告别月光！加拿大留学省钱终极秘籍

刚来多伦多的第一个冬天，我记得特别清楚。朋友们约着去蓝山滑雪，三天两夜，人均算下来要400多刀。我看着手机里刚交完房租后只剩三位数的银行余额，默默地在群里回了一句：“我这周有个due，就不去啦，你们玩得开心！”

其实哪有什么due，就是穷。那种感觉，真的挺不好受的。看着朋友圈里大家滑雪、泡温泉的照片，我一边啃着吐司，一边下定决心，不能再这么“月光”下去了。留学生活不应该只有due和省吃俭用，也应该有诗和远方啊！

从那天起，我开始钻研各种省钱大法，跟本地的同学取经，潜伏在各种deal群里，把省钱这件事儿研究了个底朝天。几年下来，不敢说成了富翁，但至少再也没因为钱错过任何想参加的活动。今天，我就把这几年攒下的“独门秘籍”全都掏出来，手把手教你，怎么在加拿大这个“万税之国”聪明地花钱，告别月光！

吃：从超市大神到省钱App，喂饱自己不吃土

民以食为天，但在加拿大，“吃”绝对是开销的大头。根据加拿大统计局2023年的数据，一个单身年轻人平均每月的食品花费大约在350-450加元。如果你顿顿外卖，这个数字轻松破千。

所以，省钱的第一步，就是攻克“吃”这个大关。核心就两条：学会自己做，聪明地去买。

第一招：认清超市“鄙视链”，不做冤大头

加拿大的超市五花八门，价格差异巨大。如果你天天去Loblaws、Metro这种“贵妇超市”买菜，那钱包肯定撑不住。记住这个简单的价格梯度：

平价战斗机：No Frills, Food Basics, FreshCo。这些是留学生最好的朋友。包装简单，环境一般，但价格是实打实的便宜。尤其是每周的flyer特价，5刀一只的烤鸡，99分一磅的猪肉，都是在这里淘到的。

中端性价比之王：Real Canadian Superstore, Walmart。东西更全，除了吃的还有各种生活用品，价格也很有竞争力。特别是Superstore，经常有PC Optimum会员的专属折扣，非常划算。

华人超市YYDS：大统华(T&T), 还有各个城市本地的华人超市。想吃火锅、买调料、解馋各种国内零食，来这就对了。蔬菜水果通常比西人超市便宜，而且更符合我们的口味。傍晚去，熟食区还经常打折。

贵妇超市（偶尔逛逛）：Loblaws, Metro, Sobeys。环境好，商品精致，进口货多，但价格也“美丽”。除非有特殊商品打折，不然日常采购就别考虑了。

第二招：玩转App和会员卡，让超市给你“返钱”

在加拿大，不玩转会员卡和App，约等于把钱往外扔。这几个神器，手机里必须有：

Flipp：骨灰级推荐！这个App能集合你周边所有超市的电子flyer。去超市前花十分钟刷一刷，这周哪家店的鸡蛋最便宜，哪家店的牛肉打折，一目了然。很多超市还有“Price Match”政策，比如No Frills和Superstore，你拿着Flipp上别家超市的低价广告，他们就会以同样的价格卖给你。我曾经拿着Food Basics的flyer去No Frills，成功把12.99刀/磅的牛排match到了7.99刀，省下的钱够我喝一周咖啡了！

PC Optimum：如果你常去Loblaws旗下的超市（包括Superstore, No Frills, Shoppers Drug Mart），这个会员卡是必须的！免费办，每次购物都能积分。记住这个公式：10,000分 = 10加元。它最神的地方在于每周会根据你的购物习惯推送“个人offer”，比如“买香蕉200分”“买牛奶300分”。我朋友小A，每周四都去Shoppers买东西，因为那天有20倍积分活动，攒了一年积分，年底直接免费换了一台Switch，就问你香不香？

