留学预警来袭！别慌，我们帮你划重点了

凌晨两点，你是不是也曾这样：在床上翻来覆去，手机屏幕的光照亮了天花板，也照亮了你紧锁的眉头。你刚刚刷到一个标题——《多名中国留学生入境美国遭遣返，外交部严正交涉！》，心里“咯噔”一下。

你叫小A，两个月后就要飞往洛杉矶，开始梦寐以求的研究生生活。机票已经买好，行李箱在墙角积灰，对未来的憧憬却在这一刻被敲得粉碎。你开始疯狂搜索：“我的学校在不在黑名单上？”“我的专业会不会被卡？”“爸妈辛辛苦苦攒下的学费，不会打水漂吧？”……越搜越焦虑，仿佛整个留学之路都亮起了红灯。

嘿，朋友，先停下来，深呼吸。我们知道你的不安和焦虑。这感觉就像辛辛苦苦跑完了马拉松的99%，却在终点线前看到一个“此路不通”的牌子。但事实真的这么糟吗？今天，我们就来当你的“翻译官”和“导航员”，把那些官方文件里的“行话”和新闻里的“标题党”掰开揉碎，告诉你这次的留学预警到底意味着什么，我们又该如何见招拆招。

预警到底说了啥？我们给你翻译一下

每次看到“留学预警”，大家的第一反应都是“国家不让留学了吗？”“国外是不是很危险？”其实，官方的预警通知，措辞都非常严谨，更像是一种“风险提示”，而不是“禁止令”。

比如，中国驻美大使馆曾多次提醒赴美留学人员，要“审慎评估赴美留学的风险”。这里面的关键词是“审慎评估”，翻译成大白话就是：“最近那边情况有点复杂，特别是签证和入境环节查得比较严，大家出门前多做做功课，心里有个数，别傻乎乎地就去了。”

这并不是一个覆盖所有人的“一刀切”禁令。它更像是一个天气预报，告诉你“明天可能局部有雷阵雨”，提醒你带把伞，而不是让你明天别出门了。这个“雷阵雨”具体是什么？主要就是指某些特定的政策，比如大名鼎鼎的美国《第10043号总统令》（Presidential Proclamation 10043）。这个才是很多理工科同学焦虑的根源。

所以，看到预警，第一步不是恐慌，而是搞清楚它到底在说什么。是针对特定国家、特定专业，还是普遍的安全提醒？大部分情况下，对于在非敏感专业、非敏感院校就读的绝大多数同学来说，预警的影响并没有想象中那么大。

“高危名单”上的学校和专业，真的没救了吗？

好了，我们来聊聊大家最关心的“10043号总统令”。这个禁令主要限制了与中国“军民融合”战略有关的特定中国高校的STEM专业学生、学者获得赴美签证。被列入“实体清单”的大学，比如哈尔滨工业大学、北京航空航天大学等“国防七子”，以及北京邮电大学等一些院校，都成了重灾区。

是不是只要本科毕业于这些学校，留学美国的路就被堵死了？不完全是。

我们来看一组数据。根据乔治城大学一份研究报告的估算，自该禁令实施以来，每年大约有3000到5000名中国研究生申请者受到影响，占中国赴美研究生总数的10%到16%。这个比例不低，说明风险确实存在。但反过来看，依然有超过80%的申请者不受影响。即使是在受影响的群体中，也并非全军覆没。

这里有一个真实的案例。我的一个学弟，本科毕业于“名单”上的一所大学，专业是计算机科学。他在申请博士时，几乎所有的朋友都劝他放弃美国，转战欧洲或新加坡。但他还是决定试一试。在准备签证材料时，他下足了功夫。他的个人陈述（Personal Statement）和研究计划（Research Proposal）里，详细阐述了他的研究方向是关于“医疗图像识别算法”，并强调其在癌症早期诊断等民用领域的应用前景。他还拿到了未来导师的强力支持信，信中也明确了他的研究不涉及任何军事或国家安全技术。

签证面试时，签证官果然盘问了很久他的本科背景和未来的研究方向。他没有慌张，而是冷静、清晰地解释了自己的研究计划，并主动出示了所有证明材料。最终，他有惊无险地拿到了签证。他的经验告诉我们，即使身处“高危名单”，只要你的研究方向确实是“民用”且“无害”的，并且能提供强有力的证据，依然有突围的可能。

所以，如果你也不幸“中招”，别急着放弃。仔细审视你的研究方向，和你的导师好好沟通，把所有能证明你“清白”的材料都准备齐全。这就像一场辩论赛，你需要用事实和证据去说服“裁判”。

签证和入境：“小黑屋”离我们有多远？

就算你顺利拿到了签证，也别高兴得太早。因为从踏上飞机到走出机场，还有最后一关——美国海关及边境保卫局（CBP）的入境审查。最近的新闻里，那些被遣返的留学生，大多是倒在了这一步。

根据媒体报道和一些同学的亲身经历，自2023年底以来，在华盛顿杜勒斯国际机场、旧金山国际机场等地，确实发生了多起中国留学生被长时间盘问，甚至被注销签证、遣返回国的事件。他们中的许多人，手持有效签证，学习计划也完全合法。

那么，CBP官员到底在查什么？为什么他们有这么大的权力？

简单来说，签证只代表美国使领馆允许你“敲门”，而CBP官员才是决定是否让你“进门”的人。他们有权对所有入境者进行二次审查。在“小黑屋”里，他们会翻看你的手机、电脑，盘问你的家庭背景、资金来源、社交媒体言论，甚至你和国内导师的邮件往来。

