赴英留学，这份行李清单请收好

还记得我第一次飞英国的时候，我学长Leo来机场接我。当他看到我推着两个30寸的巨无霸行李箱，外加一个塞得快要爆炸的登机箱时，脸上露出了“敬佩又同情”的复杂表情。他问我：“你这是把整个家都搬来了吗？”

我当时还挺得意，觉得自已准备万全。箱子里，从电饭煲到全套四季的被子，从十几包螺蛳粉到一大瓶老干妈，应有尽有。结果呢？为了这些宝贝，我付了将近2000块的超重行李费。到了宿舍才发现，亚马逊上一个更好用的电饭煲也就20多镑，宜家一套舒适的被子打折时也就30镑。而我千辛万苦背来的那床被子，尺寸还和英国的被套对不上，别提多尴尬了。

那一刻我才明白，留学打包真的是一门“断舍离”的艺术。它考验的不是你能带多少，而是你知不知道什么该带，什么该放手。今天，我就想以一个过来人的身份，跟你好好聊聊这份行李清单，帮你把每一公斤的行李额都用在刀刃上，让你轻轻松松，开启完美的英伦留学之旅。

一、“保命”文件：随身携带，一个都不能少！

咱们先把最重要的事情说三遍：文件！文件！文件！这些纸片片，是你从踏出家门到顺利入住宿舍的“通关文牒”，必须放在一个专门的文件袋里，全程随身携带，绝对不要托运！想象一下，万一行李延误或者丢失，你两手空空站在海关面前，那场面可就太“惊悚”了。

这是一个真实案例。去年有个同学，把CAS打印件和住宿合同随手塞进了托运行李箱。结果在入境时，移民官例行盘问，问他学校和住址，他一紧张，说得磕磕巴巴。移民官让他出示文件，他当场就傻眼了。最后被请进了传说中的“小黑屋”盘查了近两个小时，等行李出来才被放行，当时他的心理阴影面积，估计比希思罗机场还大。

所以，下面这个列表，请你拿出手机拍下来，或者直接打印出来，打包时挨个核对：

1. 护照和签证（BRP信）：这个不用多说了吧？护照是你的身份，而那封允许你领取BRP卡（Biometric Residence Permit，生物信息卡）的确认信，就是你的临时签证。入境时移民官会在这封信上盖章，你得凭它在指定邮局领取BRP卡，这张卡才是你在英国的正式身份证。

2. CAS（Confirmation of Acceptance for Studies）和Offer：CAS是学校发给你的最关键的录取确认函，申请签证时就用到了。虽然入境时不一定会检查，但万一问到你的课程信息，这就是最有力的证明。最好把电子版和打印版都备好。

3. 机票行程单和登机牌：电子版和纸质版都备一份，方便随时查看航班信息。

4. 体检证明：主要是肺结核检测报告（Tuberculosis Test Certificate）。如果你在英国停留超过6个月，这个是申请签证时必须提交的，入境时也可能被抽查，务必带上原件。

5. 住宿合同和地址：无论是学校宿舍还是校外租房，请一定把住宿合同或预订确认信打印出来。上面有你的详细住址和联系电话，填写入境卡（Landing Card，现在大部分机场已经电子化，但以防万一）和回答移民官问题时都需要。把地址清清楚楚地记在一个小本本上，手机没电了也不怕。

6. 学术材料：学位证、毕业证、成绩单的原件和翻译件。这些虽然在申请时都交过了，但带上一份以备不时之需，比如到校注册时可能会用到。

7. 少量现金：建议准备300-500英镑的现金，零钱和整钱都备一些。刚落地，可能需要打车、买点吃的喝的，或者办手机卡，有些地方刷卡不方便，现金就是你的救急神器。根据英国政府2023年的数据，虽然非接触式支付占了交易的大头，但在某些小商店或交通工具上，现金依然有用。

8. 几张证件照：一寸和两寸的白底照片各准备几张，办理学生卡、青年火车卡（16-25 Railcard）等可能会用到，虽然很多地方可以现场拍，但自己备着总没错。

把这些东西装进一个防水、带拉链的文件袋，然后放进你的随身背包里。这样，无论何时何地，你都能从容不迫。

二、万里挑一带：这些东西，从国内背过去绝对值！

搞定了“保命”文件，我们再来看看托运行李。行李额就像金子一样宝贵，我们得精打细算。下面这些东西，要么是英国买太贵，要么是根本买不到，从国内带过去，绝对能让你省下一大笔钱，还能提升幸福感。

