日本留学第一课：没人告诉你的那些事

日本留学第一课：没人告诉你的那些事

还记得我的朋友小A吗？她拖着两个巨大的行李箱，第一次踏上东京成田机场的土地时，眼睛里闪烁着动漫《你的名字》里那种梦幻的光。她想象着在樱花树下漫步，在 уютной (cozy) 的居酒屋里和朋友谈笑风生，一切都像日剧里演的那样美好。

结果，现实第一周就给了她一记响亮的耳光。第一天，她把外卖的塑料餐盒和剩饭一股脑丢进同一个垃圾袋，第二天门口就被贴了张措辞严厉的日文警告信。第三天，她兴冲冲地跑去银行开户，却因为刚来日本不满六个月被工作人员微笑着拒绝。第五天，想办个手机卡，结果被复杂的套餐和长达两年的合约搞得头晕脑胀。那一周，她给我打电话时，声音里全是委屈：“为什么这些事，从来没人告诉过我？”

是啊，为什么呢？因为这些琐碎又至关重要的“小事”，中介懒得说，学校默认你“应该知道”。但恰恰是这些事，构成了你留学生活的底色。今天，我就以一个“过来人”的身份，把这些没人告诉你的“秘密”掰开揉碎了讲给你听，帮你把新手村的坑都填平。

生活第一关：让人头秃的垃圾分类

在日本，你感受到的第一个文化冲击，很可能不是电车里极致的安静，而是站在垃圾桶前那种深深的无力感。这绝不是危言耸听。日本的垃圾分类，简直就是一门玄学。

你以为垃圾就分“可回收”和“不可回收”？太天真了。以东京的某些区为例，垃圾通常被分为四大类：可燃垃圾（燃えるゴミ）、不可燃垃圾（燃えないゴミ）、资源垃圾（資源ゴミ）、以及粗大垃圾（粗大ゴミ）。

听起来好像还行？别急，这只是个开始。资源垃圾里又细分出塑料瓶、玻璃瓶、易拉罐、报纸、纸箱等等。就拿一个最简单的塑料瓶（ペットボトル）来说，正确的丢弃方式是：

1. 喝光里面的液体。
2. 拧下瓶盖，瓶盖属于“塑料容器包装”类。
3. 撕掉瓶身的包装纸，这个包装纸也属于“塑料容器包装”。
4. 清洗瓶身内部。
5. 踩扁瓶身，节省空间。
6. 最后，在指定的“资源回收日”，把光秃秃的瓶身扔进专门的回收网兜里。

是不是已经开始头大了？更崩溃的是，每个市、甚至每个区的规定都不完全一样。比如，横滨市的垃圾分类手册详细到把垃圾分成了10大类518项，堪称一部小型百科全书。你住的公寓楼下，会贴着一张时间表，清清楚楚地写着：周一、周四收可燃垃圾，周三收资源垃圾……如果你错过了时间，对不起，这些垃圾就得在你的小屋里再待上一个星期。

真实案例：我认识一个学弟，刚来时图省事，把所有垃圾混在一起扔。结果被邻居的日本老奶奶“逮个正着”。老奶奶没有骂他，而是戴上手套，当着他的面，把他那袋垃圾一点点重新分类，一边分一边用温和但坚定的语气给他讲解。那个场面，据他说“尴尬到想当场消失”，但从那以后，他再也不敢乱扔垃圾了。

学长TIPS：别慌！每个区役所（区政府）都会提供免费的、配有图画的垃圾分类指南（通常有中文或英文版）。搬家后第一件事就是去拿一份。现在更方便的是，可以下载一个叫“さんあ〜る”之类的垃圾分类APP，输入你住的地区，它就会告诉你今天该扔什么垃圾，甚至还能设置提醒。记住，认真做好垃圾分类，是你融入日本社会的第一步，也是对邻居最基本的尊重。

手续第二坑：银行开户和手机签约的“暗战”

解决了“生存”问题，接下来就是“生活”问题。你需要一个银行账户来接收奖学金、父母的汇款和打工的工资，还需要一个日本手机号来联系朋友、注册各种APP。然而，这两件事对新手来说，堪称两大“天坑”。

