一年硕毕业想留英？这份上岸攻略请收好

你还记得吗？九月，刚拖着两个23公斤的行李箱，气喘吁吁地爬上学生公寓那窄小的楼梯，心里满是对未来一年的憧憬。和新室友逛遍了小镇的Tesco和ASDA，在迎新周的派对上认识了来自世界各地的朋友，感觉一切都新鲜又美好。

一晃眼，两个月过去了。万圣节的南瓜灯刚撤下，圣诞集市的彩灯还没完全挂上，你就被第一学期的reading list和三四篇essay压得喘不过气。某天深夜，你刚敲完一篇2000字论文的最后一个句号，揉着酸涩的眼睛点开朋友圈，却看到同专业的英国本地同学Alex发了一条动态：“Third application submitted this week! Fingers crossed!” 配图是PwC的申请确认邮件。

那一刻，你是不是瞬间清醒？什么？已经开始投申请了？我连CV都还没改！不是说明年毕业才找工作吗？

欢迎来到一年硕的真实世界，一个被压缩了时间和空间，机遇与压力并存的赛道。在这里，毕业和求职不是先后关系，而是同步进行的双线程任务。很多同学都像刚来时的你我一样，以为可以先专心学习，等毕业季再考虑工作，结果完美错过了最关键的“秋招黄金期”，眼睁睁看着机会溜走。

别慌，这篇攻略就是写给当时有点懵圈、现在有点焦虑的你。我是lxs.net的小编，也是从这条路走过来的学姐。这里没有高大上的理论，只有实打实的经验和手把手的指导。让我们一起，把“留英工作”这个模糊的目标，拆解成一个个清晰、可执行的步骤。

你的求职时间线：不是毕业季，而是开学季

咱们得先颠覆一个观念：英国的“校招”和你想象的完全不一样。特别是针对大公司的毕业生招聘计划（Graduate Scheme），它们的主要战场根本不是毕业后的夏天，而是你刚入学那个秋天。

秋季招聘（9月-12月）：黄金主战场

这就是Alex正在参与的战役。英国几乎所有的大型企业，尤其是金融、咨询、快消、科技等领域的巨头，都会在9月份开放大部分的毕业生岗位申请。它们的截止日期通常很早，有些热门岗位甚至在10月底就关闭了。

为什么会这样？因为这些大公司招聘流程非常长，包括网申（Online Application）、线上测试（Online Assessments，比如性格测试、情景判断、逻辑游戏等）、视频面试（Video Interview）、评估中心（Assessment Centre，简称AC）等好几个环节。走完全套流程，可能需要两三个月。所以他们必须提前筛选，才能在第二年夏天毕业生入职前，把所有offer都发出去。

真实案例：我的学妹Linda，在曼大学市场营销，目标是联合利华或宝洁这类快消巨头的管培生。她9月入学时，把全部精力放在了适应新环境和学习上。到了11月，她感觉自己准备好了，兴冲冲地打开官网，结果发现她心仪的岗位申请通道早在三周前就关闭了。她当时的感觉就是“还没上场，比赛就结束了”。

数据支撑：根据英国知名求职网站High Fliers Research发布的《2023年毕业生市场报告》（The Graduate Market in 2023），超过70%的顶尖雇主在秋季学期就已经完成了大部分的毕业生招聘。很多公司的申请是rolling basis，也就是“滚动录取”，招满即停。这意味着，哪怕你赶在ddl前提交，如果岗位已经满了，你的申请也可能直接被忽略。所以，早申请，早受益！

你应该做什么：

• 8月-9月（入学前/刚入学）：准备你的英式CV和Cover Letter初稿。别等到开学，利用暑假时间就开始。研究目标行业和公司，列出你想申请的Top 10公司名单，并去它们的官网找到“Careers”页面，订阅招聘通知。
• 9月-10月：这是网申最密集的时候。每天花1-2小时浏览招聘网站，修改并投递申请。同时，疯狂练习Online Assessments，很多大学的Career Service网站上都有免费的练习资源，一定要利用起来！
• 11月-12月：这个阶段你可能会收到很多面试和AC邀请。你需要一边准备期末考试，一边准备面试。时间管理是关键！

