日本留学，十个同学里有几个中国人？

日本留学，十个同学里有几个中国人？

还记得我刚到东京，拖着两个28寸的行李箱，站在新宿车站汹涌的人潮里，感觉自己像个格格不入的像素点。就在我对着复杂的线路图发懵时，身后传来一句标准的普通话：“同学，你是不是要去高田马场？我带你吧。”

那一瞬间的温暖，我到现在都记得。带我的是一位同语言学校的学长，我们加了微信，他把我拉进新生群，瞬间，几百个中国小伙伴的头像在屏幕上跳动。租房攻略、办手机卡避坑指南、哪家中华物产店的螺蛳粉最正宗……所有信息扑面而来。我心头一块大石落了地：太好了，在这里不孤单。

开学第一天，我兴致勃勃地走进教室，准备用我蹩脚的日语和来自世界各地的同学打招呼。结果环顾四周，十几张面孔里，七八个都是同胞，还有几个越南和韩国的同学。老师是日本人，但一下课，整个走廊都回荡着熟悉的乡音。那一刻，我脑子里冒出一个奇特的念头：我这……算是在国内上了个外教课？

这个场景，可能每一个来日本的留学生都似曾相识。这个问题也成了我们私下里最常讨论的话题：身边的中国人这么多，到底是好事还是坏事？我们花了父母大笔的积蓄，跨越山海来到这里，究竟是为了什么？如果每天的生活圈子还是说中文，那留学的意义又在哪里？今天，咱们就掏心窝子地聊聊这件事。

先看数据：咱们的“队伍”到底有多庞大？

“感觉身边全是中国人”，这真的不是你的错觉。咱们用事实说话，看看官方数据就明白了。

根据日本学生支援机构（JASSO）发布的最新调查数据，截至2023年5月1日，在日本的外国留学生总数为30万出头。你猜猜看，我们中国（含内地、香港、澳门、台湾）的学生有多少？答案是超过15万人。这意味着，你在日本校园里遇到的每两个留学生里，大概率就有一个是你的同胞。这个比例，可以说是相当震撼了。

这个数字还只是一个平均值，具体到不同阶段，感受会更强烈。

尤其是在语言学校，这个比例高得惊人。很多热门的语言学校，一个班里中国学生的比例达到70%-80%是家常便饭。为什么？因为语言学校是大多数同学来日本的第一站，是升学的重要跳板。而中国作为日本最大的留学生来源国，基数庞大，自然就“扎堆”了。我有个朋友在池袋的一所语言学校，他们班15个人，14个都是中国人，唯一一个“老外”是个越南小哥，后来他的中文说得比日语还溜。

进入大学或大学院（研究生院）后，情况会稍微好一点，但专业选择上的“扎堆”现象依然存在。比如经济学、商学、经营学这类文科专业，以及最近大火的IT、情报学相关专业，依然是中国留学生聚集的“重灾区”。一方面，这些专业对日语的要求相对没那么苛刻，另一方面，未来的就业前景也比较广阔。你走进一间经营学的课堂，教授在上面讲着SWOT分析，下面一排排黑头发黄皮肤的面孔，是不是有种国内考研上公共课的既视感？

所以，别再怀疑自己的感觉了。现实就是，在日本留学，你几乎不可能脱离中文环境。这既是挑战，也是一种独特的资源。关键在于，你怎么看待和利用这个环境。

“中文舒适圈”：温暖的港湾，还是温柔的陷阱？

刚来日本，能迅速找到组织，绝对是一件幸事。你想想，面对一个完全陌生的社会，你要一个人去区役所办在留卡，去银行开户头，去签约手机……每一个环节都可能因为语言不通或不了解流程而踩坑。这时候，有个中国学长学姐指点一下，能帮你省去多少麻烦？

我的朋友小A就是个典型的例子。他来日本前日语只有N3水平，口语更是磕磕巴巴。多亏了同租的中国室友，带他办好了所有手续，还教他怎么进行垃圾分类，怎么看超市的打折标签。他生病了，也是中国朋友带他去医院，帮他跟医生沟通。他说：“前半年，要是没有这帮哥们儿，我可能真的撑不下来。”

这就是“中文舒适圈”最积极的一面。它提供了一个缓冲地带，一个软着陆的平台。在这里，你能找到情感上的慰藉，排解乡愁。想吃火锅了，群里一喊，马上就能凑一桌；过年过节，大家一起包饺子、看春晚，家的感觉就回来了。在学业上，大家可以共享考学信息，交流“塾”（补习班）的情报，甚至一起刷过去问（历年真题），学习效率大大提高。

但是，任何事情都有两面性。这个温暖的港湾，待久了，就可能变成一个温柔的陷阱。

我认识另一个同学小B，他来日本两年了，日语能力却几乎没什么长进。他的生活轨迹是这样的：早上和中国室友一起去语言学校上课，班里大部分是中国人；下午去一家中华料理店的后厨打工，老板、同事全是中国人；晚上回家，跟室友用中文聊天，看中国的综艺节目，玩国内的手游。他所有的生活问题，都通过各种微信群和中文App解决。找房子用中文中介，点外卖用中文App，甚至看病都有专门的中文医疗翻译服务。

有一次我们一起出去吃饭，他想点一杯不加冰的水，对着服务员比划了半天，最后还是我帮他说的。我问他：“你来这么久，怎么日常对话还不行？”他有点不好意思地笑了笑：“嗨，平时用不上啊，反正周围都是中国人，没什么机会说。”

小B的故事不是个例。很多人不知不觉就陷入了这种“境内留学”的模式。物理上在日本，但生活方式、社交圈、信息获取渠道，都还是国内那一套。日语成了只在课堂上使用的“学科”，而不是融入当地生活的“工具”。久而久之，不仅语言能力停滞不前，对日本社会的理解也变得非常片面和标签化。留学的意义，似乎只剩下拿到那一张文凭。

