留学温哥华，一半学习一半风和日丽

嘿，我是 lxs.net 的小编，一个在温哥华待了好几年的“老油条”。

还记得我刚到温哥华的第一个学期，期中考试周，那叫一个昏天黑地。我把自己埋在UBC的Irving K. Barber图书馆里，每天靠咖啡续命，感觉整个人都快变成了行走的教科书。有天晚上，我拖着疲惫的身体走出图书馆，一个本地同学拍了拍我的肩膀，指着窗外说：“Hey, look at that!” 我顺着他指的方向看去，只见夕阳正把天空染成一片梦幻的粉紫色，远处的雪山轮廓清晰可见。他笑着说：“我们刚从Kitsilano海滩回来，那里的日落更美。别忘了，学习之外还有生活。”

那一刻，我突然醒悟。我漂洋过海来到这里，不就是为了体验一种不一样的生活吗？如果留学只剩下赶due和考试，那和在国内上大学又有什么区别？从那天起，我开始学着“不务正业”——我会在写完论文的下午去Stanley Park骑单车，会在没课的早上去Granville Island的市场买最新鲜的水果，会在周末约上朋友去爬山、去滑雪。我发现，当我把生活安排得丰富多彩后，学习效率反而更高了。这，就是温哥华教给我最重要的一课：在这里，学习和生活从来不是单选题。

这篇文章，就是想写给即将或者刚刚来到这里的你。希望我的经验，能帮你在这座被上帝偏爱的城市里，找到属于你自己的节奏，一半投入学习，一半享受风和日丽。

一半学习：在世界顶尖学府，当个聪明的“玩家”

咱们先聊聊正事儿——学习。温哥华有两所最著名的大学，英属哥伦比亚大学（UBC）和西蒙菲莎大学（SFU）。别小看它们，这俩可都是硬骨头。

UBC常年稳居世界大学排名前50，根据2024年QS世界大学排名，它位列全球第34位。它的校园大得像个小镇，坐落在温哥华的最西端，三面环海，风景美到可以拍电影（实际上也确实是很多好莱坞电影的取景地）。在这里读书，压力和动力并存。这里的教授很多都是行业大牛，上课的内容非常前沿。但别指望他们会像高中老师一样追着你喂知识，主动才是这里的生存法则。每节课前预习几十章的Reading是家常便饭，小组讨论（Group Project）更是能逼疯每一个有拖延症的人。但当你和来自世界各地的同学一起头脑风暴，最终完成一个项目时，那种成就感无可替代。

我的朋友Leo在UBC尚德商学院（Sauder School of Business）读书，他说他的第一个学期简直是“地狱模式”。“有个Marketing的课，教授让我们小组给一个本地初创公司做市场推广方案。我们熬了好几个通宵，跟客户开了无数次会，最后做出来的PPT被教授批得体无完肤。” 但他话锋一转，“不过，那家公司的CEO后来真的采纳了我们方案里的一个创意，还给我们发了感谢信。那一刻觉得，所有辛苦都值了。” 这就是UBC，它会把你推出舒适区，但也会给你带来真刀真枪的历练。

SFU则以其“山顶大学”的称号闻名，主校区建在Burnaby Mountain上，建筑风格现代而独特。SFU在计算机科学、交互艺术与技术等领域的实力非常强劲，在2024年麦考林杂志（Maclean's）的加拿大综合类大学排名中，连续多年蝉联第一。SFU实行三学期制（Trimester System），这意味着你可以选择全年无休地学习，最快三年就能本科毕业。当然，这也意味着学习节奏更快，考试更频繁。但SFU最引以为傲的是它的Co-op（带薪实习）项目，是全加拿大规模最大、历史最悠久的之一。超过9500名学生通过这个项目在特斯拉、微软、谷歌、毕马威等大公司获得宝贵的工作经验。对于想在毕业后留在加拿大工作的同学来说，这绝对是简历上含金量最高的一笔。