Too Good To Go：拯救吃土党和选择困难症的神器。很多餐厅、面包店、甚至超市，为了避免浪费，会在关门前把当天没卖完的食物打包成“惊喜盲盒”，以原价的1/3甚至更低的价格出售。我经常花6.99刀就能抢到一个大面包店的盲盒，里面可能有两个牛角包、一个法棍再加几块蛋糕，够我吃两三天的早餐了。既省了钱，又为环保做了贡献，一举两得。

住：搞定房租水电，守住你的钱包大本营

房租，毫无疑问是留学生活中最大的一笔固定支出。根据Rentals.ca在2024年初的报告，温哥华一居室的平均租金已经飙到$2,600以上，多伦多也紧随其后，超过$2,400。想在这个环节省钱，得从找房时就开动脑筋。

校内宿舍 vs. 校外租房？

大一新生，如果预算允许，住校内宿舍是个不错的选择。虽然价格可能比校外合租稍贵（比如UBC的宿舍单人间大约$1200-$1500/月），但省去了自己找房、签合同、置办家具和处理水电网账单的麻烦，还能更快地融入校园生活。但从大二开始，搬出去住通常更经济。

校外租房省钱法则

合租是王道：一个人租one-bedroom或bachelor公寓太奢侈了。找两三个靠谱的室友一起合租一个two-bedroom或者three-bedroom的公寓，人均房租能瞬间降下来。比如在多伦多市中心，一个2B2B的公寓月租$3,500，两个人分摊下来，每人$1,750，比自己租一个$2,400的1B公寓省了将近$650！在哪找室友？学校的华人学生论坛、微信群、Facebook Marketplace都是很好的平台。

位置决定价格：离学校和地铁站越近，房子越贵。不妨把眼光放远一点，选择公交车20-30分钟能到学校的地方，房租可能会便宜20%-30%。用这点通勤时间换每月几百刀的节省，绝对值得。

别忘了“地下室”：在加拿大，很多House都有装修好的地下室（Basement）出租，通常带有独立的厨房和卫生间。虽然采光会差一些，但价格非常有吸引力，往往比地上同样大小的房间便宜$300-$500。

水电网，能省一分是一分

租房时一定要问清楚，房租是否包水电网（utilities）。如果不包，这也是一笔不小的开销。一个两人合租的公寓，在多伦多冬天，电费（Hydro）和暖气一个月可能就要$100-$150。

节能小技巧：随手关灯，拔掉不用的电器插头，冬天把暖气温度调低1-2度（穿件毛衣就好），夏天少开空调多用风扇。这些小习惯，一年下来能帮你省下一两百刀的电费。

网络套餐要会选：别直接去Bell或Rogers这种大公司官网订，价格贵得离谱。可以关注他们的子品牌，比如Fido, Virgin Plus，或者一些第三方网络供应商像TekSavvy, Beanfield。他们用的是同样的网络线路，但价格可能只有大公司的一半。每年黑五、Boxing Day都有超值deal，签个一年合约，500M的网速可能只要$40-$50/月。

行：告别天价交通费，出行自由又省钱

在加拿大，尤其是在地广人稀的城市，出行成本不容小觑。

公共交通，学生的最佳伴侣

只要你住在公共交通便利的城市，比如多伦多、温哥华、蒙特利尔，一张学生公交卡就是你的省钱利器。以多伦多TTC为例，成人月票（Monthly Pass）是$156，但使用PRESTO卡的大专及以上学生，每月乘车费用上限是$128.15，等于打了82折。温哥华的Compass Card同样有U-Pass计划，包含在学费里，让你无限次乘坐公交、天车和海上巴士，超级划算。

共享出行，偶尔为之

Uber和Lyft虽然方便，但价格不菲。平时尽量少用，只在赶时间或者搬运重物时考虑。记得经常检查App里的优惠券，它们会时不时给你发个7折券或者减10刀的offer。