春季招聘（1月-4月）：补录和中小企业的主场

如果你错过了秋招，或者秋招结果不理想，别灰心，还有春招。春招更像是秋招的“补录”和“第二波”。

一些在秋招没招满的大公司会重新开放岗位。更重要的是，很多中小型企业（SMEs）会在这个时候开始招聘。它们不像大公司那样有固定的招聘周期，招聘需求更灵活，通常是有了空缺才招人。虽然SMEs可能无法像大公司那样提供Sponsor签证，但它们是利用PSW签证积累本地工作经验的绝佳起点。

真实案例：我的朋友Mark，在UCL读计算机，秋招时一心想进Google、Meta这种大厂，结果在终面被刷。他一度非常沮丧。但从1月份开始，他调整策略，开始关注伦敦的科技初创公司。通过LinkedIn，他联系到了一家做金融科技（FinTech）的小公司，经过两轮面试，在3月份顺利拿到了offer。虽然公司不大，但工作内容非常有挑战性，他作为早期员工，得到了飞速成长。

你应该做什么：

• 1月-2月：复盘秋招的失败经验。是CV问题？还是面试没准备好？针对性地进行提升。同时，开始新一轮的海投，重点关注那些在春季开放申请的公司和中小企业。
• 3月-4月：这个阶段的招聘流程通常会快很多。面试频率会很高，要做好随时参战的准备。
• 5月之后：机会仍然存在，但会越来越少。这个阶段更多的是一些临时性岗位或者小型公司的招聘。不要放弃，持续刷新招聘网站，同时开始全力准备毕业论文。

你的求职利器：打造一份地道的英式CV

如果说时间规划是战略，那么CV就是你的武器。一份糟糕的CV，可能在HR手里停留不超过6秒就会被扔进回收站。这不是危言耸听，根据The Ladders在2018年的一项眼动追踪研究，招聘人员平均只花7.4秒来浏览一份简历。

那么，一份能“抓住眼球”的英式CV长什么样？记住一个核心原则：简洁、专业、用事实和数据说话。

英式CV的“Dos” & “Don'ts”

• Don't放照片：除非你是申请模特或演员，否则千万别放照片。英国公司为了避免招聘歧视，非常忌讳看到求职者的照片、年龄、性别、婚姻状况等个人信息。
• Do控制在一页：对于应届生来说，一页A4纸是黄金标准。除非你有超过10年的丰富工作经验，否则两页都嫌多。HR没时间读你的长篇大论。
• Don't使用花哨的模板：用最简单、最专业的黑白模板。字体选择Times New Roman或Calibri，字号在10-12pt之间。
• Do使用Action Verbs：用强有力的动词开头，比如 "Analyzed", "Managed", "Developed", "Led" 等，而不是软绵绵的 "Responsible for..."。
• Do量化你的成果：这是最最最重要的一点！不要只说你做了什么，要说你做得怎么样，带来了什么结果。

一个典型的“优化”案例：

修改前：

- Responsible for managing the team's social media account.

- Wrote posts for Instagram and WeChat.

修改后（使用STAR法则和数据量化）：

- Managed and developed content strategy for the university's Chinese society's social media accounts (WeChat & Instagram), targeting prospective students.

- Authored and published 20+ original posts, leading to a 30% increase in follower engagement and a 15% growth in total followers (from 2,000 to 2,300) over a 3-month period.

