学姐亲历：多伦多留学一年开销清单

学姐亲历：多伦多留学一年开销清单

还记得我刚落地多伦多皮尔逊机场，拖着两个23公斤的行李箱，看着手机里打车软件预估的去市中心那近100刀的费用时，心跳漏了一拍。那是我第一次真实地感受到，原来爸妈口中“出门在外，钱要算着花”的分量有多重。后来，在超市对着一盒十几刀的草莓犹豫不决，在和朋友聚餐后默默计算AA账单，在找房子时被downtown逆天的房租吓到……每一个瞬间都在提醒我，留学生活，远不止是朋友圈里的诗和远方，更是柴米油盐的精打细算。

很多学弟学妹在后台私信我，问得最多的就是：“学姐，在多伦多一年到底要花多少钱啊？” 我懂你们的焦虑，因为我也经历过那种对未知开销的恐惧。所以，我花了整整一周时间，翻遍了我的银行账单、记账APP和聊天记录，把这一年实打实的开销给你们扒了出来。这篇不是冷冰冰的官方报告，而是我用真金白银踩出来的坑和总结出来的经验。希望能帮你们在出发前，对自己的钱包有个清晰的认识，来了之后少走弯路，把钱都花在刀刃上！

开销巨头一：学费（The Unavoidable Giant）

这部分其实没太多好说的，因为每个学校、每个专业的学费都明码标价地写在官网Offer上了。它绝对是你留学总费用里占得最大头的一块，而且是我们留学生无法“省”下来的一笔钱。

拿我们最熟悉的几个大学举个例子吧。如果你来多伦多大学（UofT）读文理学院，一年的学费大概在6万加币以上。要是商科或者工程这种热门专业，那只会更高。约克大学（York University）或者多伦多都会大学（TMU）的国际生学费相对会便宜一些，但普遍也要3.5万到5万加币不等。

这笔钱基本在开学前就要交齐，是硬性支出。所以我们今天讨论的重点，是怎么在搞定这头“巨兽”之后，把剩下的生活费安排得明明白白。

开销巨头二：房租（The Monthly Battle）

除了学费，房租绝对是每个月让你“心头一紧”的最大开销。多伦多的房租，尤其是在市中心，真的不是开玩笑的。地理位置、房屋类型、合租人数，这三个因素直接决定了你每个月要为你的“小窝”掏多少钱。

市中心（Downtown）：方便与昂贵的代名词

如果你在UofT主校区或者TMU上学，住在downtown无疑是最方便的，上课、社交、打工，走路或者坐几站街车就到。但方便的代价就是贵。我有个朋友在UofT附近租了一个一室一厅的Condo（高级公寓），一个月租金是2800刀，这还不包括电费和网费。她当时和我说，每个月交完房租，感觉自己大半个月都在为房东打工。

对于大部分学生来说，在downtown更现实的选择是合租。比如租一个两室一厅的Condo，你住其中一个房间，月租大概在1400-1800刀之间。如果你不介意空间小一点，住在客厅隔出来的“den”（书房），价格可能在1000-1200刀。但要做好心理准备，downtown的居住空间普遍偏小，而且老旧的Apartment也不少，看房的时候一定要擦亮眼睛。

真实案例：我的同学小A，在Bay街附近租了一个两室一厅的Condo次卧，月租1550刀，水电网和室友均摊，一个月下来差不多100刀。算下来，她每个月光是住房的固定开销就在1650刀左右。

北约克（North York）：性价比之选

如果你的学校在北边，比如约克大学，或者你不介意每天花点时间通勤，那北约克绝对是你的宝藏之地。这里的房租比downtown友好太多了！尤其是在Finch或者Sheppard地铁站沿线，生活便利，中餐馆和华人超市遍地都是，对我们中国胃来说简直是天堂。

在北约克，租房选择更多样。你可以选择租Condo，一个单间的价格大概在1000-1300刀。更多的同学会选择租House（独立屋）或者Basement（地下室）的单间。House单间通常在750-950刀，Basement会更便宜，可能600-800刀就能搞定。当然，一分钱一分货，Basement可能会有采光不好、潮湿或者有虫子的问题，一定要实地考察。

