学姐忠告：英本申请别走弯路！

英本申请避坑指南针
个人陈述 (PS)：别写成简历，要讲一个有“灵魂”的故事，所有经历都要指向你申请的专业。
课外活动：不是越多越好，关键在于深度和反思。展示你通过活动学到了什么，而不是你参加了什么。
选校择业：排名只是参考之一。课程设置、教学风格、地理位置、就业支持，这些都比一个冷冰冰的数字重要。
学术成绩：A-Level/IB 成绩是硬通货，但不是唯一。用PS和推荐信来丰满你的学术形象。
面试准备：别背稿子！把它当成一次学术探讨，展现你的思维过程和对专业的热情。

嗨，各位正在为英本申请奋战的学弟学妹们！我是你们的学姐，在 lxs.net 潜水+码字很久啦。今天想跟大家聊聊申请这件事，掏心窝子地聊。

还记得我申请那年，我身边有个叫 Alex 的大神。GPA 接近满分，手握好几个国际竞赛的金奖，雅思首考就上了8.0，活动列表长得能打印三页纸。我们都觉得，牛津剑桥非他莫属。他申请了五所G5大学的王牌专业——经济学。结果你猜怎么着？除了两所给了面试，最后全军覆没。反而是另一个平时看起来普普通通的女孩 Emily，活动不多，成绩也不是最顶尖，却稳稳地拿到了LSE（伦敦政治经济学院）的Offer。

这件事当时对我们圈子的冲击特别大。我们后来复盘才发现，Alex 的申请材料，就像一个完美的机器人，精确、强大，但没有灵魂。他的PS里堆满了“我获得了什么奖”“我担任了什么主席”，却没说清楚这些经历为什么让他想学经济学。而 Emily 的PS，讲的是她观察家乡小镇上一家奶茶店的商业模式变迁，如何引发了她对微观经济学的好奇，她为此去读了哪些书，做了哪些调研。她的每一个活动，都像一块拼图，最后拼出了一个对经济学充满热情和独立思考的女孩形象。

你看，招生官想看到的，从来不是一个完美的“奖项收割机”，而是一个活生生的、对未来有思考、对知识有渴望的年轻人。所以今天，学姐就想把当年踩过的坑、悟出的道理掰开揉碎了讲给你听，希望你的申请之路，能少一点迷茫，多一点笃定。

个人陈述（PS）：你的故事，不是你的简历

PS绝对是整个申请材料的灵魂，也是最多人走弯路的地方。最大的雷区，就是把它写成一篇“说明文版”的简历。

“我参加了数学建模大赛并获得一等奖，这锻炼了我的逻辑思维能力。我还担任了学生会主席，这提升了我的领导力。” 这种句子，招生官一天要看几百遍，早就免疫了。他看不到你这个人，只看到一堆干巴巴的标签。

真正好的PS，应该有一条“黄金线索”贯穿始终，这条线索就是：你为什么对这个专业爱得深沉？

举个例子吧。一个申请计算机科学的同学，他没有干巴巴地说自己编程能力有多强，而是讲了一个故事。他因为喜欢玩一款策略游戏，但总觉得游戏里的AI不够智能，于是开始自学Python，尝试写一些简单的算法来优化游戏角色的行动逻辑。在这个过程中，他遇到了无数bug，为了解决一个内存溢出的问题，他泡在Stack Overflow论坛上三天三夜，最后自己动手写了一个小程序来监控资源。这个过程让他对算法和数据结构产生了极大的兴趣。

看到区别了吗？前者是“贴标签”，后者是“讲故事”。故事里有动机、有行动、有困难、有反思，这不仅展示了他的编程能力，更展现了他解决问题的毅力、学习的主动性和对计算机科学发自内心的热情。这才是招生官想看到的“闪光点”。

根据UCAS在2023年发布的数据，像计算机科学、经济学、医学这类热门专业，申请人数与录取名额的比例在某些顶尖大学甚至超过了15:1。在大家的A-Level或IB预估分都差不多的情况下，一份能讲好故事的PS，就是你脱颖而出的关键。

所以，动笔之前，先别急着列你的奖状。问问自己：最初是哪一个瞬间让你对这个专业着迷？为了这个兴趣，你都做了哪些“傻事”？把这些串起来，你的PS就有了灵魂。

课外活动：不是报菜名，质量远比数量重要

很多同学和家长都有个误区，觉得课外活动列表越长越好，最好是“琴棋书画样样精通”。于是，钢琴十级、辩论赛最佳辩手、模联主席、山区支教……恨不得把所有看起来高大上的活动都堆上去。

但英国大学，尤其是顶尖大学，并不吃这一套。他们看重的不是你参加了多少活动，而是你在活动中的“深度参与”和“学到了什么”。

我建议大家用一个简单的框架来梳理你的活动，就是STAR原则：

S (Situation): 当时是什么情况？背景是什么？
T (Task): 你的任务或目标是什么？
A (Action): 你具体做了什么？扮演了什么角色？
R (Result): 结果如何？你有什么收获和反思？

