只会英语想去瑞士留学？看这篇就够了

还记得大三那年，我第一次在网上看到瑞士圣加仑大学图书馆的照片，阳光透过巨大的玻璃窗洒在书架上，美得像个艺术馆。当时我心里就冒出一个念头：“好想去这里读书啊！” 但下一秒，这个念头就被自己掐灭了——“瑞士？那不是说德语和法语的地方吗？我这只会英语的水平去了不得抓瞎？”

这个想法，恐怕也是很多小伙伴们对瑞士留学望而却步的头号原因。我们向往阿尔卑斯的雪山，向往苏黎世湖的宁静，更向往ETH、EPFL这些神级院校的学术氛围，但一想到复杂的语言环境，就觉得那是一个遥不可及的梦。

嘿，别急着放弃！今天，我就以一个过来人的身份，跟你好好聊聊，只会英语，到底怎么玩转瑞士留学。这篇超长待机的干货指南，从择校申请到日常生活，保证让你看完心里有底，信心满满！

第一站：选校——那些对英语党友好的“神仙大学”

咱们开门见山，瑞士最吸引人的，无疑是它那两所“王炸”级别的联邦理工学院。好消息是，这两所学校对纯英语背景的学生，简直友好到家了。

苏黎世联邦理工学院 (ETH Zurich)

先报战绩：常年稳居世界大学排名前十，QS 2024年世界大学排名中位列第7，欧陆第一。爱因斯坦的母校，光环闪耀。你可能会觉得这样的神校门槛高到天际，语言要求肯定也特别严苛吧？

恰恰相反！ETH的硕士项目几乎是为国际生量身定做的。根据学校官网最新数据，其开设的硕士专业中，超过90%都是全英文授课。像计算机科学、电子工程、机械工程、生物学这些王牌专业，课堂语言、教材、作业、考试，通通都是英语。你唯一需要担心的，可能不是听不懂课，而是课业压力太大跟不上大佬们的节奏。

真实案例：我的学长Leo，本科在国内读的软件工程，雅思7.5，没有任何德语基础。他申请ETH的计算机科学硕士时，唯一和语言相关的材料就是英语成绩单。入学后，他发现整个项目里来自世界各地的学生占了一大半，教授上课也是纯正的学术英语。用他的话说：“在ETH，代码就是世界通用语言，英语是交流工具，德语？那是我去超市买菜时顺便练练的技能。”

洛桑联邦理工学院 (EPFL)

如果说ETH是稳重学霸，那EPFL就是创新极客。它坐落在法语区的日内瓦湖畔，风景如画，学术实力同样不容小觑（QS 2024排名全球第36）。和ETH一样，EPFL的硕士和博士项目也基本是英语的天下。

EPFL的国际化程度极高，学生群体来自超过120个国家。学校非常鼓励跨学科合作，这里的机器人、人工智能和生命科学等领域都是世界顶尖水平。申请EPFL的硕士，比如机器人系统工程或数据科学，你的法语水平是“加分项”，但英语成绩才是“必需项”。学校明确要求托福iBT不低于90分或雅思不低于6.5分。

别只盯着“王炸”，这些宝藏学校也超棒！

除了两所联邦理工，瑞士还有很多综合性大学在特定领域表现卓越，而且同样开设了大量英文授课项目。

• 圣加仑大学 (University of St. Gallen, HSG): 想读商科？别犹豫，直接看这里。HSG的管理学硕士常年位居《金融时报》全球第一，被誉为“德语区的哈佛”。它的战略与国际管理（SIM）、银行与金融（MBF）等王牌硕士项目，都是纯英文授课，吸引了全世界的商业精英。我朋友Sarah就在这里读SIM项目，她说班里简直就是个“小联合国”，做小组作业时，英语是唯一的交流语言。

• 日内瓦大学 (University of Geneva): 坐落在国际组织云集的日内瓦，这所大学在国际关系、法律和生命科学等领域有着得天独厚的优势。想去联合国实习？来这里就对了。它的国际关系、国际法等硕士项目都是英文授课，为你进入国际舞台铺平了道路。

• 苏黎世大学 (University of Zurich): 作为瑞士规模最大的综合性大学，UZH的经济学、金融学和生物医学研究非常强势。它的英语授课硕士项目数量也在逐年增加，尤其在理科和商科领域，为国际生提供了丰富的选择。

第二站：申请——避开这些坑，offer离你更近

看到这么多英语项目，是不是已经摩拳擦掌了？先别急，瑞士大学的申请系统有它自己独特的逻辑，跟我们熟悉的英美体系很不一样。不提前做好功课，很容易踩坑。

坑点一：死亡Deadline，错过等一年

瑞士大学的申请截止日期，一个字：早！大部分学校针对非欧盟学生的申请窗口都非常短，通常在每年的11月中旬开放，12月15日就截止了。对，你没看错，比圣诞节还早！这意味着你大四上学期期中考刚结束，就得把所有申请材料准备妥当。不像英国可以拖到次年一二月，瑞士学校是真不等人的。

坑点二：学分匹配，一个都不能少

这是瑞士申请体系里最“劝退”也最核心的一点。他们极度看重你本科课程和申请硕士专业的匹配度，而且会用欧洲学分互认体系（ECTS）来量化。申请时，你不仅要提交成绩单，很多学校还会要求你填写一份详细的课程描述表格，把你修过的每一门相关课程的学时、内容、所得学分都列出来。

