手把手教你申加拿大本科，不走弯路

嗨，大家好！我是你们在lxs.net的老朋友，专门帮大家在留学路上排雷的学长。今天想跟大家聊聊加拿大本科申请这件“大事”。

还记得去年带的一个学弟，叫小M。高二暑假，他妈妈拉着他找到我，一脸焦虑。小M手里攥着一张皱巴巴的纸，上面是他自己从网上扒拉下来的学校名单：多大、UBC、麦吉尔、滑铁卢……全是顶尖名校。我问他：“为什么选这些学校？”他挠挠头，很诚实地说：“因为有名啊，我爸妈都知道。”再问他：“你知道安省要用OUAC系统，BC省要用EPBC吗？知道多大的Rotman商学院要写好几篇文书，还要拍视频吗？”小M的眼神瞬间从迷茫变成了惊恐。

那一刻，我仿佛看到了很多年前的自己。面对一堆陌生的申请系统、复杂的材料要求和看不懂的专业介绍，感觉就像一个人在漆黑的森林里摸索，不知道哪条路才是对的。所以，今天这篇文章，就是想给像小M一样，对加拿大本科申请还一头雾水的你，画一张清晰的地图，手把手带你走出这片“森林”，不走弯路，直达梦校！

你的申请时间线：一张图看懂从高二到Offer的全流程

申请加拿大大学，绝对不是高三拍脑门就能决定的事。这是一场规划战，战线至少要从高二拉起。我们把整个过程拆解成四个关键阶段，你在每个阶段需要做什么，一目了然。

第一阶段：高二上学期及寒假（9月 - 次年2月）- “打地基”阶段

这个阶段的核心任务就两个字：成绩。加拿大学校，尤其是名校，对你的高中平均分（GPA）看得非常重。他们会重点考察你高二和高三上学期的成绩。所以，千万别觉得“高三再冲刺”，高二的每一次期中、期末考试都至关重要。

你需要做什么：

• 保持漂亮的GPA：目标是加拿大Top 5的大学（如多大、UBC）？那你的平均分至少要保持在90%以上。想申请不错的综合类大学（如西蒙菲莎大学、滑铁卢大学），85%是比较稳妥的门槛。比如，2023年多伦多大学主校区录取的中国普高学生，平均分普遍在92%以上，竞争激烈的工程和商科甚至更高。
• 开始规划课外活动：加拿大学校不像美国那么“卷”活动，但有质量的活动绝对是加分项。别只是为了凑数。比如，你对商科感兴趣，可以尝试参加一些商业模拟挑战赛，或者在学校组织一个小的义卖活动。我之前有个学生申请UBC的尚德商学院，她就在文书里详细描述了自己如何为家乡的特产设计包装、通过社交媒体进行推广的经历，招生官就非常欣赏她展现出的主动性和商业头脑。
• 初步了解学校和专业：这个时候不用定下来，但可以开始逛逛学校官网，看看各个省份都有哪些大学，它们各自的强势专业是什么。比如，想学计算机，那滑铁卢大学（University of Waterloo）的Co-op项目（带薪实习）就是金字招牌；对人文社科感兴趣，可以多看看女王大学（Queen's University）和麦吉尔大学（McGill University）。

第二阶段：高二下学期及暑假（3月 - 8月）- “全面准备”阶段

暑假是申请季前最后一段可以自由支配的大块时间，是语言成绩冲刺和背景提升的黄金期。

你需要做什么：

• 搞定语言成绩：加拿大本科普遍接受雅思（IELTS）或托福（TOEFL）。大部分学校的最低要求是雅思总分6.5，单项不低于6.0。但记住，这是“最低”要求。去年，一个雅思刚好6.5（写作5.5）的同学，申请麦克马斯特大学的工程专业就被拒了，学校明确表示他的语言成绩在竞争者中不占优势。所以，目标定在雅思7分或托福100分，会让你更有底气。
• 深化活动背景：利用暑假，可以参加一个高质量的夏校，或者做一个有深度的社区服务项目。比如，对环境科学感兴趣，可以去本地的环保组织做志愿者，参与一些实际的水质监测或垃圾分类宣传工作。这些经历会成为你文书里闪闪发光的素材。
• 初步确定选校名单：结合自己的GPA、语言成绩和兴趣，可以圈定一个10-15所学校的初选名单。把它们分成“冲刺”（Dream School）、“匹配”（Match School）和“保底”（Safety School）三个梯度。这样做的好处是，既能保证有学上，又能为梦想搏一把。