看到了吗？修改后的版本清晰地展示了你的任务（Task）、行动（Action）和结果（Result），并且用具体数据（20+篇帖子，30%互动增长，15%粉丝增长）来证明你的能力。这比一句空洞的“负责运营社交媒体”要有力一万倍。

英式CV结构拆解：

1. Contact Details: 放在最顶端。包括你的姓名、电话、专业邮箱（用你的名字，别用奇怪的昵称）、LinkedIn档案链接。地址写你所在的城市即可，不用精确到门牌号。
2. Personal Profile (Optional but Recommended): 一段3-4行的简短总结，概括你是谁，你的核心技能是什么，你的职业目标是什么。这是你的“电梯演讲”，要能瞬间吸引HR。
3. Education: 从最高学历写起。写清楚大学名称、专业、学位、毕业时间。如果你的成绩很好（相当于英国的2:1或First Class），可以写上。还可以列出几门与申请岗位相关的核心课程。
4. Work Experience: 最核心的部分。倒序排列，最近的经历在最前面。包括实习、兼职，甚至是一些含金量高的志愿者工作。每段经历都用3-4个bullet points来描述，并遵循我们上面提到的量化原则。
5. Skills: 单独列出一个板块。可以分为：Languages (e.g., Mandarin - Native, English - Fluent), Technical Skills (e.g., Python, SQL, Microsoft Office Suite - Advanced), Soft Skills (e.g., Teamwork, Communication, Problem-Solving)。
6. Extracurricular Activities / Interests: 简要列出你的社团活动或兴趣爱好。这能展示你是一个全面发展的人。比如你喜欢团队运动，可以体现你的团队协作能力；你运营一个博客，可以体现你的写作和数字营销能力。

记住，你的CV不是一成不变的。每申请一个岗位，都要根据它的职位描述（Job Description）来微调你的CV，突出与该岗位最相关的技能和经历。这是一个精细活，但绝对值得。

你的留英跳板：PSW签证的正确打开方式

好消息是，从2021年夏天开始，英国恢复了毕业生工作签证，也就是我们常说的PSW签证（官方名称为Graduate Route）。这绝对是留学生想留英工作的重大利好。

PSW签证是什么？

简单来说，它允许在英国成功完成学位的国际学生，毕业后留在英国工作或寻找工作，本科和硕士毕业生可以留2年，博士毕业生可以留3年。最关键的是，申请这个签证不需要你有工作offer，也不需要雇主担保，更没有薪资门槛。只要你顺利毕业，学校给你开具了证明，你就可以申请。

根据英国内政部（Home Office）公布的数据，自2021年推出以来，已有超过21万份Graduate Visa申请获批。其中，印度和中国籍学生是申请主力军。这证明了它的受欢迎程度和实用性。

PSW不是终点，而是黄金跳板

很多同学会有一个误区，觉得“我只要拿到PSW，就万事大吉了”。大错特错！这两年是你留在英国最宝贵的“缓冲期”和“展示期”。

你要明白，PSW签证到期后是不能续签的。你最终的目标，是要在这两年内，找到一个有担保资质（Sponsor Licence）的雇主，为你申请“技术工作签证”（Skilled Worker Visa），这才是长期留在英国工作的正途。

如何最大化利用这两年？

策略一：曲线救国，先上车再说。

很多非常有潜力但规模不大的公司，可能因为没有担保资质或者招聘流程成本考虑，不愿意直接从海外招聘一个需要Sponsor的应届生。但有了PSW，你就不存在这个问题。你可以和本地毕业生在同一起跑线上竞争。

真实案例：学姐Sarah，在爱丁堡大学读设计，她非常想去一家创意广告公司。这家公司明确表示不给应届生办签证。Sarah毕业后利用PSW签证，成功申请到了这家公司的实习生岗位。在6个月的实习期里，她凭借出色的创意和积极的工作态度，让整个团队都对她刮目相看。实习结束后，公司的主管为了留住她，主动向HR部门提出申请，最终公司为她办理了担保资质，让她成功转为Skilled Worker。

Sarah的故事告诉我们，PSW给了你一个“敲门”的机会，让你能够进入那些原本对国际生关闭大门的公司，用你的实际工作表现来为自己赢得一张长期门票。

策略二：积累本地经验，提升职场竞争力。

英国雇主非常看重“本地经验”。哪怕你只在一家英国小公司做过一年，也比你简历上空空如也要有说服力得多。这两年，你可以：

• 找一份专业相关的工作，哪怕起点低一些。深入了解英国的职场文化、沟通方式和工作流程。
• 在工作中不断学习新技能，考取行业相关的专业证书（比如金融领域的CFA，会计领域的ACCA等）。
• 建立你的职场人脉网（Networking）。和你共事的同事、你的上司，都可能成为你未来职业道路上的宝贵资源。

