别再猜了！香港留学真实花销清单奉上

嘿，我是 lxs.net 的小编学长，今天想跟你聊聊钱的事儿。

还记得我当年刚拿到港中文（CUHK）offer时的心情吗？一半是冲上云霄的狂喜，一半是掉进冰窟窿的焦虑。狂喜是因为终于要去梦校了，焦虑则源于我妈转发的一篇文章——《震惊！在香港读研一年，花掉家里一套房的首付！》。点开一看，各种“天价”账单扑面而来：一个月房租一万，一顿饭一百，一年生活费轻松破三十万……我当时就蒙了，开始疯狂搜索，但网上的说法五花八门，有的说一年15万搞定，有的说没40万下不来。到底该信谁？我的留学梦会不会因为“太贵”而破碎？

那种感觉，就像走在一条漆黑的隧道里，不知道尽头的光亮有多远，更不知道脚下有多少坑。我想，现在屏幕前的你，可能也正经历着同样的迷茫和不安。

所以，别再瞎猜了！今天，我就以一个过来人的身份，把香港留学的真实花销，一笔一笔、明明白白地摊开给你看。这篇清单里没有夸张的数字，只有我们一届届学生用真金白银实践出来的经验。咱们这就开始，把账算清楚，让你心里有底，从容地打包行李！

第一笔巨款：学费（The Big One，躲不开的固定支出）

聊花销，学费是绕不过去的第一座大山。它金额最大，也是最刚性的支出，基本上你拿到offer的时候，这个数字就确定了。香港各大学、不同专业的学费差距非常大，千万别用一个统一的数字去估算。

咱们来看几个2023-2024学年的例子，让你有个直观感受：

商科和金融类专业，毫无疑问是“学费刺客”。比如香港大学（HKU）的金融硕士（MFin），学费高达468,000港币。香港科技大学（HKUST）的商业分析硕士，也要335,000港币。这些项目通常为期一年，算下来人民币也要三十多万，确实不是一笔小数目。

但是，并不是所有专业都这么“吓人”。大部分社科、文科和理工科专业的学费，就要亲民得多了。比如，香港理工大学（PolyU）的很多工程类硕士，学费在177,000港币左右。香港城市大学（CityU）的一些社科类专业，学费大约是165,000港币。我当年读的港中文的某个社科专业，学费是18万港币出头。这样算下来，学费这块的开销就在15-18万人民币之间，是不是感觉压力小了很多？

学长小贴士：

在你的学校和专业官网上查到的学费（Tuition Fee）就是你需要支付的全部费用。它通常可以分两个学期支付。在你规划预算时，第一步就是把这个数字单独列出来，因为它是一笔需要提前准备好的、确定的资金。不要把它和生活费混在一起算，那样容易造成混乱。

第二场硬仗：住宿（省钱还是舒坦？这是个问题）

搞定了学费，接下来就是香港留学花销中最大的变量，也是最让人头疼的部分——住宿。你选择住学校宿舍还是在校外租房，每个月的开销可能会差出一部iPhone的钱。

选择一：校内宿舍（性价比之王，但得靠抢）

如果你能申请到学校宿舍，那真是上辈子拯救了银河系。宿舍最大的优点就是便宜、方便、安全。

价格有多香？以我最熟悉的港中文为例，研究生的宿舍费用大约是每学年16,000到25,000港币不等，摊到每个月就是2,000-3,000港币。这个价格，水电网全包，还配有基本家具，拎包入住。港大、科大的宿舍价格也差不多在这个区间，每月3,000到5,000港币。想象一下，在香港这个寸土寸金的地方，用这个价格解决住宿，简直是中了彩票。

我的同学小M，当年就幸运地抽中了港中文的研究生宿舍。她的双人间月租只要2800港币。每天早上可以悠哉地在宿舍楼下的食堂吃个早餐，然后步行去上课。晚上在图书馆待到多晚都不怕，走几步就到宿舍，安全感满满。而我，作为没抽中的“非酋”，每天都在羡慕她的生活。