第三阶段：高三上学期（9月 - 12月）- “战斗冲刺”阶段

这是整个申请季最忙碌、最核心的阶段。递交网申、准备文书、寄送材料，所有事情都会堆到一起。

你需要做什么：

• 最终确定选校和专业：根据最新的成绩和语言分数，最终敲定6-8所申请学校。
• 准备申请材料：通常包括：高中在读证明和成绩单（中英文盖章版）、语言成绩单（官网送分）、个人陈述或补充文书、活动列表、推荐信（部分学校/专业需要）、护照复印件等。
- 完成网申：这是重头戏！我们后面会详细讲。安大略省的大学统一通过OUAC系统申请，大部分学校的截止日期在次年1月中旬。BC省的大学通过EducationPlannerBC（EPBC）申请。其他省份的大学，如麦吉尔大学，则有自己的独立申请系统。网申费用方面，以OUAC为例，基础申请费是156加元（含3个专业选择），每增加一个专业选择额外收费50加元。
• 写文书（Essay/Personal Statement）：不是所有加拿大学校都需要文书，但顶尖大学的顶尖专业基本都要求。比如UBC的Personal Profile，会问你几个关于领导力、挑战、兴趣的问题；多伦多大学的工程和商科都有专门的补充申请，需要回答问题并录制视频。写文书千万别套模板，要讲自己的真实故事，展现你的思考和成长。

第四阶段：高三下学期及毕业（次年1月 - 6月）- “等待与抉择”阶段

递交申请后，就进入了漫长的等待期。但“等待”不等于“躺平”。

你需要做什么：

• 随时检查申请状态和邮箱：学校可能会通过邮件让你补交材料，或者通知你面试。千万别错过重要信息！
• 提交补充成绩：学校通常会要求你提交高三上学期期末成绩和最终的会考/高考成绩。
• 收Offer做决定：从2月到5月，你会陆续收到录取通知书。仔细比较每个Offer的优劣，包括专业、学费、奖学金、地理位置等，在截止日期前（通常是5月1日或6月1日）接受一个你最心仪的Offer并交押金。
• 准备签证：拿到正式录取通知书后，就可以开始准备学习许可（Study Permit）的申请了。这是通往加拿大的最后一张门票。

网申系统实战演练：以安省OUAC为例

说到网申，很多同学都觉得头大。我们就拿最多人用的安省OUAC系统来举例，带你走一遍流程，你会发现其实没那么可怕。

首先，你要分清自己该用哪个通道。如果你在中国读高中，应该选择“OUAC 105”通道（针对非安省高中在读的申请人）。

第一步：创建账户

进入OUAC官网，选择“Undergraduate (105)”开始申请。你需要填写基本的个人信息，如姓名、出生日期、邮箱地址等来创建一个账户。这个邮箱非常重要，之后所有通知都会发到这里，一定要用一个稳定、常用的邮箱。

第二步：填写个人和学术信息

这部分就是填表。包括你的家庭住址、联系方式、国籍等。最关键的是“Academic Background”（学术背景）部分，你需要准确填写你高中就读的学校信息、在读时间、所获得的文凭类型等。系统会要求你列出你修过的所有课程和成绩，一定要如实填写，因为后续你还需要寄送官方成绩单进行核对。

第三步：选择大学和专业（Browse Programs）

这是最激动人心的部分！你可以在系统里浏览安省所有大学提供的专业。你可以按大学浏览，也可以按专业领域搜索。看到心仪的专业，点击“Add to My Programs”就可以添加到你的申请列表里。注意，很多大学同一个专业会分在不同的校区，比如多伦多大学就有圣乔治（St. George）、士嘉堡（Scarborough）和密西沙加（Mississauga）三个校区，申请时要看清楚代码。

