保姆级攻略！日本高中入学准备清单

哈喽，未来的日本高中生们！我是你们的学姐小编。还记得我去年准备来日本的时候，我的好朋友小A，一个标准的“行动派”，拿到学校offer后激动得三天没睡好，天天刷东京vlog，计划着去秋叶原买手办，去镰仓巡礼。结果呢？离出发还有一个月，她突然打电话给我，声音都带着哭腔：“怎么办！我以为那个‘在留资格’就是签证，根本没去大使馆办手续！机票都买好了！”

我当时真是又好气又好笑。还好发现得早，她加急办了签证，总算是有惊无险地赶上了开学。这件事让我深刻体会到，去日本留学，光有梦想和热情可不够，那些看似繁琐的准备工作，才是你顺利开启新生活的基石。一步错，可能整个计划都得推迟。所以今天，学姐就掏心窝子地给大家整理了这篇保姆级攻略，从文件到行李，从花钱到落地，跟着走，保证你万无一失！

第一步：搞定这些“硬骨头”——文件和手续

这些文件是你去日本的“通关文牒”，一张都不能少，顺序也别搞错。

在留资格认定证明书 (COE)
这玩意儿不是签证，但比签证还重要！它是日本法务省入国管理局发给你“有资格长期留在日本”的证明。通常是你拿到学校的《入学许可书》后，由学校帮你向入管局申请的。你需要做的，就是把学校要的材料（比如存款证明、亲属关系公证、毕业证等）准备齐全，然后就是耐心等待。这个过程一般需要2到3个月，所以时间规划非常重要。千万别像小A一样心大，以为它能当签证用。

入学许可书
这就是你的“录取通知书”。它是你申请COE和签证的基础，一定要保管好原件。收到后，仔细核对上面的个人信息和入学日期，有任何问题立刻联系学校。

护照和签证
拿到COE原件后，恭喜你，可以去换最终BOSS——签证了！第一件事，检查你的护照有效期，必须能覆盖你整个高中学习阶段，不够的话赶紧去换新的。我有个学弟就是因为护照只剩一年有效期，被要求换新护照再来办签证，行程耽误了一周。带着你的COE原件、入学许可书复印件、护照、照片和申请表等材料，到你所在地的日本领事馆办理。一般情况下，材料齐全的话，5-10个工作日就能出签。

第二步：钱的事，咱们得说明白

聊钱不伤感情，把钱规划好才能安心学习。日本的消费水平不低，特别是东京、大阪这些大城市。

学费和住宿费
这笔大头费用，学校通常会要求你通过国际电汇（SWIFT）的方式支付。去银行办理时，记得带上学校的缴费通知书，上面有详细的收款人信息。汇款时多问一句手续费，并且一定要保留好汇款凭证，开学报到时可能会用到。日本私立高中的费用，根据学校和地区不同，学费加住宿、伙食等一年大概在150万到250万日元之间（约合人民币7.5万到12.5万），心里要有个数。

第一笔生活费要带多少现金？
这是个经典问题。日本虽然电子支付很发达，但很多小店、交通卡充值等还是习惯用现金。刚落地，你还没有日本的银行卡，现金就是你的“救命钱”。根据日本海关规定，携带超过100万日元的现金需要申报。学姐的建议是，带15万到20万日元（约合人民币7500到10000元）就足够了。这笔钱足够你支付从机场到学校的交通费、买些日用品、吃几顿饭，以及应付一些初期杂费。我朋友小C当初只带了5万日元现金，结果在机场买完大巴票和一顿饭就所剩无几，头两天过得提心吊胆，直到学校老师带他去办好银行卡才松了口气。

关于银行卡
出国前，办一张支持全球支付的信用卡（Visa或Mastercard），作为紧急备用金。到了日本后，安顿下来的第一件事就是去开一个本地银行账户。对留学生最友好的是“ゆうちょ銀行”（邮储银行），网点遍布全国，手续也相对简单。开户时需要你的在留卡、护照和个人印章（ハンコ/Hanko）。这个印章可以在国内提前刻好，刻自己的姓氏就可以，是日本社会非常重要的一个“签名”工具。