买车？三思而后行

很多同学一来就想买车，觉得自由。但养车的成本远超你的想象。一辆$10,000的二手思域，每年的保险费（特别是对25岁以下的新手司机）可能就要$3,000-$5,000，再加上油费、保养、停车费，一年下来轻松花掉近万刀。除非你住在交通极其不便的“大农村”，或者有非开车不可的理由，否则请三思。用这笔钱，足够你玩遍整个北美了。

如果真要买，多在Facebook Marketplace和Kijiji上看本地二手车，找个懂车的朋友陪你一起，或者花一百多刀做个购前车检，避免买到问题车。

“衣”和“乐”：活用学生折扣，薅遍商家羊毛

除了吃住行，日常购物和娱乐也是花钱的地方。但别忘了，你最宝贵的资产之一就是你的学生身份！

学生折扣，不用就是浪费

SPC Card：全称Student Price Card，加拿大“学生折扣卡”的代名词。花$11.99买一张年卡，可以在超过450个商家享受折扣，比如Adidas, H&M, Apple（教育优惠）等。吃个饭、买件衣服，出示一下就能打个9折，用两三次就回本了。

UNiDAYS：一个免费的学生折扣App，注册时需要学校邮箱验证。它上面的品牌更偏向潮流和电子产品，很多在线购物网站都支持，折扣力度也很大。

几乎所有品牌，从服装店、餐厅到电影院、博物馆，都会有学生折扣，只是很多时候他们不会主动告诉你。养成一个好习惯：付款前，永远多问一句“Do you have student discount?”。有时候，亮一下你的学生卡，就能省下10%。

银行和手机，每年省下几百刀

学生银行账户：加拿大五大银行（RBC, TD, CIBC, Scotiabank, BMO）都有专门为学生设计的Chequing Account（支票账户），最大的好处就是“免月费”！普通的账户每月可能有$15-$30的管理费，一年下来就是一笔不小的钱。学生账户通常还附带无限次的免费交易（debit purchase & e-transfer），有的还会赠送一张免年费的信用卡，帮你开始积累信用记录。

手机套餐：千万别被机场那些推销高价套餐的给忽悠了。加拿大的手机套餐竞争激烈，货比三家是必须的。三大运营商Bell, Rogers, Telus价格最高，但他们的子品牌Fido, Koodo, Virgin Plus信号一样，价格却亲民得多。还有更小众的Public Mobile, Freedom Mobile, Lucky Mobile，价格更低。关注每年的返校季（8-9月）和黑五（11月），通常会有“20GB流量/$34”这样的神deal出现。选择“Bring Your Own Device (BYOD)”计划，自己买手机，只签话费套餐，是最灵活省钱的方式。

购物返现，把花出去的钱赚回来

Rakuten.ca：以前叫Ebates，是一个购物返现网站/App。在网上购物前，先通过Rakuten的链接跳转到商家网站，完成购物后，Rakuten会按一定比例（1%-15%不等）把现金返还到你的账户里。积少成多，一年下来也能攒个一两百刀。

信用卡返现：办理一张适合自己的返现信用卡。比如买菜返现高的，加油返现高的。不用追求高端卡，很多免年费的学生信用卡就有1%-2%的现金返还。每一笔消费都等于在打折。

省钱不是让你过苦行僧的日子，不社交，不娱乐，天天在家吃泡面。恰恰相反，学会聪明地花钱，是为了把有限的资金，投入到更值得、更能提升你留学体验的事情上去。

省下的钱，可以是一张回国的机票，可以是一次去班夫国家公园的毕业旅行，也可以是报一门能提升你未来竞争力的网课。别让“钱”成为你探索这个世界、享受青春的绊脚石。当你学会了如何掌控自己的财务，你会发现，你不仅掌控了你的钱包，更掌控了你的留学生活，乃至你的人生。

从今天起，试试这些方法吧。你会惊喜地发现，原来不当“月光族”，真的挺爽的！