日语小白福音！上智大学英文项目全解析

“完了完了，今年N2又悬了……”

我到现在还记得，三年前的那个夏天，朋友小A在查完成绩后给我发的这条消息，隔着屏幕都能感受到她的绝望。小A是个标准的“日剧儿童”，从《东京爱情故事》到《非自然死亡》，对日本的向往已经刻进了DNA里。她的梦想，就是在樱花季去目黑川散步，在秋叶原淘手办，最重要的是，去一所顶尖的日本大学，体验一把日剧主角的校园生活。

可现实给了她一记重拳——日语。这门让她又爱又恨的语言，像一座大山，稳稳地挡在了她的留学梦面前。她跟我吐槽，背五十音图比记单词还痛苦，敬语更是天书一般的存在。看着身边的大神们手握N1证书，轻松申请东大、京大，小A觉得自己就像个局外人，只能眼巴巴地羡慕。

“难道不会日语，就真的去不了日本好大学了吗？”她不甘心地问我。

屏幕前的你，是不是也曾有过和小A一样的困惑和不甘？是不是也因为语言这道坎，差点就放弃了那个在心里描绘了无数遍的留日梦想？

别灰心，机会这不就来了嘛！其实，日本顶尖私立学府——上智大学（Sophia University），早就为我们这些“日语小白”敞开了全英文授课的大门。这篇文章就是你的专属“上岸”攻略，手把手带你搞懂上智最热门的SPSF、FLA等英文项目。从申请需要哪些材料、标化成绩要考多少分，到每个学部的课程特色和真实就读体验，我们都给你扒得明明白白。别再让语言成为你留日路上的绊脚石啦，快来看看如何用英语轻松拿下梦校offer吧！

上智，凭什么是你的“梦中情校”？

在聊英文项目之前，咱们得先搞明白，上智大学到底是个什么水平的学校？

简单粗暴地讲，上智大学是日本私立大学金字塔尖的“选手”之一。在日本，大家经常提到一个词叫“早庆上理”，分别指代四所顶尖私立名校：早稻田大学、庆应义塾大学、上智大学和东京理科大学。能和“私立双雄”早稻田、庆应并列，上智的实力可见一斑。

它最出名的就是国际化氛围。上智大学是日本第一所开设英文授课项目、并积极招收海外学生的大学，校园里的国际学生比例非常高。走在校园里，英语、中文、韩语、法语……各种语言交织在一起，你完全不会因为自己是外国人而感到突兀。根据2023年的官方数据，上智大学的外国留学生人数超过2000人，来自全球90多个国家和地区。这种多元文化的环境，对于想开阔眼界的你来说，简直是天堂。

更绝的是它的地理位置。上智大学的四谷校区，坐落在东京都中心区的千代田区，旁边就是日本的政治心脏“永田町”和皇居。从学校出发，步行几分钟就能到JR四谷站，搭乘电车去新宿、涩谷、银座这些潮流地标，也就是十几分钟的事。这意味着什么？意味着你不仅能享受到顶级的教育资源，还能无缝衔接东京最繁华的都市生活。无论是想找实习、做兼职，还是周末出门逛吃玩乐，都方便到不行。

所以，一所排名顶尖、国际化、地理位置优越的大学，还为你开设了纯英文项目，是不是听起来就很心动？

两大王牌英文项目：FLA vs SPSF，你适合哪一个？

好了，重头戏来了。上智大学的本科英文项目里，最受欢迎、也最适合文科和商科学生的，当属FLA和SPSF。这两个项目经常被放在一起比较，但它们的培养方向和课程设置其实差别很大。选对了，大学四年如鱼得水；选错了，可能就会有点迷茫。咱们一个一个来看。

FLA (Faculty of Liberal Arts) 国际教养学部：探索无限可能的“自由地”

你是不是那种兴趣广泛，对很多领域都充满好奇，但还没想好大学到底要学什么专业的同学？如果是，那FLA可能就是为你量身定做的。

FLA是上智大学历史最悠久、也最富盛名的英文学部，成立于1949年。它推行的是美国大学中非常流行的“博雅教育”（Liberal Arts Education）。简单来说，就是不让你在大一就定死专业，而是鼓励你在头两年广泛涉猎不同领域的知识，从历史、艺术到经济、社会学，找到自己真正的兴趣所在，然后再确定主修方向。

FLA主要有三个专业方向：

1. 比较文化 (Comparative Culture)：这个方向超级有趣，它会带你跨越时空和地域，去研究文学、艺术、宗教、哲学和历史。比如，你可能会在一门课上同时讨论莎士比亚的戏剧和日本的能剧，或者比较东方和西方的哲学思想。非常适合对人文艺术有浓厚兴趣的文艺青年。

2. 国际经营与经济学 (International Business and Economics)：这个方向就比较偏商科了。你会学到宏观/微观经济学、市场营销、金融、会计等核心商业课程。它的特点是全球化视角，课程会结合大量的国际案例。比如，在分析一家公司战略时，老师可能会让你对比它在北美、欧洲和亚洲市场的不同打法。想以后进跨国公司工作的同学，选这个准没错。

