告别吃土！澳洲留学真实生活开销大公开

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Hello 各位未来的土澳留学生！这篇不是官方报告，而是学长学姐用真金白银总结出来的生活账本。每个人的消费习惯不同，所以文中的数字都是一个参考范围哦。我们的目标是：做到心中有数，花钱不慌！本文所有金额单位均为澳元（AUD）。

告别吃土！澳洲留学真实生活开销大公开

还记得我刚到悉尼的第一个月吗？交完第一笔巨额房租，看着银行账户里瞬间蒸发的数字，我站在Coles超市里，对着一盒$18的草莓陷入了沉思。那一刻，我脑子里只有一个念头：“这日子……能过下去吗？” 手机里，爸妈还在发消息问“钱够不够花”，我一边回着“够了够了，这边一切都好”，一边默默地把那盒草莓放了回去，转身拿了一袋$2的打折吐司。

这个场景，是不是光想想就觉得窒息？澳洲留学，听起来是阳光、沙滩、考拉，但对我们这些还没实现财富自由的学生党来说，背后最真实的挑战，其实是那个每个月都让你心惊胆战的账单。官方给的每年$24,505澳元（约合每月$2042）的生活费建议，听起来好像不少，但真正在悉尼、墨尔本这种城市生活下来，你会发现，这笔钱可能只是“生存线”，想活得“体面”一点，还得自己精打细算。

所以，今天这篇文章，不谈风花雪月，只谈柴米油盐。我会把澳洲留学生活的各项开销掰开揉碎了，用最真实的数据和案例，给你一份接地气的“花钱指南”。让你在出发前，就能对自己的钱包有个清醒的认识，来了之后，更能从容地“薅羊毛”，把每一分钱都花在刀刃上！

住宿：花销大头，一分钱都不能马虎

房租，绝对是每个留学生账单上最“沉重”的一笔，能占到你总开销的40%-60%。不同城市、不同地段、不同房型，价格天差地别。我们重点聊聊悉尼和墨尔本这两个留学生聚集地。

1. 学生公寓 (Student Accommodation)

这绝对是“懒人福音”和“社交天堂”，拎包入住，水电网全包，还有健身房、学习室等公共设施。听着很美，但价格也“很美”。以Scape、Iglu、UniLodge这些主流公寓为例，一个位于市中心的单人间（Studio），每周的租金基本在$550到$700澳元以上。是的，你没看错，是每周！

我的朋友Linda在墨尔本市中心的Scape住了半年，她的Studio每周租金是$589。她说：“优点是真的方便，上学走路10分钟，安全也有保障。但缺点就是贵，而且房间小，厨房基本就是个电磁炉，想做点复杂的菜都施展不开。” 所以，如果你的预算非常充足，追求便利和安全，学生公寓是不错的选择。但对大多数人来说，这可能是一笔不小的负担。

2. 校外合租 (Share House)

这是超过80%留学生的选择，性价比最高。你可以在Flatmates、Realestate等网站上找房源。价格主要取决于地段和房间类型。

在悉尼，这个澳洲的“房价天花板”城市：

离市中心和学校近的区，比如Ultimo、Zetland、Waterloo，一个单间（share卫生间和厨房）每周租金大约在$350-$500。
华人区，比如Burwood、Campsie、Hurstville，生活便利，中超餐馆多，一个单间每周大约$250-$350，是很多人的首选。

一个真实的例子：我认识的学弟Leo在悉尼大学读书，他住在离学校火车20分钟的Ashfield，租了一个Master Room（带独立卫浴），每周$420，水电网和室友均摊。他说：“虽然通勤要花点时间，但房间大，住得舒服，而且下楼就是华人超市和餐馆，生活成本比住city旁边低多了。”

在墨尔本，情况会稍微友好一点：

市中心或周边区域，像Carlton、Southbank，单间价格在$300-$450每周。
离市区稍远但交通方便的区，比如华人宇宙中心Box Hill或者靠近莫纳什大学的Clayton，一个单间每周$220-$300就能搞定。

合租小贴士：租房时一定要问清楚是否包bill（水电网费）。如果不包，三四个人合租的话，平均每人每月还要额外支出$80-$150左右。签合同前，务必亲自或视频看房，检查好所有设施，把所有条款看清楚，保护好自己的权益。

吃喝：从“米其林”到“省钱大师”的距离

解决了住的问题，下一个就是“民以食为天”。在澳洲，吃喝的开销弹性非常大，完全取决于你的厨艺和懒惰程度。

自己做饭，才是省钱的王道！

先给你个直观感受：在外面餐厅，最简单的一份盖饭或面条，起步价就是$15-$20。想吃顿像样点的，人均$30-$50是家常便饭。喝杯咖啡？$5起步。而如果你自己做饭，每周的买菜钱完全可以控制在$80-$120以内，而且能吃得非常丰盛。