两年后，当你拿着一份有“1-2年英国本地工作经验”的简历，再去申请那些可以提供担保的大公司时，你的成功率会呈指数级上升。

一个提醒：近期英国政府正在审查Graduate Route签证，未来政策可能会有变动。这更提醒了我们，要抓住当下的机会，用好这个政策红利，不要把希望寄托于不确定的未来。

你的信息库和关系网：求职网站与Networking

知道了时间和方法，你还需要正确的工具和渠道去发现机会。

超实用求职网站推荐：

• LinkedIn: 不仅仅是找工作，更是你建立职业形象和人脉的社交平台。一定要花时间完善你的个人资料，把它当成你的线上CV来打造。
• Indeed / Reed.co.uk: 英国最大的两家综合性招聘网站，岗位覆盖面非常广，从大公司到小作坊，各种类型应有尽有。
• Gradcracker: STEM（科学、技术、工程、数学）专业同学的宝藏网站！上面全是针对理工科学生的实习和毕业生岗位。
• TargetJobs / Prospects: 专门面向学生和毕业生的求职网站，上面有很多关于不同行业的介绍和求职建议，非常适合用来做行业研究。
• Glassdoor: 除了职位信息，你还能看到公司的员工匿名评价、薪资水平、面试经验分享。申请前去这里“探探底”，非常有帮助。

Networking：比海投更有效的方式

有研究表明，高达80%的职位空缺从未被公开招聘，而是通过内部推荐和人脉网络被消化了。这就是Networking的重要性。

对于我们留学生来说，Networking听起来可能有点“高大上”，甚至有点功利。但其实，它的本质就是真诚地与人建立联系和交流。

你可以怎么做？

1. 利用学校资源：学校的Career Fair（招聘会）是结识HR和公司员工的绝佳机会。去之前做好功课，准备好你的“30秒自我介绍”，带着你的CV，主动去和你感兴趣的公司展台交流。
2. LinkedIn是你的金矿：
   • 搜索你的目标公司，看看里面有没有你的校友。校友关系是最好的“破冰船”。
   • 给校友或行业前辈发一条简短、真诚的连接邀请和信息。不要一上来就问“能不能帮我内推”，这很失礼。
   • 你可以这样说：“您好[对方姓名]，我是您[大学名称]的校友，目前在读[你的专业]。我看到您在[对方公司]担任[对方职位]，对您在这个领域的经验非常敬佩。我一直对[相关行业/工作]很感兴趣，不知您是否方便在未来几周内，给我15分钟的时间，让我向您请教一些关于这个行业的问题？非常感谢！”
   • 这种“信息访谈”（Informational Interview）的方式，能让你获得宝贵的一手信息，并且给对方留下好印象。当他们公司有职位空缺时，你觉得他们会先想到谁？
3. 参加行业活动和线上讲座：关注一些行业协会或者公司举办的线上线下活动。这不仅能让你了解行业动态，也是认识新朋友的好机会。

找工作这条路，从来都不容易，尤其是在异国他乡。你会遇到无数次的拒绝，可能会因为一次次杳无音信的申请而自我怀疑，也可能会因为看到身边同学一个个拿到offer而感到焦虑。

请记住，这都是正常的。每个人的节奏和跑道都不一样。有人开局顺利，直奔终点；有人则需要绕点远路，看看沿途不一样的风景。重要的是，不要因为暂时的挫折就停下脚步。

别把每一次拒绝看作是对你能力的否定，把它看作是一次反馈，一次让你变得更强的机会。是CV出了问题？那就再改一版。是面试答得不好？那就多做几次模拟。是目标定得太高？那就调整一下策略。

你已经勇敢地跨越了半个地球来这里学习，这份勇气本身，就足以让你应对接下来的任何挑战。所以，泡杯咖啡，打开电脑，从修改你的CV第一行开始，打好这场属于你的“上岸”之战吧。祝你好运！