但现实是残酷的。香港的大学，尤其是港岛区的学校，给授课型硕士（TPg）提供的宿舍位置极度稀缺。大部分同学，比如我，从提交申请的那一刻起，就要做好校外租房的准备了。

选择二：校外租房（自由的代价是钱包在流血）

欢迎来到真实的香港生存游戏。校外租房，是你体验香港“劏房”文化、学习和中介斗智斗勇、感受高昂物价的第一站。

房租的开销，主要取决于地段、房型和楼龄。我们通常选择住在学校附近，方便通勤。几个热门区域的租金水平大概是这样：

• 港大（HKU）附近：坚尼地城、西营盘。这里的唐楼（没有电梯的老房子）单间，大概5-7平米，月租就要6,500-8,500港币。如果是电梯洋楼，单间轻松上9,000港币。
• 港中文（CUHK）附近：大围、沙田、火炭。这里因为在新界，价格相对“温和”一点。一个合租房里的单间，根据大小和朝向，月租大约在5,500-7,500港币。
• 科大（HKUST）附近：坑口、宝琳。这边的房子比较新，小区环境好，但价格也不菲。一个单间月租通常在6,000-8,000港币。

我当时和另外两个同学在大围合租了一套两室一厅的房子，月租总共19,000港币。我住的是客厅隔出来的一间“客厅房”，每个月也要付5,500港币。这还没完，你得知道，在香港租房还有额外的“入场费”——通常是“押二付一”，再加半个月租金的中介费。也就是说，你签约的第一天，就要一次性拿出（5500*2）+ 5500 + (5500/2) = 19,250港币。这笔钱，对还没开始赚钱的学生来说，压力真的不小。

住宿成本大PK：

咱们来算一笔账。住宿一年（按10个月算）：

• 宿舍党小M：2,800 HKD/月 * 10 = 28,000 HKD

• 租房党我：5,500 HKD/月 * 10 + 水电网煤气（月均300）*10 = 58,000 HKD

看到了吗？仅仅是住宿这一项，一年下来就差出了整整30,000港币！所以，我的第一个建议就是：无论希望多渺茫，一定要第一时间申请学校宿舍！

第三项日常：吃喝（食堂党 vs 外卖党 vs 厨神党）

解决了住的问题，接下来就是每天都要面对的灵魂拷问：“今天吃什么？”。在香港，吃，可以很便宜，也可以很贵。

最省钱的选择：食堂党

大学食堂，永远是学生最坚实的后盾。香港各大学的食堂不仅种类丰富，而且有学生补贴，价格非常友好。一顿饭，无论是烧腊饭、车仔面还是两餸饭，基本上都能在35-50港币之间搞定。早餐一个菠萝油加奶茶，也就20多港币。

如果你一日三餐都在食堂解决，每天的餐费可以控制在120港币左右。一个月算下来，就是 120 * 30 = 3,600港币。这个开销，在香港绝对算是“节俭”水平了。

最便捷的选择：外卖/下馆子党

但人总有懒的时候，或者想换换口味的时候。香港的餐厅和外卖选择多到爆炸。不过，只要你走出校园，价格就会立马跳一级。

在学校周边的茶餐厅，一个最简单的午市套餐（比如一碗叉烧饭加一杯冻柠茶），价格大概在60-80港币。如果你用Foodpanda或者Deliveroo点外卖，算上平台费和运费，一顿饭轻松突破80-100港币。

我的室友就是个“外卖重度依赖者”，他觉得用时间换金钱很值。我偷偷观察过他的账单，他每个月光花在吃上的钱，就超过了6,500港币，几乎是纯食堂党的两倍。

最健康（也可能最省）的选择：自己做饭

如果你租的房子有厨房，那恭喜你，解锁了最省钱也最健康的模式。香港的超市（惠康、百佳）和菜市场物价还算合理。自己去买菜做饭，成本可以大大降低。

我后来也开始自己做饭，每周去超市采购一次，花费大约400-500港币。自己做简单的三餐，比如早上烤个面包，中午带个便当，晚上煮个面。这样下来，一个月的伙食费可以控制在2,500港币以内，比纯食堂还要省！缺点就是要花时间和精力去买菜、做饭、洗碗，对于课业繁忙的同学来说，确实是个挑战。