3. 社会研究 (Social Studies)：这个方向关注的是社会现象和政治问题，涵盖了政治学、社会学、人类学等学科。你会探讨诸如全球化、环境问题、人权、国际关系等议题。如果你有一颗“兼济天下”的心，对社会议题特别敏感，那这个方向会让你很有共鸣。

真实案例：学姐小樱的体验
我的朋友小樱，两年前成功申请到了FLA。她当时就属于“选择困难症晚期”，既喜欢看展看电影，又觉得商科好找工作。FLA的模式完美解决了她的烦恼。大一，她选了艺术史、宏观经济学和政治学入门三门完全不同领域的课。“那种感觉太棒了，”她告诉我，“就像在知识的自助餐厅里，可以尽情品尝每一道菜。艺术史课上，教授带着我们去根津美术馆现场教学；经济学课上，我们小组模拟了一个创业项目，从市场调研到财务预测都做了一遍。” 最终，她发现自己对市场营销和消费者行为最感兴趣，于是大二下学期确定了主修国际经营与经济学，同时辅修了艺术史，完美结合了自己的两大兴趣点。

申请FLA，你需要准备什么？
FLA的申请主要看重学生的综合素质和学术潜力。标化成绩是敲门砖，但不是唯一标准。

• 语言成绩：托福（TOEFL iBT）或者雅思（IELTS Academic）。根据近几年的录取情况，想稳妥一点，托福最好在100分以上，雅思7.0以上。我见过95分录取的，但属于少数，其他方面一定有特别突出的亮点。
• 学术能力测试：SAT或ACT是必须的。虽然官方没有给出明确的最低分，但从往年录取学生的数据来看，SAT 1350-1450分是比较有竞争力的区间，ACT则建议在30分以上。
• 申请文书 (Essay)：这是你展示自己的绝佳机会！FLA的文书题目通常比较开放，希望看到你的独立思考能力和对世界的好奇心。千万别写成流水账，要通过一个具体的故事，展现你的特质和为什么你适合博雅教育。
• 推荐信：两封，最好找了解你的老师来写，能够具体评价你的学术能力和个人品质。

SPSF (Sophia Program for Sustainable Futures) 可持续未来项目：目标明确的“实干家”

如果说FLA是让你自由探索的广阔草原，那SPSF就是一条目标明确、直通山顶的登山道。这个项目是2020年新设立的，非常新，但也因此课程设置更贴近当下的全球热点——可持续发展。

SPSF最大的特点是“专业导向”。你在申请的时候，就需要直接选择一个具体的专业，入学后就围绕这个专业进行深入学习。它不像FLA那样有大量的通识选修课，而是课程更集中、更专业。这个项目目前覆盖了六个热门专业，全部用英文授课：

1. 新闻学 (Journalism)：上智的新闻专业在日本赫赫有名，培养了大量知名主播和记者。SPSF的新闻学课程侧重国际新闻和数字媒体，你会学到如何进行跨文化报道，如何利用新媒体技术讲故事。

2. 教育学 (Education)：这个专业不只是教你怎么当老师，更多的是从全球视角研究教育政策、教育公平和多元文化教育等宏大议题。如果你对解决全球教育资源不均等问题感兴趣，这里会是你的理想平台。

3. 社会学 (Sociology)：关注当代社会问题，如城市化、人口老龄化、移民和社交媒体的影响等。课程会包含大量的社会调查和数据分析方法训练，非常硬核。

4. 经济学 (Economics)：和FLA的经济学方向相比，SPSF的经济学更侧重于用经济学模型来分析和解决可持续发展问题，比如环境经济学、发展经济学等。

5. 经营学 (Management)：这个专业聚焦于企业的社会责任（CSR）、商业伦理和可持续经营模式。它培养的不是传统的霸道总裁，而是有社会责任感、能带领企业实现可持续发展的未来领导者。

6. 全球研究 (Global Studies)：这是一个跨学科的专业，融合了国际关系、区域研究和历史学，旨在培养能够理解和处理复杂全球性挑战（如气候变化、国际冲突）的专家。

真实案例：学长阿杰的体验
阿杰目前在SPSF的全球研究专业读大二。他从高中起就非常关注环保议题，参加过很多相关的志愿者活动。申请时，他的目标非常明确，就是想系统地学习如何从政策层面推动可持续发展。他告诉我：“SPSF的课程非常专注。我们大一就上了一门叫‘可持续发展导论’的课，教授来自联合国开发计划署，分享了很多一线的案例。我们的小组项目是为东京的一个社区设计垃圾分类回收的优化方案，真的要去社区做访谈、发问卷，最后还要向社区代表做报告。这种实践性很强的学习方式，让我觉得离自己的目标又近了一步。”

申请SPSF，你需要注意什么？
SPSF的申请材料和FLA大同小异，但审核的侧重点有所不同。

• 标化成绩：要求和FLA基本在同一水平线上。同样需要托福/雅思和SAT/ACT成绩。
• 专业匹配度：这是SPSF申请的重中之重！因为你是申请一个具体的专业，所以你的申请文书和活动经历，必须清晰地展现出你对这个专业领域的强烈兴趣和初步探索。比如，申请新闻学，你可以写自己运营社交媒体账号的经历；申请经营学，可以谈谈你对某个企业CSR报告的分析。
• 面试：部分申请者可能会被邀请参加线上面试。面试官通常是你想申请的那个专业的教授，他们会考察你对专业的理解和你的学术潜力。所以，提前做好功课非常重要。

