加拿大本科申请，这份满分攻略请收藏

哈喽，各位LXS.NET的小伙伴们！我是你们的老朋友，专注为大家扒干货的小编。

还记得去年这个时候，我表妹小A哭丧着脸给我打电话。电话那头，她声音都带了哭腔：“姐，我完了。加拿大申请太复杂了，OUAC那个网站我研究了两天都没搞懂，多伦多大学、UBC、麦吉尔，每个学校要求都不一样，补充文书要写啥，活动列表怎么填……我感觉自己要失学了。”

我完全理解她的崩溃。每年申请季，都有无数像小A一样的同学，面对着一堆陌生的申请系统、复杂的材料要求和迫在眉睫的截止日期，感觉自己像无头苍蝇一样乱撞。明明成绩不错，语言也达标，却因为申请策略的失误，与梦校失之交臂，这真的太可惜了。

所以，为了不让大家重蹈覆辙，我花了整整两周时间，结合最新的官方数据和无数份成功案例，熬夜整理出了这篇“保姆级”加拿大本科申请攻略。这篇文章会像你最贴心的学长学姐，手把手带你走完从高二到高三的每一步。我们会聊时间规划、申请系统，也会深挖怎么选校选专业，更重要的是，教你怎么用文书和活动讲好自己的故事。相信我，看完这篇，你也能像大神一样，从容不迫地拿下心仪的Offer！

你的申请时间轴，一步都不能错

申请加拿大本科，绝对不是高三拍脑门就能决定的事。它是一场规划精密的“持久战”，战线至少要拉到高二。咱们把时间轴掰开揉碎了看，每个阶段你该做什么，一目了然。

第一阶段：高二上学期及寒假（探索与奠基）

这是你的“黄金准备期”，核心任务就两个：保持GPA和规划语言考试。

加拿大大学非常看重学生在11年级和12年级（相当于国内高二和高三）的学术表现。很多大学在发预录取（Conditional Offer）时，主要参考的就是你高二的成绩和高三上学期的期中成绩。比如，多伦多大学的官网就明确指出，他们会评估学生11年级和12年级的全部课程。所以，别以为高二的期末考不重要，那可能直接决定了你申请的起点高低。

我有个学生叫Leo，高一成绩平平，但从高二开始发力，所有主课都维持在90分以上。申请时，他漂亮的成绩单曲线非常有说服力，招生官能清晰地看到他的学术潜力和上升趋势。最终他被UBC的尚德商学院录取，而他身边一些高一成绩比他好但高二松懈了的同学，却收到了拒信。

同时，这个阶段你要开始系统地准备雅思或托福了。大部分加拿大大学对国际生的语言最低要求是雅思总分6.5，单项不低于6.0，或者托福90分左右。但请注意，这只是“门槛”！像多伦多大学的工程学院、滑铁卢大学的计算机科学等王牌专业，录取的学生平均雅思分数都接近7.0甚至更高。建议大家在高二结束前的暑假，至少考出一次有效且理想的语言成绩，这样高三申请季才不会手忙脚乱。

第二阶段：高二下学期及暑假（备战与聚焦）

成绩和语言都在稳步推进，现在是时候抬头看看路，确定你的目标了。这个阶段的核心是筛选学校和专业，并丰富你的软实力。

开始逛大学官网，参加线上招生会，和学长学姐聊天。别只盯着“枫叶三巨头”（多大、UBC、麦吉尔），多了解一些在特定领域实力超群的大学。比如，想学计算机？滑铁卢大学的Co-op（带薪实习）项目是北美第一，超过7500家雇主（包括谷歌、微软）等着你。想学健康科学？麦克马斯特大学的Health Science是神级的存在，录取难度堪比藤校。

这个暑假也至关重要。别光顾着玩，这是你丰富课外活动、为文书积累素材的最后机会。我认识一个申请环境科学的女孩，她暑假没有去高大上的国际夏令营，而是组织同学在家乡的小河边做了一次水质检测和垃圾分类的公益项目。她在文书里详细描述了自己如何说服当地社区、如何克服困难，最终项目成果还被本地报纸报道了。这个真实、有影响力的活动，比参加十个模拟联合国更有分量，最终帮她拿下了麦吉िल大学的Offer。

第三阶段：高三上学期（9月-次年1月）（冲刺与提交）

战斗正式打响！这是申请的“核心轰炸区”。

9月-10月：最终确定申请名单（建议6-8所，拉开梯度），准备所有申请材料，包括成绩单、在读证明、个人陈述的初稿。如果你需要推荐信，现在就必须联系老师了，给他们留足准备时间。

10月-12月：各大申请系统开放。你需要在这个时间段完成网申表格的填写、缴费。比如安省的OUAC系统通常在10月初开放。2024年的申请费用是156加元（可申请3个项目），每增加一个项目额外支付50加元。千万别拖延，早申请不仅能让你安心，有些大学的部分专业还有“提前批次”（Early Consideration），早申请会增加录取机会。