饮食开销总结：

• 厨神党：~2,500 HKD/月

• 食堂党：~3,600 HKD/月

• 外卖党：~6,500+ HKD/月

大多数同学都是这三种模式的结合体。比如平时以食堂为主，周末自己做顿好的，偶尔和朋友出去搓一顿。这样比较均衡的模式，一个月的饮食开销大概在4,000港币左右，是一个比较现实的参考值。

第四项基础：交通及通讯（八达通在手，天下我有）

香港的公共交通系统非常发达，作为学生，我们有专属福利。

交通：

你来香港要做的第一件事，就是去办一张“学生身份”个人八达通。有了它，你乘坐港铁可以享受半价优惠！这个折扣力度非常大。

香港的交通费是按路程算的，住在哪里对交通费影响很大。比如我住在离学校几站地铁的大围，每天来回通勤也就10港币左右。但如果住在港岛，要跨海去九龙或新界上学，单程就要20多港币。不过，即便如此，有了学生优惠，一个月的通勤费也能控制在400-600港币。这个预算，也足够你周末去港岛、旺角、铜锣湾逛逛了。至于出租车，非常贵，除非是三四个人拼车或者紧急情况，否则咱们学生党还是别轻易尝试了。

通讯：

香港的电话卡和流量套餐堪称“白菜价”。有很多运营商针对学生推出优惠套餐，比如中国移动香港、3HK、SmarTone等等。我当时办的一个学生套餐，每个月120港币，包含50G的本地流量和几百分钟的通话。流量根本用不完，非常划算。所以通讯费这块，你每个月预算150港币就绰绰有余了。

最后一项：娱乐社交及杂项（丰俭由人的无底洞）

这一部分的花销，完全取决于你的生活方式，也是最能体现个体差异的地方。

购物和日用品：牙膏、洗发水、纸巾这些生活必需品，可以在屈臣氏、万宁或者日本城（Japan Home Centre）买，价格和内地一线城市差不多。服装和电子产品，香港是“购物天堂”，但也是“钱包地狱”，打折季的时候确实很诱人，但这块就看个人自制力了。

社交和娱乐：和朋友看场电影，票价大约100-120港币；去咖啡馆坐一下午，一杯咖啡40-50港币；晚上去兰桂坊小酌一杯，一杯酒可能就要80-100港币；周末去长洲岛、大屿山徒步，基本就是交通费和吃饭的钱。这部分的开销，可以很低，也可以很高。

我建议可以为这部分设置一个固定预算，比如每个月1,000-2,000港币。平时多参加学校社团的免费活动，利用好学生证在很多地方（比如博物馆、艺术馆）的折扣，既能丰富生活，又能省下不少钱。

好了，洋洋洒洒说了这么多，咱们最后来算个总账吧。

不算一次性的学费，在香港留学一个月到底要花多少钱？

• 极限省钱版：住学校宿舍(2,800) + 基本吃食堂(3,600) + 交通通讯(600) + 极简社交(500) ≈ 7,500 港币/月

• 真实生活版：校外合租(6,500) + 混合饮食(4,000) + 交通通讯(600) + 正常社交(1,500) ≈ 12,600 港币/月

• 轻奢享受版：住得好一点(8,500) + 经常外食(6,500) + 交通通讯(600) + 丰富社交(2,500) ≈ 18,100 港币/月

你看，所谓的“天价”账单，其实源于不同的生活选择。香港给了你一个很高的生活成本上限，但也提供了一个相对合理的下限。

别再被那些夸张的数字吓倒了。你真正需要做的，不是焦虑，而是拿着这份清单，根据自己的消费习惯和家庭情况，给自己画一条清晰的预算线。

记住，留学最宝贵的，不是你吃了多贵的餐厅，买了多潮的衣服，而是你在这里获得的知识、视野和经历。钱是工具，不是目的。把钱花在刀刃上，把精力投入到更重要的事情中去。这才是留学生活的正确打开方式。

希望这份清单能给你带来一点底气。准备好你的预算，然后就勇敢地奔赴这场山与海的约会吧！香港见！