听起来是不是很吓人？我们来看一个案例。一位在耶鲁大学读博的同学，在2024年初返美入境时，被CBP盘问了8个小时，最后被遣返。据他本人回忆，CBP官员对他在本科期间参与过的、由国家留学基金委（CSC）资助的一个项目非常感兴趣，反复追问他是否拿了中国政府的钱，是否需要履行什么回国服务的义务。尽管他一再解释，但最终还是被以“可能存在移民倾向”为由拒绝入境。

这个案例给我们敲响了警钟。入境前，做好“电子设备体检”非常有必要。检查一下你的微信聊天记录、相册、邮件、电脑文件，删除任何可能引起误解的内容。比如，不要开玩笑说“来美国是学习先进技术，以后报效祖国军工事业”；删除那些你随手保存的军用飞机、航母的图片；清理一下浏览器历史记录里可能涉及敏感网站的痕迹。这不是心虚，而是避免不必要的麻烦。

过海关时，穿着得体，态度不卑不亢。回答问题时，只说你被问到的，不要主动提供额外信息。如果被带进“小黑屋”，保持冷静，你有权要求翻译，也有权联系律师，但最重要的是，诚实回答问题，不要撒谎。

不止是政策，人身安全才是真正的“红色警报”

聊了这么多政策风险，我们似乎都忘了，对绝大多数留学生来说，一个更普遍、更日常的“预警”，其实是人身和财产安全。

你可能觉得这是老生常谈，但数据不会骗人。根据美国联邦调查局（FBI）发布的犯罪数据，尽管近年来暴力犯罪率有所下降，但在许多大城市，财产犯罪（如盗窃、抢劫）依然猖獗。比如，很多大学所在的城市，如芝加哥、洛杉矶、奥克兰，其特定区域的治安状况一直不容乐观。

就在去年，芝加哥大学附近就发生过多起持枪抢劫案，受害者中不乏中国留学生。其中一名同学，在傍晚回公寓的路上，被歹徒用枪指着，抢走了手机和钱包。事后他说，当时大脑一片空白，唯一的念头就是“把东西都给他，保命要紧”。

除了暴力犯罪，针对留学生的诈骗更是防不胜防。最典型的就是“虚拟绑架”和“假冒公检法”。骗子通常会冒充中国大使馆或公安局，谎称你涉嫌国际洗钱大案，需要你配合调查，并要求你切断与家人朋友的联系，将钱转入“安全账户”。由于时差和信息差，国内的父母往往心急如焚，很容易上当。据统计，仅在澳大利亚，每年就有数百名中国留学生家庭因此类骗局损失惨重，单笔金额常常高达数十万澳元。

所以，安全这根弦，必须时刻紧绷。

• 租房时，务必研究当地的犯罪地图（Crime Map），避开高犯罪率区域，哪怕房租贵一点。
• 晚上尽量不要单独出门，尤其不要去人少、光线暗的地方。
• 不要露富。名牌包、最新款手机，都可能让你成为目标。
• 任何自称是使领馆、警察局打来的电话，只要涉及到钱，一律挂掉。中国使领馆的官网反复强调，他们绝不会通过电话通知你涉案，更不会要求你转账。

还有哪些隐藏的“雷区”？学术诚信和心理健康

政策和治安是摆在明面上的“硬风险”，而有些“软风险”，虽然不致命，却能让你整个留学之旅功亏一篑。首当其冲的就是学术诚信。

国外的大学对抄袭（Plagiarism）、作弊（Cheating）是“零容忍”的。这不仅限于考试抄袭，引用文献不规范、作业找代写、实验数据造假，都属于严重违规。一旦被抓，轻则课程零分、留校察看，重则直接开除，F-1签证也会被立即终止，只能打包回国。

根据《华尔街日报》的一项调查，在被美国顶尖大学开除的国际学生中，中国留学生的占比最高，其中超过80%的开除理由是学术不诚实。这背后的原因很复杂，有语言障碍、不适应教学模式的因素，但更多的是侥幸心理在作祟。

记住，你花了几十万甚至上百万出国，不是为了买一个“作弊”的污点。遇到学业困难，去求助学校的写作中心（Writing Center）、找教授和助教（TA）沟通，这些都是正当途径。走捷径，往往是通向深渊最近的路。

最后一个，也是最重要的“雷区”，是你的心理健康。

孤独感、文化冲击、学业压力、经济负担……这些东西加在一起，像一座无形的大山，压在每个留学生身上。我们总习惯了向家里报喜不报忧，朋友圈里永远是阳光沙滩、美食派对，但深夜里啃着面包赶due的苦，只有自己知道。

约翰霍普金斯大学的一项研究表明，国际学生患抑郁和焦虑的风险，显著高于本地学生。这不是你不够坚强，而是你所处的环境确实充满了挑战。

感觉撑不下去的时候，千万别硬扛。几乎所有国外的大学都设有免费的心理咨询中心（Counseling Center），那里的咨询师经验丰富，并且会严格为你的隐私保密。和他们聊聊，就像给你的心灵做一次按摩。或者，和信得过的朋友、家人打个视频电话，哭一场也没关系。寻求帮助，不是软弱，而是对自己的负责。

说了这么多，并不是想给你泼冷水，让你放弃留学的梦想。恰恰相反，我们是想告诉你，留学这条路，从来都不是一条铺满鲜花的坦途。它有荆棘，有陷阱，甚至有风暴。

但正因为如此，走过这条路的你，才会变得更加坚韧、独立和强大。预警来了，我们不怕。看清它，了解它，然后做好万全的准备去面对它。把每一次挑战，都当成一次升级打怪。你的留学故事，注定会因为这些独特的经历而更加精彩。

别让焦虑和恐惧牵着你的鼻子走。你的未来，依然在你自己的手里。打起精神，准备好你的行囊，你的冒险，才刚刚开始呢！