个门门功课A+的考试机器，而是在寻找一个有思想、有热情、有潜力为这个独特社区注入新鲜活力的未来伙伴。

所以，别再对着空白文档焦虑了。深呼吸，泡杯茶，然后开始挖掘你自己。你那些看似微不足道的爱好，你那些深夜里的奇思妙想，你那些和朋友激烈辩论的瞬间……这些才是构成独一无二的你的闪光点。把它们找出来，打磨好，然后真诚地讲给纽大上海听。

去吧，打开那个申请系统，它不是你的敌人，而是你展示自己的舞台。祝你好运！