第三步：打包行李，别像搬家一样！

打包行李是门艺术，目标是“精简”且“高效”。

衣物篇
最重要的当然是校服！日本高中对着装要求极其严格。校服通常需要在学校指定的商店购买，或者学校会统一组织订购。所以你不用在国内准备。你需要带的是自己的便服。建议以基本款为主，比如T恤、卫衣、牛仔裤。日本的优衣库（UNIQLO）、GU价格亲民，款式也适合学生，完全可以到了再买。内衣、袜子可以多带一些，这边虽然不贵但尺寸可能需要适应。另外，一套合身的黑色正装（西服、西裤/裙子）可以备着，开学典礼、毕业典礼等正式场合会用到。

生活用品篇
洗发水、沐浴露这些带旅行装就够了，日本的药妆店遍地都是，价格便宜还好用。可以带一些自己用惯的护肤品。近视的同学，多配一副备用眼镜，再带上验光单。日本配眼镜流程复杂且价格不菲。药品一定要注意，带上一些日常的感冒药、肠胃药、创可贴，但一定要是自用剂量。如果需要长期服用处方药，务必带上医生的英文或日文处方说明。

电子产品篇
记住两个关键数字：日本电压是100V，插座是两脚扁平的美标（A型）。你的国行笔记本、手机充电器通常是宽幅电压（100-240V），可以直接用，但三脚插头的电器就需要一个转换插头了。一个质量好的插线板会是你的宿舍神器。充电宝也别忘了带。

千万别带的！
划重点：肉制品（包括火腿肠、肉松、牛肉干）、大部分新鲜水果和蔬菜、生鲜蛋奶都是禁止入境的。日本海关的检疫非常严格，特别是2023年以来，检查力度又加大了。被查到不仅是没收销毁，还可能面临高额罚款。还记得有个学妹带了满满两大箱子中国的零食和调料，结果一半在海关被拦下，另一半发现日本的中华物产店啥都有，白白占了行李额度。

第四步：落地后，这些事要马上做！

恭喜你成功降落！但别急着庆祝，真正的挑战才刚刚开始。下面几件事，请按顺序立刻去办。

在机场领取“在留卡”
现在像东京成田、羽田，大阪关西等主要国际机场，都可以在入境审查时直接领取“在留卡”（Residence Card）。这张卡就是你在日本的身份证，重要程度堪比国内的身份证。拿到后立刻检查上面的信息是否正确，之后要随身携带，因为警察可能会随时抽查。

去区役所/市役所登记住址
在你安顿好住处（学校宿舍或公寓）后的14天内，必须带着在留卡和护照，去你所居住地的区政府（区役所）或市政府（市役所）办理住址登录手续。这是法律规定！办完后，工作人员会在你的在留卡背面印上你的住址。同时，你还要在这里加入“国民健康保险”，这是强制的，有了它，你在日本看病可以报销70%，大大减轻你的负担。

办理手机卡
没网寸步难行。日本有三大运营商：Docomo、au、Softbank，类似国内的移动联通电信，套餐贵但信号好。更适合留学生的是格安卡（MVNO），比如Rakuten Mobile、UQ Mobile等，价格便宜很多。比如乐天移动（Rakuten Mobile）目前的“Rakuten Saikyo Plan”套餐，每月数据流量20GB以内是2178日元，超过20GB后无限量使用也只要3278日元，性价比超高。

开设银行账户
有了在留卡和手机号，就可以去银行开户了。前面提到的邮储银行（ゆうちょ銀行）是首选。办好银行卡后，你可以让家人给你汇生活费，也可以绑定支付App，开始享受在日本的便捷生活。

别把准备过程想得太可怕，它其实是你留学冒险的第一个“副本”。每完成一项，就等于打掉一个小怪，经验值+10！等你把这些都搞定，站在樱花树下，穿着崭新的制服，参加开学典礼的那一刻，你会发现，之前所有的手忙脚乱，都值了。

加油，未来的日本高中生！你们的闪亮篇章，正要开始。