我的亲身经历：我第一年就是在Yonge/Finch附近和一个学姐合租了一个两室的Condo，我的房间是次卧，月租1100刀全包（水电网暖）。每天坐地铁去downtown上课大概35分钟，虽然有点通勤时间，但每个月能比住市中心的同学省下至少400刀房租，这笔钱够我一个月的基本伙食费了，我觉得非常值！

住房小总结（月度）：

• 节俭版（北约克合租House/Basement）：$700 - $900

• 标准版（北约克Condo单间/Downtown Den）：$1000 - $1300

• 舒适版（Downtown Condo单间）：$1400 - $1800+

人间烟火气：饮食开销（To Cook or To Eat Out?）

搞定了住的地方，接下来就是“民以食为天”的大事了。在多伦多，吃这件事，丰俭由人，差距巨大。你是选择自己动手、丰衣足食，还是当一个潇洒的外卖小达人，直接决定了你每个月是“月光”还是“略有盈余”。

自己做饭：省钱的终极奥义

相信我，学做饭是你留学期间最值得投资的技能，没有之一！多伦多的超市系统非常完善。追求性价比可以去No Frills, Food Basics, Walmart；想买品质好一点的可以去Loblaws, Metro；华人胃就离不开T&T（大统华）, H-Mart等亚洲超市。

我基本上每周会去一次超市大采购，主要买些蔬菜、肉、蛋、奶和主食。我们来算一笔账：

• 一打鸡蛋：$4-$5

• 一大袋牛奶（4L）：$5-$6

• 一块鸡胸肉（够吃两顿）：$8-$12

• 一袋吐司面包：$3-$4

• 一把青菜：$2-$3

这样算下来，如果你一日三餐基本都自己解决，偶尔买点零食水果，一个月的伙食费控制在400-550刀是完全可行的。我身边最会过日子的同学，一个月甚至能把伙食费压到350刀。自己做饭不仅省钱，而且更健康，吃得也舒服。

外卖与下馆子：快乐与钱包的双重“燃烧”

当然，留学生活不可能完全不做饭。赶due的时候、朋友聚会的时候，外卖和下馆子是免不了的。但多伦多的外卖真的不便宜。一个普通的中餐盒饭，在App上点单，加上运费、平台费、税和小费，轻轻松松就超过20刀了。想吃得好一点，比如一顿日料、韩餐，人均没有40-50刀下不来。

我曾经试过一个月，因为期末太忙，大部分时间都靠外卖和学校食堂解决。月底一看账单，光是“吃”这一项就花掉了我近1000刀！是自己做饭的两倍还多。从那以后，我再忙都会尽量自己做点简单的，比如煮个面、做个三明治，把外卖当成是偶尔犒劳自己的“奢侈品”。

饮食小总结（月度）：

• 厨神版（90%自己做饭）：$400 - $550

• 均衡版（一半自己做一半外卖）：$600 - $800

• 外卖达人版（基本不下厨）：$900 - $1200+

城市脉搏：交通与通讯（Connecting the Dots）

这两项是每个月相对固定的开销，提前了解清楚，做好预算就没问题。

交通费：一张Presto卡走天下

在多伦多，最主要的公共交通工具就是TTC（包括地铁、公交和街车）。你需要办一张Presto交通卡，充值后使用。对于需要频繁出行的学生来说，买月票（Monthly Pass）是最划算的。目前成人月票的价格是156刀，买了之后当月就可以无限次乘坐所有TTC的交通工具了。如果你住得离学校很近，不怎么需要坐车，那也可以选择按次付费，用Presto卡单次乘车是3.35刀，两小时内可以免费换乘。

偶尔需要打车的话，Uber和Lyft是主流选择。从市中心到皮尔逊机场，不堵车的情况下大概是60-80刀。市内短途出行，起步价也在10-15刀左右。这是一笔不小的开销，我一般只在赶时间或者搬家的时候才会用。

通讯费：货比三家不吃亏

加拿大的手机套餐普遍比国内贵。三大运营商Rogers, Bell, Telus信号最好，但价格也最贵，一个普通的套餐可能要80-100刀。学姐强烈推荐大家考虑他们的子品牌，比如Fido, Koodo, Virgin Mobile，或者是Freedom Mobile。它们共享母公司的网络，信号质量差别不大，但价格要亲民得多。

