| 高考留学双规划，这些悄悄话你先听 |
|---|
| 时间不是敌人，是朋友：以为两条路一起走会累死？错啦！科学规划，你会发现高效率的自己有多可怕。语言学习和学科知识完全可以相辅相成。 |
| 高考成绩不是废纸，是王牌：别以为申请国外大学，高考分就没用了。现在全球超多名校都认高考成绩，一个漂亮的分数单，就是你学术能力的最佳证明，有时甚至能帮你省掉预科！ |
| 心态稳住，你就赢了：最棒的一点是，手握海外offer去高考，心态完全不一样。别人是独木桥，你是立交桥，条条大路通罗马。这种松弛感，说不定能让你高考超常发挥！ |
深夜十二点，书桌上的灯还亮着。你面前摊着一本快被翻烂的《五年高考三年模拟》，笔下的函数图像画了又擦，擦了又画。手机屏幕突然亮了一下，是同学在群里发的一张爱丁堡大学的照片，古老的城堡在夕阳下美得像一幅油画，配文是：“我的梦校，明年见！”
那一刻，你的心脏是不是咯噔了一下？一边是千军万马过独木桥的高考，一边是遥远又闪着光的海外名校。感觉自己就像个站在岔路口的孩子，向左走向右走，都是一场豪赌。是不是觉得自己快要精神分裂了？每天刷题刷到头秃，夜里又忍不住偷偷搜索留学信息，心痒痒得不行。
打住！谁告诉你这是道单选题了？醒醒吧学弟学妹们，21世纪了，成年人当然是全都要！高考和留学，完全可以双线并行，甚至还能互相加buff，让你成为offer收割机。这篇文章，就是你的神助攻，咱们不谈虚的，只聊干货，手把手教你怎么把这两条路走出一条康庄大道来！
为啥“双线作战”是当下最香的选择？
你可能会想，光一个高考就快把我榨干了，再加个留学申请，我还有命在吗？别急，我们先来看个小场景。
去年我认识的一个学妹小雅，目标是国内顶尖的“985”大学。她成绩拔尖，是学校里的风云人物。但高考那天，她因为紧张，数学最后一道大题没做完，最后以几分之差与梦校失之交臂，调剂到了一个自己并不喜欢的专业。她跟我说，那感觉就像是从云端掉进了谷底，一整年的努力都白费了。
而她的同桌小林，成绩跟她不相上下，但他从高二就开始同步准备留学。高考前两个月，他就收到了澳大利亚悉尼大学和英国伯明翰大学的录取通知书。揣着这两份offer进考场，小林的心态格外放松，最后高考也考出了理想成绩，成功进入了国内一所“211”大学。最终，他选择了去悉尼大学，因为那才是他真正心动的选择。
看明白了吗？多一个选择，多的不仅仅是一张录取通知书，更是一种从容不迫的心态。如今的高考有多“卷”，不用我多说了吧。2023年全国高考报名人数高达1291万人，再创历史新高。而顶尖的985高校录取率，在很多省份连2%都不到。这意味着，即便你拼尽全力，也可能因为临场发挥、题目难度等偶然因素，与梦校擦肩而过。
把所有希望都押在一次考试上，风险太高了。而“高考留学双规划”，就是给你的人生加了一道保险。国内大学是你的坚实后盾，海外名校是你触手可及的梦想。进可冲刺世界名校，退可坚守国内阵地，这笔投资，怎么算都划算！
别小看高考！你的备考汗水，都是申请材料的闪光点
很多同学有个误区，觉得准备高考跟申请留学是两码事，刷的那些题、背的那些知识点，到了申请季就成了“沉没成本”。大错特错！你为高考付出的每一滴汗水，都能变成你申请海外名校的弹药。
高考分数：最硬核的学术名片
首先，一个优秀的高考成绩，是向招生官证明你学习能力的最佳方式，比任何华丽的文书都有说服力。现在，越来越多的海外大学开始认可并接受中国高考成绩。他们明白，能在中国高考中取得优异成绩的学生，其学术功底、抗压能力和自律性都是顶尖的。