所以，在温哥华当学生，绝不是死读书。你要学会高效地利用资源：

1. 泡对地方：图书馆当然是第一选择。UBC的IKB图书馆24小时开放区域是期末的“圣地”，而SFU的W.A.C. Bennett图书馆则能俯瞰整个大温风景。但如果你想换个环境，市中心和Kitsilano区域有很多适合学习的咖啡馆。比如JJ Bean、Trees Organic Coffee，点一杯咖啡，就能坐一个下午。这里的氛围很棒，周围都是抱着电脑的本地人，能让你迅速进入学习状态。

2. 抱紧大腿：这里的“大腿”不是指学霸同学，而是你的教授和TA（助教）。他们每周都有固定的Office Hour，这段时间就是专门留给学生答疑的。千万别因为害羞或觉得问题太“傻”而不敢去。跟教授混个脸熟，不仅能解决学业上的困惑，未来需要推荐信的时候，他们也更愿意帮你。

3. 学会合作：北美的教育非常强调团队协作。你几乎每门课都会遇到小组作业。别怕遇到“猪队友”，这也是一种锻炼。学会有效沟通、合理分工、设定deadline，这些软技能在未来的职场上远比你考试得了多少分更重要。

一半风和日丽：把“诗与远方”过成日常

好了，说完了“沉重”的学习，我们来聊聊温哥华最让人欲罢不能的部分——生活。这座城市的Slogan是“By Nature”，大自然就是它最华丽的背景板。

山川之约，徒步者的天堂

温哥华被群山环抱，这意味着无数条徒步路线就在你的家门口。别一听“爬山”就头大，这里的徒步路线丰俭由人。

如果你是新手，可以从Deep Cove的Quarry Rock开始。这条路线来回只有3.8公里，爬升100米，一个半小时就能搞定。终点的观景台可以俯瞰整个印第安湾（Indian Arm），风景绝美，超级出片。或者去北温的Lynn Canyon Suspension Bridge，那里也有一座吊桥，虽然名气不如Capilano那座大，但关键是——免费！

如果你想挑战自己，那必须是Grouse Grind，人称“温哥华之母的磨炼”。全长2.9公里，但海拔要爬升853米，基本上就是沿着台阶垂直向上。官方数据显示，每年有超过15万人挑战这条步道，平均完成时间是90分钟。虽然过程极其痛苦，但当你登顶，吹着风看着整个温哥华在你脚下时，所有的汗水都值了。山顶有缆车可以下山（单程票价约20加元），所以不用担心下山的膝盖损伤。

海洋之心，与日落和海浪为伴

有山必有水。温哥华的海岸线绵长，点缀着无数个美丽的海滩。每个海滩都有自己的性格。

Kitsilano Beach是年轻人的聚集地，充满了活力。夏天，这里满是打沙滩排球、玩飞盘、晒日光浴的人们。旁边还有个巨大的室外恒温咸水游泳池，是北美最长的泳池之一。很多UBC的学生下课后，坐十几分钟公交车就能到这里，看一场壮丽的日落再回家。

English Bay则更靠近市中心，是每年夏天“Celebration of Light”国际烟火比赛的最佳观赏点。届时，几十万人会涌向这片沙滩，带上野餐垫和零食，享受一场视觉盛宴。2023年的烟火节吸引了超过130万观众，场面非常壮观。

而对于UBC的学生来说，Wreck Beach是个独特的存在。这是北美最大的官方“天体海滩”。别想歪，这里的氛围非常自然、平和，大家只是在享受一种回归自然的自由。当然，去不去，全凭个人选择。

冬日恋歌，世界级的滑雪胜地

一到冬天，温哥华就化身为滑雪爱好者的天堂。距离市区仅30-40分钟车程，就有三座雪山：Cypress, Grouse, 和 Seymour。它们都提供夜场滑雪，很多学生会下午下课后，约上朋友开车上山，滑几个小时再回来，简直是奢侈的享受。一个学生季票（Student Season Pass）大概在500-800加元不等，对于热爱滑雪的人来说非常划算。