先说银行开户。你可能会想，我带着护照和在留卡，去银行不就能办了吗？错。日本大部分主流银行，比如三菱UFJ、三井住友（SMBC）等，对于刚入境、在日居住未满6个月的外国人开户有着非常严格的限制。他们会担心账户被用于非法活动。所以，你很可能会被工作人员用最礼貌的日语微笑着拒绝：“申し訳ございませんが…”（非常抱歉…）。

就算你找到了愿意给你开户的银行，通常也需要你提供一个日本的手机号码。这就形成了一个死循环：办手机号需要银行账户来支付月租，办银行账户又需要手机号。是不是很崩溃？

学长TIPS：刚到日本的同学，首选去“ゆうちょ銀行”（邮储银行）开户。它是日本邮政旗下的银行，网点遍布全国，对留学生开户相对友好，通常不强制要求居住满6个月。虽然它的功能可能没有其他大银行那么全面，但作为过渡时期的第一个账户，绝对够用了。另外，去之前准备好在留卡、护照、学生证，以及一个可以证明你住址的信件（比如水电煤账单），还有你自己的印章（ハンコ），虽然现在很多地方接受签字，但有个印章会方便很多。

再来说说办手机。走在日本街头，你会看到三大运营商Docomo, au, Softbank的巨幅广告，各种优惠套餐看得人眼花缭乱。但这里面水很深。很多看似便宜的套餐都绑定了为期两年的合约（俗称“2年縛り”）。如果你在合约期内想解约，可能需要支付高达一万日元甚至更多的违约金。虽然2019年法律修改后，违约金上限降至1000日元左右，但运营商可能会通过其他方式，比如终端设备费用分期等，让你依然“难以脱身”。

真实案例：一个朋友在不完全理解合约内容的情况下，签了Softbank的一个合约机套餐。后来发现每个月话费高达8000多日元，远远超出他的预算。想换成便宜的套餐，却发现手机是被锁定的，而且提前解约的费用非常高，只能硬着头皮用到合约结束，多花了很多冤枉钱。

学长TIPS：不要被大运营商的“0元购机”迷惑。对于留学生来说，性价比更高的选择是“格安SIM”（廉价SIM卡），比如Rakuten Mobile, UQ mobile, Y!mobile, IIJmio等。这些公司租用三大运营商的网络，但资费要便宜得多，一个月20GB流量的套餐可能只需要2000-3000日元，而且很多都没有长期合约的限制，更加灵活。办理前，一定找个日语好的朋友陪你一起去，把合约的每一条都看清楚，特别是关于解约、费用和网络覆盖范围的部分。

赚钱第三课：打工里的“潜规则”

留学生活费不菲，很多同学都会选择打工（アルバイト）来减轻家里的负担，同时也能锻炼日语、接触社会。但日本的职场，哪怕只是个兼职，也有很多不成文的“潜规则”。

首先，法律规定必须遵守。作为留学生，你必须先去入国管理局申请“资格外活动许可”，并且每周打工时间不能超过28小时（寒暑假等长假期间可放宽至40小时）。超时打工是违法的，一旦被发现，轻则影响签证续签，重则可能被遣返。

然后就是那些没人会写在招聘启事上的“规矩”了。比如“守时”。在日本，所谓的“准时”是指提前5-10分钟到达工作岗位，做好准备。如果你踩着点到，就已经算是“迟到”了。再比如“打招呼”，上班时要精神饱满地说“おはようございます”（早上好），下班时不能直接走人，要对还在工作的同事说一句“お先に失礼します”（我先告辞了），同事们则会回一句“お疲れ様です”（辛苦了）。这句“お疲れ様です”是万能神句，同事见面、完成一项任务时都可以说，是职场润滑剂。