来看看超市里的一些基本物价（以Coles/Woolworths为例）：

2L牛奶：$3-$4
一条吐司：$3.5-$5
一打（12个）鸡蛋：$5-$8
1kg鸡胸肉：$12-$15
1kg普通大米：$3-$5
西兰花：$4-$6/kg
西红柿：$5-$8/kg

看起来单价不低，但自己规划一下，成本就下来了。比如，花$15买一块鸡胸肉，可以分三顿吃，搭配蔬菜和米饭，一顿饭的成本也就$6-$7，是不是比外面吃香多了？

省钱购物秘籍：

认识你的超市三巨头：Coles和Woolworths是最大的两家，每周三会更新打折目录，很多商品“Half Price”（半价），一定要多留意。Aldi则是“廉价之王”，虽然品牌选择少，但基础食材的价格非常有优势。
逛本地市场 (Market)：像墨尔本的维妈市场（Queen Victoria Market）、悉尼的Paddy's Market，在临近关门时去扫货，蔬菜水果便宜到让你不敢相信。
亚超是你的宝库：想念家乡的味道？去华人超市吧！调味品、速冻饺子、火锅底料、各种零食，不仅种类齐全，很多商品比在西人超市买划算得多。

我自己的经验是，每周花一个下午，列好购物清单，先去Aldi买基础的牛奶、鸡蛋、肉，再去Coles或Woolies买打折品和特定品牌，最后去亚超补齐调料。这样一套组合拳下来，每周$100的预算，能让我吃得健康又满足。

交通通讯：看不见但一直在流失的钱

这两项开销虽然不如房租和吃饭那么庞大，但日积月累也是一笔不小的数目。

出行成本，城市差异大

澳洲的公共交通系统是按距离和区域收费的，每个州都有自己的交通卡。悉尼用Opal卡，墨尔本用Myki卡，布里斯班用Go Card。

这里有一个对留学生至关重要的信息：学生交通优惠（Concession）不是每个州都有！

在悉尼（新南威尔士州），大部分国际留学生是无法享受半价学生优惠的，只能用成人票。悉尼的交通费有每日和每周的封顶（cap）机制，目前每周的封顶费用是$50。也就是说，你一周内坐公交、火车、轮渡，花费达到$50后，之后再坐就免费了。所以，对于每天都需要通勤的学生来说，每周的交通费基本就是$50。

而在墨尔本（维多利亚州），情况就好很多！只要你的学校在政府的认证名单里（绝大部分大学都在），就可以申请学生优惠卡，所有交通费享受半价！以Myki Pass年票为例，优惠后的价格平均下来每周大约$30，比悉尼省了将近一半。

通讯费：告别天价话费

澳洲的电信运营商选择非常多，除了三大巨头Telstra（信号最好但最贵）、Optus和Vodafone，还有很多租用他们网络的“虚拟运营商”（MVNO），比如Amaysim、Aldi Mobile、Boost等，价格便宜很多。

对于留学生来说，完全没必要签合约机。办一张Prepaid（预付费）的SIM卡，每个月充值就行。一般$30-$40澳元的套餐，就能提供40GB以上的流量，足够你日常刷视频、导航、社交了。比如Optus的Flex Plus套餐，经常有活动，$35就能买到60GB流量，性价比超高。

其他杂项：那些你意想不到的开销

除了吃住行，生活里还有很多“隐形”的开销，一不小心就会让你的钱包“大出血”。

学习相关：虽然学费是大头，但课本也是一笔开销。一本新教材动辄上百澳元。省钱的办法是去学校的二手书店，或者在Facebook的学生群里求购学长学姐的旧书，价格能便宜一半以上。打印费也要算进去，学校打印虽然不贵，但积少成多。

社交娱乐：留学不只是读书，社交和娱乐也是重要的一部分。和朋友看场电影，用学生证大概$15-$20；去咖啡馆坐一下午，$5的咖啡钱跑不掉；周末去周边城市短途旅行，交通住宿加吃饭，预算至少$200-$300。这部分开销丰俭由人，但建议每个月给自己留出$150-$200的预算，劳逸结合嘛。

购物和个人护理：澳洲的衣服和化妆品不算便宜。但可以抓住年中（6-7月）和年底Boxing Day（12月26日）的打折季囤货。另外，像Chemist Warehouse这样的药妆店，很多护肤品和保健品常年打折，是薅羊毛的好去处。

医疗保险：来澳洲留学，必须购买海外学生健康保险（OSHC）。这笔钱在申请签证时就交了。但要注意，OSHC不等于看病不花钱。它主要报销你看GP（家庭医生）的门诊费和公立医院的费用。但买药、看牙、配眼镜这些，很多都不在报销范围内，需要自己额外掏钱，而且价格不菲。所以，平时多注意身体，才是最大的省钱！