第四步：填写补充信息并缴费

选完专业后，系统会根据你的选择，列出每个学校可能需要的补充信息表格。填完后，就是最后一步：缴费。OUAC接受信用卡支付。基础申请费156加元（3个选择），国际生服务费10加元，再加上各个大学自己的补充申请费（通常在90-150加元不等）。比如，你申请了多大、滑铁卢和西安大略大学各一个专业，总费用大概是 156 + 10 + (多大补充申请费) + (滑铁卢补充申请费) + (西安大略补充申请费)，总计可能在400-500加元左右。

缴费成功后，你会收到一个OUAC Reference Number。这个号码非常重要，是你之后和学校沟通、查询申请状态的凭证，一定要妥善保管！

递交OUAC只是第一步。之后几天，你申请的各个大学会分别给你发邮件，指引你到他们自己的学生系统里去创建账户，并提交补充材料（比如文书、视频面试等）。所以，提交OUAC后，一定要勤查邮箱！

选校定位：排名不是唯一，适合才最重要

很多同学和家长选校时，唯一的参考就是排名。排名固然重要，但绝不是全部。加拿大的大学教育质量非常均衡，各有特色。怎么选才最适合自己呢？

看大学分类，而不是只看综合排名

加拿大权威的《麦克林杂志》（Maclean's）将大学分为三类：

• 医博类大学（Medical Doctoral）：规模大，有医学院，研究实力超强。我们熟知的多大、UBC、麦吉尔都属于这一类。适合想走学术路线、未来想读研读博的学霸。
• 综合类大学（Comprehensive）：规模也很大，本科和研究生课程都非常全面，有很多实用的专业。比如滑铁卢大学、西蒙菲莎大学（SFU）、圭尔夫大学。这类大学的Co-op项目通常做得非常好，就业前景广阔。
• 基础本科类大学（Primarily Undergraduate）：专注于本科教育，实行小班教学，师生关系更紧密。比如蒙特爱立森大学（Mount Allison）、阿卡迪亚大学（Acadia）。如果你喜欢被关注、希望和教授有更多互动，这类大学是非常好的选择。

所以，不要一味地追求医博类大学。一个在综合类大学王牌Co-op专业就读的学生，毕业时的就业竞争力可能远超一个在医博类大学普通专业的学生。

考虑地理位置和就业环境

你在哪里上大学，很可能决定了你未来几年，甚至毕业后第一份工作在哪里。想去金融行业？多伦多是加拿大的金融中心，多大、约克大学的商学院毕业生有天然的地理优势。想搞IT？安省的滑铁卢-多伦多科技走廊和BC省的温哥华都是科技公司聚集地。选择一个产业发达地区的大学，意味着更多的实习和就业机会。

别忽视Co-op（带薪实习）项目

Co-op可以说是加拿大本科教育的一大特色。简单说，就是学校和企业合作，让你在读书期间可以去企业进行几段长达4个月的全职带薪实习。这不仅能让你提前积累宝贵的工作经验，还能赚取一部分学费和生活费，最重要的是，很多学生毕业后直接就留在了实习的公司。滑铁卢大学、SFU、UBC、多大士嘉堡校区的Co-op项目都非常出名，申请时一定要重点关注专业后面是否带有“Co-op”选项。

好了，说了这么多，不知道你心里的那张申请地图是不是清晰一些了？

其实申请季就像一场长跑，一路上会有焦虑，会有自我怀疑，甚至会收到几封拒信让你心态爆炸。这都太正常了！记住，你不是一个人在战斗。累了就找朋友、找家人聊聊天，或者来我们lxs.net的论坛里吐吐槽，你会发现有成千上万的同路人陪着你。

最后想说，别把拿到哪个学校的Offer看成是定义你成功与否的唯一标准。这场申请，本身就是一次了不起的自我探索。在这个过程中，你学会了如何规划时间，如何挖掘自己的亮点，如何用文字表达自己，这比一张录取通知书本身要珍贵得多。所以，深呼吸，稳住心态，一步一个脚印地往前走。你的梦校，就在不远的地方等着你呢！