如果想玩点大的，那必须是Whistler Blackcomb。这个曾举办过2010年冬奥会的世界顶级滑雪场，距离温哥华约2小时车程。它拥有超过200条雪道，8171英亩的滑雪面积，是北美最大的滑雪度假村。连接惠斯勒山和黑梳山的Peak 2 Peak横渡缆车本身就是一道风景，全长4.4公里，悬在两山之间，脚下是壮丽的雪景。周末去Whistler滑雪，是温哥华留学生最酷的社交活动之一。

城市脉搏：美食、艺术与多元文化

别以为温哥华只有自然风光，它的城市生活同样精彩。

舌尖上的联合国

温哥华是一个移民城市，这在它的餐饮文化上体现得淋漓尽致。在这里，你的胃绝对不会感到寂寞。

想吃最正宗的中餐？去Richmond！那里被誉为“温哥华的亚洲胃”，从早茶点心到火锅烧烤，从川菜粤菜到上海本帮菜，应有尽有，甚至比国内很多地方做得还地道。列治文的人口中超过50%是华裔，走在街上，听着普通话和粤语，会让你有种回家的错觉。

想体验本地风情？去Granville Island Public Market。这里是温哥华的“厨房”，新鲜的海产、水果、烘焙、奶酪琳琅满目。买一个当地特色的Candied Salmon（蜜汁三文鱼），或者一份热乎乎的蛤蜊浓汤（Clam Chowder），坐在码头边，看着街头艺人表演，是最惬意的午后时光。

此外，Commercial Drive是意大利美食的天下，Main Street布满了新潮的咖啡馆和精酿啤酒屋，Gastown的鹅卵石街道两旁则是浪漫的欧式餐厅。温哥华每年还会举办Dine Out Vancouver Festival，届时几百家餐厅会推出性价比超高的固定价格套餐，是探索美食的好机会。

生活的实用图鉴

光鲜的生活背后，是实实在在的柴米油盐。一些实用信息能让你更快地上手：

- 交通：U-Pass是你学生时代最好的朋友，每月包含在你的学费里（大约45加元/月），可以无限次乘坐大温地区的公交、天车（SkyTrain）和海上巴士（SeaBus）。

- 住宿：校内宿舍方便但难申请。校外租房是大多数人的选择。UBC附近如Kitsilano，SFU附近如Burnaby的Metrotown都是热门区域。根据PadMapper等网站的数据，2024年温哥华一个单间的平均租金已经飙升到1500加元以上。所以，和人合租是更经济的选择。

- 兼职：持有学签的国际学生，在学期内每周可以合法工作最多20小时，假期则可以全职工作。BC省目前的最低时薪是16.75加元（2023年6月1日起）。在咖啡馆、餐厅、零售店找一份兼职，不仅能补贴生活，更是融入社会、锻炼口语的好方法。

- 预算：一个比较节俭的留学生，每月的生活开销（不含学费）大致如下：房租（合租）$900-$1200，通讯$50，交通（U-Pass）$45，吃饭$400-$600，其他娱乐购物$200+。总计约$1600-$2100加元。自己做饭远比顿顿外卖省钱。

写到这里，好像有太多说不完的话。温哥华就是这样一座城市，它既有国际大都市的繁华与便利，又保留着最原始、最纯粹的自然之美。

留学生活，注定是一场夹杂着孤独、挑战与成长的旅程。你会遇到赶不完的due，写不完的paper，也会有想家想到流泪的深夜。但别忘了，当你走出图书馆，一抬头就能看见雪山；当你感到迷茫，去海边走走，吹吹风，看看日落，好像一切烦恼都能被太平洋的宽广所稀释。

所以，别把自己绷得太紧。去尝试，去体验，去犯错。去爬一座你从未想过的山，去学一项你一直想学的运动，去和来自不同文化背景的人交朋友。因为多年以后，当你回想起这段时光，让你念念不忘的，可能不只是那张毕业证书，更是那些在温哥华阳光下闪闪发光的日子，和那个在学习与生活中找到了最好平衡的、勇敢而有趣的自己。

来吧，温哥华在等你。带上你的书本，也别忘了带上你的徒步鞋和对世界的好奇心。