我用的是Fido的套餐，每个月50刀，有40G的流量，完全够用了。很多运营商在开学季或者黑五的时候会有针对学生的优惠活动，大家可以多关注一下。至于家庭网络，一般是和室友分摊，如果租的是Condo，可能需要自己办理，一个月大概在50-80刀不等，平摊下来一个人也就20-40刀。

交通通讯小总结（月度）：

• 交通费：$0 (住学校旁边) - $156 (月票)

• 通讯费（手机+网费）：$60 - $90

调剂生活：杂项与娱乐开销

除了以上这些硬性支出，我们的留学生活还需要一些“软性开销”来增添色彩。这部分花费完全取决于个人，但有些是必不可少的。

学习用品：书本费是一笔不小的开支。加拿大大学的教材非常贵，一本新书动辄一两百刀。学姐的建议是：尽量买二手书！可以去学校书店的二手区，或者在Facebook的学生群里找学长学姐买，能省下一大半。很多课程的电子版PDF也可以在网上找到。

生活杂物：洗护用品、化妆品、学习文具、偶尔添置的衣物……这部分零零散散加起来，每个月预留100-200刀是比较合理的。特别提醒，多伦多的冬天很长很冷，一件质量好的羽绒服（比如加拿大鹅或者Mackage）和一双雪地靴是刚需。虽然一次性投入大（可能要1000刀以上），但能穿好几年，非常值得。

医疗保险：这是强制的！安省的国际学生必须购买UHIP（University Health Insurance Plan），费用大概是每年756刀，通常会和学费一起收取。这个保险可以报销你看医生、去医院急诊的费用，但处方药和牙医、眼科一般不包括。建议大家再买一份学校提供的补充商业保险，一年大概200-400刀，可以报销一部分药费、洗牙、配眼镜的费用，非常有用。

娱乐社交：留学不是苦行僧。和朋友看场电影（一场约15-20刀），去网红咖啡店打个卡（一杯咖啡+点心约10-15刀），周末去CN Tower或者博物馆逛逛（门票20-40刀不等），偶尔参加个派对或者短途旅行。这部分的预算可以设定在每月150-300刀，让自己在努力学习的同时，也能好好体验加拿大的生活。

最终年度账单大盘点

好了，说了这么多，我们来汇总一下，不算学费，在多伦多留学一年，到底需要多少生活费呢？我根据不同的消费水平，给大家列了两个参考模型：

【经济适用型】

（住在北约克，基本自己做饭，精打细算）

• 房租：$800/月

• 伙食：$450/月

• 交通通讯：$200/月 (月票+手机网费)

• 杂项娱乐：$200/月

• 月均开销：$1650

• 年度总生活费：$1650 x 12 = $19,800 CAD

【舒适生活型】

（住downtown或北约克好地段，一半时间自己做饭，社交活动较多）

• 房租：$1400/月

• 伙食：$700/月

• 交通通讯：$220/月 (月票+手机网费)

• 杂项娱乐：$350/月

• 月均开销：$2670

• 年度总生活费：$2670 x 12 = $32,040 CAD

看，同样是在多伦多留学，因为生活方式的不同，一年的生活费可以相差出一万多加币，这差不多是一辆二手车的钱了！

把这些数字赤裸裸地摆出来，不是为了让你焦虑，而是想让你心里有底。别害怕，也别觉得留学就是 nonstop 的省钱比赛。真正的智慧，是懂得如何聪明地花钱。是在了解了这些基本开销后，做出最适合自己的选择。比如，你可以选择用通勤时间换取更低的房租，然后把省下来的钱，投资在一次有意义的旅行上。你也可以选择少点几次外卖，然后用这笔钱去报名一个你感兴趣的健身课或兴趣班。

留学这一年，你花的每一分钱，都是在为你想要的生活和经历投票。所以，提前做好规划吧，把钱花在你认为最值得的地方。多伦多这座城市，有昂贵的一面，但更有无数免费的公园、有趣的社区活动和多元的文化等着你去探索。祝你在这里，既能管好自己的钱包，更能收获一段闪闪发光的记忆！