就拿英国来说，除了牛津、剑桥等少数几所顶尖学府外，罗素集团中超过半数的大学都接受高考成绩直接申请本科，比如伯明翰大学、格拉斯哥大学、南安普顿大学等。他们的要求通常是高考总分的75%-85%以上，并满足相应的语言条件。这意味着，如果你高考能考到一本线以上，你的选择范围就非常广了。
真实案例：来自山东的李同学，高考考了630分（满分750），超过当地一本线近100分。虽然这个分数上国内顶尖的清北复交有难度，但他凭借这个成绩和雅思7.0，成功申请到了世界排名前100的英国格拉斯哥大学的商科专业，直接入读大一，省去了一年的预科时间和费用。他的高考成绩，成了他直通名校的“特快列车票”。
备考过程：绝佳的文书素材库
除了分数本身，你备战高考的整个经历，都是一个挖掘个人特质、撰写动人个人陈述（Personal Statement）的宝库。海外大学的申请，尤其看重学生的学习热情、解决问题的能力和成长型思维。
你有没有为了攻克一道数学难题，连续几天查资料、和同学讨论，最终豁然开朗的经历？这体现了你的坚毅和探索精神。你是不是为了提高英语作文，坚持每天背诵《经济学人》的文章，并模仿其中的高级句式？这展示了你的自律和学习方法。你是否在备考的巨大压力下，通过组织班级篮球赛来调节情绪，并带动大家一起锻炼？这说明了你的领导力和团队协作能力。
这些鲜活的故事，远比空洞地说“我热爱学习，我非常努力”要动人得多。把这些经历写进你的文书，一个有血有肉、积极上进的申请者形象就跃然纸上了。
手握高考成绩单，你能敲开哪些世界名校的大门？
好了，最激动人心的部分来了！到底哪些“宝藏大学”对我们高考党张开了怀抱？我帮你整理了一份不完全名单，赶紧收藏起来！
英国方阵：老牌强校，选择多多
英国是接受高考成绩的主力军。除了我们上面提到的，还有杜伦大学、谢菲尔德大学、利兹大学、诺丁汉大学等一大批世界百强名校。甚至连剑桥大学，虽然不把高考作为唯一的录取标准，但在其官网也明确表示，会把高考成绩作为申请评估的一部分，鼓励取得优异成绩的学生申请。这无疑是一个积极的信号。
数据说话：根据不完全统计，目前英国罗素大学集团24所成员中，已有超过15所大学接受中国高考成绩。通常要求高考总分达到75%及以上，部分顶尖学校如格拉斯哥大学、杜伦大学的优势专业可能要求达到80%-85%。同时，对数学、物理等单科成绩也可能有额外要求。
澳大利亚方阵：八大名校，诚意满满
澳洲是另一个对高考成绩非常友好的国家。“澳洲八大”（Go8）中，除了墨尔本大学需要结合SAT/ACT或完成预科外，其余七所，包括澳大利亚国立大学、悉尼大学、新南威尔士大学、昆士兰大学等，都全面接受中国高考成绩直申本科。
真实案例：我的一个学长，高考成绩达到了当年福建省一本线以上50分左右，这个分数在国内上个普通的211没问题，但距离顶尖985还有距离。他用这个成绩，直接申请到了QS世界排名前20的悉尼大学。招生官看重的就是他远超一本线的分数，认为这足以证明他的学术潜力。
加拿大方阵：要求灵活，综合评估
加拿大的顶尖大学，如多伦多大学、UBC、麦吉尔大学等，虽然没有像英澳那样设立明确的高考分数线，但它们在招生简章中都会要求中国学生提供高考成绩作为重要的学术证明。它们更倾向于将高考成绩、高中平时成绩（GPA）、会考成绩、语言成绩和软实力背景等进行综合评估。
一个漂亮的高考分数，尤其是超过一本线一大截，绝对会是你的加分项。比如，多伦多大学的招生官就曾表示，他们希望看到申请者的高考分数达到所在省份的一本线以上，这会让他们对申请者的学术能力更有信心。
其他地区：欧洲与亚洲的潜力股
除了主流的英美澳加，欧洲的德国、法国、西班牙、意大利等国，以及亚洲的新加坡、香港、澳门等地，也对高考成绩敞开大门。特别是香港地区的港大、港科大、港中文，内地招生计划基本完全依赖于高考成绩，外加面试表现，是很多顶尖高考生的热门选择。