12月-次年1月：这是大部分学校的申请截止日期。比如，多伦多大学的热门专业截止日期通常在1月中旬。在这个阶段，你需要反复打磨你的文书，提交所有补充材料（Supplementary Application），比如视频面试、作品集等。记住，Deadline是红线，一秒都不能晚！每年都有学生因为记错时区或者网站崩溃，错过了提交时间，追悔莫及。

第四阶段：高三下学期（2月-5月）（等待与抉择）

提交完所有申请，你会进入一个漫长又煎熬的等待期。从1月开始，就会有学校陆续发Offer，高峰期在3月到5月。

这个阶段，你需要做的是：及时查看申请状态，按学校要求补交高三最新成绩单（Mid-term Report）。收到Offer后，仔细阅读上面的条件（通常会要求你保持高三的最终成绩在某个水平之上）。等到所有心仪的学校都来了结果，再做出最终决定，在学校规定的截止日期前（通常是5月1日或6月1日）缴纳押金，接受Offer。

选校选专业，不止是看排名那么简单

很多同学和家长选校，就是打开QS排名，从上往下看。这个方法不能说错，但绝对不够聪明。在加拿大，选校和选专业是一门艺术。

专业优势 > 综合排名

加拿大的大学教育非常务实，很多大学虽然综合排名不是最顶尖，但其王牌专业的毕业生在就业市场上是“香饽饽”。前面提到的滑铁卢大学就是最好的例子，它的综合排名可能在世界150名左右，但它的计算机科学和工程专业，常年与多大并列加拿大第一，毕业生是北美各大科技公司争抢的对象。一个滑铁卢CS毕业生的起薪，可能远高于一个综合排名更高大学的普通文科毕业生。

所以，你的思路应该是：先确定你想读什么方向，然后去寻找在这个领域最强的几所学校。比如，想读商科，除了多大的罗特曼（Rotman）和UBC的尚德（Sauder），你还应该看看西安大略大学的毅伟（Ivey）和女王大学的史密斯（Smith），它们的本科商科教育和校友网络都极其强大。

地理位置决定你的生活和机遇

你在哪里上大学，很可能决定了你未来几年甚至更长时间的生活方式和职业起点。

大城市（多伦多、温哥华）：优点是机会多，世界500强公司林立，实习、兼职、社交资源丰富。生活便利，文化多元。缺点是生活成本高得惊人。根据加拿大租房网站Rentals.ca 2023年的数据，多伦多一居室的平均月租金已经超过2600加元。如果你家境优渥，且未来想在金融、科技等行业发展，多伦多大学、UBC、约克大学、西蒙菲莎大学（SFU）是不错的选择。

中型城市（渥太华、卡尔加里、滑铁卢、哈密尔顿）：这些城市是“性价比之王”。它们有足够的工作机会（特别是某些特定行业，如渥太华的政府机构，卡尔加里的能源行业），生活成本比大多、大温地区低不少，学习环境也相对安静。渥太华大学、卡尔顿大学、卡尔加里大学、滑铁卢大学、麦克马斯特大学都坐落于此类城市。

小镇大学（金斯顿、哈利法克斯）：别小看这些“大学城”。它们环境优美，安全系数高，社区联系紧密，你能体验到最纯正的加拿大文化。女王大学（Queen's University）所在的金斯顿就是一座美丽的历史小城，学习氛围极佳。达尔豪斯大学（Dalhousie University）所在的哈利法克斯是东海岸的明珠。这些学校的教育质量同样顶尖，而且生活成本会让你幸福感倍增。

申请系统大作战，OUAC、ApplyAlberta怎么用？

搞定选校后，就要和申请系统正面交锋了。别怕，它们就是个信息登记表，我们一步步来拆解。

安大略省：OUAC (Ontario Universities' Application Centre)

如果你要申请安省的任何一所大学（多大、滑铁卢、女王、麦马等），都必须通过OUAC。作为国际生，你需要使用的是“OUAC 105”通道。

整个流程很简单：

1. 创建账户：用你的邮箱注册一个账户，设置密码。

2. 填写个人信息：姓名、生日、地址、联系方式等，确保和护照信息完全一致。

3. 填写学术背景：这是最关键的一步。你需要准确填写你从9年级（初三）到12年级（高三）就读的学校信息，并列出你修过的所有课程和成绩。系统里有标准的课程代码，如果没有，就如实填写课程名称。务必诚实，因为后续你要寄送官方成绩单进行核对。

4. 选择大学和专业：在系统里浏览或直接搜索你想申请的学校和专业，把它们添加到你的列表里。注意，有些大学对申请项目数量有限制，比如多大主校区最多只能申请3个专业。