真实案例：一位同学在一家居酒屋打工，因为习惯了国内比较随意的氛围，有时会迟到几分钟，和同事说话也比较直接。他自己觉得没什么，但渐渐地，店长给他排的班越来越少。他去问原因，店长才委婉地告诉他，他的工作态度让其他同事觉得“不太舒服”。他这才意识到，在日本职场，即使是兼职，专业和严谨的态度也是被高度要求的。

关于时薪，根据日本厚生劳动省2023年的数据，全国平均最低时薪首次超过1000日元，达到了1004日元。但地区差异很大，东京的最低时薪是1113日元，而一些偏远县份可能还在900日元以下。便利店、快餐店、居酒屋服务员是留学生最常见的岗位，时薪通常在1100-1300日元左右（东京地区）。如果你的日语能力好（N2以上），可以尝试做一些时薪更高的工作，比如辅导班老师、翻译、或者办公室文员。

学长TIPS：面试时，穿着得体（不一定要西装，但至少要干净整洁），表达出强烈的学习意愿和认真负责的态度，比你强调自己有多聪明能干更重要。工作中，多观察、多学习，不懂就问（问之前最好自己先思考一下），保持谦虚和礼貌。日本职场重视团队合作，即使是刷盘子，也要表现出“我们是一个团队”的意识。

交友第四道坎：如何跳出“留学生舒适圈”

最后，我们来聊一个更深层次的话题：社交。很多留学生来到日本后，会发现一个现象：自己身边最好的朋友，甚至唯一的朋友，依然是中国人。大家一起上课、一起吃饭、一起逛街，说着熟悉的中文，这当然很舒服，但同时也给自己筑起了一道无形的墙，墙外是真实的日本社会。

为什么和日本人交朋友这么难？一方面，语言和文化是障碍。另一方面，日本人的社交模式也比较“内敛”。他们通常很有礼貌，但这种礼貌有时会变成一种距离感。他们很少会主动邀请一个不太熟的人参加私人聚会，这源于他们不愿意“给人添麻烦”（迷惑をかけない）的文化心理。这种表面上的客气（建前 tatemae）和内心的真实想法（本音 honne）之间的区别，常常让外国人感到困惑。

真实案例：我刚来日本时，和一个日本同学在课堂上聊得很开心。下课后我随口说：“下次一起吃饭啊！”他满口答应：“好啊好啊，ぜひ！”（一定一定！）。我以为这事就成了，等了很久也没下文。后来我才明白，在日本文化里，这种场面上的“ぜひ”很多时候只是一种礼貌的回应，并不代表一个确切的约定。如果你真的想约他，你需要主动提出具体的时间和地点。

那么，如何才能打破僵局，真正交到日本朋友呢？

学长TIPS：最佳途径是参加学校的社团（サークル）。这是日本大学生社交的核心。无论是体育类的（篮球、剑道），还是文化类的（茶道、摄影、乐队），总有一个适合你。在社团里，大家因为共同的爱好聚在一起，有大量的共同话题和活动，可以非常自然地建立起深厚的友谊。根据日本学生支援机构（JASSO）的调查，超过60%的留学生认为，参加社团活动是他们结交日本朋友最有效的方式。

不要害怕自己的日语不够好，拿出你的勇气，主动一点。看到同学在讨论你感兴趣的话题，就微笑着凑过去问一句。想约别人，就直接说：“这个周五晚上有空吗？要不要一起去吃个拉面？”被拒绝一两次很正常，但只要你释放出友好的信号，总会有人回应你的。与其等待被邀请，不如成为那个主动发起邀请的人。

留学生活，一半是新奇的探索，一半是琐碎的修行。那些让你头疼的垃圾分类，让你跑断腿的银行手续，让你在打工时小心翼翼说的每一句敬语，还有你为了融入新环境而付出的每一次努力，它们可能不会出现在你光鲜亮丽的朋友圈里，但却真实地构成了你成长的轨迹。

别怕，这些坑，每个留学生都踩过。真正的留学，就是从你搞懂第一张垃圾分类表，听懂第一句打工敬语，鼓起勇气约第一个日本朋友开始的。加油吧，未来的你，一定会感谢现在这个勇敢又或许还有点迷茫的自己。