电子产品及配件：小物件，大差价

英国的电子产品本身价格不一定比国内贵，但配件绝对是个“坑”。

• 转换插头和插排：这是清单上的Top 1！英国用的是英标三孔插头（Type G），电压是230V，和国内的电器是兼容的，但插头形状完全不同。你可以在国内买两三个小巧的转换插头，再带一个我们平时用的那种多孔插排。这样，一个转换插头就能解决你手机、电脑、充电宝同时充电的问题。在英国，一个最普通的转换插头在Argos或者Tesco卖5-8镑（约合人民币45-70元），而在国内淘宝上，一个质量很好的公牛转换插头也就20多块钱。一个带USB口的优质插排，国内可能不到100元，在英国亚马逊上，类似功能的Belkin或Anker插排，价格普遍在25-35镑（约合人民币220-310元），差价非常明显。
• 手机壳和钢化膜：英国的手机壳选择少，设计大多简单粗暴，而且价格不菲。一个普普通通的透明硅胶壳可能就要10-15镑。国内十几块钱包邮、款式多到你眼花缭乱的手机壳和钢化膜，多备几个，绝对不亏。
• 数据线和充电宝：带足你所有设备的原装或备用数据线。虽然英国也能买到，但应急时在便利店买一根，质量差还贵。充电宝记得要随身携带，不能托运，而且要注意航空公司对容量的规定（通常是不能超过100Wh）。

个人健康与护理：为自己量身定制

这部分非常个人化，但有些东西，英国真的很难替代。

• 常用药品：英国的医疗系统是NHS（National Health Service），看病预约GP（全科医生）通常需要等待。所以，带一些应对小病小痛的非处方药非常有必要。比如感冒药（如999感冒灵）、肠胃药（如藿香正气水、思密达）、止痛药（如布洛芬，虽然英国也有，但带上自己习惯的更方便）、过敏药、创可贴、清凉油等。特别注意：所有药品最好保留原包装和说明书，如果可以，带上一份英文说明或者药品成分的翻译。对于处方药，务必携带医生开具的处方和翻译件。根据英国政府官网的规定，携带个人使用的处方药入境，通常需要医生的信件。
• 备用眼镜和隐形眼镜：在英国配眼镜，流程是“验光-选镜框-配镜片”，一套下来非常昂贵。一次基础的验光（eye test）费用大约在20-30镑，像Specsavers或Vision Express这样的连锁店经常有活动，但一副普通眼镜的总费用轻松超过100镑，好一点的镜框镜片更是要几百镑。所以，在国内多配一副备用眼镜，简直是省钱的明智之举。同理，如果你戴隐形眼镜，建议带足至少半年到一年的量，日抛月抛都备好，顺便带上护理液旅行装。
• 适合自己的护肤品：虽然英国能买到各大品牌的护肤品，但如果你用惯了日韩系的某些产品，或者对某些特定成分有要求，最好带上足够用一阵子的量。尤其是面膜，英国的选择远不如亚洲丰富，单片价格也高。可以多带一些片状面膜，不占地方又好用。

衣物鞋履：轻装上阵，但要有重点

千万别想着把整个衣柜都搬过去！英国的时尚品牌非常多，从高端的到高街的（如Primark, Zara, H&M），打折季的价格更是诱人。带衣服的原则是：带精不带多。

• 一件高质量的防水防风外套：英国的天气以“一言不合就下雨”而闻名，而且风特别大。一件带有帽子的冲锋衣或者Gore-Tex材质的外套，比带十把伞都有用。英国的雨常常是毛毛雨，当地人很少打伞，都是靠帽子和外套。
• 几件贴身内衣和袜子：带足一周换洗的量，因为这些小东西刚去不方便买，而且国内的款式可能更适合你。
• 正装一套：用于参加学术讲座、面试或者正式晚宴。一套合身的西装或小礼服，能在关键时刻让你显得专业得体。在英国临时买，价格和剪裁都未必合适。
• 舒适的鞋子：英国的城市很适合步行探索，你会走很多路。带一双已经穿习惯的、舒适的运动鞋或休闲鞋。可以再带一双皮鞋或靴子搭配正装或日常。
• 小窍门：多带一些轻薄但保暖的打底衣物，比如优衣库的Heattech系列，非常适合英国的“洋葱式穿衣法”，方便根据室内外温差随时穿脱。