新加坡国立大学和南洋理工大学，虽然也看重高考成绩，但它们对申请者的综合素质要求极高，竞争异常激烈，往往需要省级乃至国家级的竞赛奖项加持。
超实用！你的“高考留学”双轨时间规划表
说了这么多，具体该怎么操作呢？别慌，这份时间线攻略请收好，照着做，稳稳当当！
高一阶段（打基础，广撒网）
这个阶段，你的首要任务是稳住校内成绩（GPA）。国外大学非常看重你持续的学习表现。同时，这是你开始接触和准备语言考试（托福/雅思）的黄金时期。不要想着一次考过，就当是熟悉题型，每周背背单词，看看美剧英剧练练语感，把基础打牢。
课余时间，多参加一些自己真正感兴趣的活动。不是为了功利地“刷背景”，而是去发现自己的热情所在。你喜欢编程吗？那就去参加信息学竞赛。你热爱环保吗？那就组织一个校园垃圾分类活动。这些都会成为你日后文书的灵感来源。
高二阶段（抓重点，快出分）
高二上学期是语言出分的关键期。经过一年的准备，你的词汇量和语感应该有了不错的积累。集中精力备考，争取在这个学期结束前，考出一个满意的托福或雅思分数。目标分数可以定在托福90+或雅思6.5+，这样大部分学校的门槛你就迈过去了。
高二下学期，开始锁定你的目标学校和专业范围。根据你的兴趣、预估的高考分数和语言成绩，初步筛选出10-15所学校。同时，开始构思你的申请文书。可以写写初稿，和老师、学长学姐聊一聊，寻找最能代表你自己的故事和闪光点。
高三阶段（双线冲刺，心态为王）
高三上学期（9月-12月）是海外大学的申请季。你需要在这个阶段完成所有网申表格的填写、文书的最终定稿、推荐信的准备和申请材料的递交。这段时间会非常忙碌，一边是紧张的一轮复习，一边是繁琐的申请工作，极其考验你的时间管理能力。
一旦在次年1-2月份递交完所有申请，你就可以暂时把留学这件事放一放，全身心投入到最后的高考冲刺中。从次年3月开始，你会陆续收到海外大学的offer。想象一下，当你的同学们还在为高考焦虑不安时，你已经手握世界名校的录取通知书，这份底气会让你在最后一百天的冲刺里，心态更稳，效率更高。
分数之外，如何打造让招生官眼前一亮的你？
记住，申请大学从来都不是一场只看分数的游戏。招生官想录取的，是一个活生生、有思想、有潜力的年轻人，而不是一个考试机器。
文书：讲一个关于“你”的好故事
你的个人陈述（PS）或申请文书，是唯一一个能让招生官直接“听到”你声音的机会。不要把它写成一份简历，罗列你的奖项和成绩。而是要通过一个具体的故事，展现你的特质。
比如，申请物理专业的你，可以不写你物理考了多少分，而是写你如何因为好奇一个生活中的物理现象（比如彩虹的形成），而去图书馆查阅资料，甚至自己动手做了一个简单的分光实验。这个过程展示了你的好奇心、主动性和探究能力，这比一个冷冰冰的分数要动人得多。
活动：质量永远大于数量
招生官不想看到一个参加了十个社团、每个都只是挂名的“活动家”。他们更欣赏那种在1-2个领域长期坚持并做出成绩的学生。你是在学校模联社坚持了三年，从一个不敢发言的小白成长为最佳代表？还是你利用课余时间自学Python，写了一个能自动整理错题的小程序？这些深度参与的经历，才能真正体现你的热情和能力。
别再纠结了，也别再害怕了。高考和留学，从来都不是鱼和熊掌。它们是你通往未来的两条平行赛道，最终都将汇入名为“更广阔世界”的终点站。
把备战高考的坚韧，用来攻克雅思托福的难关；把解开数学难题的喜悦，写进你的申请文书；把手里的offer，变成你踏入高考考场时最坚实的底气。
你的人生不该被一张试卷定义，你的未来，值得拥有双倍的可能。现在就开始行动吧，去规划，去准备，去拥抱那个既能在国内蟾宫折桂，也能在世界舞台上闪闪发光的自己！