如何破圈？不是让你“六亲不认”，而是要做个“双面胶”

聊到这里，你可能会觉得很矛盾。一方面，中国朋友很重要，是我们的依靠；另一方面，总待在一起又会阻碍我们成长。怎么办？难道为了练日语，就要跟中国朋友“割席断交”吗？

当然不是！这太极端了。真正的关键在于“平衡”和“拓展”，而不是“替代”。你要做的，不是从一个圈子跳到另一个圈子，而是努力让自己成为一个能连接不同圈子的“双面胶”。这里给你一些具体、可操作的建议。

第一招：优化你的“打工”环境

“Baito”（打工）是留学生涯中锻炼日语最有效的途径，没有之一。但选择什么样的工作，效果天差地别。

如果你真的想提升口语，请尽量避开那些几乎不需要和日本人交流的岗位，比如中华料理店的后厨、工厂流水线、免税店专门接待中国游客的柜台。这些工作虽然轻松，但对你的语言能力几乎没有帮助。

最好的选择是那些必须让你开口说日语的环境。比如：

• 便利店（コンビニ）：堪称“日语口语速成班”。从“いらっしゃいませ”（欢迎光临）到复杂的公共事业费缴纳、快递收发，你会接触到最地道、最日常的日本服务用语。一开始可能会紧张，但只要坚持下来，你的听力和口语绝对会突飞猛进。

• 连锁餐厅/咖啡店（飲食店）：无论是做前台还是服务员，你都需要和客人、同事大量交流。点单、上菜、介绍菜单，这些都是实战演练。而且，很多店里都有日本同龄的大学生在打工，这是结交日本朋友的绝佳机会。

• 优衣库/无印良品这类零售店：这类店铺对服务用语有严格的培训，能让你学到非常规范、礼貌的敬语。虽然辛苦，但对你未来在日本就职（找工作）大有裨益。

我的一个学姐，刚来日本时性格内向，口语很差。她硬着头皮去应聘了一家罗森便利店的夜班工作。头一个月，她每天上班前都把可能用到的话术在家里背几十遍。虽然过程很痛苦，但三个月后，她的口语变得非常流利，性格也开朗自信了很多。她说，便利店的打工经历，比上一年语言学校的课都有用。

第二招：加入一个“本地人”的兴趣圈

日本的社团文化（サークル）非常发达。无论是在大学还是在社区，都有五花八门的兴趣小组。这是打破“留学生”和“本地人”壁垒的最好方式。

不要因为害怕自己日语不好就不敢参加。大多数日本人对外国人都是非常友善和好奇的。你只需要找到自己真正感兴趣的领域，勇敢地迈出第一步。

喜欢运动？可以加入学校的羽毛球、篮球或者足球社团。喜欢安静？可以试试茶道、花道或者书道社团。喜欢音乐？各种轻音部、合唱团等着你。哪怕你只是喜欢玩游戏，也可以找到相关的桌游或者电竞社团。

在社团里，你不是以“留学生”的身份，而是以“一个共同爱好者”的身份和大家交流。你们有共同的话题，交流起来会自然很多。你会学到很多课本上学不到的、年轻人之间流行的词汇和表达方式。更重要的是，你能交到真正的日本朋友，深入了解他们的想法和生活。

除了学校社团，还可以关注你所居住地区的“区报”或者“市报”，上面经常会刊登各种市民活动的招募信息，比如徒步会、摄影小组、料理教室等等。这些活动费用通常很低，是接触日本当地人生活的好机会。

第三招：创造一个“沉浸式”的语言环境

学习语言，环境是王道。除了在外面创造机会，你也可以在自己的生活里“人工”制造一个日语环境。

• 把手机和电脑的系统语言改成日语。一开始会不习惯，但强制自己去看、去用，很快就能熟悉很多IT词汇。

• 看日本的电视节目，而不是只看国内的综艺。哪怕开着日文字幕，也能让你熟悉日本人的语速和说话节奏。从简单的动画、综艺开始，慢慢过渡到新闻和电视剧。

• 利用好“独处”的时间。一个人去逛超市、去图书馆、去咖啡店，试着听听周围日本人在聊什么。去餐厅吃饭，鼓起勇气跟店员多聊两句，问问他们推荐什么菜。这些碎片化的时间，都是练习的黄金机会。

• 找个语言交换的“相方”。很多大学的国际交流中心都有提供配对语言伙伴的服务。你教对方中文，对方教你日语。这是一种平等互助的关系，可以系统地、有针对性地进行练习。

第四招：保持开放和主动的心态

所有的方法，最终都取决于你的心态。如果你总是因为害怕说错、害怕被笑话而把自己包裹起来，那谁也帮不了你。

请记住，作为一个外国人，你的日语说得不完美是再正常不过的事情。日本人对此也完全理解。大胆地说，哪怕是单词加比划，只要能表达出意思，就是成功。每一次开口，都是一次进步。

在课堂上，多跟日本老师互动，下课后多问问题。小组讨论时，不要总是等着别人说完，试着主动发表自己的看法。遇到友善的日本同学，可以主动约他们一起吃午饭，或者聊聊彼此的兴趣爱好。

别忘了，你当初选择漂洋过海，就是为了看到一个更广阔的世界，体验一种不一样的文化。这个世界，就在你鼓起勇气，用一句磕磕巴巴的“こんにちは”推开那扇门之后。你的中国朋友是你坚实的后盾，他们会在你疲惫时给你一个温暖的拥抱；而那些你即将认识的日本朋友，则会带你看到这片土地最真实、最有趣的一面。这两者，从来都不是单选题。