5. 支付申请费：用信用卡在线支付。费用包括基础申请费（156加元/3个选择）和每个学校的附加评估费（通常在90-150加元不等）。

6. 提交并获取OUAC号：提交后，你会得到一个唯一的OUAC Reference Number。这个号码非常重要，是你后续和大学沟通、查询申请状态的凭证。

完成OUAC的申请后，并不是就万事大吉了。几天后，你申请的各个大学会分别给你发邮件，引导你登录它们自己的学生系统，去完成补充申请（Supplementary Application），这才是重头戏。

阿尔伯塔省：ApplyAlberta

如果你想申请阿尔伯塔大学、卡尔加里大学等，就要通过ApplyAlberta系统。它的操作逻辑和OUAC大同小异，也是一个省级集中申请平台。填写个人信息、学术背景，然后系统会帮你把这些信息传递给你选择的大学。

BC省及其他省份：独立申请系统

以UBC为例，它拥有完全独立的申请系统。你需要在UBC的官网上直接创建账户进行申请。它的系统更侧重于文书和个人陈述（Personal Profile）。你需要回答几个几百字的短问题，内容涉及你的领导力、学术兴趣、课外活动等。麦吉尔大学（魁北克省）也是独立申请系统。所以，申请前一定要去官网确认申请方式。

文书与活动，如何让你在人群中脱颖而出？

当大家的GPA和语言成绩都差不多时，什么能让你在成千上万的申请者中被招生官一眼相中？答案是：你讲述的故事。

文书的灵魂是“为什么”

加拿大大学的文书（尤其是UBC和多大的补充申请），不希望看到你干巴巴地罗列奖项。它们想知道的是你活动背后的思考和成长。

平庸的写法：“我参加了学校的机器人社团，担任队长，我们赢得过XX市的机器人大赛一等奖。”

出彩的写法：“在带领机器人社团备战XX市大赛时，我们的主控芯片突然烧毁了。当时距离比赛只有48小时。我没有慌乱，而是立刻将团队分为两组：一组负责在线上寻找替代芯片的紧急采购渠道，另一组和我一起尝试用备用零件搭建一个降级版的控制系统。这个经历让我明白，工程学的魅力不仅在于创造，更在于面对突发危机时，如何冷静地进行资源调配和风险管理。这正是我渴望在贵校工程学院继续深入学习的。”

看到了吗？后者通过一个具体的故事，展现了你的领导力、解决问题的能力和对专业的深刻理解。这才是招生官想看到的。

活动的价值是“影响力”

招生官看活动列表，不是在数你有多少个“头衔”，而是在评估你的热情、毅力和影响力。一个持续三年、在你社区里产生真实改变的小项目，远比一个只参加了两天、拍了张照片的“高大上”国际会议更有价值。

思考一下：你的活动是否解决了某个问题？是否帮助了某些人？是否让你学到了课堂上学不到的东西？把最有代表性、最能体现你个人特质的3-5个活动深入挖掘，而不是列出一长串蜻蜓点水的经历。

根据UBC招生办前官员的分享，他们每年会收到超过5万份申请，招生官花在每份申请上的时间可能只有几分钟。你的文书和活动列表必须在第一时间抓住他们的眼球，展现出一个独一无二、充满活力的你。

避坑指南：学长学姐用血泪换来的教训

1. 别把希望寄托在“卡点提交”上：每年都有人因为在截止日期前一小时提交，结果遇到网站崩溃或支付失败。请至少提前48小时完成所有提交工作。

2. 检查先修课要求（Prerequisite Courses）：这是最致命的错误！很多专业对高中课程有严格要求。比如，想申请麦克马斯特的工程，你必须修过12年级的物理、化学和微积分。我亲眼见过一个各方面都很优秀的学生，因为没修化学，直接被拒。

3. 邮箱地址要专业且常用：别用什么 "cutegirl123@xxx.com" 这种邮箱。申请是一个严肃的过程。并且，一定要每天检查你的邮箱，包括垃圾邮件箱！所有重要的通知都通过邮件发送。

4. 寄送成绩单要趁早：很多学校要求你通过WES或CES等第三方机构进行成绩认证，这个过程非常耗时，可能需要1-2个月。一定要提前规划。

说了这么多，我知道你可能还是会觉得有点焦虑。这太正常了。申请季就像一场马拉松，累是肯定的，但每一步都算数。

别把自己逼得太紧，也别跟别人比谁拿的Offer多、谁去的学校排名高。找到最适合你的那条路，而不是别人眼里的“好路”。是繁华都市的无限可能，还是宁静小镇的学术氛围？是硬核的理工科，还是充满人文关怀的社科？

听从你内心的声音，然后放手去做。未来的你，一定会感谢现在这个虽然有点迷茫，但依然拼尽全力的自己。加油，准留学生们！我们在加拿大等你！