理工科的小伙伴，看这里！

别以为上智的英文项目只有文商科哦！对于理科生，上智大学的理工学部（Faculty of Science and Technology, FST）也开设了两个非常前沿的全英文授课项目：

1. Green Science (物质生命理工学科)
2. Green Engineering (机能创造理工学科)

这两个项目都围绕“绿色”和“可持续”展开，前者偏向化学、材料和生物领域，研究如何用环保的方式创造新物质；后者则偏向机械、电子和物理，研究如何设计和制造节能环保的系统和设备。这两个项目非常适合对环境科学和工程技术有热情的理科生。申请要求除了语言成绩（托福/雅D思）和标化成绩（SAT/ACT）外，通常还对高中数学和理科（物理、化学、生物）的成绩有一定要求。毕业生很多都进入了日本的大手制造商、能源公司或者继续深造。

申请的那些“鸡毛蒜皮”，一次性给你说明白

选好了心仪的项目，接下来就是最关键的申请环节了。别慌，咱们一步步来。

申请时间线
上智的英文项目通常一年有两轮申请：

• 第一轮申请：通常在前一年的8月-9月开放网申，11月公布结果。适合准备充分的“早鸟”型选手。
• 第二轮申请：通常在当年11月-12月开放网申，次年3月公布结果。适合需要更多时间准备标化成绩和文书的同学。

这两个轮次的录取标准是一样的，不存在哪个更容易。关键是，你一定要在截止日期前把所有材料准备齐全并提交。错过DDL（截止日期），神仙也救不了你！

关于钱的事儿：学费和奖学金
留学嘛，钱的问题肯定要考虑。作为私立大学，上智的学费不算便宜。根据2024年的最新信息，文科学部（如FLA, SPSF）一年的学费加各种杂费，大约在150万日元左右（约合人民币7.5万元）。理工学部的学费会更高一些，大约在180万日元左右（约合人民币9万元）。

不过，别被这个数字吓到。上智大学为国际学生提供了非常丰厚的奖学金！

• 入学前申请的奖学金：比如“上智大学新生奖学金”，它会根据你的申请材料自动进行评定，无需额外申请。奖学金金额可以减免学费的三分之一、一半甚至全额！
• 入学后申请的奖学金：种类就更多了，有日本政府（MEXT）奖学金、日本学生支援机构（JASSO）奖学金，还有很多企业赞助的财团奖学金。只要你成绩优异，积极参加活动，拿到奖学金的机会还是很大的。

很多学长学姐都是靠着奖学金和自己兼职打工的收入，大大减轻了家里的经济负担。

一个老生常谈但无比重要的问题：真的可以一句日语都不会吗？

理论上，是的。你的所有专业课都是英语授课，教授和同学都能用英语无障碍交流。学校的行政部门，比如国际学生中心，也都有会说英语的职员为你服务。

但是！听我一句劝，为了让你的留学生活质量提升300%，请务必学一点基础的日语！

想象一下，你去便利店买东西，想问店员某个商品在哪；或者去区役所办在留卡，需要填写表格；又或者想加入一个当地学生的社团，和日本朋友一起活动……这些生活中的点点滴滴，会一点日语，体验感会完全不同。

好消息是，上智大学为所有国际学生都开设了从初级到高级的日语课程，而且是免费的！很多英文项目的学生都会选修日语课。从“こんにちは”开始，慢慢学会日常对话，不仅能让你的生活更便利，也是你真正融入日本社会、深入了解这个国家文化的钥匙。

别把学日语当成一个负担，把它看作是你留学经历中一个有趣的附加任务。当你第一次能自己看懂拉面店的点餐机，或者和楼下和蔼的欧巴桑聊上几句天气时，那种成就感，绝对会让你觉得一切都值了。

好了，关于上智大学英文项目的所有干货，基本上都在这里了。从FLA的自由广博，到SPSF的专注深刻，再到FST的前沿科技，上智用它的国际化和包容性，为每一个心怀留学梦但被日语暂时“卡住”的你，打开了一扇窗。

别再犹豫，也别再害怕。语言不应该成为你追求梦想的枷锁，而英语，恰恰可以成为你通往世界的一座桥梁。现在，你需要做的，就是对照着这篇文章，去上智大学的官网看一看最新的招生简章，然后，为自己的梦想，踏踏实实地行动起来。

那个曾经因为日语成绩而沮丧的小A，后来怎么样了？她最终鼓起勇气，申请了FLA，并凭借着她对日本文化的热爱在文书中写出了一个动人的故事，成功拿到了offer。现在的她，正在上智的校园里，一边用英语和来自世界各地的同学讨论着黑泽明的电影，一边在选修的日语课上磕磕绊绊但又兴致勃勃地练习着对话。

你的故事，也该开始书写了。加油！