还是举个例子。你想申请工程学。简历上写“参加机器人社团”是远远不够的。

你可以这样包装：

“在我们学校的机器人社团 (S)，我们团队的目标是为一项区域竞赛设计一款能自主导航并完成抓取任务的机器人 (T)。作为负责机械臂设计的核心成员，我发现传统的齿轮传动结构既笨重又耗能。于是，我主动研究了仿生学资料，提出并设计了一种基于肌腱驱动的轻量化方案。我用SolidWorks建模，并通过3D打印制作了原型进行反复测试和迭代 (A)。最终，我们的机器人在灵活性和能效上远超对手，不仅赢得了比赛的第二名，我的设计还获得了‘最佳创新奖’，更重要的是，这次经历让我深刻理解了理论知识与实际应用之间的桥梁，也坚定了我未来在机械工程领域深造的决心 (R)。”

这样一段描述，信息量巨大。它不仅说明了你参加了活动，还展示了你的专业知识、创新能力、动手能力、团队协作和学习热情。这比十个“优秀社员”的证书都有说服力。

像华威大学（University of Warwick）的招生官就曾公开表示，他们更希望看到申请者对自己所选的几项活动有深入的思考和总结，而不是一个泛泛的活动清单。所以，与其花时间去凑数，不如把你最核心、最能体现你能力和热情的1-2个活动，挖深、挖透。

别只盯着排名！你的“梦中情校”可能藏在角落里

我知道，一提到选校，大家第一反应就是打开QS或者泰晤士世界大学排名，从上往下看。G5、王爱曼华……这些名字滚瓜烂熟。排名当然重要，但它绝不是唯一标准。

只看综合排名，很容易让你走弯路。比如，很多同学想学商科，就挤破头地申请LSE、UCL。但他们可能不知道，兰卡斯特大学（Lancaster University）的管理学院是世界顶尖的，尤其是市场营销专业，常年位居英国前三。巴斯大学（University of Bath）的商学院也是出了名的“硬核”，课程实践性强，毕业生就业率极高。

再比如，你想学发展研究（Development Studies），那苏塞克斯大学（University of Sussex）绝对是神级的存在，它的发展研究专业连续多年在全球排名第一，甚至超过了牛津和哈佛。但它的综合排名可能没那么靠前。

所以，选校是个技术活，你需要做更细致的研究：

1. 看专业排名和课程设置 (Course Modules)。

打开你想申请的学校官网，找到你的专业页面，仔细看看他们大一、大二、大三都学些什么课。同样是经济学，有的学校偏理论，数学要求高；有的学校偏应用，结合了很多社会学、政治学的知识。看看这些课程是不是你真正感兴趣的。这比任何排名都来得直接。

2. 看教学风格和学生满意度。

有些大学是大班授课为主，有些则推崇小班研讨（Seminar）。你更喜欢哪种？可以去查查英国官方的“全国学生调查”（National Student Survey, NSS），看看在校生对自己学校的教学质量、学术支持等方面的评价。比如，圣安德鲁斯大学（University of St Andrews）常年在NSS中名列前茅，以其独特的学术氛围和紧密的师生关系著称。

3. 看地理位置和校园文化。

你喜欢伦敦这样繁华大都市的快节奏，还是喜欢杜伦、约克那样宁静古典的学院制小镇？这关系到你未来三年的生活质量。去YouTube上看看校园Vlog，去学生论坛（如The Student Room）上看看大家的真实讨论，感受一下学校的氛围。

记住，申请的终极目标是找到一个“最适合你”的地方，而不是一个“排名最高”的地方。在一个你真正喜欢和适应的环境里，你才能最大化地发掘自己的潜力。

面试不是考试，而是一场真诚的对话

如果你的申请走到了面试这一步，恭喜你，你已经一只脚迈进了大学的门。但面试也是最容易让人紧张翻车的一环，尤其是牛津、剑桥这类学术面试。

很多同学会疯狂刷“面经”，把所有可能的问题和答案都背下来。这是一个巨大的误区！

英国大学的学术面试，本质上不是“考”你知识，而是“看”你思考。面试官想知道的是，当你面对一个陌生问题时，你的思维过程是怎样的？你是否对自己的专业领域有好奇心和探索欲？

我一个学化学的朋友，当年参加牛津面试，面试官递给他一个看起来很奇怪的分子结构式，问他：“你觉得这个分子闻起来会是什么味道？” 我朋友当时就懵了，这怎么可能知道？但他没有说“我不知道”，而是开始分析：“从这个苯环结构来看，它可能具有芳香性；但这个硫醇基团的存在，通常会带来类似臭鸡蛋的刺激性气味……” 他就顺着这个思路，把自己的化学知识一点点运用起来，和教授探讨了半天。最后，教授笑着说：“其实我也不知道它是什么味道，我就是想看看你会怎么分析。” 他最后成功拿到了offer。

这个例子告诉我们，面试时最关键的是“Thinking Aloud”（大声思考）。把你脑子里的想法说出来，即使不确定，也要展示你的逻辑链条。这比给出一个背诵好的“标准答案”要珍贵得多。

准备面试，与其背题，不如做几件事：