举个例子：你想申请ETH的计算机科学硕士，招生委员会会拿着你的课程列表，一门一门地核对，看你在“数据结构与算法”、“计算机体系结构”、“离散数学”等核心课程上是否修满了足够的ECTS学分。如果你的课程有缺失或者学分不够，哪怕你的GPA再高，语言成绩再好，也可能直接被拒。所以，在申请前，一定要去官网仔细研究项目要求，看看自己的本科背景到底“够不够格”。

坑点三：文书风格，拒绝花里胡哨

习惯了写美式申请文书（Personal Statement）里那些动人的故事和华丽的辞藻？来瑞士，请把它们都收起来。瑞士人（尤其是德语区）的风格非常务实、严谨。你的个人陈述（Motivation Letter）不需要讲一个你如何克服艰难险阻爱上科学的感人故事。

他们想看的是：

• 你为什么选择这个项目？（具体到课程、教授、研究方向）

• 你的学术背景和能力如何与项目匹配？（用你修过的课、做过的项目、实习经历来证明）

• 你未来的职业规划是什么？这个项目如何帮助你实现规划？

逻辑清晰、重点突出、用事实说话，这才是瑞士招生官欣赏的风格。你的简历（CV）也一样，简洁明了，一到两页足矣。

第三站：生活——几句“塑料”外语，让你瞬间融入

搞定了学校申请，咱们再来聊聊生活。只靠英语，在瑞士生活真的OK吗？

答案是：在大城市和学术圈里，绝对OK。但在一些小细节上，学几句当地语言，能让你的生活体验感提升200%。这无关乎交流障碍，更多的是一种尊重和友好的姿态。

场景一：在超市Coop或Migros购物

瑞士两大国民超市，是你每天都要打交道的地方。商品包装上全是德语/法语/意大利语，怎么办？别慌，大部分东西看图就能明白。遇到不确定的，打开Google Translate的相机功能扫一下，问题迎刃而解。结账时，收银员通常会微笑着跟你说一句当地语言的问候语，比如德语区的“Grüezi”（你好）或法语区的“Bonjour”。

这时，你不需要慌张，只需要微笑着回一句“Hello”，然后用英语说“Card, please.”（刷卡）或者直接递上银行卡就行。结账后，别忘了说一句“Danke”（谢谢，德语）或“Merci”（谢谢，法语）。就这么一个简单的词，能让对方感受到你的善意。

场景二：在咖啡馆点一杯咖啡

走在苏黎世街头，想买杯咖啡。你可以直接走进店里说“Can I have a latte, please?”，完全没问题。但如果你想体验得更地道一点，可以试试这么说：

• 在德语区（苏黎世、伯尔尼）："Ein Kaffee, bitte." (来杯咖啡，谢谢。发音类似：ain ka-FEE, BIT-teh)

• 在法语区（日内瓦、洛桑）："Un café, s'il vous plaît." (来杯咖啡，谢谢。发音类似：an ka-FAY, seel voo PLAY)

是不是很简单？当你用蹩脚但真诚的口音说出这句话时，店员的笑容都会更灿烂一些。

场景三：和当地同学打交道

在大学里，你的同学来自世界各地，英语是通用语言。但和瑞士本地同学交往时，如果你能偶尔蹦出几个当地词汇，会瞬间拉近距离。比如，有人帮你开了门，除了说“Thank you”，你也可以根据所在语区说“Danke schön”或“Merci beaucoup”。他们邀请你去参加派对，你可以用“Super!”（太棒了！）来回应。

记住，没人会嘲笑你的发音。你学习当地语言的努力，本身就是一种最有效的社交“破冰船”。

第四站：社交——别只待在“国际生”的舒适圈

来到一个新国家，最怕的就是孤独。只说英语，会不会很难交到当地朋友？

这确实是一个挑战，但绝非不可能。瑞士人普遍比较慢热和注重隐私，不会像北美人那样自来熟。但一旦你成为他们的朋友，他们会非常真诚和可靠。

主动出击，利用好学校资源。

每个瑞士大学都有海量的学生社团（Verein）。从登山、滑雪到辩论、编程，总有一款适合你。这是结识有共同爱好的本地学生最直接有效的方式。我当时就加入了一个徒步社团，每个周末和一群瑞士同学一起去爬山。在山路上，大家聊着天，分享着零食，从陌生到熟悉，一切都自然而然。

参加语言交换（Tandem）。

很多大学的语言中心都提供Tandem项目，为你匹配一个想学中文的本地学生，你们可以互相教对方语言。这不光是学语言，更是文化交流的绝佳机会。我的一个朋友就是通过Tandem认识了她现在的瑞士男友。他们每周见一次面，一个小时说中文，一个小时说德语，聊着聊着就聊出了感情。

勇敢地走出第一步。

不要因为怕说错话，就永远待在由国际生组成的“小圈子”里。在课堂上，主动和旁边的瑞士同学搭话，问一个学术问题；在宿舍的公共厨房，主动分享你做的一道家乡菜。瑞士人虽然外表看起来有些高冷，但内心大多是友善的。你的主动和真诚，他们是能感受到的。

所以，只会英语，真的不必成为你追梦瑞士的绊脚石。在学术的殿堂里，英语为你敞开大门；在生活的细节中，几句简单的当地问候语，就能为你赢得微笑和善意。

瑞士留学，不是一场需要你精通三四门外语的“极限挑战”，而是一次鼓励你敞开心扉、拥抱多元文化的精彩旅程。那份你对湖光山色和顶尖学术的向往，完全可以只靠着英语和一颗勇敢的心去实现。

别再犹豫了，那片在明信片里看了一遍又一遍的风景，真的在等你。