三、果断放手吧：这些东西，英国遍地都是，别占地方！

现在，我们来聊聊那些“占地面积大、性价比低”的物品。把它们从你的行李箱里拿出来，你会感谢我的。

床上用品：笨重的“占位大户”

被子、枕头、床垫套……这些东西又大又占地方，用真空袋压缩了也还是很重。除非你对某个特定材质有特殊依赖，否则完全没必要带。英国的床上用品尺寸和国内也不同，比如单人床被套（Single Duvet Cover）通常是135x200cm。你可以在落地后很方便地买到全套。像IKEA, Argos, Primark, Dunelm这些店都有各种价位的选择。一套基础的单人被子+枕头+床单被套，总共花费大约在30-50镑，非常方便。很多学校附近的大超市如Tesco Extra或Asda Supercentre也有卖。你甚至可以提前在亚马逊UK上下单，选择送到你的宿舍地址或者附近的自提点，人还没到，行李就到了。

厨房用具：从零开始的乐趣

电饭煲、炒锅、菜刀、碗筷……我知道，对于中国胃来说，这些都是必需品。但它们又重又易碎。一个普通的电饭煲在英国亚马逊上大约25-40镑就能买到，功能齐全。锅碗瓢盆在IKEA或Argos可以买到非常便宜的“starter kit”（新手套装），一套包含基本锅具、盘子、杯子和餐具，价格在30镑左右。很多中国超市（比如伦敦的龙凤行、泗和行）也能买到我们习惯的厨具和调料。很多上一届的学长学姐毕业时会在微信群里低价出售二手厨具，几乎全新，这是个省钱的好办法。

洗护用品和文具：随处可见的日常消耗品

洗发水、沐浴露、牙膏这些，带个旅行装应急就足够了。英国的两大药妆连锁店Boots和Superdrug遍布大街小巷，品牌齐全，而且经常有“3 for 2”（买三付二）或者半价的折扣活动，价格非常划算。文具也是同理，Ryman, WHSmith或者大超市里都能买到，虽然设计可能没国内那么可爱，但功能性完全足够，价格也合理。

四、打包的“心机”：行李额度最大化利用攻略

最后，分享几个让你的行李箱“容量翻倍”的小技巧。

1. 吃透航空公司的学生优惠：很多航空公司，如英国航空、维珍航空、国泰航空以及国内的几大航司，都会为留学生提供额外的行李额度。普通的经济舱可能是一个23kg的箱子，但学生票常常可以免费托运两个23kg的箱子。订票时一定要通过官方渠道或可靠代理，出示你的录取通知书和学生签证，申请学生行李额。这个信息至关重要，能直接决定你的打包策略。根据英国航空2024年的学生票政策，从中国大陆出发的学生通常可以享受两件23公斤的托运行李额。

2. 真空压缩袋是你的神：对于衣物、被套这类蓬松的物品，真空压缩袋是真正的神器。能把体积压缩到原来的三分之一，瞬间为你的行李箱腾出巨大空间。但要注意，体积虽然小了，重量可没变，打包时还是要随时称重，避免单件行李超重。

3. 善用随身行李：大部分航空公司允许一个登机箱（约7-10kg）外加一个个人物品（如背包或手提电脑包）。把重的、怕压的东西，比如电脑、相机、书籍，放在随身行李里。这样可以为托运行李“减负”。

4. 行李超重怎么办？如果东西实在太多，提前在航空公司官网上购买额外行李额，通常会比在机场现场支付便宜很多。现场支付的超重罚款非常高昂，一个超重或超件的行李箱，费用可能高达60-150镑，得不偿失。

好了，关于行李的碎碎念就到这里。我知道，打包行李的过程，其实也是在和过去的生活做一次小小的告别，充满了不舍和对未来的憧憬。

别怕，你的行李箱里装的不仅仅是衣服和物品，更是家人的爱和朋友的祝福。别让过多的行李成为你前行的负担。轻装上阵，把更多的空间留给即将到来的新知识、新朋友和新体验。

到了英国，你会发现，这里的生活远比你想象的要方便。缺了什么，去探索一家新的商店，去问问一个友善的本地人，这本身就是留学生活的一部分。祝你旅途顺利，在英伦岛上，写下属于你自己的精彩故事！